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《文茜的世界周報》

【當全球新冠疫情高峰尚未解數，各國已紛紛展開不同程度的解封，但最早爆發疫情的中韓兩國已率先又出現群聚感染，甚至重新開始封城。復工壓力也出現在目前死亡及確診數字仍居高不下的美國，儘管總統川普帶頭喊解封，也掛保證檢測能量勇冠全球，但事實是各州仍陷危機，包括肉品加工廠、長照中心、甚至是學校都是未爆彈。美防疫專家佛奇日前接受參院聽證說出了實話，對當前美國在檢測及追蹤接觸史的能力都不足的情況下，貿然重啟經濟表示擔憂，越來越多學者也擔心，美國2020恐將迎來最黑暗的寒冬，但川普仍依然故我，試圖用自己的領袖魅力帶領國家衝破迷霧，未來數周的疫情發展，勢必將是一場科學專業與政客的對決。】

{內文}
(影片旁白)
自從新冠病毒疫情爆發以來，世界各地的國家就實施了隔離措施，包括隔離 居家避疫 學校停課企業停工 旅行禁令和邊境禁運，世界上超過三分之一的人口受到某種形式的限制，以減緩COVID-19的傳播速度，就是要使曲線拉平 使曲線拉平 使曲線拉平

目標是如此清晰，但人們的耐性卻實在太有限，在全球新冠疫情高峰尚未結束之際，越來越多國家開始不同程度放寬限制措施，其中不乏感染人數極多的主要疫情國
但放鬆的時間極其短暫，這個星期已有不少國家再陷危機。

(新聞旁白)
今天早上，首爾的4000家夜店和酒吧全數關閉，新冠病毒檢測點大排長龍，韓國公衛人員試圖追至少5500名一周前去夜店可能被感染的人，他們說，一名29歲男子在5月1日晚間至少去了三個夜店，都沒有戴口罩，上週三對新冠病毒的測試結果呈現陽性

(新聞主播)
儘管上週末中國共計出現了一個新的高風險地區和三個中風險地區，這個位於中國北方的高風險地區舒蘭，當地官方已經宣布了戰時控制措施

在這波新冠疫情當中，東亞向來是以中日韓三國，做為重啟復工的觀察重點，根據《華爾街日報》報導，韓國在首爾梨泰院夜店爆發新一波群聚感染後，當局已宣布再度延遲學校復課時間一周，而中國在謹慎復工後再下令封城，也是因為最近14天已有多達七個省份，出現新增本土確診個案，群聚性感染病例正在持續增加，擔心確診數字再度反彈，印度原定要在5月17號結束的全國封鎖令，總理莫迪已召集內閣部長，討論繼續延長封城的可能性，印尼則為了避免更多人因防疫失業，日前宣布對45歲以下勞工開綠燈，准許這個病死率最低的族群率先復工，只維持戴口罩社交距離等防疫措施，但已讓不少專家憂心疫情再起。

(Dr.Pandu Riono/印尼大學教授)
我們當然還沒準備好，總統說我們每天需要檢測一萬人，但我們只做到了一半

SO Mohammad Faisal 印尼經濟改革中心
因為政府從一開始防疫就非常不嚴謹 沒有嚴格執行限制令 這將使疫情期間或曲線在印尼會拖得更長 相較於其他國家而言

紐時報導稱，在沒有疫苗缺乏特效藥，又做不到全面篩檢的情況下，全球在新冠病毒發病率和死亡率都未大幅下降，且人們對疾病的恐懼也未減之際全面復工，其實是一種冒險，正如約翰霍普金斯大學醫學歷史學家格林所說，這樣的結束，並不是因為征服了疾病，而是人們厭倦了恐懼，於是秉持著一種盲目的信任走出家門，哪怕有可能堵上性命。

(川普/美國總統)
我要安全解封，但我就是要解封

美總統川普如宣戰般公然喊話，真實反映出全球執政者的急迫心態，當全美確診病例仍持續上升不見趨緩，堂堂突破140萬例，死亡人數也正向它們推估，已經倍增的14萬大關挺進時，白宮周一宣布再投入110億美元，擴大全美新冠病毒檢測能量，這是當下他們能安撫人心的少數解方之一。

(Adm. Brett Giroir/美國衛生服務部助理部長)
我們美國各州可望在未來四個星期內完成超過1200萬人次測試

(抗議者)
我們要自由 我們不是羊 我們是人

解封復工的壓力在全美蔓延，尤其對那些已經連續兩周沒有新確診的地方，準時寄到的帳單無疑是燃眉之急，一方面勞工們急需盡快復工讓薪水入帳，政府也想要重啟經濟搶救GDP和預算赤字，這也導致全美在短短一周內，已確定至少48州將部分或全數解封，問題是沒有一州符合白宮先前發布的復工條件，目前全美有33%地區仍處於病例上升階段，明尼蘇達和內布拉斯加州，確診數量更是明顯爆增，儘管有13個州疫情看似趨緩，但喬治亞州做為最早解封的幾個州，雖然勉強算是穩住局面
其他計劃要開放的州，幾乎沒有一個能端出可以說服美國人，病毒已經就範的證據
CNN一份最新公布的民調顯示，超過一半美國人認為政府防疫做得很差，高達52%認為最壞的時刻還沒到來。

(Michael Osterholm/明尼蘇達大學傳染病研究與政策中心主任)
我認為我們只是從字面上看，疫情仍處於非常非常早期的階段，對我而言，真正令人擔憂的是，我們並未規劃好應付可能出現更大一波的疫情

一種赤手空拳就要和病毒決戰的狀態，令不少州長心驚膽顫。

(Gov. Mike DeWine/俄亥俄州州長)
如果你不解封是一種風險，如果你真的開放了，那也是一種風險，我們正努力以一種穩定的速度做到這一點

因為美國國內存在許多未爆彈，諸如先前肉品加工廠上萬員工染疫，甚至連累四名肉類檢驗官也死於新冠肺炎，總統川普卻為了保持美食物供應暢通，下令肉品加工廠維持開放，另外長照中心及老人安養院，也是新冠病毒快速擴散的高危地區，紐時報導稱，解封前能想出的對策，也不過就是養老院員工每兩周檢測一次，檢測呈現陽性的長輩或病患，禁止送回，至於最具爭議的學校復課問題，在美防疫專家佛奇明確指出，今年九月開學前不會出現新冠疫苗可供施打後，加州州立大學已率先宣布，今年秋天也將改採線上教學。

