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我太大意了！原以為斷奶斷得很順利，一切就沒事了，沒想到就在斷奶後的第二個星期，我的胸部卻出現塞奶硬塊，一壓就好痛。後來我實在太怕被乳腺炎纏身，只好出此下策，在QDD面前不爭氣地掏了奶，懇求他幫我疏通一下。
結果大家猜猜看怎麼來著？
他看了看眼前的奶，再看了看我的臉，然後，狂～ 搖～ 頭 （登愣）。 當下我真的有一種「臭小子，你白吃白喝了這麼久，居然這麼快就忘了」的那種fu，媽媽玻璃心碎滿地。
總之我被QDD拒喝了，這斷奶真的斷得很徹底。 那我胸部的硬塊該如何解決呢嗚嗚嗚？跪求無痛退奶好方法（很多人都說可吃韭菜人參等退奶食物，但不爭氣的是我太挑食根本不敢吃啊啊啊）
#圖為在媽媽懷中笑開懷的嫩嬰
我太大意了！原以為斷奶斷得很順利，一切就沒事了，沒想到就在斷奶後的第二個星期，我的胸部卻出現塞奶硬塊，一壓就好痛。後來我實在太怕被乳腺炎纏身，只好出此下策，在QDD面前不爭氣地掏了奶，懇求他幫我疏通一下。
結果大家猜猜看怎麼來著？
他看了看眼前的奶，再看了看我的臉，然後，狂～ 搖～ 頭 （登愣）。 當下我真的有一種「臭小子，你白吃白喝了這麼久，居然這麼快就忘了」的那種fu，媽媽玻璃心碎滿地。
總之我被QDD拒喝了，這斷奶真的斷得很徹底。 那我胸部的硬塊該如何解決呢嗚嗚嗚？跪求無痛退奶好方法（很多人都說可吃韭菜人參等退奶食物，但不爭氣的是我太挑食根本不敢吃啊啊啊）
#圖為在媽媽懷中笑開懷的嫩嬰
我可以來分享一下，我很感謝「思庭國際泌乳」諮詢的 思庭老師～她跟我分享很多…雖然我一直都沒有太嚴重的卡關，但我身邊很多媽媽，因為塞奶、因為石頭奶、因為乳腺炎…痛不欲生，每個人都一樣的形容著，那個痛有多痛！
所以我也希望，能透過自己的體驗或發問，幫一些身邊的朋友，或需要的媽媽找到答案！
不過呢～我剛生完一開始準備擠母乳的時候，發現自己右邊腋下，突然長出好幾塊很像氣結又像硬塊的東西，以為是不是長了硬塊或腫瘤，所以一直叫我老公來摸看看，一直不知道原因又有點擔心的狀況下，也詢問我的泌乳老師～當下我才知道，原來乳腺的分布還有到腋下，也就是所謂的副乳腺，建議在孕期如果發現有這狀況，就先在產前讓她們做評估處理，以免產後腋下形成塞奶硬塊（原來如此，所以產前準備也很重要喔）
後來老師她幫我徹底泌乳按摩，讓我感受前後差異，之前沒有泌乳按摩時，基本上我只要擠完餵完，我就會覺得一切ok了～
但老師她幫我疏通完後，叫我摸摸看～
哇嗚～又鬆又軟耶！
她說擠完奶就是要這樣的觸感，這是最舒服的狀態喔！以前我都沒注意到～
我很多身邊的朋友都說泌乳超痛，還說你石頭奶塞住，她們在用力幫你推開時，會痛到很想死～但我自己接觸到思庭泌乳才知道…原來真正正確的泌乳，是舒服的不會有這些可怕的不適感，可能也因為她們希望讓媽媽們知道，你的痛苦她們會用舒服的方式幫你處理，她們每一個泌乳師，都是專業的護理師，所以很專業精通！正確對的泌乳是「不痛，而且舒服的喔」請認明…這樣才是對的😊
每次老師泌乳完疏通完，自然而然你的奶量會增加～無論是手擠或用擠乳器，你都能明顯感受到，擠乳速度變快，奶量變多唷！
過程中我也詢問了很多問題，老師她總是帶著微笑，很像妳某個很熟的朋友沒壓力不尷尬，在這些時間，我覺得有專業的人，解答教學很重要，往往會有更正確完整的資訊！
同時我也詢問了老師，關於到底怎麼吃，因為我在網路上看了好多資訊…會告訴你吃什麼會奶水變多，什麼會變少，甚至吃到什麼會退奶？
