只有休息兩天的張先生 , 依然從最南端趕回來
( 覺得好辛苦💦)
不過 ⋯ 我從來沒想叫他好好休息別回來 😂
因為 ⋯ 跟桃兒實在太想他了 😌😌
有老公陪伴的ㄧ日
立刻叫他陪我來 Wenée 薇妮體雕 量塑身衣
雖然很多人說我神恢復
但ㄧ些你們看不到的地方,其實根本沒有恢復
必須得靠做完月子後的「 努力」才有可能
我已經準備好做完月子後的ㄧ切
不只是要瘦,而是要有曲線才是完美
( 個人對身材是有點強迫症的 )
我也會好好分享給你們 💕
不當懶女人 , 也是對老公的ㄧ種愛呀
生完孩子不只是要回到以前,而是要趁機更好
超級親切的櫃姐量完我的身材以後
Haha 我完全不想看這些數字 , 實在是太可怕
以及櫃姐還發現我有習慣性 ㄍㄨㄥˇ腰
( 之所以小腹才會更大更明顯 )
無敵 ~ 期待兩週後的塑身衣 ✌🏻️😋
爲何我說超級親切呢 ? 這ㄧ定要說ㄧ下
在幫我量塑身衣的過程,還發現我因為生完栗子🌰 身體的皮膚變得乾燥又易過敏
( 我目前連用塑腹帶都會癢且紅 )
還推薦我趕緊去買燕窩
來改善我變得燥熱的皮膚
Ps : 桃兒ㄧ看到我靠著張先生
立刻叫我離開 😆 妳們看看這小三多光明正大
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,去年一名女生因被濕疹折磨,殺了父母後自殺。其實香港有不少人患濕疹,癢不可當,弄得皮破血流。註冊中醫師徐澤昌指出,濕疹的成因分為先天和後天,後天可能是飲食失節,或者壓力大都會導致濕疹。大部分濕疹病人都有喝冷飲的習慣,更時常吃火鍋或者燥熱、煎炸、辣的食物,令脾胃受損,產生濕氣,濕氣在身體內如果變為濕熱,...
「身體燥熱皮膚癢」的推薦目錄:
身體燥熱皮膚癢 在 CheckCheckCin Facebook 八卦
【濕疹知多點 】下次用餐時要記住啊!
#星期四食材
#要跟咖啡奶茶啤酒分手了
#養成每日飲米水的習慣
濕疹患者要少喝的三大飲品
春夏是濕疹發作的高危季節,如不想忍受皮膚痕癢的痛苦,那就要忍忍口。從中醫角度來看,濕疹與脾虛有著密切關係,要預防病情復發,就要調節飲食,平日盡量少喝咖啡、奶茶及啤酒。
咖啡:性溫,具利尿作用。多飲會利水傷陰,令身體偏向燥熱,並做成體內津液不足,令肌膚出現乾燥、口渴、便秘等情況。如濕疹者飲用更會令加速皮膚乾燥情況,更重病情。
奶茶:紅茶性溫,奶屬滋膩。常飲奶茶容易加重皮膚痕癢的症狀。
啤酒:很多人誤以為啤酒有清熱氣的作用,其實啤酒性溫,能散寒氣,而且有活血功效,濕疹患者飲用更會令病情加重。
Three drinks to avoid for eczema sufferers
During spring and summer, eczema is very common. If you want to avoid the unbearable itch, its best to watch what you eat. From Chinese medicine perspective, eczema is closely related to asthenic spleen. To avoid onset of eczema, be sure to watch your diet and try to avoid coffee, milk tea and beer.
Coffee: warm in nature, can promote diuresis. Over consumption can stimulate diuresis and damage your yin, causing your body to become hot and dry with lack of fluids. From there you may experience skin dryness, thirst, and constipation. For those who suffer from eczema, having coffee will accelerate skin dryness to worsen the condition.
Milk tea: black tea is warm in nature, and milk is can be greasy. Drinking too much milk tea can worsen skin itchiness.
Beer: A lot of people mistakenly think beer can clear heat, but beer is warm in nature, and can dispel cold and promote blood circulation. Eczema symptoms will worsen with beer consumption.
#男 #女 #濕疹 #皮膚痕痕
身體燥熱皮膚癢 在 中醫師 陳峙嘉 Facebook 八卦
天氣又濕又熱,身體也跟著濕熱夾雜!
皮膚癢、燥熱、心情煩躁都來了!!
