車下去意思的八卦，PTT、MOBILE01和Yahoo名人娛樂都在討論

今天終於是能夠安安靜靜看完火神的眼淚最後一集，這部很喜歡❤️

決定追下去看，應該是在看完第二集「遺願」時，那一集當中，一個疲於追求父親肯定的高材生，選擇了走進河中沈睡。
事後，高材生的母親在醫院痛心搥打著丈夫，並對丈夫吶喊：「他一次考不好，你就說他不配當你兒子，但他以前都考第一名的時候，你有讚美過他嗎？」
這段劇情讓我想起任職於新竹地檢署法醫20年的楊敏昇法醫的著作—《拼圖者的生命觀察》。

楊法醫在書裡提到，他驗過許多名校優秀年輕學子的自殺案。

曾經，有個少年出門前告訴爸爸：「爸，謝謝你的照顧，我要走了。」父親不疑有他，沒想到這一別即是永別，兒子在實驗室頂樓跳樓身亡。中年的父親坐在地檢署外，淚流滿面說不出話來。

因此，縱然為人父母都能理解那個希望子女可以走上光明的坦途的初心，但，選擇眾人眼中成功的路，並不意味人生就此順遂，更不代表快樂。
所以重要的是，除了理解每個孩子都有自己的人生進度，時間到了自然會找到一片天之外，其實對為人父母者來說，只要孩子有心跳，就已經是最美好的事了吧。

再回到火神，必須說，飾演高材生父親的林志儒導演，是讓我整集都被淚水淹沒的罪魁禍首啊。尤其從他一開始反對捐贈兒子器官、只希望兒子完整的好好的離開，到掙扎後他來來回回緊跟著收送兒子器官的醫療人員時，呈現出來的充滿著一個父親對兒子的深情與不捨的背影，還有他目送兒子一個又一個的器官被送上救護車時，眼神裡那樹欲靜而風不止，父欲言愛而子已不再的哀戚，都再再重擊我的心。

我個人是支持器官捐贈的，但也明白以一個父母的角度來說，摯愛的孩子磕碰了一下或感冒發燒了，都已足夠讓我們心疼，何況當換位思考，如果我們是劇裡的父親，要答應讓醫生用手術刀劃開孩子的身軀，絕對是比劃開自己身上的骨肉還痛苦，寫到這裡，突然明白了古人用親骨肉來稱自己孩子的道理。respect！

既然決定看下去，當然就沒有讓傳說中會卡關的第四集卡住我(好啦只有卡幾天)。因為其實光看前面幾集，就已經能非常清楚知道本劇的導演—蔡銀娟導演，實實在在做足了功課，劇中關於消防員勤務上排山倒海的難題、家庭與工作之間的拉扯、還有消防員本身的身心安危等等，都自然細膩又真實的來到觀眾眼前，沒有過度的引導或批判，而是把思考留給觀看者，讓大家自己去感受，進而主動想要讓自己變得更好。。。就是，非常蔡銀娟導演的力量，溫柔的力量。

我非常喜歡的一本繪本《2087年的時候》，就是銀娟導演幾年前出版的創作，繪本裡是她身為一個母親對自己養女的絮語，充滿愛意、充滿焦慮，擔心女兒一生的平安、也憂愁女兒心靈的完整。導演的畫風如同在晚霞餘暉下閃耀的河面，溫暖又帶著微微的沈重，卻使人明白，在愛的撫觸支撐之中，堅強將是必然。
而當時這本繪本也大大的幫助了我身邊的朋友開口和養女談身世。

抱歉我又離題了！
如果一部劇會成功，當中的演員一定也是可圈可點，除了一開始提到的高材生父親一角之外，飾演志遠父親的王淇大哥同樣是用內斂的演技深深打動我，娟姐飾演的子伶媽媽更是演到我在螢幕前一直很想頂嘴和瞪回去，昇豪自己寫劇本的鼓勵同仁士氣那段我飆淚，胡釋安(嘉軒)自然又天然呆的演出也很亮眼，還有一定要提到全劇最喜歡的陳庭妮飾演的子伶，庭妮在火神裡常讓我忘記她是庭妮，表演不慍不火恰如其分，非常驚艷。

總之呢，看完這部戲，以後家裡出現蜂啊蛇啊之類的生物時，真的不知道該怎麼辦了，原來，在消防員包山包海的業務裡面，他們根！本！沒！有！學過怎麼摘蜂窩和如何抓蛇蛇！那麼打給消防員，不就跟打給我兒子一樣意思？！差別只在於要陷入危險的是別(胡)人(瓜)的小孩還是自己的小孩而已啊，
這電話怎麼打的下去。。。🥲

好的真的要寫完了，最後想提一下，這部戲許多部份我有讓MLO三寶跟著我看(自殺除外)，因為裡面其實有很多值得他們學習和試著理解的事物，尤其最後兩集的火場事件，從安全問題到面對生離死別，我們聊了好多好多好多。。。。(而且這兩集打火兄弟間的髒話問候少很多😆)。
還有，常常追劇都會跳過片頭的部份，可是韋禮安的這首主題曲《因為是你》跟片頭搭配起來無敵好聽好看，我每集都完整看完一樣的片頭，很有事🤣

Ok！大家！好好待在家之餘，可以把火神追起來哦～晚安了💤

#TearsOnFire
#火神的眼淚
#公視
#蔡銀娟導演
#StayHomeStaySafe
火神的眼淚

我從職業選手這個身分畢業了。

先跟大家說聲對不起，本來與你們說好賽場上見的，但如今卻只剩這句我畢業了。

很多人好奇為什麼我這兩個月都沒直播，其實原因很簡單，剛開始單純是訓練不想分心，而參賽名單出來後，則是因為難受，真的很難受

連自己都笑不出來時候，我怎麼能奢望帶給你們開心呢？
所以我選擇再掙扎一會，讓日子就這麼平平淡淡地過，也許有一天離開職業舞台這件事情對我來說就不再那麼難受

可我想我錯了

在投入這個夏季賽之前其實跟很多人聊過，很多人試著勸我別回頭，

M.E陳老闆很直白的說：「選手有了名氣都在做直播，你幹嘛偏要走回頭路？」
香港T先生也半吹捧半諷刺的說：「幹都2017年了你還有想打的心，真的佩服你了哥！」
反倒是以前很討厭我打電動的爸媽，還有整天笑我廢笑我87的你們義無反顧地支持我。

