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Q: 透氣護腕家樂福Carrefour 在Facebook 的評價

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透氣護腕在家樂福Carrefour Facebook 八卦

By 家樂福Carrefour

2020-11-13 17:00:01 有 2,535 人按讚

🤦‍♂️(喀！) 啊啊啊......我的腰啊～～嗚嗚嗚痛
🙎‍♀️是閃到腰還是折到腰了嗎？
🤦‍♂️不知道>< ...
　
腰很脆弱，是運動傷害常見的位置
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透氣護腕在 Sascha Heusermann 賀少俠 Facebook 八卦

By Sascha Heusermann 賀少俠

2020-09-08 20:00:01 有 1,926 人按讚

我很愛運動，不管是去健身房、爬山、打籃球或騎腳踏車我都喜歡👍️，最近也比較常參加外景節目。做這些活動不可能避免流腳汗，有時候突然要脫鞋子時，如果腳很臭或襪子破洞就很尷尬，所以穿好的襪子🧦很重要。
推薦MarCella除臭襪👉️ https://pse.is/uafb9

我以前不了解的時候都隨便穿襪子，沒有特別注意到材質，但每天悶在鞋子裡的腳需要透氣，不然細菌增加導致襪子跟鞋子又濕又臭，甚至可能會有🦶🏻香港腳！所以我現在不敢隨便穿襪子了。

我現在會注重哪些點呢？
☑️材質功能性：襪子要排汗、除臭、但不可以是浸泡藥水後的除臭襪，因為除臭效果會隨清洗次數增加而變差，若是長效除臭的比較好。

☑️舒適度：襪子要有彈性、要合腳。我很不喜歡襪子穿起來很鬆，會一直滑下去。而且不可以摸起來很粗，這樣運動時不僅摩腳還要一直拉襪子會影響運動效率。

☑️耐用：不能洗了幾次就變硬、失去彈性、或洗不掉臭味。

☑️大尺寸：因為我的腳蠻大的，所以襪子不好買，以前穿過很多襪子都寫XL尺寸但大多都是彈性可穿至XL，但穿了一陣子就會變鬆了，瑪榭的XL尺寸真的是大腳也可以穿的XL尺寸(27-30CM)而且很好穿不易鬆。

剛好 #Marcella瑪榭的襪子都符合我這些嚴格的要求，真的穿起來非常舒服、很合腳，足弓加壓設計，增加包覆性，而且有分左右腳設計更合腳，運動的時候不會一直跑掉，也非常透氣。而且MarCella的東西是在🇹🇼台灣製造的，非常確保材料的安全性跟好品質，我愛台灣，MIT當然是我的首選。

除了襪子以外，我還要推薦👍️MarCella的袖套。有抗紫外線的效果，像我容易曬傷，在戶外慢跑、登山、騎摩托車、腳踏車的時候很需要穿。除了防曬以外這款袖套的吸濕排汗效果很好，流汗後不會黏在皮膚上很不舒服，最有感的其實是「涼感」的效果，穿起來很透氣而且超涼，皮膚不會黏黏的，也不會覺得悶熱，真的很舒服，靠近手腕的地方有輕著壓的設計，讓袖套不容易滑落，而且運動的時候這樣穿看起來蠻帥的😂 你們覺得呢？

目前在瑪榭官網選購任一商品，可在「購物車的下方」🛒🛒🛒以限時優惠價$119加購這雙好穿又超涼感的「MIT輕著壓護腕涼感袖套」，一定要在購物車做加購才能享有優惠價喔！
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Sascha Heusermann 賀少俠

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台灣工作邀約請洽汗土娛樂力生手機/WhatsApp: 0988-145-795 Line: tummyduck

透氣護腕在筋肉媽媽 Facebook 八卦

By 筋肉媽媽

2019-10-14 21:00:02 有 1,248 人按讚

【運動與日常生活，護具使用的各種流言！】

我與筋肉爸爸有至少一半的學生，是媽媽族或者是常用電腦的工作女性，她們常常在運動前，有以下的狀況：
「手腕曾經受傷、手腕正在慢性發炎」：譬如腕隧道症候群（滑鼠手）肱骨外上髁炎（網球肘）、狹窄性肌腱滑膜炎（媽媽手）。