就是要喝這一帖!
料理簡單又好吃!
#不要加糖
#放回溫後再喝
#不要喝冰的
身體燥熱皮膚癢 在 飲食男女 Youtube 的評價
去年一名女生因被濕疹折磨,殺了父母後自殺。其實香港有不少人患濕疹,癢不可當,弄得皮破血流。註冊中醫師徐澤昌指出,濕疹的成因分為先天和後天,後天可能是飲食失節,或者壓力大都會導致濕疹。大部分濕疹病人都有喝冷飲的習慣,更時常吃火鍋或者燥熱、煎炸、辣的食物,令脾胃受損,產生濕氣,濕氣在身體內如果變為濕熱,可能會誘發濕疹。
他補充,濕疹急性發作時,皮膚會痕癢、泛紅和滲血水,爛得比較嚴重,必須戒吃紅肉、海鮮、辛辣食物和喝冷飲。急性期消失後,會轉為慢性濕疹,皮膚開始乾燥,顏色變淡,都是與身體陰氣不足有關。
在濕疹沒有發作階段,可以配合健脾化濕湯水,改善脾胃功能,讓其運化水濕功能,可以盡快改善濕疹問題。另外,也可以製作薏米陳皮茶,對於脾胃虛弱濕重,或者大便容易稀爛人士,都有改善脾胃作用。他說,生薏米較為寒涼,熟薏米較為補益,兩者一起使用,可以取得平衡。
健脾化濕湯
材料
白朮 10克
茯苓 10克
淮山 15克
瘦肉 適量
做法
適合慢性階段調理體質。放入所有材料,大火煮,滾後轉小火煲2小時。
這個湯水適合大部分人飲用,一個星期可以飲用1-2次,但如果屬於陰虛火旺體質,或是經常乾燥,以及感冒階段都不宜飲用。
薏米陳皮茶
材料
生薏米 10克
熟薏米 10克
陳皮 3克
做法
適合慢性階段調理體質。浸軟陳皮去瓤,放入所有材料,大火煮滾後轉小火煲30分鐘。
這個茶較為平和,適合大部分人飲用,一星期飲用2-3次,但薏米可能對孕婦胎兒有損傷,飲用前必須徵詢註冊中醫師意見。
採訪:張淑萍
攝影:梁偉德、魯雋華
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身體燥熱皮膚癢 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的評價
本集主題:「為什麼你動不動就感冒?風邪‧情緒‧壓力‧作息失調(二版)」介紹
專訪作者:楊素卿 中醫師
內容簡介:
搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質!
很多人都認為感冒是小毛病,就算不看醫生,大概七到十天,身體就會自然復原,所以不用太在意。但,──真的沒事了嗎?
「奇怪,感冒好了之後,我就一直頭痛耶!」
「不知道為什麼,自從上次感冒後,我鼻子變得好敏感,動不動就打噴嚏。」
「感冒過後,我經常白天也咳、夜晚也咳,只是程度沒那麼劇烈,痰也很少……」
如果你從某次感冒後身體就開始出現一些變化,像是反覆感冒、感冒不容易好、小毛病不斷、身體虛弱、久病不癒、小病變大病……等等,依照中醫的角度來看,這就是感冒沒有治好,或者感冒治錯成為「壞病」,讓外邪伏藏在體內變成「伏邪」,繼續在體內破壞的結果。因此中醫認為,感冒絕對是萬病之源,不能等閒視之!
感冒不根治,小心留下後遺症!
為什麼中醫會這麼嚴肅看待小感冒呢?那是因為感冒除了影響呼吸系統、腸胃系統外,一旦讓它潛伏在人體中,它就會趁機對我們的五臟六腑、經絡系統、皮肉筋骨伸出魔爪。
例如感冒一開始受到外邪入侵,常見皮膚、口鼻失守,這時會出現發冷、發熱、流鼻水等現象。接著外邪向經絡前進,阻擋了氣血的運行,造成全身痠痛,並長驅直入至肺臟,引發咳嗽、痰多、慢性支氣管炎,甚至氣喘。另外,當肺功能亮起紅燈,脾和腎也會遭受波及,這時候,就可能出現消化功能不良、缺乏食慾、四肢倦懶、全身疲累等症狀。
此外,體內水分代謝也會發生障礙,若水患發生在心,就會引起胸悶、心悸、心血管疾病、風濕性心臟病等;若發生在腸胃,則引起噁心、腹瀉等不適;若發生在經絡或筋骨,可能出現肩頸痠痛、腰痛,甚至關節痠痛、肌肉無力;若發生在皮膚,或許導致搔癢、濕疹。
大多數人經過服藥、休息後,表面上不舒服的症狀解除了,以為感冒好了,但事實上,身體的防禦系統已遭風邪破壞。如果感冒沒有運用適當中藥,以及刮痧、按摩、藥膳等外治法來趕走風邪,它就會持續駐留體內,一逮到機會便伺機而動、大肆破壞,有時就算只是一次小感冒,也有可能在短時間內,就引起重大疾病,甚至奪走生命!