(Robert Redfield博士/美國疾病預防控制中心主任)
很重要的是必須要強調，我們還沒有走出困境

(佛奇/美國家過敏暨傳染病研究所所長)
我擔心的是我們將開始看到，一些零星的個案可能會轉變成大爆發

5月12號在美參議院舉行的聽證會，議員們透過視訊連線，正在居家隔離的美多名防疫專家，BBC報導稱，或許因為這是佛奇近期，首度在沒有川普在場的壓力下，公開向全美民眾發言，他罕見直率地表達了對貿然重啟經濟的擔憂。

(佛奇/美國家過敏暨傳染病研究所所長)
我認為我們正朝向對的方向前進，但正確的方向並不意味著，我們可以完全控制疫情的爆發，如果真的發生這種情況，那將是真正疫情爆發的風險，因為您可能完全無法控制，這實際上反而會使您不進反退，不僅會導致一些本可以避免的痛苦和死亡，甚至可能使您在努力使經濟復甦的路上打回頭，因為這幾乎會使時光倒流

儘管強調秉持專業，但這一天的佛奇無疑是站到了川普的對立面，一番言論針對的正是前一天，總統川普才剛公開宣示「我們取得了勝利」，並預言這是「向偉大過渡的開始」，佛奇直指當前的美國，至今仍欠缺復工至關重要的檢測及追蹤接觸史的能力，但總統川普卻多次標榜美國的檢測能力，世界第一 無人能敵。

(羅姆尼/美猶他州共和黨參議員)
昨天您還在慶祝一個事實，說我們進行了比韓國更多的測試，人均測試比韓國有多， 但是您忽略了一個事實，即他們在爆發初期就達成了他們的任務，而我們在2月和3月都還在原地踏步毫無作為，我查閱過我們的測試記錄，真的沒什麼值得慶祝的

(Sen. Patty Murray/美民主黨華盛頓州參議員)
本屆(川普)政府過去的紀錄，都無法兌現承諾，他們一直說會有更多的測試及(物資)供應，但結果都沒有

世衛警告，新冠病毒未來很有可能會像愛滋病一樣，永遠不會消失，就算疫苗誕生也可能，會因病毒變異而經常失效，抗擊病毒的下一階段，將取決於各國的檢測能力，川普及他所領導的美國如要解封，這將會是第一個面臨的難題，不過川普顯然對於佛奇的專業說法不以為然，隔天就高分貝批評「無法接受」，尤其是談到讓美國學校的年輕學生復課，川普非常堅持己見。

(川普/美國總統)
我對他的回答感到驚訝，實際上是因為你知道，對我來說，這是不可接受的答案，尤其談到復學，唯一可以接受的是，我說學校教授 老師等超過一定年齡，我認為他們應該再休息幾週，可能五週 四周的時間，誰知道呢，也許吧，但我認為他們必須要小心，因為新冠肺炎是一種攻擊老年人，攻擊健康的疾病，如果你有心臟問題，罹患糖尿病，如果你又上了年紀，那麼危險肯定要大得多，但是如果說的是年幼的孩子和學生，實際上如我所說，你只要看一下統計數據就可以知道差別

美約翰霍普金斯大學公衛學院院長 傳染病專家Dr. Tom Inglesby，近期接受福斯新聞專訪，談美國是否可以安全復工，他數度強調這場大瘟疫目前仍處於開始階段，人們不該過度樂觀，因為「病毒不會消失」，人們只能隨著時間過去學習如何處理，降低傳染風險，並透過藥物減緩衝擊，先前因提出建言，要美國嚴防新冠肺炎大流行，而遭到川普開除的美國生物醫學發展管理局局長卜萊特，也在去職後前往眾院聽證表示，美國的機會之窗正在逐漸關閉，這場瘟疫將使美國今年迎來「史上最黑暗的寒冬」。

(Rick Bright/前美國生物醫學發展管理局局長)
我擔心(新冠肺炎)這種大流行病會惡化並持續很長時間，今年秋天新冠肺炎就可能會復活，而季節性流感的挑戰將使這種情況更加複雜，如果沒有更好的計劃，2020年可能會是現代歷史上最黑暗的冬天

到底要不要相信科學依靠專業，美國總統川普正試圖用自己的領袖魅力，帶領著這艘船艦橫衝直撞走出迷航，專家說，復工的疫情反彈，需要數周時間才會清楚展現，專家與政客的不斷拉鋸，將決定最終新冠病毒將奪走多少人命。
https://www.youtube.com/watch?v=L2BbY9o_7Y8

含主持人陳文茜解說，請點閱【完整版】2020.05.16《文茜世界周報－亞洲版》
https://www.youtube.com/watch?v=kSrvBiyVM9o

《青少年疫苗的國際趨勢》

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1. 當歐美富裕國家搶拚疫苗接種率半年後，成年人施打面臨嚴重停滯，越來越多國家轉而鼓吹青少年接種。

美國CDC疾病中心預言未來病毒傳播，將集中於那些未接種疫苗的年輕人身上，這將導致學校成為「病毒的溫床」。

但青少年到底該不該施打疫苗，除了窮國疫苗供應量仍不足的道德問題，是否有足夠的科學證據，也正面臨挑戰。

2. 全球疫苗審批與施打走得最快的英國，會最先向下延伸疫苗接種，但決定接種順位的(英國)疫苗與免疫聯合委員會(JCVI)為求謹慎，除了允許少數罹患嚴重疾病的青少年接種，迄今仍不建議18歲以下青少年及兒童，普遍施打全球緊急核准的任何一款疫苗，理由是：科學證據不足。

3.但加拿大、美國五月份就已開放18歲以下青少年全面開打，對美國來說，全境高達20%人口都是1-17歲族群，必須不斷向下施打，才能達到真正的群體免疫，更何況Delta變種正在利用那些未接種疫苗的兒童和青少年大肆傳播。