但只從網路找答案，可能不見得完全正確，還是問專業的吧…這時候老師會跟你分享，可以多吃什麼，當然不小心吃到什麼，也不要過度擔心，他會給你一個詳細的單子告訴你，也會讓你有真的正確的知識喔～
而且老師幫我規劃一個屬於我的擠奶時間表，因為我覺得睡眠跟心情一樣重要，老師幫我規劃的時間，讓我可以不會有負擔、壓力，身體不會不適的且能睡過夜（這個可以看每個人的狀態需求，讓老師幫你規劃一個適合你的擠乳哺乳日程表唷）
其實…我相信很多媽媽，可能產後一段時間就要回到職場上，而每個人的職場不一樣，不見得都能繼續擠奶…所以我也有給自己一個時間，我看網路上很多媽媽退奶方式可能吃藥、可能吃退奶食物、可能就不再擠它…但以上這些退奶方式，都可能會導致胸部變形回不來，或不正確退奶，導致日後問題，所以我覺得計劃退奶，也應該找專業的，讓他們協助安排，這樣才能退的正確，重點是胸部不要更嚴重的下垂變形！
總之親身體驗後，覺得遇到真的專業的團隊很重要，可以讓你少走很多冤枉路，又能給你非常多實用的建議跟正確的資訊喔！
不管是不是塞奶或任何問題，導致媽媽痛苦，或是就算順利，卻不知道如何時間分配，吃什麼可不可以，或後期有什麼問題想退奶～我覺得都可以讓專業的來
思庭國際泌乳諮詢
真的很不賴❤️
11月份回覆留言內容：餵母乳可以用硫化硒(Selenium Sulfide)成分洗髮水嗎/哺乳期可以吃燕麥嗎/水奶是配方奶嗎/寶寶尿到背怎麼辦/新生兒可以豎抱嗎？寶寶可以一直在背袋睡嗎？寶寶不喜換奶嘴需要引入嗎/一定要高壓鍋嗎慢燉鍋可以嗎/母乳媽媽每天吃酒釀燉蛋酒精會影響寶寶嗎/戒奶睡後就會自行入睡了嗎/這些方法適用於7個月以上的寶寶嗎/哺乳期媽媽需要特別補充媽媽綜合維他命嗎/吃玩睡周期延長半小時與醒來喝奶的拿捏為何/Tummy time是放在護理時段嗎？離喝奶多久比較適合/單邊擠奶器如何power pump追奶/寶寶豎抱自己就打嗝是過飽嗎？還要再拍嗝嗎/RF痛有硬塊但看不出小白點需要乳頭去角質嗎/側躺餵需要拍嗝嗎/擔心寶寶長時間包包巾影響發展該怎麼辦/親餵溢奶導致寶寶濕疹該怎麼處理？半夜親餵睡著了需要換邊餵嗎/因工作關係想將寶寶作息設定到半夜12點才睡可以嗎/晚上8點上床如何統一白天吃玩睡週期/什麼時候是最好的時機開始訓練/補餵(dream feed)一定只能用奶瓶餵奶嗎/母乳按月齡調整那吃的順序該如何/如果寶寶沒哭半夜是否可以12個小時不換尿布/半夜大人睡著了會不會影響吃飽護理哄睡效率呢/夜間不喝奶奶量需平均加到白天嗎/寶寶入睡後大人可否開燈做事/假設9PM睡7AM起床可以嗎/可否利用奶睡幫助寶寶快速睡著/吃了退奶藥還有機會追奶嗎/瓶餵dream feed是否要拍嗝/Does Ziplock bag need to be wash or replace after 24-hour using or can substitute using an airtight container/寶寶晚上睡覺需刻意叫醒餵奶嗎 我需要把奶擠出嗎/預防尿布疹可以直接使用凡士林嗎？女寶寶換尿布的擦拭手法是往上還是往下/寶寶近1個月忽然拒絕某側RF該怎麼辦/一定要先餵奶再換尿布嗎/奶睡(breast sleep)、睡前奶、補餵(dream feed)的差異/先為寶寶進行急救還是先打電話求救/瀉鹽代替浴鹽/Does c-section wound need to be cleaned every day/奶粉寶寶便秘需要餵點水嗎/可以長期手擠奶餵寶寶嗎/洗澡前後可以餵奶嗎/可以用嬰兒奶粉沖泡高鐵米粉嗎/What is number 4 point in the