不論你現在為什麼而努力,
不管你的人生有多麼拼命,
有一件很重要的事情,
就是你要有一個健康的身體。
坐著不動,身體會抗議,
從今年起要找回健康的自己,
起身行動,會感受差異,
你一定也會愛上運動的自己。
———
你的運動菜單是什麼?
現在也來幫自己完成2016運動規劃>> http://goo.gl/rkaypc
#運動完記得把臉洗乾淨 #洗把臉
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