於是，我就這樣一頭栽進往日的訓練生活裡了，雖然訓練的生活很煩悶很疲累甚至會習慣性地忘記所有家人朋友的存在，但比起沒有目標的實況度日，我還是比較喜歡逐夢並且充滿挑戰的訓練生活，訓練自己的遊戲理解、訓練自己的規律生活、訓練自己卯足全力奮鬥的意志，但是很遺憾，我給自己的期末考繳了張白卷。

剛開始投入訓練前公司與我簽訂了一張代表HKE出戰夏季賽並且身兼隊長的合約，但是過了三天臨時從香港那邊找來了Tabe教練全權管理隊伍，並且找了近30位選手集體接受測試以選出最終的HKE選手名單，雖然與最初簽訂的合約衝突了，但我秉持著相信公司以及尊重Tabe專業的心情繼續訓練，過了一週左右，我在名單出來的前幾天上了韓服大師，不過公佈名單的時候我與Gear都被擺在替補的位置，雖然心有不甘，但其實還是能夠接受的，畢竟我才回歸訓練生活沒多久，自然需要一些時間去適應並且證明自己的能力，但Tabe在公布名單的同時又宣布即將有三位韓國人會加入，所以我跟花輪的心態就炸了。

其實也不是說韓國人不好，只是去年韓國人帶給我們團隊的印象太差，而且這年頭細節以及戰術的即時溝通實在太重要！就算是之前跟全盛時期的Olleh與Raison搭配，全隊英文都很好還是會遇到溝通上的障礙，更不用說要再重新跟實力不明英文也差的韓國路人磨合了，於是我和Gear都認為再打下去沒意思，公司也與我們和平的協調，決議跑完剩餘的一些工作雙方就好聚好散了

所以希望大家不要責備鍾老闆與Tabe的決策，我們一路上都是和平並且理解著對方的立場，像個大人一樣地決定這一切，只是因為夏季賽迫在眉睫，很多事情就這麼突然的發生了，好像一場午後雷陣雨，直接帶走了我身為職業選手最後的希冀。

職業選手這個身分一路陪著我經歷了許多挫折與美好，成就了我目前近乎所有的人生，我從這個身分看見人生最悲慘的谷底，也碰觸過夢想的邊緣，嚐到那股幾乎要美夢成真的滋味，而如今這個身分即將遠走，和我的青春以及那些熱血拼搏的日子一樣不再回來，所以我這陣子都在掙扎，想留在這個熟悉的地方和熟悉的人再生活一下子，看看大家練的怎麼樣、要不要一起訂飲料訂麥當勞，陪著大家一起嘴炮一起笑，雖然明知道待在這已經失去了大部分的意義，可是卻又這樣一天拖過一天，淺淺的苦嚐著回味著，這一份做了五年的電競夢。

席慕容曾寫說：「人生的每一個階段都有各自的風貌，過了一個階段要再回頭，那便是強求。」

在我職業生涯的最後兩年裡一直想著這段文字，因為在聯賽裡我就是年紀最大的選手、最應該被年輕神反應所取代的選手，可是很諷刺的是要成為一個職業選手必須要具備的就是不服輸的性格，才能持續的進步並且突破自己的極限，所以我也一路抱著不服輸的心態與之對抗，相信即使過了年紀仍然可以用我的經驗和指揮去贏過年輕世代的反應，

可在別人眼裡，終究還是強求。

要脫離這個沉溺了將近五年的職業選手身分確實有點不知所措，看著滿地的衣服、電競設備、LOL的公仔還有粉絲送的海報玩偶卡片，心裡都想著這麼多東西到底要整理到什麼時候？不過等到真正收拾好才發現其實沒那麼難，看著空空的床鋪和衣櫃，原來真正艱難的是那份遺憾的心情收拾不完。

不知道你們有沒有經歷過一種心境，當你準備騎車出門時突然下起滂沱大雨，這明明是很衰小的事情，可是你卻打從心底釋然的笑著，彷彿全世界都在與你共同經歷著這場悲傷的際遇

我和HKE的合約會在這個夏天結束，原本計畫要在最後的時間為HKE打完再退休，沒有想到只能在台下看著。希望剩下的隊員們能夠好好加油，雖然目前戰績落後但只要不放棄都還有機會的！

特別謝謝當年Stanley和Toyz拉我進來HKE組隊，當時候的兩位世界冠軍與我這傻逼一起打，時至今日依舊備感榮耀，也很感謝鍾老闆Derek先生投注這麼多的資源並且給我們舞台去發揮，謝謝所有曾經與我共同征戰的隊友及領隊泡芙、Retty、阿樂、Quaker、Polo、Jessie、小米、毛毛還有Kingdom教練（希望他看得到）

起初遇到你們這些人我真的覺得有夠倒霉，因為你們我遇到了無數的問題、承受了前所未有的壓力，可是也因為你們一直陪著我，用時間和努力，包容和笑聲一起解決了這些難題，讓這些難關在我的腦海裡昇華成一段溫暖而美好的記憶，也謝謝聯賽中所有選手們，這種一直以來亦敵亦友的關係真的很特別，雖然往後不會再是敵人和對手，但我心裡也深知，少了這些競賽的交集，我們可能也不會再那麼好了。

然後，想對那些討厭我的人說聲抱歉，在身為一個職業選手五年當中，沒能打出什麼好成績，反而幹了一堆低能蠢事;

最後，謝謝那些自始至終都在台下為我高聲吶喊還有在聊天室洗66666的你們，你們帶給我那股曾經的熱血沸騰，小弟沒齒難忘。

人們常常問什麼是長大，我想長大就是某天當你突然意識到自己再也無法回到過去某段快樂的日子裡、再也無法像過去那樣做著自己喜歡的事、待在喜歡的人身邊生活時，

還能勇敢的笑著面對人生走下去。

原諒我內文一直使用HKE而非現今改名後的HKA，因為在我的記憶裡，我一直都是為HKE而戰的

再次謝謝大家，也對不起大家

我的電競夢就作到這了

昨天評論了光復高中的納粹cosplay後，有幾位網友問了我二戰、納粹與迫害猶太人的問題，身為老師的我，當然要好好回答，結果一不小心就變成超長文了... (汗)

首先我要說的是，我絕對不贊成學生們模仿納粹。

但我希望大家在攻擊這些孩子們的時候，回頭反省一下為什麼這些孩子會這麼做，以及我們要怎麼樣才能防止類似的事再次發生...