video “8 Ways to increase milk supply”/2個月大擠出的奶可留到6個月大喝嗎/加熱母奶應該用玻璃瓶或塑膠瓶/35週矯正RT或等小孩出生再矯正/喝冷的母奶導致腸絞痛(colic)或其他問題嗎/出生三天的寶寶可以坐著拍嗝嗎/1個月多的母乳寶寶可以喝水嗎/媽媽可透過本身口服鐵劑增加母奶鐵質傳送給寶寶嗎/6個月說法是第6個月還是滿6個月/懷孕29週RF按摩已有乳汁需要繼續按嗎/追奶半夜一定要醒來擠奶嗎/brown rice cereal的砷含量會比white rice的少嗎/可以給寶寶吃新鮮未煮熟的水果嗎/擠奶器擠奶乳頭疼痛該如何處理/寶寶1個月後可以躺著喝奶嗎/給寶寶吃的燕麥片跟大人的一樣嗎/沒感覺漲奶是不是就等於沒奶了？📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
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Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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#可否利用奶睡幫助寶寶快速睡著 #新生兒可以豎抱嗎 #瓶餵dreamfeed是否要拍嗝 #奶睡睡前奶補餵的差異 #沒漲奶就等於沒奶嗎 #Sunny回覆留言
1月份回覆留言內容：寶寶喜歡單邊RF且奶陣不同步怎麼辦、四歲咬指甲也可以用吃手的方式戒除嗎、塞奶除通後RF痠痛正常嗎、寶寶睡著時大便需要叫醒換尿布嗎、如何區分猛長期與脹氣、白天設定起床時間未醒要特別叫起來喝奶嗎、4個月對玩具沒興趣大人如何引導、催生是否比自然順產痛、寶寶躺著吃手不睡怎麼辦、寶寶熟睡無法dream feed怎麼辦、早產兒矯正年齡1個月還不太會吃手怎麼辦、卵磷脂為何會造成紅屁股、RF有零星硬塊是否可以熱敷、疫情導致寶寶沒接觸外人將來是否會怕生、寶寶吸吮下嘴唇是否需要干預、寶寶吃手是否需要把手套拿掉、5個月親餵不接受瓶餵怎麼辦、現擠母乳與冷凍母乳食用順序為何、安撫奶嘴多久要全部換新/鵝口瘡後一定要丟掉嗎、寶寶睡過夜後媽媽半夜不擠奶是否會回/退奶、4個月寶寶喝水給水壺還是水瓢餵、35周早產現在2個月做tummy time是否太遲/扁頭綜合症是否能挽救、1歲後用餐應該先吃輔食或先喝奶、寶寶清晨轉動發出聲響卻沒清醒是否要主動補餵或等待、半夜退奶如何做才不會堵奶、是否有人吃奶嘴到6歲咬合依舊正常、產後護理應該要持續到滿月嗎、早產兒未達到吃副食品指標/最晚何時一定要開始練習離乳飲食、親餵是否可能過度餵養/該限制寶寶喝奶嗎、寶寶4個月醫生建議在奶裡添加米精/與Sunny影片中建議衝突、如何測試寶寶是否有能力自己把副食品從舌頭前端送至後端、親餵大寶後再擠奶餵二寶是否會過度刺激造奶、可以從寶寶出生起直接擠奶出來瓶餵嗎、孕婦維他命的維D含量只有500iu如何補到6400iu、可以把RT去角質當成平日護理預防小白點嗎、4個月已提供食物泥後還可改成BLW嗎、1-2月大寶寶掐著胳肢窩抱起來安全嗎、寶寶脫水除了水奶可以餵母乳或奶粉嗎、後躺餵結束需要豎抱15分鐘嗎/餵完奶後可以直接放入Bobby