滿滿政績大平台~好議員,會做事!!
2月6日,投下不同意罷免!
再見2020,有始有終,議會工作報告來了!
忙碌又艱辛的一年終於要結束了,大家都辛苦了!
12/25剛好是我就職兩週年。謝謝鳳山的大家陪我一起度過每一天!在今年的最後一天,有始有終,我和我們團隊一樣繼續拚,持續關心鳳山大小事。
這個會期的議會也非常精實,許多延宕了三個會期的議案,在議會與市府的順暢溝通下,終於都有了實質進展。
但我也要提醒邁市府,新的一年在環保公衛、性別友善、人本交通等各個議題,我會繼續用力監督不手軟,可要做好準備隨時接招!
依照慣例,接下來就來詳細報告本會期的問政重點!
也祝大家新年快樂,在家跨年最安心!
黃捷Youtube頻道 https://reurl.cc/6l8pGZ
20201008市長施政報告質詢 https://reurl.cc/4mLm7j
20201012教育部門質詢1 https://reurl.cc/Y6YV1a
20201012教育部門質詢2 https://reurl.cc/gmd9lz
20201015農林部門質詢 https://reurl.cc/x0KOnV
20201019交通部門質詢1 https://reurl.cc/9XWYad
20201019交通部門質詢2 https://reurl.cc/pyG7l8
20201022警消部門質詢 https://reurl.cc/m9gedG
20201022衛環部門質詢 https://reurl.cc/Gr1MAx
20201028工務部門質詢 https://reurl.cc/OqOxMy
20201102民政部門質詢 https://reurl.cc/KjGVqe
20201105社政部門質詢1 https://reurl.cc/VX9ydY
20201105社政部門質詢2 https://reurl.cc/OqZ1p3
20201207黃捷市政總質詢 https://reurl.cc/EzAqgR
🙋♀️第四次定期大會黃捷質詢議題
👉預備會議好吃驚,議會改革從議員做起
1.爭取議員公費助理加班費。
2.要求委員會即時直播。
3.要求程序委員會讓議員列席。
4.倡議無紙化,環保從議會做起,預算書及議事錄電子化。
👉初次交鋒其邁市長,全面檢討工業管線
完整質詢影片 20201008|https://reurl.cc/4mLm7j
1. 全面加裝LDS即時洩漏定位偵測系統。
2. 大社降乙編,工業管線退出市區。
3. 災情發布公開透明。
4. 疏散避難演練增加場次。
👉健康校園,關懷弱勢
完整質詢影片 20201012|https://reurl.cc/Y6YV1a
1. 修訂學校團膳合約與午餐手冊杜絕萊豬入校。
2. 聲援遭霸凌康軒員工,市府需拿出態度。
3. 英文兩班三組持續推動,推進英語共好。
4. 擬定降低特教師生比草案。
5. 滿天星計畫,保護初審學生權益。
6. 代理教師給足完整一年聘期。
7. 檢討今年兩歲專班申請比序問題。
8. 校外團體入校教學提供實際教案與教材審核。
👉金曲32在高雄,活化澄清湖球場
完整質詢影片 20201012|https://reurl.cc/gmd9lz
1. 全力爭取金曲32在高雄海音中心。
2. 業餘甲組高雄城市球隊規劃。
3. 爭取澄清湖棒球場職棒一軍賽事。
4. 要求市府提出「職棒高雄隊」進程。
👉邁向友善動物城市
完整質詢影片 20201015|https://reurl.cc/x0KOnV
1. 街道犬貓動物遺體人道處理。
2. 動物用藥違法名單公開透明。
3. 廢除格子籠並加速輔導轉型友善雞蛋。
👉輕軌二階成圓,盤點捷運黃線問題
