大年初一要幹嘛?騎騎高雄的經典路線田寮+中寮!
騎在雙寮的路上,回想起2005年人生第一台公路車
當時很努力的存了49000元跟車店買了一台9速的紅色Cannondale,
車店老闆跟我說大盤換成三片的爬坡比較輕鬆,
當時什麼都不懂,只覺得好像有道理,就換上三盤的大盤,
老闆又說我的身高騎S的尺寸剛剛好,我也不懂,
老闆說的我都覺得合理,於是就付錢把車帶回家,
後來才知道沒有人公路車在用三片的大盤,
S的車架對我來說也太小,就當作花錢買個經驗,
我當時真的是太笨了,只覺得公路車很帥,
帥哥的家裡一定要有一台,買回去怎麼都騎不舒服...
但我還是騎著這台紅色三盤尺寸太小的Cannondale爬了田寮和中寮!
16年後我又騎在相同的路線,科技進步得太快,
從9速騎到11速,從尺寸太小騎到可以fitting量身設定,
我有進步嗎?有變很厲害嗎?
是S-Works Tarmac SL7厲害還是我的屁股和腿厲害?
我如果再騎上那台Cannondale是不是一樣可以300多瓦騎完雙寮?
一切都只是騎的過程突然的念頭,中寮的路感覺變平了
滑到香菇亭看到一個面熟的身影望著國道發呆,
不知道是不是在物色下一台汽車,還是在想著某個人?
好久不見的大頭菜,騎著S-Works就是帥!
下一次放假回高雄要再騎霧台和北大武,重返經典。
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Specialized Bicycles
Garmin Run Club-TW
#OakleyTaiwan #SutroLite
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過25萬的網紅13N,也在其Youtube影片中提到,低速金卡納試騎 全新中檔車 KTM Duke 390. Slow Speed Test Ride at Moto-Gymkhana event. 直接從Yamaha滑胎車換到Duke,馬上感覺到就是台類滑胎車。操縱感覺很像是把仿賽跟滑胎做結合,375c.c.大汽缸很夠用。(點下看規格)Rode my...
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車架尺寸怎麼看 在 日本人的歐吉桑 ・台湾在住の日本人のおじさん Facebook 八卦
【日本人的歐吉桑三鐵訓練推薦 | 擁有BH H919C SB3磁控飛輪車肯定讓人羨慕你】
你好, 我是住在台灣8年、有騎腳踏車經驗18年的日本人.
我很喜歡台灣也很喜歡腳踏車.
2019年9月開始我有進入三鐵運動界.
練習一年的結果51.5比賽突破成績2個小時28分鐘
從公路車跨足到鐵人三項運動,對於騎車訓練也開始更加注意!
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最近我遇到對喜歡運動的每個人 不可或缺的可靠的夥伴~
它名字叫BH H919C SB3磁控飛輪車!
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現在每個家庭有電視、電風扇、洗衣機,那些東西就是每個家庭的不可或缺的東西。
我相信疫情非常期間後,BH H919C 磁控飛輪車會變成每個家庭的不可或缺的東西,也相信很多日本人羨慕你擁有這台。
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這些都是BH H919C 磁控飛輪車的優點
西班牙三鐵代表隊推薦使用的 BH H919C 磁控飛輪車,無耗材、超靜音皮帶、高訓練強度,是方便的居家健身器材,還有訓練課程可參考,疫情非常期間是一個適合全家人很棒的運動方式。
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• 全鋁製輪盤搭配渦電流系統
• 磁控飛輪車裡的時尚運動傢俬
• 西班牙三鐵代表隊推薦使用
• 複合登山車及公路車之 X 型車架
• 無耗材、超靜音皮帶、高訓練強度
• 含基本安裝
• 全機二年保固
• 送 BH 雲端線上課程 2 年
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我特別佩服的優點,3個單詞形容BH H919C 磁控飛輪車的話,那就是 「超安靜・超簡單・超彈性」!
