又有連四天的惡作劇之吻 Miss In Kiss可以收看啦~❤#可愛的身高曲線圖😂#植樹 #爸爸 #月琴 #鞋子
同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過35萬的網紅TEEPR 推一波,也在其Youtube影片中提到,#BLACKPINK #Lisa #Hyunah #Hani 💃🏻 LISA網友都稱她為「人間芭比」 💃🏻 泫雅靠跳舞練出翹臀和美腿! 💃🏻 宣美被稱作「韓國第一腿精」 BLACKPINK的Lisa,網友都稱她為「人間芭比」,身高167公分,腿長竟然有110公分。Nana身高172腿長109公分...
「身高曲線」的推薦目錄:
- 關於身高曲線 在 吳心緹 Facebook
- 關於身高曲線 在 烏烏醫師 Facebook
- 關於身高曲線 在 阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師 Facebook
- 關於身高曲線 在 TEEPR 推一波 Youtube
- 關於身高曲線 在 Hello Catie Youtube
- 關於身高曲線 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube
- 關於身高曲線 在 [寶寶] 寶寶生長曲線低於3趴怎麼辦? - 看板BabyMother 的評價
- 關於身高曲線 在 [寶寶] 身高體重–生長曲線圖始終低於50百分位- 看板BabyMother 的評價
- 關於身高曲線 在 明方王 - Pinterest 的評價
- 關於身高曲線 在 [寶寶] 令人操煩的生長曲線- babymother | PTT職涯區 的評價
身高曲線 在 烏烏醫師 Facebook 八卦
先恭喜郭婞淳為自己和台灣拿下今年第一面奧運金牌。舉重比賽實在刺激好看,她的笑容實在太甜美。以及陳玟卉的帥氣抓舉,為大家又下一銅。
從小奧運比賽我最愛看的項目除了棒球就是舉重,我還記得家人總愛說女生千萬不要學這個會變得太壯、太像男人,還會被壓得長不高。即使現在她也跟著我一起重訓,但仍認定小時候練舉重會長不高。
之所以會有這種迷思,大概是因為舉重選手通常個子都不高,比例上腿通常也比較短。但其實這是倒果為因的謬論,因為在舉重項目中,長不高反而是優勢。
簡單來說,舉重是利用力量、速度、技巧和重心轉移將重量舉起過頭,身高矮的人重量離地面近,當然就有先天上的優勢。轉播時,如果仔細注意聽評論,也可能會聽到評論員說「這個選手比較高所以吃虧」。在這樣的篩選結果下,就會導致我們在賽事中看到的菁英選手都偏矮。其實郭婞淳就是一個例子,她國中時並不是先練舉重,而是籃球、田徑,總不會說她是練了舉重才變矮?
可惜的是大部分的報導總是不斷強化這種迷思。上網搜尋就會看到許多似是而非的理論:好比扛很重的東西會把骨頭往下壓,甚至破壞生長板,因此小孩千萬不能從事重訓、舉重。
但其實,根本沒有「破壞」生長板這個名詞,扛重量並不會影響身高,槓鈴也不會把骨頭壓扁。相反的,循序漸進的重量訓練對增加骨質密度還有正面的幫助。真正會讓小孩長不高的因素是生長板提前癒合,好比性早熟、肥胖或是亂吃各種可能含有賀爾蒙的保健食品,而不是任何運動項目。
同樣的,拼命跳繩當然也不會把骨頭拉高。以我為例,我姑姑小時候經常督促我跳繩,現在也認為好在當初我有照做才能長得比大部分女生高。但以前班上幾乎人人都有跳繩,難道是我比較認真跳,所以比較高? 當然不是。其實沒跟姑姑說,我總仗著自己一直比較高,只有在家人面前做作樣子,根本沒有認真跳啊!
講了這麼多,還是要強調,影響身高最重要的不外乎是基因,兒科醫師看身高曲線也會告知父母可努力的有限。能做的也是老生常談,就是促進孩童健康,好比均衡飲食、適度運動、規律作息。
說回來,不分男女、不分年齡,舉重都是很好的運動項目。小朋友只要聽得懂指令就可以開始學習。不僅可促進健康,還能提升身體協調性、動作控制及專注力。且正確的訓練一開始也都是從水管、輕重量開始,只要不強求成績,受傷機率根本極低。
如果為了這些迷思就把所有的重量訓練都排除在外實屬可惜,我也一直認為兒童運動就是多方面發展,包括球類運動、跑步、直排輪都可多方嘗試,才能讓每個孩子有機會開發自己的潛能,找到自己的最愛,不要太早專項化,或給予太多壓力。
隨著疫情趨緩,我也會在下個月開始學習舉重,到時候再來和大家分享心得囉!