完整質詢影片 20201019|https://reurl.cc/9XWYad
1. 要求輕軌二階依原路線成圓。
2. 黃線公聽會鳳山問題大盤點,要求納入公民參與。
3. 要求捷運局資訊公開,簡報會前上網公告。
👉人本交通不能停,友善綠色運輸
完整質詢影片 20201019|https://reurl.cc/pyG7l8
1. 掌握公車司機勞動狀況。
2. 完善共享運具自治條例。
3. 提升交通小綠人佈建率,增加圖示多元性。
👉照顧警察權益,爭取消防員安全裝備
完整質詢影片 20201022|https://reurl.cc/m9gedG
1. 比照雙北,持續爭取警察一週一勤務。
2. 員警制服換季自主選擇。
3. 補齊消防隊美式梯預算,保障消防員安全。
👉美豬稽查人力,廢棄物與中油跳俥
完整質詢影片 20201022|https://reurl.cc/Gr1MAx
1. 補足美豬稽查人力經費。
2. 事業廢棄物區內處理。
3. 加裝清運車輛GPS。
4. 制定中油跳俥停工標準。
👉路平標準公開,統一違建處理規定
完整質詢影片 20201028|https://reurl.cc/OqOxMy
1. 道路刨鋪標準公開PCI數據。
2. 修正道挖條例霸王條款,回歸道挖客觀標準。
3. 統一違建舉證標準,追蹤違建代履行收費標準進度。
👉食品安全專案報告
1. 補足稽查人力。
2. 校園團膳契約修正。
3. 國產豬標章換軌要順暢。
4. 夜市小吃豬肉成分溯源。
👉建置港人諮詢窗口,持續推動友善性別
完整質詢影片 20201102|https://reurl.cc/KjGVqe
1. 建立港人來台諮詢單一窗口。
2. 整合法條查詢系統。
3. 增加同志業務業務聯繫會報開會次數。
4. 高雄加入國際彩虹城市網絡(RCN)。
5. 不分性別保留伴侶註記。
👉血汗公共運輸OUT,杜絕社工薪資回捐
完整質詢影片 20201105|https://reurl.cc/VX9ydY https://reurl.cc/OqZ1p3
1. 建置司機超時過勞配套輔導機制。
2. 爭取社福產業陪鑑制。
3. 明訂拒絕社工薪資回捐條款,公開回捐機構黑名單。
4. 爭取鳳山24小時幼兒臨托。
5. 收出養訪視評估需有多元家庭意識。
👉場址活化與公共安全,守護市民好生活
1. 鳳山公有市場再生活化
2. 工業管線沿線設置警示告示牌
3. 3D圖資應全面建置
4. 規劃社區避難演練場次
5. 修改《高雄市既有工業管線監理檢查費收費辦法》
6. 減少娛樂課徵稅,促進藝文消費
👉第一次其邁市長總質詢,八題重擊百裂拳
完整質詢影片 20201207|https://reurl.cc/EzAqgR
1. 職棒高雄隊進度具體期程。
2. 爭取鳳山寵物公園兩年完成。
3. 改善空污扶植綠電,還給市民好空氣。
4. 公告違法房東,保障租屋族權益。
5. 鳳山溪曹公圳禁止放生,制定水域管理自治條例。
6. 性騷擾防治宣傳改善,嚇阻行為人。
7. 爭取「人行道稽查小組」一千萬預算成功。
8. 全力爭取金曲32在高雄,打造文化鳳山中城軸線。
🙋♀️第四次定期大會黃捷提案
👉民政委員會提案
1. 建請高雄市政府法制局整合「高雄市政府主管法規共用查詢系統」。
👉社政委員會提案
1. 建請規劃鳳山24小時臨時托育。
2. 建請社會局於社會局網站公開回捐機構黑名單。
3. 建請社會局於委補案投標廠商聲明書明訂回捐機構不得投標條款。
4. 建請全面調查育兒資源中心、公立幼兒園、托兒所是否有使用超標塑化劑舒適毯及相關商品。
👉財經委員會提案
1. 建請高雄市政府經濟發展局、青年局針對鳳山鳳山第一公有市場和第二公有市場,兩座老舊公有市場活化再造。
👉教育委員會提案