因為這背後更需要被教育的，不是這些孩子們。

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為什麼舉個納粹的旗子要鬧這麼大呢？

這要從100年前講起了...

那時，歐洲的各個國家，因為殖民地的資源分配不公而吵成一團，最後變成打成一團，打完之後，德國輸了，必須賠償英國、法國等打贏的國家一大～～～～～筆錢。 $__$

但別忘了，德國是戰敗國，不但資源用光光，男人也幾乎死光光，根本沒有足夠生產力去重建，也沒辦法繳出巨額賠款。

德國苦苦哀求英、法等國網開一面，但討債的哪管這些，錢付不出來就奪你大屋佔你田，把德國僅存的一些工業區佔走，失去了僅剩的生財工具後，德國經濟完全爆炸、通貨膨脹超級嚴重，一條麵包要一袋鈔票，德國人民超過一半失業，連吃飯都有問題。

眼見德國絕體絕命，即將面臨國家滅亡之際，這時一個叫作古斯塔夫(Gustav Stresemann)的前戰爭英雄接手了德國，進行一連串政治、經濟、貨幣上的改革，把德國從毀滅邊緣救了回來，呀呼！帥啊老皮！

正當德國年輕人覺得「好像有救了欸？」的時候

歐美那些國家因為玩弄金錢遊戲玩得太過分，經濟超級大爆炸，出現了大蕭條時期 (Great Depression)

這下可好，好不容易救回來的德國經濟現在又送回加護病房了

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在金錢遊戲中，有兩支表現極為出色的隊伍，一支是美國、一支是猶太人。

打一戰的時候，美國賣軍武給歐洲、借錢給歐洲打架，賺！

打完一戰的時候，美軍賣建材給歐洲、借錢給歐洲重建，賺賺賺！

現在大蕭條了，美國催著英法等國還錢，但英法沒錢還...

英法：「德國不賠我錢，所以我沒錢QQ」
德國：「我不是不賠，是沒錢賠QQ」
美國：「那我借你錢，可是要收利息喔ㄏㄏ」

於是，德國從美國貸款 → 拿來繳錢給英法 → 英法再拿這筆錢還美國 → 美國又拿這筆錢借德國。

一個循環下來後，還是美國賺、德國虧，但是德國人生氣歸生氣也沒辦法抵抗。

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第二支很會玩金錢遊戲的隊伍，就是猶太人。

猶太民族內建天賦技能「精打細算」

他們原廠設定就聰明狡猾、賺錢能力超爆幹強，在德國人各個滑落人生谷底之際，這些猶太民族的有錢人們卻利用稅制、資源、權勢開店、開工廠、放高利貸，剝削已經窮途潦倒的德國人。

簡單來說就是慣老闆啦。

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在這種時期，德國的年輕人當然會覺得：「幹，真衰......以前佔殖民地爽都老人在爽，打仗也是老人說要打；結果自己被政變又投降，害我們一進社會卻要過這種沒尊嚴、沒錢、沒未來、沒有希望的日子....」

就當德國再次倒下去的時候，希特勒出現了。

希特勒靠著超高校級的領袖魅力與演講技巧，迅速的得到德國人民的支持，加入了工人黨，並領導工人黨不斷的擴大勢力，之後改名成國家社會主義黨，也就是納粹。

他推動了各項內政，像是擴大內需、發展重工業與軍工業、推廣文創、運動、增進社會福利，讓德國人民像從鯉魚王進化成暴鯉龍一樣，人人有家住、有麵包啃又有牛奶喝。

幫德國人民找回尊嚴後，希特勒把苗頭指向幾個重點：
1. 外國人很姬芭，都欺負我們德國人。
2. 猶太人很姬芭，都欺負我們德國人。
3. 共產黨跟同性戀壞壞，拉低了我們德國人的素質。
4. 我們日耳曼民族好棒棒！讓我們重返榮耀！

在當時的氛圍下...

德國青年們都覺得希特勒根本救世主，講什麼都是對的！

反正這些人欺負我們這麼久了，現在他們付出代價剛好而已啦！

( ﾟ∀ﾟ)o彡ﾟ Heil Hitler ！

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於是得到了國民普遍的支持，希特勒開始針對猶太人、共產黨、少數民族與同性戀立法。

也就是抓起來，關起來，再把他們金銀財寶搶光光，房子工廠充公。接著，再將資源分配給德國人，房子與土地升級成工廠，製造更多工作機會 + 提高產能。

德國一吐怨氣成為歐洲最屌的國家，經濟、軍事、科技一飛衝天，甚至每個人家都有福斯金龜車可以開。

對德國年輕人而言，根本是「跟著希特勒走就有肉可以吃」，納粹軍服又帥、軍人地位又高，加上愛國心與民族優越，自然是大家都加入了納粹、排隊想當阿兵哥。

軍人一多，國家又強盛，德國陸續把一些以前被佔走的地搶回來；把以前流離失所的好兄弟們統一，希特勒在萬民擁戴下創立了德意志第三帝國，也就是納粹德國。

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儘管各國不斷譴責德國，但也只限於打打嘴砲，希特勒才不鳥，仗著自己超強，把野心放在侵略波蘭跟對以前欺負它的人報仇。