「核心深部肌肉無力、下背慢性疼痛或發炎」：可能是來自髖關節沒有活動度、上身肌肉緊繃導致的壓力、長期核心肌群沒激活導致深部肌肉無力.....總之就是下背不舒服。

「膝蓋周遭的各種疼痛」：內側、外側、上側....由於膝蓋可以旋轉，許多肌肉的失衡都會造成慢性傷害。

所以，這樣的狀況下，他們總會問：『那我還能運動嗎？我戴上護具會好一些嗎？』

關於護具的使用，當然好。但是使用前，有幾個觀念得先強調一下：

護具有分成「醫療級使用」和「適合日常配戴、輕運動使用」；像是重訓與健力訓練時常看到的皮革大腰帶，就不會是大眾們需要配戴的；甚至當運動強度不高的時候，就使用這些高強度運動配件，還會干擾本身身體的訓練。

另一種，是今天主要談的，日常生活可用的運動護具。

＃到底為什麼要使用護具？如果說觀念錯誤，可能使用護具會讓身體狀態越來越糟；反之，正確的使用它們，能夠讓身體更快恢復日常功能。

錯誤觀念，就是「過度依賴護具」，誤會戴上護具酸痛就會不見，長期配戴帶能改善健康！大家要有一個觀念：「如果身體沒有任何不舒服，是不需要配戴護具的！」，回歸本質，你要訓練的是身體，而不是依賴外在的支撐。所以到底為什麼要使用護具？好的時機就是「受傷中」、「傷後恢復期的矯正訓練」、「同一部位的再預防受傷」。

受傷中時使用護具，因為護具的彈性可以壓迫患部，能適度止痛（發炎期的使用務必諮詢醫生）；發炎期過了以後，若肌肉筋膜不訓練可能產生沾黏，所以務必回歸運動，這時候可以配戴護具去習慣關節該有的角度與被支撐感，之後要練習脫下護具，學習用自己的肌肉保護關節；另外當曾經受傷的部位，預期可能在今日的活動中會再度受傷（例如陪孩子攀岩、跑斯巴達路跑），這時候可以配戴護具預防受傷。

＃怎麼挑選護具？這也是一個大問題！很多人以為要越緊越好，或是跟運動選手一樣使用帥氣專業運動版型的。運動員專用的護具強度硬度緊度很高，不適合一般大眾，這反而造成使用不舒服，肌肉更無法被訓練；過度緊繃的護具也容易造成身體血液循環不良，反而受傷。護具的選擇，以「彈性材質」為主，透氣是必要的，還有要選擇到適合自己的尺碼，並且定期剛換。

＃各個部位的護具在運動上應用

輕護具有一個額外的用法，是這幾年自己運動與教學下來的觀察，就是可以用來誘發動作的準確性。當使用了護具所以運動姿勢比較標準時，持續訓練肌肉感受與記憶，拿掉護具後，常常可以快速進步，更快記得肌肉的使用感。

以我這次體驗3M™的護多樂特級型護腰，適於步行、低衝擊活動，幫助維持腰椎正確姿勢，穩定支撐腰背部位。半月型緩衝雙軟墊: 穩定支撐後腰痠痛肌群而不壓迫到脊椎；雙側可調整式束帶: 可依個人需求調整尺寸，完整包覆腰部；背部支撐片: 提供下背部大面積支持力，保護周全；且獨特外型設計: 細緻剪裁，透氣舒適，適於一般日常活動穿戴。（衛部醫器陸輸壹字第 002517 號）

3M™護多樂全方位極致型護腕使用上非常舒適，彈性很夠又通風，很適合運動中有地板支撐動作時，用來學習支撐時手腕該保持的正中位置。

下肢運動時，同時使用3M™護多樂全方位高支撐護膝與髕骨加壓帶，可以學習膝蓋不過度旋轉的肌肉感受，當然在預防保護時，因為彈性與通風，使用起來也滿舒適的。

貼心的小提醒，當配戴護具一段時間疼痛沒改善，一定要去找醫生，因為往往身體疼痛的發生點，都不是真正造成疼痛的主因！還有一定要運動訓練，學習關節運動正確的路徑與該保持的位置，才不會過度依賴護具喔！

