我很喜歡爬山而且喜歡流汗，一出太陽就想往山上跑☀️今天就來分享運動後我都怎麼保養肌膚~切記重要原則，運動完後盡可能把握「黃金30分鐘馬上洗澡」，因為在毛孔擴大時，適時的溫和清潔才能避免油垢堆積造成背痘問題。
運動後我用德國🧴施巴pH5.5運動沐浴乳，一罐就可以從頭洗到腳，洗完不乾不澀，方便像我這樣愛運動的人隨身攜帶，他們家的特性是pH5.5，溫和清潔可以提升肌膚的防禦力，這款含有多重胺基酸跟尿囊素能提升肌膚保濕度，洗完後皮膚不乾澀緊繃。
很多女生運動時也會穿緊身褲，但這樣流汗悶著容易讓私密處產生異味或感染🙁，私密處我會額外使用另一罐🧴施巴pH3.8護潔露，這支成分簡單，洗起來有淡淡的香味，泡沫還很細緻，非常舒服!
✔️pH3.8👉符合女性私密處酸鹼值
✔️洋甘菊👉消炎抗菌，預防感染
✔️蘆薈👉保濕鎮定，維持肌膚彈性
✔️天然乳酸👉打造私密肌好菌生態
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