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這幾年我一直使用腳踏車智能型直驅式訓練台鍛鍊,所以接下來我要分享BH H919C磁控飛輪車跟腳踏車智能型直驅式訓練台的差異,還有介紹為什麼BH H919C磁控飛輪車會算是每個家庭的不可或缺的運動幫手。
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一般來說腳踏車智能型直驅式訓練台的聲音算是安靜的.
我第一次「聽到」直驅式訓練台的聲音讓我感動.
因為跟滾筒式訓驗台比起來安靜了很多.
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不過我使用BH H919C磁控飛輪車時候,令我更嚇一跳!
因為「沒有聽到」聲音!
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日本的房間很窄,所以大家非常在意訓練台的聲音,在公寓使用直驅式訓練台太困難,因為使用聲音會引起跟鄰居的吵架。
不過BH H919C磁控飛輪車的聲音極少的,絕對不會發生聲音的糾紛,就算我床的旁邊有人使用BH H919C磁控飛輪車, 我可能會好好睡著,這並不是誇張的表現,騎起來真的聲音非常小的。
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接下來我要介紹的事情是 「超簡單」.
我以為不管飛輪車或者腳踏車訓練台都會發生麻煩的安裝作業。
不過BH H919C磁控飛輪車的安裝沒有什麼很難的作業,因為BH有專業的技師幫你組裝和配送,當然不需要什麼困難的作業啦,真的很專業又棒的服務!
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我使用的直驅式訓練台的話,先拆下來腳踏車後輪,安裝訓練台,固定後輪後才可以使用訓練台,所以開始使用之前,一般的訓練台需要有些麻煩的前置動作。
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BH H919C磁控飛輪車的優勢是不需要任何的騎乘成本,買了之後不需要什麼特別的費用跟維修。但如果使用腳踏車訓練台,當然需要腳踏車,開始使用後,需要維修的費用,比方說BARTAPE、鍊條、齒輪等等。
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H919C飛輪車的車身非常精細,讓人感受到台灣製車身的高品質,每一個細部環節都會讓人讚嘆「了不起」啊!把手有不同訓練握把的姿勢可以選擇,電子錶的運動數據也很清楚,踏板還可以搭配卡鞋,坐墊坐起來也很舒服!
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我覺得BH H919C磁控飛輪車是家庭經濟的救護者.
如果家人(爸+媽+小孩)
3個人都去健身房的話,總共費用不便宜.
而且現在的階段,有些人不太敢去外面運動.
如果家裡有一個腳踏車訓練台的話,大家可以一起使用.
但是如果腳踏車一台的話,其他兩個人共享使用非常難.
因為腳踏車尺寸非常重要.
如果使用不對的尺寸勉強騎車的話,會引起不好的運動效果.
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所以我向家庭推薦BH H919C磁控飛輪車.
因為BH H919C磁控飛輪車的調整功能非常方便,而且很簡單.
在運動時重要的尺寸都可以調整,一家人的訓練需求都照顧到了.
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有些人可能擔心BH H919C磁控飛輪車買了之後不知道怎麼鍛鍊的事情.
家裡練習的時候的最大的敵人就是孤單跟膩.
一個人練習的話,有點寂寞,很容易放棄鍛鍊.
不過BH H919C磁控飛輪車有提供「專屬教練陪你上課」
只要用手機登入就可以選很多課程.
螢幕裡面的教練陪你一起鍛鍊,介紹,鼓勵.
這功能真的不錯,可以一直繼續鍛鍊下去.
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2021年我要參加比賽是以三鐵賽為主.
基本上, 只要有51.5三鐵標準賽的話, 我一定要報名.
已經報名的比賽是
2021/3/7 維士比盃愛河國際鐵人三項競賽
2021/3/28 XTERRA 全球越野巡迴賽 台灣站
2021/4/10 普悠瑪鐵人三項
預計參加的三鐵賽是10月的臺南全國鐵人三項錦標賽, 12月的LAVA三鐵比賽.
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腳踏車項目就是我的強項.
