台灣針對新冠肺炎的防疫成效登上權威醫學期刊!《美國醫學協會雜誌》一篇文章表示:「台灣政府從2003年SARS疫情中汲取了經驗,依此建立公共衛生應變機制,以便下一次危機發生時能快速採取行動。訓練有素和經驗豐富的官員團隊迅速辨識了危機,並啟動緊急管理系統,應對剛出現的疫情。」全文請參考:https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2762689?resultClick=1
Taiwan’s COVID-19 response was highlighted in the American Medical Association’s prestigious peer-reviewed journal: “Taiwan’s government learned from its 2003 SARS experience and established a public health response mechanism for enabling rapid actions for the next crisis. Well-trained and experienced teams of officials were quick to recognize the crisis and activated emergency management structures to address the emerging outbreak.” Read the full article: https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2762689?resultClick=1
辨識recognize 在 Vicky Hung (洪雅琦) Facebook 八卦
做過研究的人~對P值應該不陌生
整個研究生涯,不外乎不斷做著假設
持續找尋著研究「顯著性」
每當跑統計時,就像等樂透開獎
深怕跑出來的結果不如預期
如此還要另外找資料解釋
或是重新檢視研究流程是否有疏失
看著畢業日期望洋興嘆
現在健身界有非常多人喜歡提出研究數據
來說服(攻擊)其他相反的論點
甚至告訴大眾,某些事做了很浪費時間
哪些(他們推動的)觀念才是正確得做法
比如說~高強度間歇地擁護者
就會瘋狂的批判長時間耐力性的運動
浪費時間又燃燒生命
重點還沒效還會阻礙肌肉生長
長時間耐力性或導正運動的愛好者
就會極盡所能的批評大重量者
不知保護關節,只會重壓與破壞
某種飲食策略推動者
會不斷地告訴你該策略的效果
與其他方式的優異處
卻從未告訴你他的後遺症與代價
(甚至對方自己可能也不知道或不願研究害處)
當各位「深信」某個研究論點時
請問你是否「看過」這篇研究論文?
知不知道他研究假設怎麼規劃的?合理嗎!?
有沒有看過他的實驗設計?
有沒有花時間看看他的研究限制、討論與建議?
甚至~所有研究者
當我們擁護著「顯著的研究結果時」
有沒有人告訴我們
研究中未達顯著部分的研究成果?
當比較兩種運動的成效時
只把目光聚焦在較為有效的那一項
那被拿來對比的運動 #一定無效?
就算在那研究週期內無效
把時間拉長後,是不是也會達顯著?
把該項運動稍作操弄後,也一樣無效
或是真的無法超越該主研究運動?
此外~在測驗指標下無效
是否也意味著其他評估指標也無效?
長時間耐力型的運動
的確在肌肉合成上的效果比較差
但如果你看的是血管彈性
賀爾蒙與神經調節部分
一定會沒有效嗎!?
當你一直在用「絕對有效」的方式
對大眾訴說、祈求運動之時
你給的東西,一定是對的嗎!?
這一切!都是評估角度與研究假設的問題
研究看的是極端值
訓練看的是接受度
哪種運動被你的會員所接受
能為你的運動員帶來好的成效
那就是重要的訓練策略
訓練跟研究不同的地方
在於 #人性
人!之所以為人
因為我們的生理會受心理與環境影響
這是無法被研究設計所限制與控制的因子
當你一昧追求最有效的訓練方法時
那些你會員喜歡卻未達顯著值的訓練策略
真的就不該推薦?
該真的用力推動會員討厭但你深信有效的方式?
哈佛校長Drew Gilpin Faust開學致詞時
引用了已故藝術與科學學院院長Jeremy Knowles
形容高等教育的意義,就是在確保畢業生
在畢業後有辦法辨識誰在「胡謅亂道」
透過不斷的挑戰與被挑戰
透過面對分歧與差異來找到自己的方式
higher education is to ensure that graduates can recognize when someone is talking rot
You learn this through challenging and being challenged
through being confronted by disagreement and difference and amidst it all finding your way
(https://www.inc.com/cathy-huyghe/harvards-president-just-gave-first-year-students-t.html)
校長在開幕致詞時講了幾個重點
有能力犯錯、能辨識謊言、接受他人的點子
願意用專業進行不同觀點的辯論與討論
這些~都是目前健身從業者能再補強的能力
我們是項以人為本的產業
除了要相信科學,也必須人性化的應用科學
接受數據而非濫用或過度詮釋
健身與訓練產業
走得慢,不代表不可能卓越
要跟醫學領域共存、要與科學環境相輔
我們必須繼續進步、廣為學習
可以慢!但不能停止!
不怕緩!就怕恐懼進步!
#BelieveTraining
辨識recognize 在 辣媽英文天后 林俐 Carol Facebook 八卦
英模班本週學了technology/technological搭配詞餐,俐媽也分享了AI robot: Sophia的問世,以下分享的網址是媒體及其創造者和她的訪談。
機器人會不會有一天反制人類?
你們覺得呢?
🤖 俐媽英文教室:
AI = Artificial Intelligence 人工智慧
empathy (n.) 同理心(-path: feeling)
people in all walks of life 各行各業的人
journalist (n.) 記者(⚠️EEC筆記)
neural (a.) 神經的
🆙 cf. neutral (a.) 中立的
🆙 cf. mutual (a.) 互相的
regard A as B 視A為B(⚠️EEC筆記)
gender (n.) 性別(⚠️EEC筆記)
technically (adv.) 技術上地
identify (v.) 辨識(⚠️EEC筆記)
feminine (a.) 陰/女性的
perceive (v.) 感知(‼️英模筆記)
original (a.) 原本/版的(⚠️EEC筆記)
version (n.) 版本
hang out 和朋友出去玩
citizenship (n.) 公民資格
recent (a.) 最近的
announcement (n.) 宣布
recognize (v.) 認出
altruistic (a.) 利他的
intention (n.) 意圖(‼️英模筆記)
pause (n.)(v.) 停頓
application (n.) 應用
ambassador (n.) 大使
integrate (v.) 融入
algorithm (n.) 演算法
indistinguishable (a.) 無法被分辨出來的
consider A (to be) B 視A為B(⚠️EEC筆記)
grocery (n.) 雜貨
destroy (v.) 摧毀(⚠️EEC筆記)
controversy (n.) 爭議(‼️英模筆記)
Sources:
1. https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=733001770240545&id=514840712056653
2. https://tw.video.search.yahoo.com/…/play;_ylt=A8tUwXAxegVad…