1. 建請教育局全面盤點校園屋頂光電設置比例,研擬全面裝設目標。
2. 建請高雄市政府教育局盤點在高雄港人子女並給予教育生活協助。
3. 建請高雄市政府教育局依規定足額補助「40歲以上教職員身體健康檢查」。
4. 建請高雄市政府文化局針對黃埔新村「以住代護」設置考核標準。
5. 建請高雄市政府運發局積極爭取「P. LEAGUE+職籃聯盟」高雄市代表隊。
6. 建請高雄市政府運發局進行「甲組成棒高雄城市隊」可行性評估。
7. 建請高雄市政府運動發展局進行「立德棒球場」符合職棒標準之擴建可行性評估。
👉農林委員會提案
1. 建請高雄市政府農業局動物保護處研擬「街道犬貓動物路殺人道處理辦法」。
2. 建請高雄市政府農業局動物保護處研擬「高雄市寵物公園標準設置規範」。
3. 建請高雄市政府海洋局辦理「食魚教育」。
4. 建請水利局制定《高雄市水域管理自治條例》。
👉交通委員會提案
1. 建請觀光局編列預算於壽山動物園周界設置電圍網。
2. 建請高雄市政府觀光局盤點所轄之景點公廁並設置幼童洗手台。
3. 建請廣設鳳山區行人號誌,藉以保護行人通行安全。
4. 建請高雄市政府交通局對於高雄市公車司機超時過勞問題,應會同勞工局共同研議配套輔導機制。
5. 建請高雄市政府交通局針對鳳山區明德訓練班(原日本海軍鳳山無線電信所)門口增設You-Bike站點。
6. 建請高雄市政府交通局針對行人號誌小綠人可以呈現各種方式試辦。
7. 建請高雄市政府交通局每年應舉辦兩場機車工坊座談會,邀集市民、專家學者及民意代表共同討論本市交通問題及保障弱勢機車族群的權益。
8. 建請高雄市政府人行道稽查小組,應針對鳳山區人行道進行修復、增設、移除障礙物及加強取締,還給行人舒適的行走空間。
👉警消衛環委員會提案
1. 建請警察制服換季自主。
2. 建請優先修繕2012年以前建置監視器。
3. 建請補齊監視器影帶調閱人力權限。
4. 建請改善救災救護無線電訊號不良問題。
5. 建請完成數位手提無線電個人配發作業。
👉工務委員會提案
1. 建請都市發展局主動盤點、公告違建出租屋名單。
2. 建請高雄市政府地政局針對鳳山區85期鳳山火車站周遭人行道應完善建置。
3. 建請高雄市政府工務局刨鋪褒揚東街、澄清路至褒揚東街、文平街口。
4. 建請高雄市政府工務局刨鋪福誠一街、三誠路至瑞春街、三誠路雙向道路。
5. 建請高雄市政府工務局刨鋪福誠一街、三誠路至五甲三路、三誠路雙向道路。
6. 建請高雄市政府工務局刨鋪福祥街、五甲三路至忠誠路、福祥街雙向道路。
7. 建請高雄市政府工務局刨鋪國興街至國隆路雙向道路。
8. 建請高雄市政府工務局刨鋪南京路往北-國興街至國泰路二段、南京路往南-國泰路二段至輜汽路雙向機車道。
9. 建請高雄市政府工務局刨鋪保成一路及保華一路雙向道路。
10.建請高雄市政府工務局刨鋪文龍東路、鳳松路至文龍東路、青年路二段。
11.建請高雄市政府工務局刨鋪文衡路.青年路二段至文衡路.文濱路口雙向道路。
12.建請高雄市政府工務局刨鋪五甲一路國泰路二段至五甲一路立志街口雙向道路。
13.建請高雄市政府工務局建築管理處與違章建築處理大隊應建立「違章建築公共安全認定」協作機制。
14.建請高雄市政府工務局應將騎樓整平資訊公告,每年度預施作、已施作及遇到障礙困難詳細說明。
15.建請高雄市政府工務局訂定「樹木修剪後木料回收」相關機制與標準。
👉法規委員會提案
1. 建請修正「高雄市道路挖掘管理自治條例第十一條第一項第六款」草案。
2. 建請修正「高雄市公園自治條例條第十九條第一項第八款、第九款及第二十條第十一款」草案。
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捷伴同行,一起前進!