身高曲線 在 阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師 Facebook 八卦
【孩子的生長曲線要在意,但爸媽更應在意...】
前幾天阿包醫生收到一封信...
-\-\-\-\-\-\
阿包醫生您好,
我們週六到門診打預防針,醫生您有提到小朋友的成長比較慢
但小朋友平時都吃好睡好,食量也算大
回來想想越想越不安心
想詢問這樣有需要另外看醫生
或者平日照護時有什麼需要特別加強的地方嗎?
抱歉打擾您了,謝謝。
-\-\-\-\-\-\
來打疫苗的寶包,我在檢查完寶包身體後,接著就會跟爸媽聊聊寶包的生長狀況。然後針對不同的生長趨勢給予適當的建議!先讓大家看看我家小肉包的生長曲線,嗯...明眼人一定看得出來,他其實又瘦又矮!所以我常安慰孩子生長較落後的焦慮爸媽,你們放心,寶包的曲線雖然落後,但別低於3%就好,因為100位同年紀的孩子,總是要有人領先,有人落後嘛~(至少有我家小肉包陪你們...😜)
在意孩子當時的生長水準固然重要,但更重要的是注意曲線是否有明顯的偏離原本的方向,接著就要朝不同面向去思考。
💟關於體重
⬆曲線持續向上增加時,要注意身高有無同步增加,如果沒有,請小心寶包已經朝“肥胖”邁進,需檢視飲食當中是否存在高熱量食物,例如零食、糖果、速食...
⬇曲線持續向下減少時,身高也同時沒有增加,要考慮寶包是否最近常生病,例如反覆感染、腸胃炎、腸胃吸收功能異常;或食慾不佳、吃太少,因為一旦孩子營養攝取不足,體重、身高曲線都會同步下降。這時就需要尋求兒科醫師或營養師的協助了!
💟關於身高
⬆曲線持續上升,一般體重曲線也會一同上升或水準持平,這時通常爸媽不需擔心,因為我很少遇到怕孩子長太大隻的爸媽...😜
⬇曲線逐漸下降,要先考慮是否飲食中的鈣質及蛋白質攝取不足,再來就是注意孩子的運動量及睡眠是否足夠
🎯體重身高曲線一直都很領先
➡表示寶包長得好,一般爸媽是不會特別擔心的...
🎯體重身高曲線一直都很落後
➡這時爸媽都會覺得擔心,即使不擔心就會被親朋好友鄰居講到開始擔心!先確定孩子曲線百分比是否在3%以下,而早產兒需用矯正年紀去看。若確定是低於3%,一般需要兒科醫師評估,甚至要掛兒童內分泌科做進一步的檢查,來排除營養不良、新陳代謝或內分泌疾病,以及先天畸形或染色體異常等問題。
小肉包的生長曲線已經好一陣子都落在3~15百分比,而阿包醫生我很淡定看待,因為我知道他的食慾、運動、睡眠狀況都算正常。而我本身小時候也是瘦瘦小小的,以前在班上身高都是倒數第一名或是第三名的(只因為臉看起來圓,才被叫做肉包),回想小時候也沒有被強迫多吃什麼有的沒的營養補充品,不過鮮奶倒是一直有在喝。好在我在長大成人後,都算是中等身材...不過現在對於小肉包的飲食,我比較頭痛的是,他不吃海鮮這件事...
㊙觀察孩子生長曲線之外,提醒爸媽還要注意以下幾點
📌是否給予孩子正確的飲食習慣和觀念,因為這會陪伴他們一輩子
📌是否讓孩子有適當的運動,發洩體力,才會有飢餓感及長高
📌是否讓孩子有充足的睡眠,一暝大一吋,睡覺對孩子很重要
最後總結一下,孩子一時的矮小不代表永遠的矮小,爸媽試著找出問題點,然後解決它;若是天生註定基因決定,那就努力維持就好。再來孩子的生長曲線不代表他們的人生曲線,我們要幫助他們發現自己的長才,讓他去發展,走向最適合他們的路!
📰生長曲線不代表人生曲線!
