先日、腸活初心者向けの「はじめての腸活実践概論」を行いました♪ 前回のイベントがかなり好評だったので、同じ内容で開催してみた「はじめての腸活実践概論」！ ↓前回のレポートはこちら！ あわせて読みたい ▼【イベントレポート】18/06/22_はじめての腸活実践概論 ～腸活ゲームでシミュレーション～ 同じ内容だから参加者がかなり少ないかも？と思っていたけど、なんと15名近くの方にご参加いただきました！ またしてもお写真でお顔だしていいか聞くのを忘れて、ぼやかしぎみか背中ごしになりますが、内容をふわっとレポートします！笑 当日のメニュー 2018年7月27日に行った「はじめての腸活実践概論」のメニューはこちら♪ 前半：講義「はじめての腸活実践概論」 後半１：グループワーク&交流「腸活ゲームでシミュレーション」 後半２：グループワーク&交流「塩麹をつくろう！塩麹レシピ味見付き」 前回は、後半２のところで りんご酵母をおこしてみよう！なつめ酵母ジュースの味見付き をやったんだけど、今回は塩麹を一緒に作ってみました。 講義「腸活実践概論」 前半はざっくり腸活についての基本をまとめた座学です。 まずは、腸活とはなんなのか？というところからかんたんに説明しました。 自分がいちばん最初に腸活について勉強した時のことを思い出しながら、理解しやすい順番で構成したつもり…。 【腸活の定義】腸活ってなに？ 【腸活のメリット】腸活するとどんなイイことがあるの？ 【腸活の方法】腸内細菌を味方につけるたった１つのコツ みなさん、熱心にメモをとってくださったり、質問もいっぱいでてうれしかったです(*^◯^*) ↓講義中～♪ ぼやかしぎみで公開！笑 みなさんの声～アンケートより～ 今回は参加者の方にアンケートにお答えいただいたので、ご紹介したいと思います♪ かなり専門的な質問の回答をしてくれて感激でした！！ (女性：20代) たくさんの質問に答えていただけたので楽しかったです。来ている方も皆さん良い方でした。 (男性：40代) わかりやすい。ねむくならない。 (男性：30代) ねむくならないとか、地味にすごくうれしい！笑 講義形式のイベントでは大事なことですよね。 わかってもらえたか不安だったけど、講義内容はびっくりなくらい高評価で、ちょっと自信につながりました(*^◯^*) グループワーク&交流「腸活ゲームでシミュレーション」 前回と同じく、手作りした腸活シミュレーションバトルゲーム「腸内革命」を使って、遊びながら腸によいこととわるいことを体験します。 ↓腸内革命ができるまでの歴史は、こちらから確認できます！ あわせて読みたい ▼【プロジェクト】そうだ、腸活ゲームをつくろう。～カードゲームでシミュレーション～ 前半の講義の内容を復習して、自分の腸をシミュレーションできるようなしくみになっています。 今回もみなさん、たのしんでゲームをプレイしてくれていました。 ↓こんなカードがたくさん入ってます みなさんの声～アンケートより～ 腸活ゲームについてはこんなご意見をいただきました！ カードゲーム予想以上におもしろかったです!! (女性：20代) 何を食べるとよいかわかりやすく理解できる！ (女性：30代) 腸活をより身近に感じた。 (男性：30代) すごく楽しんでくれているのがわかってうれしかったなー。「ゲームでシミュレーションやるよ！」と説明すると、実際にどういうものなのかイメージがつかずきょとんとされることも多いのだけど、「予想以上におもしろかった」という高評価はうれしい！笑 でもね、もちろん反省点もありました。 ちょっとルールがわかりずらいかも。 (男性：40代) ルールが少しわかりにくかった。 [ 62 more words ]
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