美國五月下旬短短一周內，就有近4萬名兒童感染新冠病毒，佔新增確診病例的兩成多。

4.不過本周美FDA表示，將對兩款最受歡迎的新冠疫苗輝瑞BNT及莫德納添加警語，因為科學家發現注射疫苗在青少年身上發生罕見心肌炎。

儘管官方仍強調，接種疫苗的好處遠遠超過任何潛在的風險或副作用，Science科學雜誌也在蒐集醫界看法後建議，拉長第二劑施打時間，或以較低劑量解決疫苗副作用問題。

{內文}
新聞片段：「疫苗正在扭轉歐洲和美國大流行的趨勢，外界注意力已經從成年仍轉向兒童。有些人說，他們也應該接種疫苗，但難道不該優先將有限的疫苗供應給較貧窮國家的人們嗎，在所有孩子鮮少發展成新冠重症的情況下。一些家長對此表達了安全上的擔憂，但製藥公司表示，這些疫苗對未成年人是安全的，現在是時候給年輕人接種疫苗了嗎?」

這是一個近來全球廣泛討論的問題，在歐美富裕國家搶拚疫苗接種率半年後，成年人施打面臨嚴重停滯，越來越多國家轉而鼓吹青少年接種。英國萊開斯特大學病毒專家Julian Tang，近期接受英國衛報專訪稱，當成年人的群體免疫逐漸成形，未來病毒傳播將集中在那些未接種疫苗的年輕人身上，這將導致學校成為「病毒溫床」。這種說法可以證諸近期英國Delta變種確診，以每天3%到6%速度增長，Delta累積病例已突破7.5萬人，絕大多數病例都發生在30歲以下及未接種疫苗者。他認為在可預見的未來，不會只限於Delta plus，Delta變種病毒正因傳播加速而不斷出現更新款的變異株。

英國疫苗發送部長 Nadhim Zahawi：「我們已經走了很長一段路，自從六個月前那個非常特殊的日子，我們提供了世界上第一款臨床授權的疫苗以來，我們迄今已替英國82%成年人接種了第一劑疫苗，今天我可以確認，我們已經達到了五分之三、五分之三成年人接種完第二劑疫苗保護的里程碑。在我們向 18 歲以上所有人開放我們預約系統後的兩天內，每秒鐘就有6支疫苗會被預訂給所有站出來的年輕人施打。我想表達萬分感謝，你不但保護了自己，保護了你的家人，也保護了你的社區。」

外界本以為，全球疫苗審批與施打走得最快的英國，會最先向下延伸疫苗接種，但決定接種順位的(英國)疫苗與免疫聯合委員會(JCVI)為求謹慎，迄今仍不建議18歲以下青少年及兒童，普遍施打全球緊急核准的任何一款疫苗，理由是科學證據不足，僅由英國藥品監管部門(MHRA)批准，讓12到15歲青少年嘗試接種輝瑞BNT疫苗，蒐集資訊以供未來參考。

英國衛生部長 漢考克：「我們絕對有足夠的疫苗可以替兒童施打，但這應該是基於臨床上的建議，更何況我們現在已經有一款疫苗獲准使用在12歲以上青少年。」

英國食藥署MHRA此舉，援引的是美國超過兩千名12到15歲青少年接種疫苗的數據，在打完輝瑞BNT疫苗兩劑後7天，實驗組保護力可以高達100%，相較於對照組卻有16個人染疫，最重要的是沒有任何副作用產生，但這份科學數據曝光，也引爆了輿論壓力，要求英國政府加速開放向下施打。
英國疫苗與免疫聯合委員會(JCVI)委員 Jeremy Brown教授：「我們應對流感這樣做，是為了防止傳染給成年人，儘管這對兒童也有好處，如果他們接種了疫苗，可以防止學校因新冠疫情爆發而關閉。」

不過目前的英國，服從委員會的專業決議，仍堅持只有少數罹患嚴重疾病的青少年，才得以接種新冠疫苗。不像美國和加拿大，早在五月就已經開始，全面替青少年施打，美國更在開放後一個月內，替超過600萬17歲以下青少年接種。

麥馬斯特大學小兒傳染病學教授 Dr. Jeffrey Pernica：「我認為青少年接種疫苗只會減少新冠病毒的傳播，並成為生活恢復常態的有用步驟。」

對美國來說，全境高達20%人口都是1-17歲族群，必須不斷向下施打，才能達到真正的群體免疫。雖然兒童及青少年感染後症狀，明顯比成年人輕，住院及死亡率也相對較小，但光是五月下旬短短一周內，美國就有近4萬名兒童感染新冠病毒，佔新增確診病例的兩成多，致使青少年及兒童無可避免要成為其疫苗接種計畫的重要部分。目前已知最快九月，輝瑞就將替2-11歲兒童疫苗尋求緊急使用授權；6個月到兩歲的嬰幼兒疫苗，也已經處於三期臨床試驗階段，最快2022年開春就可望問世。

南岸健康中心傳染病科主任 Dr. Todd Ellerin：「孩子還是可能因而病得很重，儘管大多數人都能順利康復，但這種神祕的炎症綜合症還是我們想要預防的。請記住， Delta變種正在利用那些未接種疫苗的兒童和成人大肆傳播。」

不少國家擔心Delta變種肆虐，相繼跟隨美加擴大疫苗的向下施打，這包括歐盟藥品管理局經評估後，已在五月底正式宣布跟進，也就是緊急批准12到15歲青少年施打輝瑞BNT疫苗；以色列六月也在Delta變種所颳起的新一波風暴中，眼見兩所學校爆發重大群聚，全國單日確診數再次回到百例之譜，於是由官方宣布擴大接種資格，將12到15歲青少年立即含括在內。

CBS新聞主播：「頭條新聞，美FDA表示，將對兩款最受歡迎的新冠疫苗添加警語，在政府科學家發現注射疫苗與年輕人發生的罕見心肌炎之間，可能存在關聯性之後。」

這或許正是英國學者最擔心的狀況，美國在快速針對境內超過2千萬年輕人施打疫苗後，驚傳300多例心臟發炎症狀，都與疫苗接種有關，且多數集中在16到24歲、接種輝瑞BNT和莫德納兩款疫苗者，這種心肌炎表現在人體的症狀，包含發燒乏力、呼吸急促及胸痛。由於比例高於預期，且多半出現在第二劑打完年輕男性身上，這也讓CDC不得不介入深入調查。