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#健兒門診看診心得
#隨便寫寫變成長篇大論
身高曲線 在 TEEPR 推一波 Youtube 的評價
#BLACKPINK #Lisa #Hyunah #Hani
💃🏻 LISA網友都稱她為「人間芭比」
💃🏻 泫雅靠跳舞練出翹臀和美腿!
💃🏻 宣美被稱作「韓國第一腿精」
BLACKPINK的Lisa,網友都稱她為「人間芭比」,身高167公分,腿長竟然有110公分。Nana身高172腿長109公分的九頭身比例,身上完全沒有一點贅肉,更被封為「偶像屆的名模」。孝敏在heart a tag 的節目中,分享一個獨特的「啤酒浴半身浴」消水腫方法。宣美被稱為「韓國第一腿精」。泫雅身高不過164公分,腿部比例簡直從胸下都是腿。Hani曾公開分享,為了發片上鏡完美得狀態「一天只吃一餐」。Apink娜恩為了維持良好的體態,平常休閒時間除了會去健身房運動外,也會靠空中瑜伽雕塑自己的曲線。
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身高曲線 在 Hello Catie Youtube 的評價
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這件修飾下半身效果好
不過有一點要注意是比較不修飾上半身喔
如果肩膀比較寬的不建議購買
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不過這件我覺得不適合胸部大的人唷!
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Hope you enjoy this video!
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This is NOT a sponsored video! 這"不是"合作影片
身高曲線 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的評價
0-3個月的寶寶應該吃多少奶、應該長胖多少、應該長高多少、寶寶的生長曲線表怎麼看、怎麼判斷寶寶吃得夠不夠?雖然每個寶寶的生長速度都不一樣,但還是有基本公式,可以幫助你了解平均的生長速度,如果想要下載生長曲線表,連結就在影片下方的說明文裡喔!📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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0-1個月寶寶食量表+濕/髒尿布計算
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1-3個月寶寶食量表
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女生身高(0-6月)
https://www.who.int/childgrowth/standards/cht_lfa_girls_p_0_6.pdf?ua=1
男生身高(0-6月)
https://www.who.int/childgrowth/standards/cht_lfa_boys_p_0_6.pdf?ua=1
女生體重(0-6個月)
https://www.who.int/childgrowth/standards/cht_wfa_girls_p_0_6.pdf?ua=1
男生體重(0-6個月)
https://www.who.int/childgrowth/standards/cht_wfa_boys_p_0_6.pdf?ua=1
女生身高VS體重(0-2歲)
https://www.who.int/childgrowth/standards/cht_wfl_girls_p_0_2.pdf?ua=1
男生身高VS體重(0-2歲)
https://www.who.int/childgrowth/standards/cht_wfl_boys_p_0_2.pdf?ua=1
女生頭圍(0-2歲)
https://www.who.int/childgrowth/standards/second_set/cht_hcfa_girls_p_0_2.pdf?ua=1
男生頭圍(0-2歲)
https://www.who.int/childgrowth/standards/second_set/cht_hcfa_boys_p_0_2.pdf?ua=1
Sunny老師簡介:
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
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美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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#0_3個月的寶寶應該喝多少奶 #新生兒奶量 #寶寶生長曲線 #Sunny母乳餵養
身高曲線 在 [寶寶] 身高體重–生長曲線圖始終低於50百分位- 看板BabyMother 的八卦
之前看很多版媽的寶貝在2m~4m時都不太長身高,就沒什麼把身高這回事放心上, 但今天帶寶寶打預防針(4個 ... 同的數值/生長曲線,才會那麼緊張,可是別忘了還有青春期! ... <看更多>
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Jul 17, 2019 - 【兒童/成人BMI標準表】你家的孩子生長曲線(身高體重)達標了嗎?兒童手冊裡就收錄了男女0-20歲的生長曲線百分圖、以下整理.. (重點選單) ▸0-3歲身高 ... ... <看更多>
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寶寶在1歲前體重身高幾乎落在3%左右,現在1歲4個月了,已經掉出3%外,現在體重8.2公
斤;身高75公分。想請問大家,我是否帶去診所或是醫院給醫師看,我老公又一直說醫師
一定沒有結論的,但是我很擔心,如果要去看醫師,請問要掛哪一科比較適合,另外,他
副食品吃不多,每次吃不到半碗就撇頭用手揮掉,一直以來都喜歡吃水果!每天大便2到3
次。希望有經驗的媽媽可以提供建議,謝謝妳們了!
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