3M™護多樂另外來有專為女性量身設計『For Her』纖柔細緻系列，更多詳情請洽連結 https://reurl.cc/zV9Yp

（本文為與3M護多樂合作商業文）

Tags: 透氣護腕到底為什麼要使用護具怎麼挑選護具各個部位的護具在運動上應用

筋肉媽媽

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合作邀約請洽： ?天王心娛樂有限公司? 經紀人葉心如 ?0936162250 [email protected] ?筋肉媽媽 Melody Wan? 我是女人、也是母親；是健身教練、是證照講師、是健美國家代表隊選手、國際健美職業運動員、也是演講家與作家；新聞系畢業後曾在電視媒體產業待了十幾年；生完小孩以後，因為肥胖體能差加上嚴重產後憂鬱症，於2015年放棄媒體圈製作人職位，闖入健身界，創業斜槓人生開始超展開。 ?網路專欄? 姊妹淘良醫健康網健康遠見美麗佳人巧連智親子達人愛分享運動筆記早安健康 ?出版? ❤️鍛鍊，成為更好的自己：跟著筋肉媽媽，生了孩子照樣3個月練出六塊肌！(2015 三采出版社) ❤️用阻力，遇見更棒的自己：喚醒臀部＆核心的赤足訓練，Level1~6助你打造精實線條！(2016 三采出版社) ❤️讓屁股笑起來：體年齡-12、改善腰背膝痛，喚醒臀肌的精華訓練！(2017 三采出版社) ❤️我愛，我強大：我和你，再一次愛上了我們，筋肉媽媽從筋膜到心靈的修復課（2020 三采出版社） ?現任? ·作家、演講家 ·Fit Strong飛創國際教育平台講師孕產婦訓練/型體訓練專家/女性增肌減脂 ·IFBB Elite PRO 菁英職業卡選手 ·中華台北國家隊健美選手 ·國際教育機構FEA、Fit Asia 台灣/中國講師 ·大專體育總會健美委員會執行秘書 ·體育署運動企業認證合作講師 ·IFBB運動營養專家/康復專家講師 ·七歲小男孩的媽媽 ?賽事成績? ·2020 IFBB Elite Pro菁英職業卡賽 Wellness Fitness全場總冠軍 ·2019 總統盃、府城盃、全國盃女子比基尼163cm-冠軍 ·2018（國家代表出賽）西安一帶一路盃世界健美健身暨菁英資格選拔賽-第四名 ·2018 府城盃、全國青年盃女子比基尼163cm-冠軍 ·2018 香港健身健美邀請錦標賽比基尼分組-亞軍 ·2016 Mr.Olympia Bikini Fitness 163- 冠軍 ?專業認證? ACE（美國運動協會）CPT認證 IFBB康復專家導師認證 IFBB運動營養專家導師認證 I.C.E.I整合性矯正運動認證 REVO₂LUTION RUNNINGTM certification GFIT團體體適能認證孕婦與產後婦女國際教練認證 CKC壺鈴認證LEVEL 1 BlACKROLL筋膜滾筒訓練師認證 BOSU®: Master Trainer Specialty Certification BOSU®:3-D XTREME™ Certification AIK Battling Rope Certification BARE® Workout Instructor 青少年體適能國際教練認證 BootCamp Lv1 + Lv2 國際認證 Sanctband Workshop For Clinical Thinking Certification CPR+AED認證

《斜槓女力、知識型創作者》曾是電視媒體製作人，現在斜槓：作家、演講家、教練、體適能證照講師、健美職業賽運動員、母親、韭菜投資人、研究生 ❤️合作請洽：心如 [email protected]

透氣護腕在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的評價

By SBD Taiwan 邱個

2020-09-01 15:09:20 有 2,403 人看過有 55 人喜歡

#MadeWithMore #用力製造

✔ 2020/2021全新經典系列，進階強化版比賽連身衣。
✔ 沉著黑色交織烈豔紅色，點亮超越極限的決心，用力製造！
✔ 滾邊設計，讓比賽連身衣緊貼不滑落，提高合身度及衣服簡約質感。
✔ IPF 國際健力協會與 IWF 國際舉重協會，雙重國際認證。
✔ 採用Meryl®纖維/Lycra®(萊卡)/聚酯纖維混紡之SBD專利材質製成。
✔ 萊卡材質厚度加倍，提高壓縮保護。
✔ 特殊合身彈性剪裁，大幅減少ROM限制，增加舒適性。
✔ 採用立體剪裁，修身設計，更顯完美身形。
✔ 特殊設計，提升衣服簡約質感及特殊合身剪裁。
✔ 彈性腿束設計，舒適地貼合大腿。
✔ 具有良好的舒適性，壓縮性與透氣性，非常適合高專注度比賽與訓練時穿著。
✔ 英國手工製作，Made In UK

