【值得】
秘密兩個月回診健康檢查時,被醫師斷定生長曲線只有13趴(平均是50趴)、只有滿月寶寶的大小,讓龍哥自責不已。再加上副食品銜接不良,秘密常常有一口沒一口的,讓龍哥頭痛到不行。
後來在社團雙胞胎媽咪的協助之下,秘密總算肯好好吃飯。第一次乾淨全部吃光的那天,拎杯歡天喜地得都想衝下樓擁抱管理北北了(欸)
再加上板桓表哥的醫師建議,表哥認為若秘密副食品吃的量不大,副食品的質就很重要!表哥建議龍哥要加強蛋白質的部分,但不可喧賓奪主地搶掉澱粉的扣打。
龍哥是個廚藝零的漢子,採用黃瑽寧醫師的懶人電鍋法。米是採用書中的糙米,但蔬果青菜類另外燙,不然煮兩個小時菜都黃了。
蛋白質的部分是採用日本小兒科醫師給龍哥的菜單。今天蛋白質的部分取用了鮭魚、旗魚、雞里肌肉、豬後腿肉、澳洲雪花牛肉片、紐西蘭牛肉絲,而五倍粥中的其中一倍水用牛奶取代、另一倍龍哥去買了400克的鱸魚骨高湯(裡面有添加少許食用鹽,所以龍哥一次只會放一包,不會全部用魚湯代替)
其他三倍水龍哥會提前熬雞骨高湯,但建議小瘋子媽咪使用飼料雞,不然吃人類餿水的雞肉會有重金屬污染之虞。
其實大型魚種在食物鏈的上環、重金屬含量頗多,要不是嬌妻堅持他的魚菜單,可以的話龍哥會挑再小一點的體型魚種。
蛋白質中龍哥不建議用吻仔魚,牠們都只是小魚苗,放過生態延續的關鍵吧!
龍哥辛辛苦苦地養到了八個半月,昨天回診量身高已經補上之前副食品銜接不良的落後,從13%飛快進步到87%,拎杯都要哭了嗚嗚嗚
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#這是一條他老濕的十八年不龜路
#副食品阿木們一起加油吧
(圖一:今天弄副食品的蛋白質菜單)
(圖二:秘密第一次乾淨吃光光,阿木忍不住含淚照相。)
*補充小瘋子的資訊:「龍哥!關於吻仔魚,我老公的外公是漁船的老船長,他說吻仔魚其實是ㄧ種品種的魚,他最大不過食指長的大小而已!不是小魚仔!每年差不多現在這ㄧ兩個月是產季,再來就只能買到冷凍的了!最近啊公也拿了兩盒給我兒子吃」
*補充後續:然後她們幾隻的意見有好幾種版本 哈哈哈
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