lounger或要先豎抱/半夜餵完奶後一定要豎抱嗎、寶寶為什麼不能喝果汁、起床立即餵奶是寶寶一有反應就餵還是等寶寶叫人再餵、高需求寶寶是否必須訓練不抱、心肺復甦術過程看到異物在喉嚨卻摳不出來怎麼辦、RT凹陷嚴重該如何判斷RT尺寸、哽塞急救時如何判斷正確胸線位置、是否可以同時使用傳統湯匙餵法與寶寶自主離乳法、使用乳盾需要拍嗝嗎、側躺睡是否容易壓迫而塞奶/親餵需要額外補充鈣片嗎、寶寶需要固定時間吃藥如何搭配作息調整、全親餵是否可以減肥/母奶營養會影響嗎、2個半月可能厭奶期嗎、乳腺炎發燒可以餵母乳嗎、應該寶寶一出生就使用nipple shield嗎、寶寶喝完奶很快睡著該採用哪種睡姿以防吐奶嗆到食道、新生兒坐著對脊隨不好嗎、寶寶喝完奶直接睡著了需要叫醒做tummy time嗎、反覆塞奶該怎麼辦/長期補充卵磷脂是否對寶寶有影響、RT水泡挑破也無法完全消除怎麼辦、媽媽生病後奶量下降嘗試各種方式追奶無效怎麼辦。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum
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#寶寶躺著吃手不睡怎麼辦 #半夜退奶如何做才不會堵奶 #Sunny回覆留言
7月份回覆留言內容：吃卵磷脂追奶會不會奶量越來越少、怎麼樣才算是夜奶、半夜的dream feed該如何戒、醫生不建議6個月內寶寶喝水、寶寶戒夜奶時會否更依賴人/缺乏安全感、dream feed算夜奶嗎、3個月以上的寶寶應該吃多少奶、寶寶吃完奶就不吃輔食該怎麼與奶量調配、退奶只剩2天擠一次奶是否算完全退奶了、寶寶半夜不喝奶母乳腫脹是否要立即拔出來、寶寶出生10天退奶/3個月後能否再次追奶、超音波確認無礙之塞奶硬塊/退奶前是否要疏通開、退奶過程產生硬塊是否要擠出來、2個月寶寶晚上連睡6小時是否要dream feed、寶寶會翻身後可否給媽媽的衣服當睡前安撫物、親餵11個月大小奶怎麼辦、7個月大在jumperoo裡面玩多久時間適當、8個月寶寶已睡過夜/媽媽如何跳過半夜擠奶而不影響白天奶量、如何白天退奶晚上繼續哺乳、10個月寶寶可以吃大人硬度的白米飯嗎、退奶減少親餵但寶寶沒喝飽該補配方奶嗎、排除需求後寶寶仍是哭鬧一定要安撫嗎、室溫20-22度時寶寶臉冷的頸部溫暖正常嗎、媽媽患有肌腱炎擦止痛油或吃消炎藥會影響母乳嗎、3個月全親餵寶寶體重超過正常範圍需要減少奶量嗎、可以用冷凍母奶泡米糊嗎/把母奶加熱製作副食品是否會破壞母奶營養、美國兒醫建議4個月寶寶嘗試花生檢測過敏原可以嗎、寶寶吃副食品後大便較乾硬可以用湯匙餵水嗎、經常性乳腺炎退奶時不排殘奶會否導致硬塊阻塞📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum
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#Sunny回覆留言
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退奶硬塊不痛 在 [母乳] 乳腺炎退奶後的超大硬塊- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的八卦
(文長)
兒子去年6月中出生
大概產後兩天開始泌乳+哺乳
到月子中心後
護士告訴我要開始擠奶，每3-4小時一次
就算親餵完也要擠
當時對於擠奶真的一竅不通
到月子中心的第一天
我喝了幾口珍奶
也都很認真吃完月子中心的餐點
到月中的第三天我就開始塞奶了
聽從護士的指示
擠奶前熱敷擠奶後冷敷高麗菜葉
也狂吞卵磷脂
還請通乳師來疏通三次
每次都痛到噴淚
朋友建議去板橋的思庭診所找物理治療師
也去了兩次
結果也沒有好轉
左乳依舊超。難。擠
兒子也不願意吸了...