白宮新冠應對協調官員 Jeffrey Zients：「接種疫苗的好處，遠遠超過任何潛在的風險或副作用。」

雖然美國官方仍強烈建議施打，但學界普遍對mRNA疫苗為何會出現這樣的風險還是陷入迷霧，初步猜測應該是年輕人體內，如果快速產生非常高的抗體，可能會導致心臟發炎這類免疫過度反應，Science雜誌也在蒐集醫界看法後建議，拉長第二劑施打時間，或以較低劑量解決副作用問題，但這恐怕難以避免將影響接下來兒童疫苗的緊急批准時間表。到底需要怎樣的數據，才夠支撐兒童施打疫苗的安全性，正成為各國政府與學界的最大難題。

https://www.youtube.com/watch?v=VgTH236Azy0

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【聊生活：生日的雜想】
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今天我生日。

孩提時，一直渴望過生日，因為從沒過過生日，對於唱生日快樂歌，吹蠟燭，吃蛋糕，當一個被祝福的壽星有著許多憧憬，以及美好的想像。

第一次成為被祝福的壽星，受朋友包圍，唱生日快樂歌的那一年，我將近三十歲。那一年我正在讀研究所，研究所的好同學阿芙拉了甘耀明以及學弟，帶著蛋糕和啤酒，到我租賃的房子來為我慶生。

那次的生日，讓我滿足了過去未滿足的渴望，讓我坐在朋友之中，被包圍被祝福（當然也包括被蛋糕抹臉），我一直記得那幅景象，溫暖甜美，有如以蜜作畫。

我的誕生，是受到期盼與祝福的。

是這樣的心情吧。

後來越長越大（老），越能跟自己連結後，發現我的每一天，都是被自己欣賞，自己可以滿足自己的渴望，自己能愛自己，從此之後，對生日的憧憬也日漸淡薄了，但前兩日與好朋友相約吃飯慶生，收到祝福的禮物，仍然感到感動。

接納祝福，也接納隨時而來的考驗，生命的歷程走過的風景，都成為我最堅實的資源。

生命，於是豐厚且韌性。

想起豐厚與韌性，我便想起班上的一個孩子。孩子對自己有非常多的苛責，非常多的要求，非常多的期待。在班上賦予他責任，一旦扛不起來，就焦慮、淚流滿面，害怕失敗，害怕自己做不好。

失敗，並不可怕。可怕的是，我們無法面對失敗。

我想起我國二那一年，歷史考試考差了，老師要所有考差的同學在他的辦公室排成一列，重新接受老師的口考。在排隊的過程，每個人都嘻嘻哈哈，聊天的聊天，打鬧的打鬧，唯獨我，我泣不成聲。

我為什麼哭泣？因為我無法接受自己失敗，更無法接受自己排隊時的侮辱。

但其他人為什麼不在乎？為什麼可以安然的排著隊？當時我百思不得其解。（當時他們看我哭成這樣，也百思不得其解，不過就是考不好，排隊去找老師聊聊，有必要哭成這樣嗎？）

越年幼，我越倔強，越好面子，越無法放開對失敗的認知。那是因為，從來沒有人教過我該怎麼面對失敗，更沒有人教我怎麼承擔責任，所以哭泣，表面上是負責，但底子裡正在逃避責任。

長大了，懂得如何承擔責任，懂得失敗帶來的困境，其實是充滿各種資源，面對挫敗，也就越來越釋然了。

最近，聽過最動聽的一句話，是二女兒川川對我說的。

跨年那日，她與姊姊弟弟都在保母家過夜，隔天去接他們回來，川川偷偷告訴我一件極小極小的小事，於我而言卻是最重要的禮物。

川川：媽媽，我在婆婆家有偷偷哭。

我：怎麼了？

川川：因為婆婆家的阿姨（女兒）、叔叔（兒子）都不在家，婆婆說她們都去跨年了，只有留婆婆一個人在家，然後我就哭了，但是我沒有讓婆婆看見。

我：為什麼叔叔阿姨去跨年，你就哭了？是你也想去跨年嗎？

川川：不是，我不是想去跨年，我是覺得婆婆很可憐，叔叔阿姨自己去跨年都沒有帶婆婆去，你不覺得婆婆很可憐嗎？很孤單阿！

我：哦，原來你是為婆婆感到難過呀，你對婆婆真體貼，真好真好。

川川：媽，以後我長大了，你老了，我要去跨年的時候，我一定會帶著你，不會讓你一個人在家裡喔。

我：哇，媽媽太感動了，媽媽謝謝你願意帶著我。不過到時候媽媽也許會想在家裡，你到時候自己去也行的。

川川：不行，你一定要跟我去，我不會放你一個人在家的。

川川的心意，如燈塔，穿透層層的海上迷霧，指引著我們相互連結與靠近。

這是我近日聽過最動聽的話語，我會將它收藏在心裡，成為一幅動人的風景。

這是孩子的心意，這份心意不需要孩子去實現，因為它已透露孩子內在的訊息，孩子重視我、在乎我的感受，期望與我在一起，這在親子關係中，才是我想要的連結呀。
川川的童言真語，是我生日最好的祝福。

如果粉專的朋友們也想給我祝福，我希望在生日快樂祝福語之前，若能告訴我，你是怎麼認識我的，從那裡知道我的，在粉專的學習是什麼？我以薩提爾模式帶給你的改變是什麼？這會讓我知道我想做的事，是否已經產生了改變與影響，這對我而言，是非常重要的，因為我期盼「每一個孩子，都是我們的孩子」真正能落實在現實生活中每個角落。

＃川川說她告訴我的秘密不能公開
＃但因為她講的太動人了忍不住和大家分享
＃大家若在某一天看見到川川時請記得避開這個秘密ㄏㄏ

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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，這是我們「過好人生」系列的最後一集。

