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#雖然是從自己肚子蹦出來的_不代表你們就合的來
#父母不用當孩子的朋友_但你可以去了解他並給予尊重
有時候，就算父母給孩子足夠的關心和陪伴，孩子也不一定會長成快樂和有安全感的孩子，#這和他天生的性格有關。
研究顯示，孩子長大會成為焦慮依附或迴避依附型的人，除了和父母的教養方式有關，#父母和孩子的個性契不契合，也有滿大影響。
「不安全依附」類型的人其實相當普遍，有時候父母的教養只是稍微不符合孩子情感上的需求，再加上孩子本身的性格，就可能造就出不安全類型的孩子......↘️
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【關於迴避型與焦慮型依附的小觀察--之一】
我常常覺得，迴避型依附很像貓咪，而焦慮型依附有時很像狗狗。
當迴避型貓貓們心情不好時或不安時，或許不一定有明顯的表現，但可能要從一些細微的小動作中觀察，而且他們會明顯不太想搭理人，也不太想與人互動，想要逃回自己的小山洞或安全堡壘中。
這是他們找回安全感的習慣方式。
焦慮型依附有時很像狗，當他們感覺到焦慮、心情不好或不安時，會很需要找人訴說、分享、互動，覺得自己有跟重要、親密的人連結，被理解，是他們紓壓與找回安全感的方式。
但若迴避型依附與焦慮型依附，在上了一天班、帶著工作的烏煙瘴氣與一身疲累回家時，很可能會出現類似這樣的衝突：
迴避型躲進自己的房間看劇、打電動、玩手機電玩.....而焦慮型很想要找迴避型伴侶聊聊天，卻發現對方一直沈浸在自己的小世界。
然後就可能出現以下的對話：
狗：「我覺得你都不在乎我！」
貓：「是不能讓我休息一下嗎？」
狗：「但我很想要你陪我玩！」
貓：「是要玩什麼啦你好煩！」（貓掌攻勢）
狗：（受傷跑開，或是留在原地互打）
當然也會出現，貓配合狗留在原地玩或是被狗「蹂躪」而一臉無奈的表情。
有時候我在想，若狗系與貓系能夠理解彼此不同的需求，或許這個互動情況有機會可以改善：
狗狗發現自己壓力大的時候，比較容易不安，因此下意識更需要和別人互動，所以狗狗可以學習自我安撫，安撫一下自己的情緒與身心，學會照顧好自己，等貓咪沒那麼累的時候再來找自己；
而貓咪壓力大時喜歡靠自己、習慣先把自己照顧好，那麼，在把自己照顧好之後，要記得有隻狗狗正在等你一起玩。
而貓咪或許也會發現，有的時候，一起玩會比自己玩更有趣、更紓壓，更覺得有安全感。
也歡迎大家留言分享你的「安全感」與「紓壓」練習。
#安全感練習
#迴避依附與焦慮依附
#貓狗大戰
==================
👉預約諮商：http://goo.gl/qWfd2O
--------
更多相關書籍課程：
#關係黑洞：goo.gl/QyaBBT
#情緒勒索：goo.gl/4A12pM
【關於迴避型與焦慮型依附的小觀察-\-\之一】
我常常覺得，迴避型依附很像貓咪，而焦慮型依附有時很像狗狗。
當迴避型貓貓們心情不好時或不安時，或許不一定有明顯的表現，但可能要從一些細微的小動作中觀察，而且他們會明顯不太想搭理人，也不太想與人互動，想要逃回自己的小山洞或安全堡壘中。
這是他們找回安全感的習慣方式。
焦慮型依附有時很像狗，當他們感覺到焦慮、心情不好或不安時，會很需要找人訴說、分享、互動，覺得自己有跟重要、親密的人連結，被理解，是他們紓壓與找回安全感的方式。
但若迴避型依附與焦慮型依附，在上了一天班、帶著工作的烏煙瘴氣與一身疲累回家時，很可能會出現類似這樣的衝突：
迴避型躲進自己的房間看劇、打電動、玩手機電玩.....而焦慮型很想要找迴避型伴侶聊聊天，卻發現對方一直沈浸在自己的小世界。
然後就可能出現以下的對話：
狗：「我覺得你都不在乎我！」
貓：「是不能讓我休息一下嗎？」
狗：「但我很想要你陪我玩！」
貓：「是要玩什麼啦你好煩！」（貓掌攻勢）
狗：（受傷跑開，或是留在原地互打）
當然也會出現，貓配合狗留在原地玩或是被狗「蹂躪」而一臉無奈的表情。
有時候我在想，若狗系與貓系能夠理解彼此不同的需求，或許這個互動情況有機會可以改善：
狗狗發現自己壓力大的時候，比較容易不安，因此下意識更需要和別人互動，所以狗狗可以學習自我安撫，安撫一下自己的情緒與身心，學會照顧好自己，等貓咪沒那麼累的時候再來找自己；
