我以為的愛自己，卻讓我難以脫單？
我們很可能搞錯「愛自己」的意涵，而陷入難以脫單的陷阱。愛自己絕非掩耳盜鈴，自欺欺人「我很好、我很棒」，甚至認為單身都是環境因素（過去唸男校/女校、工作場域很少異性），或是they的錯（抱怨約會對象重視錢/外貌/眼光太高，所以才被拒絕）。當我們在愛情遊戲不斷挫敗，需要先反思自己到底缺乏了什麼、需要哪些優勢來提升勝率。如果總用同一套模式、未曾改變的自己投入遊戲，卻希望有不同的結果、逆轉勝結局，這不是件很弔詭的事情嗎？
持續使用有效策略叫「堅持」，不斷陷在無效方法則是「固執」。
真正的愛自己，是從認識自己開始，了解個人優勢與劣勢。一方面思考如何擴大已有特質，並透過互動表現出來，讓約會對象「看見」；另一方面，透過調整與改變，來減少盲點的負面影響，甚至轉換為新的優點。如果你目前狀態不足以吸引別人，更要避免用「愛自己」成為停滯不前的藉口，浪費時間與緣分。
「愛自己」還包括接觸並處理內心深處，對於改變的害怕與焦慮，進一步重拾勇氣，讓我們踏上持續成長的旅程，且隨時抓取機會、不輕言放棄。同樣地，「做自己」並非「做好目前的自己」，而是「做未來更好的自己」。
瑪那熊的愛情觀察
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