最近關於「孕婦吃冰」的話題好像很紅,看完之後真的很想有感而發一下。
其實我懷孕以來一直都不太忌口。一來,我孕前本來就吃得滿清淡的,不吃辣、不喝酒、不喝咖啡、不吃宵夜、也不太吃生食,所以懷孕後大概就是依照之前的飲食習慣來吃;二來,我深信著「有快樂的媽媽才有快樂的寶寶」這個信念,懷孕已經夠累夠辛苦了,尤其初期孕吐這麼慘,再被禁止吃一堆東西,未免也太可憐。所以我冰照吃、茶照喝,想吃什麼就吃,開心最重要!
不過,我發現身邊的長輩、路人,常常比孕婦還要緊張。還記得之前我在粉絲團po出吃冰淇淋的照片,就得到非常多的關注:「孕婦為什麼可以吃冰?吃冰據說對寶寶支氣管不好」。連po吃西瓜,也會被罵說:「西瓜很涼、糖份又高,妳可以多吃點營養的東西嗎?」。然後喝珍奶就被問:「妳懷孕很常喝珍奶喔?」
每次被這樣一關切,我都覺得好無言。但後來才發現懷孕被禁食一堆東西,在華人心中似乎已是根深蒂固的觀念。
總之說了這麼多,真的只是想說:「孕婦不是病人!!有快樂的媽媽才有快樂的寶寶」。任何食物只有不過量都是可以吃的(當然有證明不好的比如菸酒就真的不要碰)被禁止這個、禁止那個,然後讓孕婦陷入憂鬱,反而對寶寶影響更大吧.....
共勉之。
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