所以今年我要使用BH H919C磁控飛輪車讓腳踏車項目的成績變更加強 .
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我的訓練菜單是早上起來後輕鬆練習30分鐘.
這樣子讓身體醒來也方便.
一邊踩踏板一邊考慮一天的行程,工作內容, 看了SNS, 確認電子信等等.
在BH H919C磁控飛輪車上同時可以做很多事情.
上班前的時間不會浪費掉.
起床後可以馬上開始練習,這也是BH H919C磁控飛輪車的優勢.
下班之後睡著前再練習.
睡著前的練習需要強度.
所以打算使用「專屬教練陪你上課」鍛鍊.
多麼困難的練習, 只要有教練的鼓勵, 我相信我一定做得到.
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三鐵比賽提高成績不是很難.
只要大家沒有練習時候, 自己多練習就OK了.
下雨或者疫情也沒有關係, 我家裡有很可靠的BH H919C磁控飛輪車.
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結尾.
我個人覺得這樣子的人最適合BH H919C磁控飛輪車.
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〇很擔心不小心破壞訓練台上面的腳踏車的人
〇家裡想騎車運動,但是不想產生很吵聲音的人
〇家裡想開始運動,但是沒有腳踏車或者訓練台,想省錢的人
〇跟家人一起家裡運動,但是他們沒有腳踏車的家庭
〇每個運動比較容易會膩的人
〇希望很好的鍛鍊效率的人
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BH官網 http://bit.ly/39fSuvM
各大購物平台
PChome 24H購物http://bit.ly/3qOnKb7
Momo購物 http://bit.ly/2Mpmnk8
Yahoo購物 http://bit.ly/2Nuo0h7
車架尺寸怎麼看 在 Aiko愛可。愛生活 Facebook 八卦
這次又是居家控要暴動的一團,因為我自己就是居家控,這種產品我真的克制不了啊~~~鍋碗瓢盆也算消耗品啊,每次有新碗盤的時候,做菜都特別勤奮XDDD
這次有日本碗盤、文青多變推車、韓國超美瀝水盆、不鏽鋼保鮮盒、鍋具組,都是日製、韓製,這次團購價真的很漂亮,失心瘋是必要的…
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#韓國製nineware美型瀝水籃
一開始就來個尖叫款!這真的是目前看到最喜歡也覺得最美的濾水籃了吧~送來的時候木腳自己接上就好,超方便~而且底部有防滑橡膠,不會移動這點很重要!
不只空間大很能放之外,最棒的地方就是都不用擔心排水問題,因為排水棒是360度旋轉外,還能從24~36cm,真的不用擔心,濾水濾得乾乾淨淨。
這真的是我近期內覺得超美的濾水盆了,韓國怎麼這麼會設計東西啊?都好好看…三個顏色都好美!第一眼想選綠,我就綠色控啊…但因為居家空間的關係還是選了百搭的白色,不然黑色也帥帥的,綠色很適合文青。
#韓國製JVR實用304不銹鋼保鮮盒
家有孩兒的你們全都給我換成不鏽鋼保鮮盒!因為摔。不。破XDDDD
其實我跟肯吉很久前就在用保鮮盒,還記得10幾年前那時還沒有什麼玻璃保鮮盒,我們都用塑膠樂扣,後來因為塑膠樂扣微波久真的會變形,不然就是比較油的食物還會起泡真的很可怕,就全部換成玻璃保鮮盒,塑膠保鮮盒都拿去出國裝瓶瓶罐罐不用怕漏出也很實用。