接著我們上一集談到的兩種舊思維，它分別是「太需要正確答案」和「只要認識自己，一切就都會沒問題」。

在這之後啊，今天我們來聊一聊第三種要命的「思想遺毒」，那就是「單一視角」。什麼叫「單一視角」呢？

我來講個例子，你馬上就會明白。這就像是有些人一直認為，世界上最理想的工作就是「公務員」。

所以不管自己在學校裡，讀的是什麼樣的科系，只要工作幾年不順利、賺不到錢，腦子裡就會跳出這個「終極的選項」，那就是去考公務員。

其實我們都知道，公務員早就已經不是爽差了，他們也有業績壓力，而且退休金、福利各方面一直被砍；過去那種「鐵飯碗」，甚至於「金飯碗」的光環早就不在了。

這種一遇到挫折，就想要去考公務員的想法，真的能夠讓自己過一個好人生嗎？

更可怕的是喔，這種「單一選項、單一視角」的習慣，很容易讓我們的眼界，沒有辦法打開，慢慢的變成了「自我侷限」！

就像是讀了法律就要當律師，讀了諮商就要當心理師，否則就叫做「失敗」，真的是滿臉黑人問號啊！

到這裡，你聽出關鍵了沒有？這第三種致命的「思想遺毒」，就是讓你沒有辦法幫自己打開可能性，你會越活越累、越活越茫然的主要原因。

如果你對於生涯、對於工作仍然有「只要怎樣，從此以後就可以怎樣」這種邏輯跟想法；那麼你就是頂著20世紀的腦袋，但還沒有意識到，自己已經活在21世紀，甚至於根本有沒意識到，21世紀其實是一個怎樣的世界？

假如我們把過去習以為常的好工作，像是醫生、老師、公務員這些部分喔，比喻成職場上的一種「物種」。那你有沒有發現，這些過去認為的「好物種」，到今天他的優勢還存在嗎？

今天的醫生，在全民健保的制度下，薪水大不如前，而且還經常超時加班。今天的老師，在面對恐龍家長的時候，常常搞得沒有下班時間，好像呢是這些家長孩子的貼身保姆一樣，連一份基本的尊嚴都沒有。

所以如果就以長遠的眼光來看，要是你把注意力，侷限在「物種」的思維上，那當然就繞不出眼前的死胡同嘛！

無論在未來的世界裡，醫生和老師這種傳統職業，會面對怎麼樣的挑戰；我想邀請你想一想，現在的你，會覺得上個世紀那些馬車伕、接線生他們失業了，他們好可憐啊；所以要去保障他們的工作權、捍衛他們的生計嗎？

當然不會嘛！因為在時代的變遷下，這些工作失去了市場的需求，也就沒有存在的必要。

所以不管接下來會消失的職業是什麼，我們都肯定一百年後的人，不會因為我們現在即將要被淘汰的產業，感覺到任何的惋惜，這其實是一樣的道理。

這也像是我們面對「全球暖化」這樣的議題，大家都很擔心北極熊即將瀕臨絕種，這件事情我個人很難過，而且覺得很可惜，也努力的想要替環保盡一份心力。

但是如果跳開來看，我們不得不承認氣溫繼續上升，不只是北極熊，很多物種都會跟著消失，這是你我都很難阻止的趨勢。

可是就在此同時，新的物種他產生新的生態，也會一直同步的發生；這就是地球生態運行的規則。就像是恐龍滅亡了，整個地球的生態圈，仍持續不斷的繁衍出新的物種，不是嗎？

如果把這個道理，轉換到工作跟人生來看，你現在堅守的單一職業，無論是銀行的人員，或者是老師；隨著科技或少子化的發展，這些「物種」你覺得會不會滅亡？他其實是會滅亡的。

但其他的新工作也會同時跑出來，形成新的產業，只要你能夠長出「生態圈」這樣的思維，你就能夠確保自己的生涯，是欣欣向榮的。

事實上呢，我們現在所處的21世紀，它已經是個「生態圈」的世界了！

而能夠讓你在21世紀活下來的新思維，就是抓緊自己的「核心能力」，你才能夠創造出屬於自己的生態圈，擺脫「物種」他可能會瀕臨滅亡的命運。

說到這裡喔，你一定會很好奇，什麼叫做「緊抓自己的『核心能力』？」簡單來說呢，假設你讀了醫學院，那麼你的核心能力就是「醫學專業」。

除了醫生這個「物種」之外，你可以成為一個醫學作家、醫學企業家、醫學攝影師，甚至於還能當市長、當總統；而不是擁有醫學專業，就只能當醫生這種「單一視角」的選擇啊！

我再舉個例子，假設你的專業是「編劇」，那麼你的核心能力是「說故事」。所以你輸出的形式，就可以有小說、散文、腳本…等等等，而不是認為當了編劇，就只能寫劇本，被這種單一的發展型式困住。

你過去所有的經驗都是你的資源，而不是你的負擔。很多人的生命會過得不好，就是一直死守著這種「過去如何，現在就只能那樣」，這其實就是一種「物種」的思維！

而抓住自己的核心能力，其實是一種看透本質的能力。也就是說，只要你能夠掌握自己的核心，多打開眼界、在不同的領域之間勇敢的去嘗試，就會有機會發展出，一個更適合你過好人生的生態圈。

在這裡跟你分享一個冷知識，不曉得你知不知道，在20世紀以前的人，一輩子只做一個工作，這叫做正常。

但在不久的未來，到了21世紀中期啊，一個工作者在38歲的時候，換第14份工作，那才是正常！

這些年來呢，在我的專業工作裡，陪伴很多人走過他們的生涯議題，經常讓我感到很心疼的一點，那就是喔，他們不自覺的帶著20世紀的腦袋，但是卻想過21世紀的生活。

更露骨一點，那就是「人工智慧的時代已經來臨，他們卻用工人智慧的腦袋面對人生」。

這就像是很多計程車業者，看不懂Uber、滴滴打車，這些軟體帶來的產業規則改變，所以被瓜分了市場，現在才會撞得滿頭包，還帶傷追趕得很辛苦。

你一定聽過一句話，「人生是選擇的結果」。只要你活在世界上的一天，人生裡的選擇問題，就會不斷的發生。

我們沒辦法控制未來的模樣，但我們可以掌握的是，讓自己先具備面對未來不確定性的思維，如此啊，就能夠做出更適合自己的選擇。

我沒有辦法代替你過好你的人生，但是我可以跟你分享對於未來的洞察。就像是現在每個人經常使用的「Google map」一樣。

在你不知道該往哪裡走的時候，陪伴你建立「過好人生」的關鍵能力，活出你想要的滿足，過個好人生。

諾貝爾文學獎得主，羅曼羅蘭說過一句話喔，「世上只有一種真正的英雄主義，就是認清生活的真相之後，依然熱愛生活。」

在我的【過好人生學】線上課程裡，我會幫你打破「終極選項」跟「路徑依賴」的迷思；就像今天提到的各種例子，打破這些僵固的、不切實際的想法，讓你一步步的學會跟不確定共處。

