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#冷氣也可以移動到處趴趴走‼️‼️
夏天到了天氣越來越熱，最近經常陪老婆在廚房做料理，才發現老婆真的是太厲害了，怎麼能夠長期忍受在猶如烤箱的廚房裡待這麼久的時間😥，真的是辛苦老婆了
前一陣子正好看到謝祖武小武哥強力推薦的 #山水牌移動空調 所以也弄了一台回來給家人消消暑， #山水牌移動空調 是真正有 #壓縮機的移動式冷氣，110V的電壓走到哪插到哪，即插即涼❄，而且電費換算下來一小時只要0.86元，又能除濕、烘衣，一機多用真的太強了‼️重點是再也不用怕收到電費單時看到的驚人電費😱
🙋♂我只能說：小～武～哥～，💁♂你代言的移動冷氣真的太厲害了啦👍👍👍
小武哥代言冷氣這裡買 👉 https://goo.gl/forms/58kZWrmiZRNwdqUz2
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抽獎活動來啦🙋
因為廠商也是崇蘭小魚辣椒愛好者，想把這好滋味分享給大家🙏所以自掏腰包買了二十瓶想送給十位粉絲❤
現在只要按讚+分享+標記你認為最需要移動冷氣的三位朋友就可以參加抽奬囉❗❗ 截至07/08ㄧ週內會在廠商粉絲團抽出喔～（記得去按讚加設定搶先看才不會漏掉喔😚）
很多人都詢問我 牛肉麵要怎麼做
但因為它的製作工序很複雜
所以我一直在思考
要如何簡化步驟保留美味
今天分享 我的簡易版牛肉麵作法
大家試試看～～
我自己覺得很好吃呢 哈
＃姆士流【簡易牛肉麵】Tips
材料：牛肋排400克、番茄1顆、酸菜2片、薑1 個、白麵2球、桂皮1/2片、八角1顆、肉桂葉3片、茴香1/2匙、辣椒1根、糖1大匙、醬油150cc
1. 牛肋排、蒜球；番茄、蔥白、辣椒、薑、滷包入鍋炒香
2. 加糖、醬油、水，開打火煮至壓力閥彈開後，轉小火悶煮25分鐘
3. 下辣椒、酸菜切絲後入鍋，再加少許蒜頭拌炒，起鍋備用
4. 另起一鍋煮水下鹽，煮麵
5. 牛肉煮好後，開大火，再加入適當水量稀釋湯頭
6. 麵條起鍋成碗，倒入牛肉湯頭，鋪上牛肉、酸菜，完成
🎬姆士流官方專屬頻道：https://goo.gl/SBbrHH
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但因為它的製作工序很複雜
所以我一直在思考
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1. 牛肋排、蒜球；番茄、蔥白、辣椒、薑、滷包入鍋炒香
2. 加糖、醬油、水，開打火煮至壓力閥彈開後，轉小火悶煮25分鐘
3. 下辣椒、酸菜切絲後入鍋，再加少許蒜頭拌炒，起鍋備用
4. 另起一鍋煮水下鹽，煮麵
5. 牛肉煮好後，開大火，再加入適當水量稀釋湯頭
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在某匿名討論區有網友爆料
本本曾做酒店而且是8+9妹
今天就來正面回答
幫各位有疑問的網友們解惑
#做酒店怎麼了 #家家有本難念的經 #不要貶低任何職業
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阿滴被玩壞
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本本即興RAP？！掃貨弱勢街賣者
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以物易物大冒險 | 澀谷街頭遭小女孩搶劫
https://youtu.be/0WF6XPa4aIU
看著鏡頭什麼都不做
https://youtu.be/HXK63crLLs8
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工作請洽詢浮世工作室
Line：Ukiyostudio (Eddie)
補充整天的活力來源💪交給享食尚滴雞精→https://goo.gl/3bc33z
你是三高族群嗎？平常吃的苦瓜、紅麴、薑黃和辣椒有什麼功效？但要怎麼吃、怎麼做才能遠離三高族群？！播出日期：2017/05/07
★節目來賓★
【南台科技大學講座教授 蘇益仁】
【中醫師 彭溫雅】
【營養師 劉怡里】
【生機飲食專家 王明勇】
現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
踏進愛情墳墓的日子，
有什麼好紀念的，
但是儀式感就是這樣，
要做一些什麼，讓這一天，
不同於平時的某一天！
每一次的儀式感，
可以告別昨日的痛楚，
期望迎來明日的溫暖！
儀式感做足，青菜要五色，
香菇揹上奉獻的壯烈十字架，
祭品最後一刻才出櫃，
將牠淨身、去足、開肚、獻身，
還要懷子，為了後代，不計身材，填充進來...
矯情的龍蝦尾，
矯情的不是龍蝦的龍蝦！！
認真做起來這一餐半熟龍蝦餐桌，
也花不了一個小時的時間，
真的半熟嗎我不知捏！！
烤20分鐘應該很夠啊！
哎Ｃ！
應該是有熟啦～後來我們腸胃安好！
ＸＤＤＤＤＤ
食譜：
🖤1.孕鷹嘴豆
去骨雞腿肉
薑黃鷹嘴豆（內餡）
鷹嘴豆（煮熟）
薑黃粉
胡椒粉
奶油一大湯匙（牛奶可）
雞肉調味料
香菜隨意
🔥做吧：煎香雞腿肉，剪成小塊
倒入鷹嘴豆與所有配料炒香
加一點水讓味道融合
收汁後灑香菜末起鍋備用
🖤2.奶焗龍蝦尾
龍蝦尾（生凍螯龍蝦尾）
奶油
蒜頭
乾辣椒
乾燥香菜葉
乳酪絲
檸檬
🔥做吧：奶油蒜碎辣椒乾燥香菜葉拌勻
龍蝦尾去足開背挖出蝦肉不截斷
蝦殼填入薑黃鷹嘴豆
再將蝦肉覆蓋蝦殼
將奶油抹醬塗抹蝦肉
200度烤10分鐘取出
覆蓋起司置於上層烤10分鐘
＊蝦肉烤20分鐘應該足夠（抓抓頭）
＊請依照蝦肉厚度自行斟酌（憨笑）
🖤配菜隨意 水煎 海鹽 胡椒調味
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
影片音樂
Song: RYYZN - Tears
Link: https://youtu.be/03e-D46Lhek
Music promoted by FreeMusicWave.
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Feather by Waywell https://soundcloud.com/waywell
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/_feather
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/HpZfxlGuciI
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Track Info: Title: Feather by Waywell Genre and Mood: Ambient + Calm
Milk Tea - 프롬 (HAN/ROM/ENG LYRICS)
Artist : Milk tea (밀크티) Tittle : 프롬 (From)
Album : From Agency : https://www.youtube.com/user/juicemed...