【2月6日鳳山挺捷!】
加入!挺捷志工隊:
https://forms.gle/NQygP3LA6rMt6bni7
陳情 / 政策建議,請洽:
(07)710-1230/鳳山區中泰街42號
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅David 大衛,也在其Youtube影片中提到,這是一個永久的進場條件。非常建議每個人都去上一次堂。 隨時隨地可以購票進入康文署轄下所有體育室的健身室, 使用各種健身器械,養成多做運動的良好習慣。尤其夏天,更加應該要在有冷氣舒適地方做運動。 社區康樂體育活動 (查詢活動) : http://www.lcsd.gov.hk/tc/program...
運動訓練班查詢 在 3Q 陳柏惟 Facebook 八卦
【 微解?解什麼?怎麼解?】
我和團隊先就一般民眾日常生活,容易遇到的問題整理說明,若沒有列在上面的、或有細節需要確認的,歡迎再詢問。逐步放寬必定會有許多疑問待解、許多措施需要再溝通調整,辦公室歡迎民眾來電或來信,團隊會盡力處理。
➤➤➤ 首先提醒:警戒仍維持外出戴口罩,持續停止室內5人、室外10人以上聚會。
➤➤➤ 以下為指揮中心的建議指南,實際施行細節,需待各縣市政府公布。
______________________
🆗 #可剪頭髮:美髮店屬於美容美髮業,和仍禁止營業的理容院(觀光理髮、視聽理容)不一樣。
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🆗 #可看電影:全面佩戴口罩、測體溫、消毒、實聯制、梅花座或間隔座。
⛔ 還不可以:電影院室內、戶外及等候區域都禁止飲食。還不能吃東西喔!
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🆗 #可去廟裡拜拜( ❈ 留意:#廟宇管理方需先提出防疫計畫獲准):廟宇管理方需維持每人前後左右至少距離1.5公尺,加強手部和環境的清消,以及「最多上限為99人」,多出來的信眾需先引導至廟外空曠處。
⛔ 不提供筊杯、籤筒
______________________
🆗 #可去運動。室內外運動場館(游泳池除外)、高爾夫球場微解封。
需要:實聯制、全程配戴口罩、使用個人運動器材。
可以使用:廁所、更衣室。
⛔ 不可混用運動器材、不可以肢體接觸、禁止團體競技競賽。
(器材禁止混用:是指瑜珈墊、球具這類能隨身帶走的。如果是跑步機、飛輪這類,則是需間隔使用,比如第一台有人使用,鄰近第二台就要先空著,到第三台再用。使用完要清消。)
⛔ 禁止團體競賽(技)
⛔ 不開放:游泳池、三溫暖、淋浴間、蒸氣室、烤箱、交誼廳。
______________________
🆗 #可出門用餐。
一定要:工作人員配戴口罩、每日量測體溫、出入人員控管、定時消毒、人流管制、實聯制等。內用區要有梅花座或隔板。
#便利商店座位區:梅花座或隔板。熟食區建議由店員處理。
#百貨賣場與美食街:每人1坪空間、餐點以個人套餐、餐盒方式,不提供酒精飲料。
#餐廳:有提供酒精飲料的餐廳,則會進行營業時間管制。
#傳統市場及夜市:
飲食區、熟食攤加遮罩、隔板。
內用:梅花座、不同桌保持1.5公尺距離,提供個人套餐,不共食。
⛔ 攤台區、吧台區禁食!