但玻璃保鮮盒好用又看得到內容物也好清洗,缺點就是中又易碎…以前還好但有時髦後,他每次去翻我放玻璃保鮮盒的抽屜我都超緊張,因為沒拿好破了就很麻煩XDD
現在不銹鋼保鮮盒我們都拿來分裝好市多買回來的肉。
因為美式賣場肉真的超大份,一般玻璃保鮮盒要用超多個才能分完,真的有點麻煩…但不銹鋼保鮮盒有超大尺寸,真的超方便,而且食品級304不銹鋼真的更放心,適合有小孩的家庭。
而且不銹鋼保鮮盒跟塑膠保鮮盒一樣輕巧,可堆疊收納,但是不會染色染味好清洗,也不會生鏽或是酸性腐蝕,耐-40~80度可以進冷藏、冷凍,烤箱、洗碗機,但不能微波喔!上蓋是透明的,可以看到內容物,
卻又是灰色上蓋,很有質感。
我自己超喜歡提把款!裝好食物直接放進冰箱,出去露營帶三明治等食物也超方便。食物分裝好就是一個爽快。
#日本製日本和風餐盤
再來就是我愛的餐盤組合~~~日本波點系列真的太勸敗了,釉彩好美!深盤跟大圓盤都超推。大平盤就是高級餐廳生成器啊!食材放上去看起來就超美~
而我自己覺得深盤必買,因為是有深度的圓盤,圓中帶方的那種,完全是我的菜,真的什麼滷肉、番茄炒蛋這種家常菜放進去就很華麗。
大深盤也是烏龍麵放進去就能賣$280的那種好餐具XD就是個烏龍冷麵,放在裡面看起來就無敵好吃,是烏龍麵名店那樣的概念…煮個拉麵泡麵也是華麗啊!
日本錦鯉款完全是和風100~
明明都是家常菜,換個盤子是不是看起來就很好吃?這就是食器厲害的地方!長盤是我很愛的盤型,烤個五花肉或牛排,斜切放在上面就超美,所以我的碗盤抽屜裡,也超多長盤!不管是裝菜、點心、蛋糕都超好看。
丼飯碗超級大,煮麵或是當爆米花盆都可以,而且超厚實~你看看,娘親苦命在為餒餒,兒子爽爽吃整根玉米弄出來的爆米花邊看波妞,這樣對嗎XDDD肯吉半夜偷煮麵的時候也常會用這款丼飯碗!!!
日本立體花瓣這款說真的第一眼我覺得好像有點復古老氣,是媽媽那年代用的餐具款,一開始沒有很愛~但你看放入食物後,是不是超美?所以碗盤就跟衣服一樣,要試穿才知道XD
不要覺得孩子現在還不懂美醜,其實每天每天都用美的東西,生活在美的環境,漸漸他們就越來越有美感,畢竟美感是最好的家教啊!所以我很堅持,有了小孩,還是一樣要用好的、美的東西~
#韓國製玫瑰金鍋具組四入
上次422快閃團沒搶到這組的網友,就趁這次了!因為價格太划算,炒鍋平底鍋蛋鍋再加上一個鍋蓋,四件組才$1500多,不搶嗎…
你們都覺得肯吉什麼都會,但他其實罩門就是「蛋」。我們超愛吃蛋,也幾乎餐餐都有蛋,但從以前肯吉對於炒蛋類就完全不行,常常不是太焦太乾就是沒熟!我以前常常吃過裡面沒熟的蛋餅🤷
但前幾天拿這不沾鍋肯吉整個得心應手,煎蛋完全沒問題耶!荷包蛋邊緣竟然還有用鐵鍋煎出來的焦脆外,肯吉最怕的炒蛋也沒問題,完全好吃,然後一早他就得意他是「被攝影的耽誤的廚師」…
你看看這雖然是平底鍋,但煎荷包蛋超驚人,因為竟然有跟鐵鍋一樣的焦脆邊邊耶!連肯吉最怕的炒蛋也一次搞定~且不沾鍋本來就是消耗品,通常一兩年就會更換,但韓國不沾鍋真的塗層更耐用,所以才推薦給你們。
#日本文青多功能購物拖車
這個媽媽們真的要買起來,尤其它根本變形金剛!推車架可以單獨當小推車、保冷購物袋也能單獨當購物包,合再一起就是保冷購物車,還有椅子,根本星爺必備的摺凳XD
話說去年跨年D哥去買詹記鍋底就排了兩個小時的隊,當時有這台推車的話,他就不會那麼累了!排再久都不怕,因為我們有自備椅子XDD而且折起來很不佔空間,購物袋單獨背也不覺得是保冷袋喔!