首先，希特勒跟蘇聯史達林講好：
「欸，我要打波蘭，你幫我出點油錢，打下來後我跟你一人一半」

史達林覺得真是太划算啦！當然說好。

得到了新朋友的希特勒，開著新亮相的戰車，用一個之後被稱為「閃電戰」的全新的戰法，咻一下就打下了波蘭，跟蘇聯好朋友一人一半。

英法很生氣，就跟德國宣戰 (但是其實也沒有派兵過來)。

既然你宣戰宣爽的，希特勒就順便把北歐的挪威、丹麥一併打下來，確保港口與鐵礦輸入。

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之後，希特勒決定對法國報仇。

法國本來就料到希特勒會打過來，早有準備，從北方高聳的阿登山往南蓋了滿滿的碉堡，不管什麼夭壽骨打過來，法國都能用這條「馬其諾防線」守住。

沒想到...德國工藝世界第一，希特勒的戰車會爬山，直接繞過這法國的防守一路尻進去，路上還順便尻掉荷蘭。

歐洲剩下的軍隊這時全部被困在敦克爾克港等死，要不是德軍重新集結的時候，邱吉爾與英國人用吃奶的力量投入所有資源，把所有能在水上飄與天上飛的東西都開過來，10天撤退了40萬人回英國，不然法軍就GG了。

德國把沒跑掉的法國人集合起來，創了一個維琪法國來宣布對德國的投降，正式占領法國，而這前後才一個多月。

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另一方面，蘇聯也想要佔領一些國家來爽一把。

史達林第一個目標是西邊的芬蘭。

為什麼是芬蘭？因為史達林其實一開始就不信任希特勒，跟他聯盟的目的除了波蘭這塊地不賺白不賺，更重要的是讓德、法、英對打，消耗彼此國力，然後再先拿下芬蘭、後拿下瑞典的話，以後要侵略歐洲就有更好的港口與源源不絕的鋼鐵啦！

於是...

2億人口的蘇聯，對200萬人口的芬蘭宣戰。
100萬蘇聯紅軍，即將對戰2萬芬蘭軍。
6000台裝甲車對戰30台裝甲車。

本來大家都覺得「完了完了，芬蘭要被輾暴了」

結果芬蘭超強，不但沒被屌虐，反而是拼死抵抗！

「我們不見得有辦法戰勝，但是我們要讓所有侵犯我們家園的人痛苦的死去」

芬蘭用這句話當唯一戰術目標，在零下20度的雪地中進行打帶跑的遊擊戰。

而蘇聯這邊，剛才結束一場政治清算，將領都是菜逼巴的年輕人，天氣又很糟害坦克沒辦法開，士兵穿著設計不良的褐色毛皮大衣在雪中蹣跚前進，在芬蘭狙擊手前面根本是長了腳的靶而已。

這場冬季戰爭打了4個月，蘇聯失蹤與死亡超過30萬人，外加30萬人受傷生病，還要被其它國家笑廢物。

最後只好意思意思的跟芬蘭簽了一張合約，拿了10%的國土跟一些錢回來，但對此蘇聯士兵表示：

「這塊地只剛剛好夠我們埋葬我們的弟兄... O__Q」

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鏡頭回到德國。

希特勒才花一個多月就橫掃歐洲。
心裡才在想著「我好像有點強」

又看到蘇聯軍打芬蘭打不下來根本ㄏㄏ，所以就拳頭癢癢。

同時因為德國潛艇在大西洋亂轟一通，美國很生氣，封鎖了整個海域，德軍的油料、原料補給上開始出現問題。

這時的德國只好向蘇聯借油料等資源......

但，希特勒從一開始就討厭共產黨，也覺得俄國一定會背叛他，現在要是資源反過來被蘇聯掐住「萬一哪天蘇聯切斷我的補給，我不就只能吃土？」

於是希特勒就決定先下手為強，發動《巴巴羅薩作戰》突擊蘇聯，300萬大軍直接督進俄國。

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蘇聯本來就有預料：遲早一天要跟德國交戰的。

但沒想到法國輸的這麼快，所以蘇聯根本還沒準備好，大戰初期整個被德軍殺爆。

但後來蘇聯發動了一堆讓全世界傻眼的戰術。

德軍：「幹，哪有人這樣打仗的啦？」

這戰術叫《焦土作戰》簡單來說，就是「你想佔我家？我就把我家燒掉；你想通過這？我就把橋毀掉」

並且強徵人民，使用人海戰術不斷衝鋒，德軍不但得不到資源、行軍困難、補給耗時、還要花很多心力處理敵軍屍體。

處理蘇聯軍屍體是很麻煩的，因為蘇聯士兵不一邊喊著「嗚啦！(萬歲)」一邊衝鋒的話，會被自己的政治委員射死。所以他們常常意思性衝一下就倒在地上裝死，等到德軍清理戰場時在跳起來偷襲後逃跑，最後德軍受不了，到後期還要拿機關槍掃射屍體一輪才敢開始清理戰場。

而且，雖然德軍裝備與科技實力屌打蘇聯，一開始打得很輕鬆，但後來，日本攻擊美國珍珠港，美國對軸心國宣戰後，不斷提供蘇聯經濟援助、還有技術支援，讓蘇聯做出更多更強的T-34坦克，從此紅軍得以在戰場上跟德軍抗衡。

最後，俄軍艱困的防守，把戰局拖到了冬天，那是數十年難得一見的霸王寒流。

德國本來以為蘇聯這麼廢，入冬前就能打完收工，所以在裝備跟補給上並沒有對嚴寒充分準備，引以為傲的裝甲單位也因為結冰而癱瘓，又長又沒效率的補給線讓德軍完全失去了進攻的力道。

但蘇聯不一樣，他們有去芬蘭補習班上過課，30萬條人命買來的教訓讓蘇聯在制服、戰術上全面改良，紅軍們得以保住首都莫斯科，並在雪地中一直用力的乎德軍巴掌！

最後德軍撤退，在蘇聯的追擊下，撤退過程出現大量死傷...300萬德軍跟裝甲單位幾乎都沒辦法活著回到德國。

而蘇聯大概死了近2000萬人，但是全國依然歡慶著衛國戰爭的勝利。

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接著換義大利戰區出事

義大利墨索里尼本來意氣風發，拿下了北非許多別人的殖民地，並與希特勒一起組成軸心國，本來說好會幫忙防守地中海並保障補給路線的。

結果...雖然義大利海軍很強，牽制了英國皇家海軍，保住了補給路線，但義大利陸軍卻根本是來亂的豬隊友，導致德國還得派一堆兵力來幫忙防守，......如果肯好好防守就算了，守一半墨索里尼被義大利人自己政變推翻幹掉......