⛔ 禁止共食、禁止試吃活動、禁止邊走邊吃。
額外提醒:
麥當勞、頂呱呱宣布暫停內用、不開放廁所至7月26日。
漢堡王則公告7月13日確定將開放內用座位區。
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🆗 #高鐵和台鐵還有國道休息區的飲食:
💁 車站內、國道服務區、休息站可依照防疫措施開放用餐。
⛔ 台鐵、高鐵車廂內禁止用餐。
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🆗 #風景區:國家風景區、森林遊樂區、國家森林遊樂區、林務局、森林園區、登山步道、遊樂園、植物園、文化園區、學校操場,微解封。
一定要:實聯制、配戴口罩、社交距離
有入園口管制的:加測體溫、每日下午4時截止入園、人流控制承載人數的40%。
#不開放的部分
⛔ 封閉型的展覽館、視聽室、教育場域、水域活動不開放。
⛔ 國家公園、森林遊樂區的室內、山屋、墾丁所有沙灘、生態保護區、軌道設施(阿里山林業鐵路、太平山蹦蹦車與烏來台車)、通舖型住宿設施仍持續關閉。
⛔ 不可以在遊樂設施型場域邊走邊吃、抽菸。
#尊重在地居民
路途經過部落與社區的場域,以尊重部落、社區意願為優先,需協商後才會開放。
遊客出發前可至:https://recreation.forest.gov.tw/ 查詢開放狀況。
______________________
🆗 #學校戶外操場可以去走走了,使用時仍要配戴口罩。
⛔ 不可飲食、不可租用、不可團體用途、不可競賽、不可聚會。
⛔ 仍不開放:飲水機、行政區域、教學區域、室內場所、戶外運動設施(如遊具設施、單槓等健身器材、籃球場、網球場、棒球場、羽球場、游泳等,先不開放)⇐ 這裡的不開放籃球場網球場棒球場羽球場是指「各級學校的」,不是私人的。
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🆗 #開放博物館和美術館。
需要:全面佩戴口罩、量體溫、消毒、實聯制、社交距離,最高容留人數不得超過100人,並建議採預約參觀。
______________________
🆗 #國內觀光部分,可揪九人以下的國內小型旅行團。
______________________
🆗 #公共圖書館:單一窗口提供讀者借閱服務。
⛔ 讀者還不能入館。
______________________
🆗 #劇組拍攝:指引可參照文化部公布之細節拍攝影劇。
⛔ 不能探班、不能聚餐、不團聚慶功。
______________________
#以下都是還不可以:
⛔ KTV、MTV。➜ 還不能唱歌
⛔ 歌廳、舞廳、夜總會、俱樂部、酒家、酒吧、酒店(廊)。
⛔ 電子遊戲場、資訊休閒場所、休閒麻將館、桌遊場所、釣蝦場、自助選物販賣機營業場所。➜ 還不能上網咖、不能釣蝦、不能抓娃娃、不能玩桌遊、不能上麻將館
⛔ 駕訓班可以上課了,但除了駕訓班以外的訓練班延長警戒關閉中。
⛔ 社區大學、樂齡學習中心、K書中心。
⛔ 各級學校、幼兒園、補習班及課後照顧中心。
⛔ 結婚不宴客
⛔ 繼續暫停公祭。
運動訓練班查詢 在 Fotobeginner 攝影入門 Facebook 八卦
【攝影新手訓練班】 開始報名了!
**本月新增「構圖、取景技巧訓練班 」和「星空攝影實戰班」,喜歡拍攝星空的同學不要錯過啦!**
除了專門設計給新手的「攝影基礎訓練班」,這個月可報名的還有極受歡迎的「旅行攝影技巧」;當然還有熱門的「人像攝影技巧 (基礎)」、新手必學的「構圖技巧班」、「閃光燈應用技巧」、「新手風景、夜景」,還有全新「日系攝影基礎課程」和「龍鼓灘日落、Magic Hour 攝影活動」等等... 有興趣既同學可以到以下連結觀看詳情和報名!