堅持了三個禮拜
因為我的左邊乳房怎麼擠都只有一個孔能擠出乳汁
月中的護士看不下去
就建議我退奶
於是我開始吃退奶食物想要自然退奶
也慢慢拉長擠奶時間
出月子中心後
我就沒有擠奶了
但是左乳還是有一大塊硬塊
月中的護士跟我說硬塊會自己慢慢被身體吸收
但兒子在滿月的隔天
我就發燒了
左乳紅腫熱痛
趕緊去台北長庚的乳房外科就醫
醫師觸診後說要抽膿
後來扎了兩針說乳汁太濃稠抽不出來要開洞引流
左乳上就被開了約1公分左右的洞
醫生和護士拼命的擠
擠出一堆像奶酪的東西加上膿和血水
接著在傷口塞紗布
跟我說每天回醫院換新紗布大概兩周至一個月就會好
我以為這可怕的乳腺炎之路終於可以告一段落了
結果回家後的隔天
左乳又脹起來了
到醫院又再擠了一次
醫生說是因為我沒有完全退奶
於是我去婦產科找醫生開退奶藥連吃了一周
也每天去台北長庚報到處理傷口抽紗布新紗布
大約兩周後，醫生說我大概一個月回診一次就好
但我的左乳還是有一大塊硬塊
底部的直徑大約7公分
乳暈的地方也被撐得很大
醫生本來懷疑是不好的腫瘤
所以做了切片
報告出來結果顯示它是一大塊乳塊
醫生說硬塊會慢慢被人體吸收
叫我半年後再回診
後來我同事介紹我去看中醫
每天照三餐吃中藥加上每周一次針灸(針在乳暈周圍)
它的確是有小一點
但真的是一點點
我還去美容spa做電療按摩胸部
每次按完感覺硬塊會變軟
但隔兩天又變硬了
它還會不時抽痛加發炎
偶爾會從乳頭流出一兩滴很濃的乳汁
這半年為了這個硬塊真的耗費我太多金錢與心力
還必須禁食我最愛吃的海鮮...
結果上周回診照超音波
醫生說硬塊還是很大
建議我開刀
她說要在乳暈處開一個1.5-2公分的口
用吸的看看能不能把濃稠的乳汁吸出來
是局部麻醉所以不算大手術
隔天還能正常上班
但我還是很害怕
開刀是小事
但更怕的是胸部變醜
或是開了以後醫生說吸不出來要整塊切除之類的
這幾天心裡一直上演可怕的小劇場
雖然隊友一直說不管怎樣都會陪著我
但真的還是很害怕
真不知道為什麼生了一個小孩後續會為了擠奶這麼崩潰
生孩子的痛根本不算什麼
擠奶的痛才是椎心之痛啊...
現在只能希望老天保佑下周的手術順利
不知有沒有和我一樣經歷的媽媽能分享自己的慘痛史
爬乳腺炎的文
大家好像都是開洞引流後就好了
為何我開洞引流完還是有硬塊啊啊啊...(哭
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1483890223.A.0FB.html
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