義大利軍到底有多弱？

當時英軍常常打一半，突然義大利軍就投降了，投降原因是紅酒喝完了、或是沒義大利麵醬可以煮麵。

之後因為投降的人實在太多，英軍乾脆直接空一塊地給他們「欸，自己的戰俘營自己蓋，我們沒空」

沒想到，義大利戰俘們竟然生出了冰箱、廚房跟熱水淋浴間，戰俘營比英軍臨時指揮部的設施還高級。

隨著義大利新政府直接表明要加入同盟國，元氣還沒回復的德國在被義大利拖累下也只能節節敗退，此後，德國的經濟路線被全數切斷，只剩羅馬尼亞那邊可以經由陸運勉強取得一點點資源。

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再來就是美軍帶著同盟國，從法國諾曼第登陸了！

美軍賺了兩次戰爭財、也為這場戰爭準備多年，這時候是戰鬥力MAX的狀態，面對裝備精良、經驗老到又紀律嚴謹的德軍雖然打的有點吃力，但是依然不斷的推進。

東線的蘇聯也回復元氣，集結軍隊，進軍羅馬尼亞與保加利亞，切斷希特勒最後的補給，再從東側跟同盟國一起夾擊德國，這時德國戰敗已經是時間的問題了。

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本來德國在各處有許多大大小小的集中營，專門管理猶太人，那時希特勒主打優越民族主義：日耳曼亞利安民族的才是好的血統，像猶太人、吉普賽人、同性戀這些人都是劣種。

在這扭曲的仇恨下，猶太人毫無人權，在集中營過著慘淡的生活，吃不飽、睡不飽、沒適當的保暖衣物、還得被迫做苦工。

後來日子久了，這些猶太人身體狀況越來越差，開始接連死亡，集中營的猶太人工作，逐漸變成處理同伴的屍體...

戰況吃緊後，希特勒沒有這麼多人手看管這些集中營，乾脆開始直接把這些猶太人殺死，一開始用槍，後來為了省子彈，用吊的，之後嫌用吊的太沒效率，就假裝說要幫他們洗澡，騙他們進入「淋浴間」後用毒氣一次毒死一票人。

在德國首都柏林兵臨城下時，許多德軍直接放棄集中營回防，放任猶太人在集中營、火車車廂與監牢中活生生餓死。

不論是美軍還是蘇軍，都在進攻柏林的過程中發現這一處一處的人間地獄，許多士兵大受打擊而陷入崩潰，並將情緒發洩在周遭城鎮的德國平民上，結果發現，大部分的德國人完全不知道這些集中營發生的事。

在美軍側，美軍強迫德國平民進入集中營幫忙清理與善後，這時德國人們才知道他們到底幹了什麼好事......

據統計，超過600萬的人被希特勒毫無人道的弄死。

這也是為什麼到現在德國人這麼care納粹，他們把這段歷史視為國家最大的汙點，並且努力根絕所有崇拜納粹的言論，只求這種事情不會再度發生。

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英美為首的同盟軍在包圍柏林後就停止了進攻，把心思放在找回希特勒當初搶走的金銀財寶與文化產物。同時開始建造防禦工事 (以防蘇聯打完柏林直接找同盟國開打) 。

而柏林方面，希特勒死不投降，一次一次挺過政變，一次一次集結剩餘兵力反攻，但最後都不敵蘇聯的人數優勢，最後甚至還下令發放武器給小朋友跟平民，要求戰到最後一兵一卒

但他最後幾個親信開始抗命，並且極力說服元首：戰局已經不可能逆轉了，要是再拖下去，你會像墨索里尼一樣被公開處刑，屍體示眾，希特勒才不要這樣沒尊嚴的死法，於是把後事交代交代，跟多年女友舉行了婚禮後，開槍自殺，德國投降。

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二戰歐洲戰線就此畫下句點，德國為了自己的侵略行徑付出慘痛的代價，死傷接近1000萬人，國土被拆成東德與西德，分別被蘇聯與同盟國佔領。

東德方面，蘇聯軍肆意的對戰敗者毫不留情的掠奪、殺害、強暴，要不是國聯數次警告與空投物資，東德可能會多死幾百萬人。

西德人除了家破人亡以外，再次陷入了無止盡的賠償困境，好在聯合國後來考慮到巨額天價賠償是引發世界大戰的主因，於是免除了賠償這一項。

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那猶太人現在還恨德國人嗎？至少檯面上、大部分的猶太人都決定放下這段仇恨了。

因為在戰時，許多德國人民冒著殺生之禍保護猶太人、窩藏或協助他們逃亡。

戰後德國也花了很多時間與資源來揪出戰爭犯、並在德國重建的艱困時期硬是騰出大筆預算來賠償猶太人，並協助猶太人建立自己的國家。

德國總理也一次一次的在猶太紀念碑前對猶太人道歉，非常有誠意的不斷道歉。

「關於納粹所犯下的罪行，以及對第二次世界大戰中的受害者，特別是大屠殺的罹難者，德國應永遠的承擔起責任」

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好，WW2歐洲戰線的故事說完了。

今天孩子會想學納粹一定會有他的原因...

有可能單純只是因為「帥」，因為希特勒認為：軍服要帥才會讓人想當兵、士兵有心才有榮譽感，所以每件軍服都是量身訂作、立體剪裁出來的藝術品。

有可能單純因為「崇拜強者」？畢竟當時德軍的武器、科技性能真的是強到爆炸，要不是希特勒在經濟、政策、數量上走錯，不然現在很可能世界霸權國不是美國而是德國。

(學生作的那台《虎式坦克》原型可是能一台打十台的無敵坦克呢)

也有可能只是對歷史無感？對道德正義無感？對戰爭的殘酷無感？因為繁雜的學歷主義逐步讓他們感到麻木？或是看到社會這麼多不公不義卻沒人伸張...