【所有攝影班詳情】http://goo.gl/03OooG
【GearSuggest 導師器材 Online Store】https://goo.gl/AyYy37
【紐西蘭 美景星空攝影團 只餘少量】http://goo.gl/NV6X8K
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【攝影新手訓練班(全日制基礎)】
本課程主要針對一些對攝影毫無認識,或初購入相機但不懂得如何操作的同學。課程由淺入深,先教授大家光圈,快門和ISO的使用方法,打好攝影根基,之後課程會再分享其他重要、新手必須認識的攝影技術,例如「淺景深」的拍攝手法,單點對焦、追焦、不同的測光運用等。完成課程後同學不但會學到必須的拍攝技巧,更會知道怎樣保養及清潔自己的攝影器材。
我們富經驗的導師會以生動的比喻來解說復習的攝影理論,再一步步教大家如何將理論套用在日常的拍攝上,讓你運用僅有的攝影器材也可拍出好照片!最重要的是會教導你如何放棄全自動拍攝模式,享受真正有效控制相機的攝影樂趣!
我們的「全日制班」便是讓同學們可以在一天內完成整個課程,不但可以加強連貫性,也可增加跟導師於堂上互動學習的時間。
【課程特點】
1. 課室設有場景供大家即場實習,不用另覓場地
2. 每課均設有不同的互動練習,導師會從旁指導讓同學了解相機運作
3. 我們的導師有多年攝影教學經驗,熟習各主要牌子的相機運作
4. 每月設有免費的攝影活動供同學參與,增加實戰機會
5. 完成本課程後,學生可因應自己的興趣繼續報讀其他進階班,如
攝影新手訓練班(進階)、夜景、黑白拍攝、風景攝影、閃光燈等等,增加攝影題材
【課程內容 (共6小時)】
- 認識最新相機種類 - DSLR、M4/3、無反相機、Prosumer DC等的分別
- 解讀鏡頭密碼,認識鏡頭焦距及應用時機
- 深入認識曝光鐵三角 - 光圈、快門、ISO之間的關係和應用
- P/A/S/M 拍攝模式輕鬆全運用
- 「淺景深」拍攝技巧 – 教你怎樣拍出專業相片
- 「快慢快門」拍攝技巧 - 怎樣利用快門速度來捕捉生活點滴
- 深入解釋「安全快門」的概念,從此不再拍出手震相片
- 「自動對焦」(AF)和「手動對焦」(MF)的重要性、訓練和應用
- 正確「追焦技巧」讓你輕易拍攝移動中的主體,如寵物、運動等
- 應用相機內置的各種「測光系統」,實現完美曝光
- 怎樣應用「曝光補償功能」(EV) 來強制修正相機測光錯誤
- 曝光鎖(AE-L) 的正確運用方法
- 認識「白平衡的魔法」,讓你隨時變換相片的色彩
- 了解數碼相片內RAW檔案格式的重要性
- 如何選擇適合的解像度以配合不同的打印需要
- 如何正確清潔你的相機、感光元件和選擇防潮裝備
活動對象:攝影新手
電郵:course@fotobeginner.com
電話:3695 0081 (香港)
Whatsapp查詢/報名:5146 0438 (香港)
【所有攝影班詳情】http://goo.gl/03OooG
【GearSuggest 導師器材 Online Store】https://goo.gl/AyYy37
【紐西蘭 美景星空攝影團 只餘少量】http://goo.gl/NV6X8K
運動訓練班查詢 在 David 大衛 Youtube 的評價
這是一個永久的進場條件。非常建議每個人都去上一次堂。
隨時隨地可以購票進入康文署轄下所有體育室的健身室,
使用各種健身器械,養成多做運動的良好習慣。尤其夏天,更加應該要在有冷氣舒適地方做運動。
社區康樂體育活動 (查詢活動) :
http://www.lcsd.gov.hk/tc/programmes/programmeslist/districtsports/searchrsprog.php
康體通 (活動報名) :
http://w1.leisurelink.lcsd.gov.hk/index/index.jsp?lang=tc
康樂及文化事務署轄下提供健身室的體育館地址 :
http://www.lcsd.gov.hk/tc/fitness/rooms.php
康樂及文化事務署(康文署)在市區及新界均有提供健身室。凡年滿15歲或以上具備下列其中一項資歷的人士,可獲登記為康文署健身室使用者,自行租用健身室設施:
曾參加康文署舉辦的「正確使用健身室設施簡介會」並通過測試;
曾參加康文署由二零零六年五月或以後舉辦的「器械健體訓練班」出席率達八成或以上;
持有康文署健體金卡;或