安裝也超簡單!帶椅子款的是把購物袋直接套再把手上,沒椅子款的則是魔鬼氈黏在立架上即可!
保冷購物袋真的好方便!像有時候我們去賣場,買了肉魚等生鮮食物,就不敢再去其他地方或是吃飯,就怕太久食物壞掉。但有這種保冷袋就超方便,能把保存時間拉長!
而且推車假還有掛勾,可以掛在超市推車上,讓你買東西不用一次推兩車,真的覺得超聰明!
我跟肯吉去買東西都是用一般的購物袋裝,有時候就是要掛在肩上或是手提,買太多就真的會很重,最後都變成用閃亮推車在載買的食物…
20幾歲時從來不覺得購物車是必要的,總覺得婆媽們買東西要用推車好老氣,但等到自己也年紀漸長,又有兩個小孩,體力真的大不如前,現在我真的覺得購物車好好用啊,淡淡的哀傷XD
這次有日本碗盤、文青多變推車、韓國超美瀝水盆、不鏽鋼保鮮盒、鍋具組,都是日本製、韓國製,我們團購價格真的很漂亮,失心瘋是必要的…
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Aiko Chiu
車架尺寸怎麼看 在 13N Youtube 的評價
低速金卡納試騎 全新中檔車 KTM Duke 390. Slow Speed Test Ride at Moto-Gymkhana event. 直接從Yamaha滑胎車換到Duke,馬上感覺到就是台類滑胎車。操縱感覺很像是把仿賽跟滑胎做結合,375c.c.大汽缸很夠用。(點下看規格)Rode my Yamaha and Duke back to back and immediately felt the similarity in terms of supermoto style riding. Handling is sharp and precise when turning, where supermotos are usually soft and sloppy a bit. 375c.c. provides plenty of power in its class. 第一次接觸KTM,不知道保修是不是大問題。Never ridden a KTM before, not sure if it's Duke 390's a reliable workhorse like rest of its Japanese competitors. 希望有機會可以高速或是賽道試騎。
試騎系列 Test Ride Playlist:https://goo.gl/tH3tpX
Bike: KTM Duke 390
規格 Specification:
- 輕量化鋼管車架
- 300mm前碟搭配BREMBO 幅射對四卡鉗
- WP 前後避震
- 230mm單浮動碟配單活塞制動卡鉗
- 11升油箱
- 375cc單缸水冷四氣門引擎
- 44hp / 9500 rpm 的最大馬力,與3.6kgm/7250rpm的最大扭力
- 濕重148kg
- 0-100km/h加速只需5.6秒
- 800mm低座高
- 前輪尺寸:110/70 -17
- 後輪尺寸:150/60 -17
Vlog 14 摩托日記第十四篇
Clip Music: K.Safo & Alex Skrindo - Future Vibes (Uplink Remix)
Outro Music: Anikdote - Which Direction?
NCS Release bit.ly/1LfXUQh
https://soundcloud.com/anikdotemusic #13N 追蹤 13N Instagram:
車架尺寸怎麼看 在 公路車架幾何學| 出處~ www.mobile01.com/topicdetail.php?f ... 的八卦
如果以運動科學的觀點來定義車架尺寸,應該是用車架上管長。 ... G→後下叉長: 後輪穩不穩看它,傳動好不好也看它。 ... 我比較喜歡用BB drop來看車架。 ... <看更多>
車架尺寸怎麼看 在 車架尺寸怎麼量? - Mobile01 的八卦
車架尺寸 怎麼量? - 問題1:請問各位大大車架尺寸是要量哪裡?(例如S號是''47CM''←這個怎麼量?)問題2:請問立管是車架的哪個地方?(公路車第1頁) ... <看更多>
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