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可食用水球和Ooho! 和英國運動飲料商合作，將這種環保的水瓶運用於長跑賽事中

不要跑！狗鴨捉迷藏 網友笑翻天（要開音樂喲）
＃山的哪編：真心覺得哪隻鴨子需要運動飲料
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影片授權：AP/jukin media

「一日北高，雙城挑戰」倒數一天半。1/9凌晨五點，我會在關渡宮上香祈福，並在水岸廣場暖身操後出發。

你問我有沒有把握騎到高雄？坦白講我也不知道，但如果每一件事情都要確定做得到才去做，那也沒幾件事可以做了，所以不要怕失敗，也不要等，想到就去做。你們知道鄭和跟哥倫布的不同在哪裡嗎？鄭和7次下西洋都是沿著海岸走，但哥倫布直接航向大西洋。直接航向大西洋，開啓了世界近代史，改變了世界的面貌。我現在就像1492年的哥倫布，航向不可知的未來！

除了昨天介紹過的車子本身，其他配備如下：

-前燈：捷安特NUMEN+HLO700流明、LEZYNE SUPER DRIVE 1200XL
-後燈：捷安特發光條式尾燈、捷安特NUMEN TL2高亮度尾燈
-車褲：Santini MAGO魔哥吊帶短褲
-碼表：Garmin 1000
-車鞋：PRIME ON ROAD RUBBER MEN（就是上次去雲林磨破皮的那雙，但最近天天穿已經適應了）
-COMPRESSPORT壓縮袖套、強效小腿套、機能壓縮襪
-車衣：桃紅色的「VELO-CITY GLOBAL 2016」活動車衣，一邊騎車一邊宣傳台北市主辦的全球自行車城市大會。
-補給品：Enervit義維力BCAA能量果膠、運動飲料沖泡粉、能量補給果凍。

我平常訓練都是短褲加背心，但正式上場要騎三百多公里，還是需要專業配備來提升效率。萬事俱備，希望出發有個好天氣！

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你應該也很常看到轉播時，運動員喝了一口飲料後又馬上吐掉的畫面吧? 其實這種方法可以有效提升意志力，讓運動員堅持下去!
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大家認住呢罐Carlsberg Alcohol Free Beer，每100毫升入面只有20 卡路里，最啱做完運動飲返罐chill chill佢 !

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