別忘了，納粹崛起的時空背景是：經濟崩壞、權貴壟斷財富、鄰國武力威脅，這些狀況，有沒有很眼熟...？

第二次世界大戰是人類用7000萬條人命來換的教訓，結果我們課本用幾句話帶過。

我們大人也沒給孩子作一個好榜樣，告訴他們道德正義的重要，反而是崇拜有權有勢的人，以金錢與社經地位來定義「成功」...儘管這些有錢人賺的是骯髒錢也不在意...。

孩子們無知犯錯，該罵，該好好教育沒錯。

但我們怎麼好意思只責怪這些孩子而不檢討自己？

超鹹濕英文歌解密翻唱又來囉！
這次#誰來痴家痴去誰家 請到@9m88
你們不要亂敲碗....我們合唱
到底還有誰願意當痴的英文老師？

#9m88 #英文歌

►提到的歌曲：
Katy Perry- Peacock
Lady Gaga- Love Game
Rihanna - S&M
Doja Cat - Say So
Dua Lipa - Physical

【前面的影片】
上班族誰比較聰明？東區？信義區？
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我腳受傷了，365天的復健心酸血淚史
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女生健身常遇到的問題

【1. 當初是什麼契機讓你去健身？】
【2. 是什麼讓你堅持健身下去？】
【3.很多女生想增肌減脂，卻擔心自己變金剛芭比，而且也不知從何下手，妳會建議他們怎麼開始？】
【4.健身房不是每個人都能負擔，有沒有自己鍛煉的方法？】
【5.網路上的小偏方，腳夾寶特瓶瘦腿等，這真的有效嗎？】
【6.男生跟女生健身時，有沒有差別呢？】
【7.女生生理期期間，還能做那些運動呢？】
【8.平常除了持續運動和健身，還有什麼樣可以幫助增肌減脂的飲食或生活習慣可以推薦給大家？】