此外呢，你還能夠學會「創造結果的能力、建立生態圈的能力、做決定的能力，以及創造意義的能力」。

這些都是過好人生的前提，所以呢，請你幫自己一個忙，加入【過好人生學】，因為你值得過個更好的人生，歡迎你踏上屬於自己的英雄旅程。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

就如同今天內容所提到的，要過好人生，有時候考驗我們的，並不是在於有沒有機會掉到頭上；而是在於我們有沒有具備好相關的思維，我們有沒有為未來的「不確定性」做好準備？

所以【過好人生學】這是一門為你準備的課程，如果在你的生命當中，你曾經不止一次的問自己：「這輩子只能這樣嗎？」，那麼歡迎你加入這一門課。

這一門課能給你的不是答案，而是一個能夠幫助你找到答案的思維方式。因為你值得過一個更好的人生！

詳細的課程內容，在我們的影片說明裡都有，歡迎你的加入。謝謝你的收看，我們再會。

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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，提到詐騙案件，你一定不陌生；根據內政部公布的去年，也就是2018年，國人最常被詐騙的詐騙手法前三名。

分別是第一名：加入私人帳號，立刻享有優惠，成為直播拍賣會員，最後卻收到假貨的「假網拍」。

第二名，他是宣稱你訂購的網路訂單出錯了，導致重複訂購，要求你去操作ATM 解除分期的設定；然後再引導你匯錢到指定帳戶的「解除分期付款」這樣的手法。

而第三名就是千年老梗了！利用隨機撥號、亂槍打鳥的假冒親友借錢的「猜猜我是誰」這種爛梗。

那你會不會很好奇，從我們小時候常聽到的金光黨啊、模特兒經紀公司啊、告訴你中特獎，然後要你匯稅金的這些詐騙手法。

一直到現在科學昌明的21世紀，為什麼這些詐騙事件，就像是打不死的蟑螂一樣，到處流竄？

其實這背後的道理很簡單，而且更驚人的是，無論時代怎麼演變，不斷讓人落入詐騙陷阱的手法，還是跟上個世紀一模一樣，並沒有任何的改變。

這些詐騙的手法約略可以分成五個階段，它們分別是喔：第一個、先鎖定你的需求；而第二個、得寸進尺；第三個、對你進行訊息的轟炸；第四個、讓你感受到沉沒成本；最後第五個、推卸責任。

我直接舉例子，同時拆解給你聽，你就會更明白。

最近我聽到一個詐騙的案例，從一剛開始，詐騙集團吸引人的手法，就是用「徵網路小說打字員」來吸引「想要賺錢」的人去點閱它。

而且他們還特別標榜「免月費」，無論用手機或者是電話，只要你會打字，每打1000個字，就能夠賺到200塊台幣，這樣的標語來吸引你上勾。

這就是詐騙的第一個步驟，鎖定你想賺錢的「需求」。

這種詐騙的訴求真的很壞，因為很多會上當的人並不是因為貪心，想賺更多不義之財這種部分；他們只是想多增加一點收入，賺一點孩子的補習費啊、生活費啊，想要貼補家用之類的。