# 洗滌只能手洗，不能機洗
# 不能使用烘乾機，洗後可低速脫水，僅能陰乾，不可陽光下曝曬
# 任何比賽連身衣尺寸問題，歡迎先聯繫我們SBD台灣官方Line客服，或來電
官方Line@ ID搜尋：@sbdtaiwan
客服電話：0928-003-160 / 02-2659-5832

MadeWithMore 用力製造

SBD Taiwan 邱個

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透氣護腕在餅妹大剌剌bingmeidalala Youtube 的評價

By 餅妹大剌剌bingmeidalala

2019-11-03 19:00:15 有 895 人看過有 18 人喜歡

哈囉大家好我是餅妹，演戲的時候叫紅豆餅
身兼數職雜七雜八購物狂、科技宅、吃貨、胖虎型youtuber

影片上片的時候我已經跑完了哈哈哈

奔跑吧卡卡
高強度防震跑步聚攏運動內衣￥69
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怪力少女
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餅妹大剌剌不是大辣辣，我平常都只有吃微辣餅妹大剌剌是一個生活理念用話癆、購物、素食、旅行當然還有演戲啦、自由潛水啦、攀岩啦、吉他啦可能還有更多亂七八糟的東西吧摻一點灑脫、一點執著、一點北七和很多很多的正能量組合而成的一個整體好的，我們一起來感受世界和平的快樂

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鞋舌面積對比起前幾代設計，明顯改大改厚，材質則為籃球鞋常見的透氣機能網布，內裡同樣有加上足量的記憶泡棉，提升鞋款的穿著舒適性，同時這塊鞋舌也 ... ... <看更多>

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館長護腕使用教學2017. 77,639 views77K views. Jan 26, 2017. 758. Dislike. Share. Save. Guǎnzhǎng Genghis Khan. Guǎnzhǎng Genghis Khan.

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#53. 我適合哪種健身護腕？7 款健身護腕推薦

【ROGUE】健身護腕24-INCH WRIST WRAP (60cm) ... ROGUE 的健身護腕強調舒適、柔軟、彈性跟透氣，戴起來的感覺不會咬手，材質篇軟，在做不同的動作時都還蠻適合的，屬於蠻 ...

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#64. 護腕、護肘如何正確使用？專家警告：戴錯不僅沒效

▸豎腕護腕：腕隧道症候群或手腕骨折復原使用，可讓手腕維持正中或略為伸展的位置，特點是大拇指可穿出，掌面有支撐，能限制屈腕活動，適合白天和睡覺時 ...

#65. 【臥推最佳幫手】7款護腕推薦：保護你的手腕，告別受傷

#5 手腕疼痛就戴護腕. 相信一些上班族，或是經常使用滑鼠的人，可能曾經遇過手腕痛、手腕肌腱炎、隧道 ...

#66. COOL流行酷報NO.223 - 第 20 頁 - Google 圖書結果

最早以製作網球護腕起家的他,爾後也開始推出一系列的服裝單品,品牌以一貫合身且舒適的設計 ... 搭配銀製拉鍊扣飾|GNTE Utimate 更將鞋面升級為立體式三層透氣網布鞋面, ...

#67. 市場營銷理論與實務 - Google 圖書結果

該類產品主要包括:內衣系列;床上用品系列;護膝、護腕系列等與人體充分接觸的紡織品。 ... 另外,天年公司的產品由于透氣性較差,有時會讓消費者感到不適。在天年的產品.

#68. 2018婦幼用品採購年鑑 - 第 87 頁 - Google 圖書結果

C 高透氣高防水,接觸舒服也易保持清潔親餵墊採用Smartvek透氣網布的材質, ... D 分離背墊給腰背良好支撐,不受場地限制不同功用的保護帶/護腕帶孕產婦專用護膝護腕帶, ...

#69. 經貿透視雙周刊516 智慧安養長照大未來 - 第 80 頁 - Google 圖書結果

... 襪、髮圈、護腕及頭帶等產品。 ... 使面料具備透氣、防水、耐磨等的高機能性,同時顛覆了傳統成衣製作流程,提高生產效能,是取代成衣車縫工序的關鍵產品。

#70. 嬰兒與母親 01月號／ 2017 第483期郭惠妮：雙喜臨門．幸福加倍

嬰兒患血管瘤的遺傳模式金續柔點透氣旋 è 今古今之不川 ... 在台灣,許多城市都有 U - Bike 的設護腕、安全帽等設備,使兒童及青少,將會減少受傷的機全球婦產 NEVVS ?

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