7/4 00:00是我斷食斷水的72小時，已經完成了身體某種轉化，開始能夠喝水與四倍稀釋的果汁了，每天至少要喝1.5L，開始要讓身體排毒淨化了，等待了72小時，我想，第一口水應該是充滿感恩與甜美的！目標依舊是21天不進食，謝謝聖粉與朋友們一直留言、私訊關心我，謝謝你們！我很感動😁
（個人行為，請勿模仿，謝謝🙏）
身體排毒 在 聖結石 Saint Facebook 八卦
同時也有44部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅Snow E，也在其Youtube影片中提到，真人實證已fat checked? 3日激減6磅幾?3日急救排毒減肥餐單大公開??一齊飽住瘦??適合經常便秘 / 肚腩大 / 要急瘦嘅你 Hello大家好 我係雪姨呀 上兩星期開始 我開始研究而家日本同坊間最流行嘅 洋蔥減肥法同16/8減肥法 於是我將佢mix埋再加以改良 變成一份超高纖超低脂超低...
身體排毒 在 康健雜誌 Facebook 八卦
【吳明珠：春天多吃「滋養肝臟」的食物】
✔ 新鮮的綠色蔬菜；
✔ 七葉膽茶、枸杞葉茶或決明子茶，來強化排毒功能、恢復元氣；
✔ 鳳梨、奇異果、木瓜、蘋果、草莓、櫻桃和葡萄，也是很好的愛肝食物。
面對可能多雨潮濕的５月，她則建議多吃綠豆、薏仁和海帶以幫助消腫、去除身體濕氣。
（◤美女中醫師的《身體排毒作息計劃》不藏私分享↘http://bit.ly/1qhZ1uB）
身體排毒 在 吳慷仁Kang Ren Wu Facebook 八卦
想來個釋放壓力與身體排毒的馬拉松嗎？
千載難逢的機會～讓你連噴10小時的與惡10集連發～～～
我看到這個內容～大概笑了5分鐘吧～這可是非人類的挑戰～哈哈哈哈😂～
我們與惡的距離 The World Between Us
#看與惡有哭有笑詳情請洽各大賣場面紙選購區隨身自備防身
▋特別放映日贈票🎁▋
在播出的最後一日，到 #誠品書店南西店
一起迎接屬於我們的完結篇吧！
特別放映日資訊
活動日期｜2019/4/21 週日
———PART 1———
活動時間｜12:00-19:00 #自由入席
活動地點｜誠品書店南西店5F Forum
活動內容｜公開播映《我們與惡的距離》第1-8集
———PART 2———
活動時間｜20:00-23:30 #限邀請函入席
活動地點｜誠品書店南西店5F Forum
活動內容｜同步首播《我們與惡的距離》完結篇
主 講｜編劇呂蒔媛、製作人林昱伶、湯昇榮
及部分劇中演員
====================================
完成以下步驟即有機會獲得PART 2邀請函：
【Step1】按我們與惡的距離粉絲團讚
【Step2】按此貼文讚，並留言寫下你想對與惡說的話
【Step3】分享此篇貼文，並設定為「公開」
📣 留言期間：即日起~4/16(二)23:59止
📣 獎 項：特別放映日邀請函共25組(1組2名)
📣 得獎公布：4/17(三)12:00之後
◈我們與惡的距離保有修改、變更或暫停本活動之權利
◈4/21當天詳細入場方式，將於名單公佈當天同步說明
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主辦單位｜大慕影藝、公共電視
CATCHPLAY ON DEMAND、HBO Asia
協辦單位｜誠品書店 the eslite bookstore
承辦單位｜結果娛樂
身體排毒 在 Snow E Youtube 的評價
真人實證已fat checked?
3日激減6磅幾?3日急救排毒減肥餐單大公開??一齊飽住瘦??適合經常便秘 / 肚腩大 / 要急瘦嘅你
Hello大家好
我係雪姨呀
上兩星期開始
我開始研究而家日本同坊間最流行嘅
洋蔥減肥法同16/8減肥法
於是我將佢mix埋再加以改良
變成一份超高纖超低脂超低碳水
可以幫助你身體排毒減腩嘅減肥餐單
要注意⚠
呢份餐單並唔係教學
而係我真人實試分享
所有材料惠康買得到
唔需要食代餐
唔需要食藥
3日激減6磅幾
我仲試完確保喺我身上
無反彈先同大家分享??