持有中國香港體適能總會認可相關資歷證明。
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Higtlights :
► 直接看方法1 : 1:47
► 直接看方法2 : 3:27
► 直接看方法3 : 6:50
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* 關注我的教學頻道 :
► 訂閱頻道:https://www.youtube.com/c/David大衛
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* Contact :
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► 【普通話拼音教學】: https://youtu.be/nOce5aW_AK0
► 【倉頡輸入法教學】: https://youtu.be/HP_tiXmAjrw
► 【家居卡拉OK教學】: https://youtu.be/v4shQXOmIys
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運動訓練班查詢 在 Jackie’s Fitness Youtube 的評價
競技運動力量體能訓練班(戶外)
地點:佐敦文昌街公園
適合人士:所有年齡及層面的運動員
教練:Jackie Wong
英國教授籃球經驗6年 (Level 2 UKCC Basketball Certificate)、香港教授籃球經驗4年 (中學及成人)、香港教授健身經驗5年 (美國USPA Certified Coach)。
香港的運動員絕大部份的訓練時間都注重于技術方面。當你接觸過國內、台灣、甚至乎其他國家的運動員後,就會發覺自己的力量和體能根本已經被遠遠拋離,甚至沒有足夠的耐力來展示出自己已經練習已久的技術。
我們的訓練課程會使用不同的器材。你的教練或球隊訓練的是技術,我們則會集中訓練你的對抗性、力量、耐力、爆炸力、穩定性等等。可以令你在比賽時發揮出平常在競技運動訓練中的技術,並且更加得心應手。
查詢:whatsapp 94319966/ Inbox.
成人$150 ,學生$100
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群組:https://chat.whatsapp.com/IkVQxOjusn00yN6DzV9bGk
運動訓練班查詢 在 Jackie’s Fitness Youtube 的評價
《Flight Mode Talk》運動員應否做瑜伽?
大家有否時常看到明星級運動員都會發照片上Soical Media關於他們平常的訓練,當中亦不少有關於做瑜珈的照片。究竟做瑜伽是否能幫助提升運動表現,坊間的瑜珈班又是否適合運動員呢?
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現在至2019年8月31號,每隊球隊(任何運動)均有機會可以獲得一次我們的1小時免費訓練,有意請聯絡預約。WhatsApp 94319966 查詢更多私人一對一/ 球隊訓練詳情。
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運動訓練班查詢 在 新創懶人包Innovation - 運動產業服務平臺 的相關結果
土動查詢土地使用分區及建築法規定;2.辦理商業登記;3. ... 第27組: 一般服務業(四)運動訓練班(於第三種住宅區附條件使用). 參考網站, 本府體育局運動訓練班專區 ... ... <看更多>
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運動訓練班 之規格、內容及範圍 · 資料來源:運動設施組 / 賴小姐 / 02-8771-1843 · 更新日期:2021/05/11; 點閱:1405. 運動訓練班 · 點閱:1405. 運動訓練班之規格、 ... ... <看更多>
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一、運動訓練班應備文件. 1.申請函(公司行號請蓋公司大小章,個人請蓋自然人私章)。 2.建築物登記簿謄本(以登記機關核發之日起三個月為限)或所有權狀影本(載明與正本 ... ... <看更多>