2大名中醫聯手教你終結感冒、預防百病、體質養生
有感於現代人常為感冒病根所苦,導致百病叢生,台北市立聯合醫院資深中醫師楊素卿,與上海鼎瀚中醫院長黃宗瀚共同聯手,結合老祖宗智慧與臨床看診經驗,傾力傳授中醫4大外治法:「藥膳食療」、「口鼻薰蒸」、「泡足浴」、「穴位按摩」,以及獨家秘方耳珠療法,針對7大體質,根治疾病。教你如何緩解發燒、咳嗽、頭痛、喉嚨痛、流鼻水、打噴嚏、腹瀉、全身痠痛等感冒8大症狀。
像是「冷底」的人容易罹患風寒型發燒,也就是怕冷、低溫高燒,這時可用荊芥防風泡薰蒸浴加刮膀胱經,如果是「熱底」的人罹患風熱型高燒,發燒時容易高燒不退、身體燥熱,鼻涕或痰濃稠且黃,可用用蘆根柴胡做口鼻薰蒸與泡足浴,或喝銀花魚腥草茶,可有效散熱退燒。
若是「冷底」的人罹患風寒型咳嗽,咳嗽時怕冷、痰清,咳到上氣不接下氣,可用熱水袋敷背、甘桔紫苑熱熏氣療,或按一按列缺穴和合谷穴,都可緩解咳嗽;一吹到風就頭痛的人,煮艾葉水熱敷後腦勺,可有效減輕頭痛……等等,每一種都是針對不同體質、對症有效的良方,而且方法簡單易上手。
除了傳授緩解症狀、根治感冒的DIY妙招,本書作者還傾囊相授杜絕流感與感冒的法寶──中藥香囊、耳珠療法和食療,幫你全方位提升免疫力、養成百病不侵的好體質。像是有助活血行氣的艾葉、補氣益血的肉桂,可做成冬季專屬防流感香囊:只要按一按耳朵穴位,就可促進氣血循環,預防感冒;龍眼乾+紅棗泡茶喝,可強身健體,特別適合銀髮族、產後婦女與體質虛弱者。本書還特別附上適用各種體質的「24節氣養生飲」,作法簡單、人人都可以飲用,讓你感冒、流感不上身!(原書名:從此不再感冒)
作者簡介:楊素卿
現任:台北市立聯合醫院中醫院區針灸科主任
學歷:中國醫藥學院中醫系畢業、廈門大學針灸科結業、廈門大學中醫專科畢業、進修班漳州不孕症治療中心結業、進修班上海傳統針灸實習結業
作者簡介:黄宗瀚 Dr. Evan Huang
現任:上海鼎瀚/鼎宸中醫門診部院長
學歷:上海中醫藥大學醫學博士、婦科臨床醫學碩士、臨床醫學學士、復旦大學 高級工商管理碩士、台灣大學 高級工商管理碩士
經歷:WHO世界中醫藥學會皮膚科分會理事、WHO世界中醫藥學會婦科分會理事、世界針灸學會聯合會國際針灸醫師、香港註冊執業中醫師、上海市針灸學會會員、臺灣中醫診療學會會員、臺灣鼎瀚中西草堂顧問、台中市推拿學會傷科醫學顧問、上海辰新醫院中醫部 部長/中醫師、臺灣聯新國際醫療集團傳統醫學事業部 副總經理、上海中醫藥大學附屬曙光醫院研究生醫師、臺灣臺北市中心診所醫院放射師
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身體燥熱皮膚癢 在 最近只要一熱身體就會癢 - Mobile01 的八卦
我跟大大一樣, 這種狀況在季節交替或是冬天超容易發生的不只喝熱湯太陽曬甚至被驚嚇到, 皮膚也會癢, 癢起來超要命的, 身體所有地方像被刺一樣但你有沒有 ... ... <看更多>
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