而且呢，對方開出來的條件，看起來也相當的合理，就會讓人不知不覺的掉入對方的圈套裡。

等到你加入了對方的帳號，跟對方取得連繫之後，對方呢就開始「審核」你的資格。

假如你沒有介紹人，就需要先付1900塊；但是如果你有介紹人，也是要花1000塊買一個所謂的「工作保險」。

等到你提出疑問，反問對方說，一剛開始不是強調不用繳月費，而為什麼又要付錢呢？

他們就會以喔「防止新手跑單」這樣的理由來說服你；而且呢還重複的洗腦你，不要因為區區的「小錢」，而浪費了之後方便又源源不絕的賺錢機會。

更何況喔等到一旦你工作穩定，這1900塊還是會退還給你的。聽到這裡，很多生性單純的學生啊、家庭主婦啊…像是這樣的人，就會乖乖的匯款。

等到你匯出1900塊之後，你就會以為真的有開始賺錢的機會嗎？並沒有！

對方會開始給你兩個選項，第一個，他是需要你每天轉發200條廣告，去幫忙做「招募打字員」的宣傳。

而且每天8個小時，又要連續學習15天；重點是啊，這15天沒有薪水可以拿，因為這叫做「教學培訓」。

假如你急著賺錢，不想要浪費時間，那麼詐騙集團還會給你的第二個選項，那就是用1000塊台幣，升級成為「高級會員」。

「高級會員」呢，可以免去轉發200則廣告，以及15天的無薪陪訓，你就可以直接參與工作。說到這裡喔，你聽出來了嗎？

詐騙集團在收了你的1900塊之後，並沒有遵守承諾給你工作，而是加諸更多不合理的條件要你配合；如果呢，你不想要多等15天，就要再付1000塊。

這就走到了第二個階段，叫做開始「得寸進尺」了！

要是等到了這個階段，你還看不懂對方的真面目，而且喔被自己「想賺錢」這樣的需求矇蔽了雙眼。

於是呢，在對方再三保證升級你成為「高級會員」之後，就不用再收取任何的費用，於是你就再度的匯款。

然而一旦你匯款，這無疑是用行動在告訴對方說：「我就是一頭肥羊，來宰我吧！」。你覺得這些狀況，看在這些無良惡狼的眼中，他們真的會讓你開始賺錢嗎？

事實證明喔，這個例子的當事人，開心的以為可以開始接案工作，但是卻被巧妙的轉移到下一個「任務老師」的帳號，開始跟這個「任務老師」對話。

而這個「任務老師」則對他獅子大開口，要求他喔再匯2500台幣，才能夠接任務、拿工資…。

到了這個時候，這個當事人心裡已經開始打鼓了，他隱約的知道事情有點不對勁，但心中還沒放棄能夠賺錢的希望，所以進一步的追問，再匯款的原因到底是什麼？

沒有想到喔，跟他對口的這位「任務老師」，開始丟出大量的訊息；像是啊：「終身享有高級會員的待遇啊」、「終身會員如果給商家帶來損失，那損失的金額就由平台來負責啊」。

甚至於還說：「只要再繳2500塊，你就能夠取得後台的權限，幫忙分配任務，每筆交易都能夠領1000塊的往返任務的獎金」。

這就是詐騙集團的第三個階段，叫做開始對你進行「訊息轟炸」。

這位當事人呢，開始覺得自己被耍，於是質問對方：「上一個『資格老師』說我不用再繳錢了。」

結果呢，沒想到這個「任務老師」他還大言不慚的回這一個朋友說：「我才是任務老師，你必須跟我拿工作，才能賺錢啊」。

於是這個當事人，決定回頭找上一個「資格老師」，然後要這個「資格老師」去兌現自己的承諾，讓他不必再繳錢；沒有想到喔，這個「資格老師」推托了二句話之後，就封鎖了這一位當事人。

當事情發展到這裡，這個當事人才確定自己是上當了，走進詐騙集團的圈套裡，發現自己被當成人球一樣，讓他的第一個「資格老師」，把他踢給下一個「任務老師」。

但眼下呢，最考驗人性的就是，我前面已經把錢付了、時間也花了，啊頭都洗下去了，難道要在這滿頭泡泡，這種最狼狽的時刻喊停嗎？

到了這個階段，就是讓當事人進退兩難，羞憤交加的「沉沒成本」的時刻。

「沉沒成本」這個概念喔，就像是當你做錯了一個投資決策，但是卻不認賠停損，反而再投入資金去攤平自己的成本；而期待價格提升之後，一次賺回來的心態。

血淚斑斑的歷史教訓告訴我們，這肯定是一步錯、步步錯的結局。

假如你也遇到這樣的關口，但是就是不甘心、不肯清醒，決定跟他繼續拗到底，那麼我要恭禧你，你將很有機會角逐「年度最佳肥羊獎」。

但是還好喔，這一位當事人他「選擇」讓自己清醒過來；他決定停損，到此為止。

他承認自己太傻、太天真，送錢給詐騙集團，所以很生氣的指責那個所謂的「任務老師」說：「我知道你們是詐騙，太過分了！」

結果啊，這個對口的「任務老師」還跟他說喔：「是你不遵守行業規定，我只能取消你的會員資格」。

甚至於還補了一槍，說什麼呢？「好好賺錢的機會是你自己砸掉的，你幫自己留一點口德。」像這樣的話喔，你聽完之後是不是很生氣呢？

他完全把責任推給當事人，這樣的行為跟說辭，其實就是最典型的下一個步驟，叫做「推卸責任」了。

這整個事情喔，我聽到這裡，我只能大大嘆一口氣，安慰我眼前的這一位朋友說：「還好你願意進教室，以後這種事情再發生的機率，一定會少很多。」

這也像是我常常在實體課程裡，跟學員說的：「走進我的教室，我不是在教你腹黑術，更不是在教你使壞；而是要讓你認清，這個世界上就是有人會這麼壞！」

任何的學習並不是要去挑起戰爭，我更希望大家學會的是能夠適時、適地的保護自己，還有去保護你所在乎的人。

然而回到日常生活當中，要是你真的覺得自己沒有辦法分辨訊息的真假，我會非常建議你，直接打「165反詐騙的專線」，最起碼可以幫自己設下一道防線，不讓自己一頭熱的往火坑裡跳。

那你一定會覺得很奇怪，這種「鎖定需求、得寸進尺、訊息轟炸、沉沒成本、推卸責任」，這樣的公式化的劇本裡。

明明那些受騙上當的人，有很多機會、有很多地方可以下車，但他們為什麼要一直留在這個車上，讓詐騙集團予取予求呢？

又或者是啊，這些沒有創意的詐騙套路，總是能夠騙到的到底是哪些人？而你會不會是其中一個？

今天的內容呢，先把詐騙的流程展演給你看，讓你在遇到那種「怪怪的」事情的時候，有起碼的警覺性。

但是假如你想要進一步了解，那些容易受騙上當的人，在他們心裡發生了什麼事，讓自己陷入荒謬的騙局當中？

敬請期待我們明天的內容，我會告訴你三種最容易受騙的「心理陷阱」，讓你開始遠離詐騙集團。

最後再一次提醒你，無論任何詐騙的套路，幾乎不脫這五個步驟：第一個、鎖定需求；第二個、得寸進尺；第三個、訊息轟炸；第四個、沉沒成本；第五個、推卸責任。

當現在的你，已經赫然發現自己中計了，記得斷然停損一定比合理化，會讓你損失的更少。

因為這些萬年詐騙的老梗之所以有用，正是因為這世上最不缺的，就是罔顧事實，而不斷合理化的人。

希望今天的分享，能帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；我們近期推出了一門線上課程，叫做【過好人生學】。