我覺得呢份餐單
適合有肚腩嘅你
經常便秘嘅你
需要短時間內減磅減重嘅你
拿！記住無論餐單入面
有咩係你唔鍾意食
或者你入唔到咁多水
記住只係要你跟足飲食3日
做人唔好未開始
就成日set d limit 比自己
大家要加油
攞d恆心出黎??
3日急救排毒高纖低脂低碳減肥餐單
全日要飲4升水
早餐
一公升水
雞蛋一隻
小青瓜三條
咖啡一杯（走甜走奶）
或熱茶
午餐 - 全日最豐富
一公升水
雞蛋一隻
西蘭花一個或
椰菜一個或
椰菜花一個
菇一包
蝦一包（15-18隻）或
雞柳6條
洋蔥
下午茶
小甘荀10-12條
一公升水
晚餐
青瓜3條
火龍果大嘅一個
細嘅兩個
一公升水
盡量8小時食晒
我會揀12-8pm
記住⚠
食唔晒可以唔食咁多
因為我有時都會skip走下午茶
但係有4樣食要跟足
1）水 - 要盡量飲足4公升（片中有介紹點樣飲會易D) 盡飲啦但唔好少過3公升
2）洋蔥 - 記得最後先烚同埋要食晒
3&4）青瓜同白肉火龍果 - 青瓜盡晒，早餐食唔晒當小食，白肉火龍果排毒功能勁好，一定要食呀
記住唔好節食減肥
係人唔食野都會瘦
但用節食黎減肥
一食野就會即刻肥番
減肥係長久戰
要先調整心態同飲食習慣
再加適量嘅運動
咁就搞掂架喇??
而下一條減肥片
會出操腹肌分享片
暫定每星期一條運動片
加一條綜藝/美容/心靈分享
大家加油啦！有問題就留言啦！
身體排毒 在 Snow E Youtube 的評價
其實我之前都喺IG Story 講過
其實每一條真人實測影片
都係經過我自己本人反覆
不斷嘗試同埋體驗
然後唔知由幾時開始
當我飲到某種奶製品
或者係食到某種芝士
我塊面就會局部腫脹
真係會腫得好誇張
可能要三至四日先會消散
於是我上網search下
偶然見到間竭性斷食
可以幫助身體排毒之餘
仲可以有好多好處
例如比腸胃休息、抗炎、促進脂肪分解、
rebuild & reproduce一D健康嘅細胞等等
於是我就拍左呢條真人實測嘅影片
真實地體驗一下
究竟連續斷食50小時
對我身體有啲咩影響呢？?
.
By the way 另外我上網見到
有好多人用間竭性斷食黎減肥
呢一點我係絕對唔建議
減肥要靠飲食同埋做運動
先會有長久而穩定嘅效果
節食減肥真係好無謂
因為你一食返野就會即刻肥返
所以千祈唔好用節食或者
間竭性斷食黎減肥?
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如果大家同我一樣都鍾意
睇呢一類真人實測影片
記得subscribe呢個Channel
Like & Share 呢條影片?
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Enjoy and stay tuned❤
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FB / IG: iamsnowwhitewhite
YouTube: Snow E
#斷食50小時 #真人實測
身體排毒 在 關韶文 關關 Youtube 的評價
以前在訪問明星的時候，常常聽到很多藝人「斷食」、「只喝黑咖啡」，我每次都覺得不可思議，怎麼可能有人可以做到！但沒想到自己嘗試了過後，不僅全身輕飄飄的，我真的也做到了！
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不過，影片開始前，請務必閱讀以下文字，再開始看影片好嗎？
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斷食療法就是利用斷食的方法，防止毒素侵入體內，並使身體各器官暫時得到修養，進而自然排除體內所堆積的毒素。而身體中的細胞，也會產生「自噬效應」，讓好的細胞留下來，自然而然為身體「排毒」。當然，網路上也有一說，因為7天沒進食，沒有為身體的蛋白質，所以肌肉量會下降很快，導致對身體不健康。
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我成功經過7天的考驗，皮膚感覺變好了、身體也變輕盈，但我也必須老實跟你們說，我瘦下來7公斤，在我恢復正常飲食後，大約胖了2.5公斤，我知道這是正常的，所以我也沒有失望，我也會繼續努力的！
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#減肥是一輩子的事情 #只有懶女人 #變成更好的自己
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#我是關韶文
#我喜歡大笑和唱歌
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身體排毒 在 姊姊全裸在房間裡排毒！ - 閒聊板 | Dcard 的八卦
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