今日菜單
胸背臀（全是super set 超級組）

槓鈴臥推 3*12
寬握下拉 3*12
上斜啞鈴臥推 3*12
坐姿繩索划船 3*12
上斜飛鳥 3*15
站姿繩索划船 3*15
繩索夾胸 3*15
反向繩索夾背 3*15
單腿臀推 3*15
單腿硬舉 3*15
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字幕原文
今天是胸背訓練
我覺得教練這次給我的新菜單太多上肢了
所以我決定今天的胸背訓練
我會自己偷偷篡改一下菜單
然後多做一些臀腿的訓練
我今天的訓練是胸背訓練
一共有十個動作
這十個動作裡面全部都是super set
全部都是超級組
超級組就是
我做完一個動作之後
不休息 直接做反面肌群
這樣子算是完成一組
這十個動作裡面其實全部都是胸背
我自己把最後的兩個動作改為臀部的訓練
今天想要講的主題呢
女生健身初學者會遇到的一些問題
當初是什麼契機讓你去健身
其實我滿矮的
然後我的骨架也小
一直以來我都是那種看起來瘦的女生
但其實跟我熟一點的人都知道我的體脂肪非常高
我記得那個時候的體脂大概有30%左右
不過因為我個子小
看起來好像瘦瘦的
我也一直用那些修飾身材的衣服隱藏的很好
一直到大概四五年前
應該是新陳代謝下降的關係
又加上我從來不運動
我以前是體育課會躲在樹蔭下乘涼的那種人
而且我記得我大學的體育課還被當掉
所以大概四五年前的時候我突然感覺到
我自己的身體不再像從前了
我感覺到我自己身上的肥肉
身上的脂肪已經完全不受控
放肆的長
肚子上可能是有那種三五圈很厚的游泳圈
然後大腿都是橘皮
屁股已經開始下垂
各種地心引力的威力都發生在我身上
我整個嚇傻了 覺得不行
我一定要開始運動
於是我就下定決心加入健身房
但那個時候我加入健身房之後我根本不知道怎麼做
然後我的健身房又是屬於那種比較像家庭式的
他沒有會叫你買課的教練
只有一個巡場教練
我當時到那邊什麼都不知道
到那邊完全不知道怎麼辦
整個傻眼
於是我就上跑步機
我總會走路吧
我就上跑步機
但發現其實根本就沒有什麼效果啊
然後我就開始鼓起勇氣問了那邊的巡場教練
或是問一些看起來比較會練的人
就稍微略知一二
大概一個星期會去三次健身房
每次去就練我會的那一兩個動作
然後加上很多的有氧
這樣子幾個月下來
我的體重有變輕一點
但是身型還是離我想要的非常非常遠
基本上是沒有什麼效果的
很幸運的之後我認識了Tao
那個時候他就教了我很多觀念上面
或是一些動作上面的知識
我自己也滿認真的去學習
我也會上網爬文 上網看影片等等
開始發現到健身帶給我的好處非常多
就這樣的一頭栽下去了
健身的持續性很重要 是什麼讓你堅持下去
剛剛有說到一開始我是為了瘦
但那段時間我的工作壓力其實滿大的
我的工作非常繁忙
有很多的瑣事要處理
那個時候的我
運動對我來說就是一種紓壓的方式
當你在做那些動作的時候
你是專注在你的肌肉感受度和完成每個動作
所以你的腦袋是放空的
這個時候你的腦袋就是呈現一個像冥想
在休息的狀態
我覺得健身也讓我變得比較正面
比較樂觀 變得比較快樂
當然體力好
思路變得比較清晰
現在的話我覺得健身已經是我生活的一部分了
很多女生想要增肌減脂
可是常常會擔心自己變金剛芭比
而且也不知道從何下手
你會建議他們怎麼開始
金剛芭比這個擔憂我以前也很擔心
但現在的我知道是我當時的觀念有誤
其實你可以看網路上很多網美或是健身部落客
他們也都是有在訓練
但他們有長得像金剛芭比嗎
你看到的那少數的真的像金剛芭比的女生
大部分都是有用藥物輔助
而且是苦幹實練十幾年
每天訓練然後飲食控制超嚴格
才會有的效果
所以你真的不用擔心太多
再不然你可以看看我
我現在也算是很拚的在練
我一週練五天 也是非常的注重飲食
你覺得我看起來像金剛芭比嗎
我練大概三年
想要增肌減脂的話呢
一定要運動跟飲食雙管齊下
其實增肌跟減脂是兩個不同的事情
唯有初學者
或者是你離開健身房一段時間再回去
再不然就是你打藥
才有可能在同時做增肌減脂
那我們把這兩個東西分開來講
增肌的話一定要搭配重量訓練
增肌是透過破壞肌肉讓它再生的過程
去增加你的肌肉量
不要忘了也要補充對的食物給身體足夠的營養
減脂的話呢
也是一樣 運動搭配飲食
單靠運動不控制飲食的話變化幅度很小
那如果你只靠飲食控制而不運動
你可能可以成功的減掉體脂肪
但是你的肌肉也很容易流失
肌肉流失是我們最不樂見的
健身房不是每個人都有辦法負擔起的價格
有沒有什麼方法可以自己鍛鍊
如果你不去健身房的話呢
可以選擇居家的徒手訓練
比如說買一些彈力繩跟啞鈴
或者是用大的寶特瓶裝水之類的
但我還是覺得要看你自己的訓練目標
如果今天你的目標是健美身型
你想要那種肩背寬
然後腰很窄
屁股又翹又有肉的話
我不得不說居家訓練辦不到
因為居家訓練它的強度沒有辦法達到那麼高
就像我剛才說的
肌肉是要去破壞它
但當你的身體已經對那麼輕的重量都沒有反應的時候
就算你再怎麼刺激它
它就是不會成長啊
也有人說你可以用高次數去增加整個訓練的強度
但是這樣子效率很低
我打個比方
如果我在家裡做深蹲
空蹲一百下
可能跟我在健身房舉個二十公斤的槓鈴蹲十下
是有一樣的效果
這只是舉例
那你做十下跟你做一百下所花費的時間可以去想一下
現代人這麼忙時間這麼寶貴對不對
我們進入第五題
網路上常常有很多小偏方可以鍛鍊
像是腳夾寶特瓶可以瘦腿等等
這真的有效嗎
就跟我上述講的一樣
這種訓練強度都是非常低的
如果你今天是完全沒有接觸過運動的初學者
你做這些東西可能會有一點點的效果
但是相信我很快你就會遇到平台期
男生跟女生在健身時有沒有差別
理論上性別上面是沒有差別的
我們都是講求全身的均衡訓練發展
但如果妳是女生 你希望你有很翹的蜜桃臀
那你可以多把一些臀腿訓練安排到你的菜單
如果你是男生想要上半身看起來壯一點
那你可以多增加一些上肢的訓練
但是原理都是一樣的
女生在生理期的期間可以做哪些運動
我個人的話會視我當時身體的狀況去調整
有的時候生理期前面幾天不太舒服的話
我可能就不訓練在家裡休息
或是到了健身房做個幾組之後覺得自己不太舒服
我可能就會停止訓練回家
有的時候你月經來跟沒來的感覺一樣
我可能就會到健身房完成我原本的訓練
然後強度都維持一樣
所以我覺得是要花時間觀察你自己的身體
找到一個最適合你自己的方式
平常除了堅持運動和飲食
有什麼幫助增肌減脂的生活習慣可以推薦給大家
大家都知道嘛
吃 睡 練是最重要的
我個人覺得還有另外一件更重要的事情
自律
唯有自律你才可以獲得真正的自由
我對自由的定義是
財務自由 時間自由 身體上面的自由 也就是身體健康
我不會被病痛所苦惱 這是我認為的自由
那我覺得你必須要先養成自律的習慣
你才可以獲得真正的自由
得到你真正想要的東西
我手邊還有一些廠商寄來的新布料跟樣品還沒有確認
於是我就把廠商寄給我們的東西帶在車上
開一個現在產品面的部份都還是Tao在處理
設計開始 到生產 然後跟廠商溝通的各種疑難雜症
我覺得這部分是最燒腦的
就會想要要求廠商可以做到怎麼樣怎麼樣
但是人家又覺得你們單那麼小
就根本不想屌我們
所以你就要從中去協調很多事情 然後去取捨
我現在主要銷售也都是以男裝為主嘛
但是女裝的部分還是我在處理
當然我希望未來可以漸漸的轉移給他
因為我手上真的很多其他的事情
而且我覺得 這一塊讓我心很累
就是之前的影片我有講過嘛
就可能是我們的要求比較高
但是我們目前規模還是不夠大
所以對廠商來說他們會覺得
你們單量這麼小 然後毛又這麼多
他根本不想賺我們的錢
我現在還在處理一些去年就設計出來
打樣溝通等等各種這樣來來回回
到現在還沒有生出來
最後有一件leggings我覺得
那個廠商真的做不到我的要求
我乾脆就是把我的訂金賠掉
然後就到此為止
可是我還是很想要把這件褲子生產出來
所以最近找到另外一家工廠願意再幫我們試試看
帶你們看一下我們的樣品
丁字褲 這一款真的是讓我頭很大
覺得這個面料不行 這個是新的廠商幫我打出來的版
我覺得版型還不錯 然後他用的這個褲頭也是我們自己另外去開版的 但是你們看它這個縫線我覺得都沒有到位
雖然它只是樣品啦
樣品通常就是打一個樣給你看
但是還是希望他們可以改善
這個也是要穿起來才知道啦
目前看起來是他有做到我的要求
可是不知道穿起來怎麼樣
而且這個布料也要重新再調過
這個布料我也覺得不行
摸起來就像幾百塊的leggings
TAIGER不是幾百塊的衣服啊
我覺得是這樣子啦
我自己是不會穿一些很貴的衣服
我是那種不會排斥穿便宜的東西
到現在自己有在賺錢稍微有點能力的時候
偶爾你買一些好的東西
你會發現這些好的東西
真的就是一分錢一分貨
鬆掉 退流行 起毛球等等各種
你就不會再穿了
我現在的想法是覺得
不如好一點的東西買個幾件就好
然後你可以穿好幾年
而且穿在身上的質感
就是你身體的感受度跟你給別人的觀感
那完全就是不一樣的
我現在就是比較會注重一些質感的部分
那我當然不希望我們自己做出來的東西
就是那種便宜街邊貨 快時尚的那種
當然還是希望它有一定的品質在
所以確實很貴 但是你買到 你摸到我們的質感
你就知道為什麼是這個價錢了
我剛剛去好市多補完貨
就讓你看一下兩個在減脂的人
冰箱有些什麼東西
生菜 後面是生菜 這是一些醬料 蘿蔓心生菜兩包
Greek Yogurt超多瓶 杏仁奶 雞胸肉三大包 這一包有六個 這又是生菜 然後藜麥
雞胸肉煮好的跟番茄一些水果 這個是蒟蒻麵
然後一樣是杏仁奶 再來看看下面
這邊筊白筍我買了兩包 然後番茄番茄 小黃瓜
反正總之減脂人生就是吃得非常清淡 現在這邊正在煮白飯
其實我不太吃白飯的 雖然我覺得白飯很好吃 但我不太吃它的原因是因為 它是屬於高升醣指數的碳水
現階段來說我吃白飯會覺得太奢持
如果有在計算卡路里的人應該懂我這個意思是什麼
就會覺得好奢持
我不想要把我的碳水就這樣讓給白飯
不過白飯確實是很適合訓練前後吃
因為高升醣指數嘛 所以它可以讓你迅速的補充能量
讓你的血糖趕快上來 胰島素趕快跟上來這樣子
那為什麼煮一大鍋白飯呢 因為我男友超喜歡吃白飯
像我煮的那一鍋藜麥它不吃 所以我才把它冰起來