【過好人生學】結合了我這20年來，不管在創業、生命實踐的精華；更結合了我這一段時間裡，面對的上千人次的個案當中，每一個人幾乎都跟我提到的「生涯議題」。

其實呢，每一個人都想要過一個更好的人生，但是過好人生的關鍵，你掌握了嗎？你有具備相關的能力嗎？你能不能讓時間成為你的朋友？

時間會讓我們的年紀漸長，但是呢時間對很多人來說，是消磨自己的原因。然而只要你能夠用對觀念、用對方法，那麼時間會成為你最好的朋友。

關於【過好人生學】的詳細內容，在我們的影片說明裡都有連結，歡迎你加入【過好人生學】的行列；謝謝你的收看，我們再會。

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以下為本段內容文稿：

這是我們談Csikszentmihalyi的《心流》的第四集。

在第三集當中，我為你分享了，我們要找到一個既「回到世俗」，又能夠「超越世俗」的努力。

那當然了！這對很多人來說，可能就會聯想到你最初的夢想、你最想要去做的事、你最想要完成的人生的任務。

可在這個過程當中，你可能會有很多的焦慮、懷疑，或者是有很多的外在因素，逼得你讓你不得不放棄。那很多人就會問我：「要怎麼樣讓自己能夠堅持下去？」

其實如果你要在你認為有價值、有意義的事情裡堅持下去，你第一個要能夠做到的事情，就是要能夠擁有，隨時能夠幫自己找到獎賞的能力。

這個「獎賞」可以由自己定義，這個「獎賞」可能是你主觀的認為；但是你一定要幫自己找到，能夠去鼓勵自己的地方。

可是這份鼓勵的背後，它還有一個更核心的原因，就是你必須要先回答自己：「你到底要的是什麼？」

就像我在【過好人生學】的課程裡的最後一講，我有提到的是「人生的羅盤」。

我必須這麼說，每個人要的都不一樣，既然宇宙萬物它的法則，並不是為我們人類服務；所以呢，相對而言衪是公平的。

當你自己確定你自己要的是什麼，你自然而然，就可以透過宇宙萬物的法則，跟他人的運作裡面，取得你所要的。或者是精確一點講，去放大、去挖掘那些為你自己設定「自己想要的」。

就像是有時候你上街購物，假設你很清楚自己要買的是什麼，那麼你就可以相對比較容易的是，買到你要的就可以回家。

可是當你不太確定自己要的是什麼，而這個時候，你口袋裡又有一些錢；就好像你「覺得」生命好像還有一點時間、好像還有一點空間，這時候你可能就會亂買東西。

再不然就是，當你不知道自己要的是什麼，而你口袋裡又沒有錢；這個時候你上街逛逛的時候，其實你心裡會非常、非常難受。

因為你看到好多東西，都好像是很棒、你很需要，但是你卻沒有錢買。當你回觀你的人生，是不是很多時刻都是這樣？

有了資源就會亂揮霍，沒了資源心裡就會很難過。那麼其實這在反映一個現象，就是你根本不知道「自己要的是什麼？」

在這樣的條件底下，你根本沒有辦法幫自己設定，什麼事情會讓你快樂？當你完成了什麼，你認為有價值的事情之後，你可以給自己內在或外在的獎勵。

所以如果一個人，可以在川流不息的生命體驗裡，也就是在生命的過程裡，找到意義跟樂趣。那麼社會的制約，這些重擔就會從他的肩膀上卸下來。

這個世界依然運作著、這個世界依然有他們的價值觀，你仍然是可以活在這個世界。但是你可以不必屬於這個世界，你不用被他們控制、你不用被他們制約，你可以活出自己想要的樣子。

而且當「獎賞」不是從外在而來，不是透過世俗的這些規則來確定，那麼你的掌控權，就會回到自己的手上。

沒有人需要為看不見的未來而努力，或者是在無趣的一天結束之後，去寄望明天能有什麼好事情發生。

大家可以從生活裡，獲得真實的獎賞，它可能是你孩子的微笑、它可能是來自於你自己認定，你做的事情是有價值的。

而不要再為了那些遙不可及、那些老調重彈，或者那些聽起來很棒、很大，大家都認為對的事情，可是他老吊著你的胃口，而讓你受盡折磨。

就拿最明顯的例子來看，很多人都覺得自己只要有錢就會快樂。可是呢，當你還沒有錢的時候，你為了追逐有錢，就已經很痛苦了！

好！就算你真的有錢，你發現當你有了錢還是不快樂；那這樣的痛苦，是不是雙重的痛苦呢？

所以呢，「心流」這樣的概念，它一再強調的就是，關鍵不在於你所遇到的事，而是在於當你遇到這些事情的時候，你怎麼詮釋它？關鍵不在於這個世界怎麼變化，而在於你的大腦是怎麼想的？

所以呢，不管是痛苦的感覺，還是快樂的感覺，都是發生在我們的意識裡，也只存在我們的意識裡。

如果我們像是一般的動物一樣，透過這個社會給我們的刺激、反應，我們來決定自己的人生；我們等於把自己的主導權，交給了這個世界。你讓這個世界的好壞定義，來定義你的人生，那麼悲劇就是這麼發生的！

因為你完全沒有掌控感，因為就算你符合了這個世界，所要求的一切條件，你仍然會懷疑自己的價值；你仍然會問：「我這輩子只能這樣嗎？」

就好像是我們很容易會因為一個廣告，去引發我們無邊無際的慾望；或者是會因為老闆的一個臉色，就讓我們一整天心情不好。

如果我們不去回答，自己終究要的是什麼，那麼你的人生就注定了，是自己沒有辦法決定自己的快樂。

就像是美國的哲學家愛默生，他說的：「我們一直想像著，未來要過什麼樣的生活，但是到頭來，卻像沒有真正活過一樣。」

因為你的順序弄錯了，你並沒有先確定自己要的；你只是不斷的在回應，這個世界要你做的事。

所以呢，要能夠成為一個自由的人、要能夠活出一個你想要的好人生，關鍵就在於你自己會不會讓自己快樂？

然而「快樂」它是一個漸近線，它不是一個絕對值。它也不是一個明確的答案。

它是我們在生命實踐的過程當中，不斷不斷要去靠近的事物；也因為你很清楚，你要不斷的靠近，你反而才會為「自己要的到底是什麼」的這個意識，保持一份很重要的警醒。

最後呢跟你分享，羅馬皇帝馬可·奧理略，他說的一句話。他說：「當外在事物讓你感到痛苦時，並不是因為它們困擾著你，而是你是怎麼看待他們的。」

你擁有推翻這些判斷的力量，祝福你能夠成為一個自由的人；也希望你能夠花你的人生、花你的時間，好好的回答自己：「我到底要的是什麼？」

然而我也很希望，我推出的線上課程【過好人生學】，能夠陪伴你，更容易的找到自己生命的答案、找到你生命的羅盤。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

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我很期待能夠在線上課程裡，跟你一起學習、一起前進；讓我們一起過出一個更好的人生。謝謝你的收聽，我們再會。