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運動健身環 在 Facebook 八卦
下午打完AZ疫苗,心驚膽戰的等了12個小時...呃,居然完全沒事? 任何改變都有沒有....🤔
是我身體免疫系統太好,還是太差?打流感疫苗也完全無感...莫非我是恐龍?還是疫苗認證的老人?什麼全身痛、手臂痠痛、頭痛、高燒之類,讓我嚇得半死的症狀通通沒發生....體溫一度都沒有升高🙄🙄🙄
原本有點小感冒的頭痛還好了呢!我是打了營養針嗎?😆
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以下是我對打疫苗做的準備,提供各位參考。
1、提前幾天吃高單位B和C。
2、充足的營養(每天都很超過😆)。
3、每日適當運動(健身環運動時間40分鐘以上)。
4、這幾天有點喉嚨癢+頭痛,喝了2天蜂膠+枇杷膏。
5、打疫苗後狂喝白開水,前8小時超過3000cc+狂尿尿10幾次。
6、打疫苗前正好順便去復健肩膀(熱敷、電療、雷射、超音波),也許正好有幫助?護士建議我打同一隻手。
不確定以上的準備,對減緩副作用有沒有影響,反正做了也沒有害處呀!各位試試也無妨!(如有錯誤煩請糾正)當然,每個人身體狀況不一樣,副作用真是太難捉摸了...
#醫生說小感冒ok可打疫苗
#希望大話不要說得太早然後明天起床生不如死
運動健身環 在 笑波子 Youtube 的評價
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到底這健身環新音樂模式是否真的能取代健身呢?
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「Cat Mario惡搞遊戲」 :https://www.youtube.com/watch?v=GVMfOdBj1cU
「Happy wheels系列」:https://www.youtube.com/watch?v=8V9ACyKlH0M
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運動健身環 在 the劉沛 Youtube 的評價
最近不能常出門所以找個方法在家也可以健身!! 居然比我想像中還有累
首次下廚給美根吃!➔ https://youtu.be/56vkmfNJkVY
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