壓力大到令人崩潰的四月終於來到尾聲。

而木星、冥王星已經逆行外，停滯一段時間的土星，也將在本週二4/30開始逆行。木星逆到8/11，冥王逆到10/3，土星逆到9/18，請記住這幾個日期，現在如有「局勢反轉」之感，屆時可能又會再有翻轉，或重新出發，或開始「驗收結論」，行星的順逆，都代表著「一種階段的結束、另一階段開始」，所以在哪顆星逆行時出事，就在哪顆星又順行時事情會有變化。

我們都知道，行星逆行一定會帶來回顧，所以三大行星的逆行，必然「懷舊氛圍濃厚」，此刻的你，也許已經遇見故人、挖出舊物、舊照，或看到舊情人的消息，這場回顧，也帶來盛大的「斷捨離」風潮，讓你意識到「某些事已經變了、回不去了」，或原本「積壓已久」的舊東西、壞情緒也紛紛出籠，像是「一覺醒來，忽然覺得夠了，不想再這樣下去」之類，忽然袒露真心，或忽然下決心等，這些「自己也覺得十分突然的轉變」。其實這些都不是突然，而是累積已久的某些事，在行星順行時理所當然、沒空細想，但行星逆行時，就像順行的車子被迫掉頭，而有了重看一次來時風景的機會，心境自然有了變化，曾經麻木的萬般感覺都湧上心頭。既然如此，那就依著自己的心去下個階段吧，外在雖還沒那麼快有變化，但你已知道「自己變了」，也朝改變的方向去，接下來就期待「八、九、十月」行星再度順行時，得到結論、展開行動，用全新的姿態繼續前行。

所以，請趁這次的逆行，勇敢做出改變吧，一切已經受夠的事，都將離你遠去。

對局勢來說，木星逆行讓傲慢者、自以為是者、掀起風潮者受挫，也讓我們回顧了舊的文學、整理舊書、反省教育；冥王星的逆行，則掀起「權貴、秘密者、富豪」的祕辛，醜事藏不住的連環報，或其言其行的離譜程度令人歎為觀止。而土星也即將逆行，辛苦的代價讓人欣慰，但辛苦的「後遺症」也不能小覷，苦過頭、累過頭的人必有症狀來提醒你…該好好照顧自己了，不能這樣下去。（甚至會用病倒來逼你休息）

對魔羯座人、事、物來說（像是「上位者與基層者」），守護星逆行就像乘著時光機，被迫回顧了自己的過去，有不盡理想之處，便被放大處理，或追究責任，雖然感覺有點背，但也意味著「有機會看到缺點、好好修正」，請珍惜這個改變自己的機會，自我調整、重新佈局。

本週週末時火雙子、木射手的對分也來到頂點，對雙子、射手來說，都是「忙碌、多事、是非多又好壞難料、不受控」的時期，對一般大眾來說，教育界、師生關係、新聞媒體、輿論八卦、旅遊業、大型運輸業等，也可能事件頻發，請出行的大眾多注意交通安全，不搶快不競速，安全為上。

金牛關關難過關關過，巨蟹別鑽牛角尖自苦；是誰願意努力必有成功機會?又是誰應優先處理睡眠問題呢?來看唐老師的分析吧～

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◎工作注意：金牛、處女、射手、水瓶
金牛：關關難過，關關過
處女：雖志在必得，也不能掉以輕心
射手：有過勞跡象，應放鬆一下
水瓶：要抓住福至心靈的創意

◎桃花注意：白羊、巨蟹、天秤、天蠍
白羊：有意思的新桃花，先從朋友做起
巨蟹：別鑽牛角尖自苦
天秤：能遇到可愛桃花，要主動點
天蠍：感情很甜蜜，或處處受嫌棄

◎財運注意：雙子、獅子
雙子：消費理財要謹慎，別太隨興
獅子：願意努力，必有成功機會

◎健康注意：魔羯、雙魚
魔羯：應優先處理睡眠問題
雙魚：注意交通安全與心理壓力

◆ 唐綺陽 Jesse Tang ◆
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