而貓咪壓力大時喜歡靠自己、習慣先把自己照顧好，那麼，在把自己照顧好之後，要記得有隻狗狗正在等你一起玩。
而貓咪或許也會發現，有的時候，一起玩會比自己玩更有趣、更紓壓，更覺得有安全感。
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各節重點：
00:42 我喜歡你，但你不要喜歡我！
03:09 人為什麼會討厭喜歡自己的人？
05:15 我們的觀察與觀點
07:29 掰比
【 製作團隊 】
｜企劃：歡歡
｜腳本：歡歡
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：絲繡 ＆ 范范
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→ 女人迷｜解析你的依戀型態：你需要的不是新關係，而是認識自己：https://bit.ly/2luxCe0
→ 知乎｜lithromantic性單戀人格:說說你的故事吧。？：https://bit.ly/2lRFs1n
→ 風傳媒｜「我喜歡你，但你千萬別喜歡我…」有種人不想被喜歡的人喜歡，他們叫「性單戀」：https://bit.ly/2kigDeo
→ Dcard｜我也是性單戀者，不過我踏出去了（文長）：https://bit.ly/2kkRmAe
→ Dcard｜lithromantic 性單戀者(文長)：https://bit.ly/2kaOOVC
→ 泛科學｜依附理論的起源：我們為什麼會依賴別人──依附理論系列（一）：https://bit.ly/2DYbfWP
→ 泛科學｜關鍵字：依附理論：https://bit.ly/2CRRkGm
→ Meteor｜#分享 性單戀者！??：https://bit.ly/2jPTnnS
→ pei hsuan Ho｜Being Lithromantic 一位性單戀者的表白：https://bit.ly/2kaPdHC
→ 維基｜性單戀：https://bit.ly/2lpmsXU
→ Dcard｜我喜歡他，但他是性單戀患者：https://bit.ly/2lrgYMh
【 延伸閱讀 】
→ 《 戀愛這種病 》岡田尊司，時報出版（2017）
→ 關鍵評論網｜自戀狂、反社會、邊緣人：八種具「逃避型依戀」特徵的人格類型：https://bit.ly/2U4dw74
→ 維基｜迴避性人格障礙：https://bit.ly/2VdArx3
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在戀愛關係的討論中，「#依附理論」時常被作為相處模式分析的依據。大致分為「安全型人格」、「焦慮型人格」、「迴避型人格」三種。其中「迴避型人格」被認為難以和他人建立關係，真是這樣嗎？又為何這類型的人常常和「焦慮型人格」在一起呢？
這集節目中，自認也是「迴避型人格」的 #Joe 以自身經驗分享，當你遇上「迴避型人格」時，該如何接近他們？如何跟他們相處？如果你也是「迴避型人格」的話，其實你並非難以跟他人相處，只要做好調適，將自我防衛機制化為優勢，也能擁有良好的人際關係。
節目中提及實體課程
【 #成熟大人的伴侶溝通學】https://bit.ly/35VcJxE
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關於迴避型依附 ... 第一次接觸依附理論是大學一年級時， 在發展心理學的課堂中所提到的鐵絲猴實驗。 - 而現在會想進一步研究與了解， 起因是最近認識了 ... ... <看更多>
看板Wanted原po女27y 我是焦慮型嗚嗚QQ想請問有沒有人or伴侶是：迴避型依附/逃避依戀？非常需要有人能聊聊分享一下相處經驗…站內信Line Tg DC WeChat 都可-----Sent ... ... <看更多>
迴避依附 在 你的戀愛是哪種模式？什麼是依附理論？【心理學】 | 維思維 的八卦
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