問
我的小兒子今年十七歲,因為跟班上兩位同學有摩擦,常常被這兩位同學有意無意的言語挑釁。
在前陣子兩位同學在班上當眾討論小兒子性器官大小,讓小兒子積壓已久的情緒爆發,向學校提出霸凌及性平調查,但這兩位同學並沒有因為學校展開調查而收斂自己的行為。
上個星期大兒子告訴我,他說有件事我必須跟我說——弟弟用刀割自己的手腕。當下我真的腦中一片空白,覺得自己一直以來教育孩子忍耐是我錯了,害了他們!
今天我們收到學校性平調查通知,結果是不成立,讓我更擔心小兒子的情緒,每天在學校要面對這兩位同學,這兩位同學還繼續冷嘲熱諷,小兒子也因為這事件事情緒產生極大變化,甚至接受身心內科治療。
我該怎麼做才能幫助我的孩子呢?
回
用忍耐面對霸凌只會助長霸凌者的堅定
因為霸凌者一開始都是從試探開始
就像小偷一樣
一旦上手就會食髓知味胃口越來越大
若再發現一旁的人冷漠旁觀或跟著起鬨
更會結合群眾當起老大
甚至會仗勢給不支持的人施壓
讓被霸凌的人更顯孤單
這樣累積的壓力長期下來是連大人都崩潰的
當孩子給你這樣的訊息時
你要在第一時間先關心他的感受與受傷
讓他知道他不是孤單的
讓他知道霸凌者是很孬的
只有很孬的人才會用霸凌來顯現自己的強大
只有小人會用人性最黑暗的步數來平衡內心的自卑
另外被霸凌要找到證據是很困難的
這個時代的性平調查還是在很低階的階段
才會把證據當作是調查的最終標準
完全不懂申訴者的內心受創是要擺在第一順位關心
所以對於學校的調查結果根本不能太期待
光從他們對於調查結果會照成申訴者的二度恐慌都不瞭解
就知道這個時代這個學校的性平教育仍在空談的階段
真人真事改編的電影「無聲」
述說的就是跟你的孩子一模一樣的經歷
霸凌裡的霸凌者受害者冷漠旁觀者壓案者和調查者
各有各的立場與制式思考
還混雜了膽怯自私官僚冷漠官腔表面惡意不平怨忿的各種情緒
這些結果都是你的孩子要承擔的
尤其他還無法理解現實人生的暗潮洶湧
那天收到信
並在第二日我跟你的孩子通完電話後
我把我看見的真相跟他分享後
他很明顯的自信許多
也比較能體諒各方的無奈心態
我也給他承諾了一件事
如果同學再找他麻煩和挑釁
我願意跟他們見面和通電話
他聽了以後對於這點猶豫了一下
並說他應該有能力不再懼怕他們了
但我又說明
和他們見面不是要指責或恐嚇
那樣我就又成為霸凌者了
而是我想幫助他們
讓他們脫離霸凌者的隊伍
瞭解被霸凌者的痛苦
進而成為更好的人
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,100的網紅Sex Chat 談性說愛,也在其Youtube影片中提到,開心2021 的第一個集數是跟我很喜歡的奕萱醫師,一起簡單聊聊精神科與兒童性教育。 因為《蝴蝶朵朵》培訓課程認識醫師,很喜歡她的性教育課程,雖然這門學問是不可能一集就說得完的, 還是邀請醫師跟我們分享一些要點與 tips! 很喜歡醫師最後說的, 「世界上的每個人,對於性別意識有比較開放包容、理解尊...
身心內科 在 許常德的地下手記 Facebook 八卦
老師 您好
我的小兒子今年17歲,因為跟班上兩位同學有摩擦,常常這兩位同學有意無意的言語挑釁;在前陣子兩位同學在班上當眾討論小兒子性器官大小,讓小兒子積壓已久的情緒爆發,向學校提出霸凌及性平調查,但這兩位同學並沒有因為學校展開調查而收斂自己的行為;上個星期大兒子告訴我:媽媽有件事我必須跟妳說,弟弟用刀割自己的手腕。當下我真的腦中一片空白,覺得自己一直以來教育孩子忍耐是我錯了,害了他們!
今天我們收到學校性平調查通知,結果是不成立!讓我更擔心小兒子的情緒,每天在學校需要面對這兩位同學;也因為這事件小兒子情緒產生極大變化,甚至接受身心內科治療。
我該怎麼做才能幫助我的孩子呢?謝謝老師!
身心內科 在 螺螄拜恩的實話實說 Facebook 八卦
【贈書】【好書分享:圖文漫畫《雖然痛苦到想死,卻無法辭職的理由》】
「工作可以被取代,但你的夢想、人生和生命絕對無法被取代!」
「只要現在踏出一步,明天就不用去公司了!」每個深夜,當你筋疲力盡站在月台等待返家捷運時,該念頭是否曾隱約浮現心頭?
請不要這樣做!!!傳言鑿鑿的鬧鬼捷運站已經有很多個了,某些站的女廁我都避之唯恐不及,如果哪天搭車時聽到耳邊有人喃喃自語:「我想下班~我想下班~」,本人大概會當場崩潰(結果是頭上綁領帶、手上提壽司的醉漢阿北)。
(被台北捷運董事長賀陳旦甩兩巴掌)咳咳咳言歸正傳,其實在我剛出社會那些日子,也曾浮現生不如死的想法,並非一心求死,而是暗自妄想:「如果彗星撞地球,明天就不用上班了!」或「假如殭屍橫行世界,就不用工作了!」(為何要禍及他人!?)
那時我在坊間所謂的「幸福企業」上班,工作壓力極大,雖然明文規定六點下班,但下班時間只是參考用的,身為菜鳥,老鳥不動,誰敢動?不像我現在五點半就開始收拾包包(喂喂喂)。當時加班是種常態,我時常淪為最後一個關燈的人,下班或周末,簡訊也像爆米花嗶嗶吧吧響(幸好當時還沒換智慧型手機),沒有一刻能夠安寧。後來我待半年便飛也似地逃走了,即便周遭都覺得可惜,但我的身心健康最要緊!大公司能代表什麼?辛辛苦苦賺來的錢如果沒命沒時間花也是枉然。
《雖然痛苦到想死,卻無法辭職的理由》敘述的即是這樣一個人人身邊似曾相似之真實案例,作者的親身體驗。較之「逃避雖然可恥但很有用」,作者已被日本血汗企業的長時間工時,剝奪了判斷力和思考能力,視野亦趨狹隘,「繼續工作」和「走上絕路」成為唯二選擇,即使這條艱辛道路上有許多岔路和出口,他依然畏懼著,害怕現在辭職就找不到更好的工作……想來諷刺,難道「走上絕路」就能有好出路嗎?莫非在天堂入口當驗票人員?
本書紀錄了作者一路走來、恍然開悟之內心掙扎歷程,以淺顯易懂、幽默有趣的漫畫方式(作者原職是設計師),畫出許多上班族內心難以言說之苦澀難捱,並獲得有如在大瀑布下修行三天三夜之當頭棒喝:我們是可以逃的、逃走的選項不是正在眼前?世界其實很寬廣、目前的職場沒有我的幸福、逃走前多拿幾捲廁所的捲筒衛生紙(胡說!)。
最重要的是,作者以過來人的身分,教導讀者「不努力的勇氣」。為什麼朋友相聚時要爭相比拚自己有多累、多辛苦、多無奈?這頂爭取「不幸」和「過勞死」的桂冠榮請容我們讓賢,我們追求的是幸福、身心平衡和帥哥。(反正帥哥和醜男都有可能出軌,選帥的至少看起來比較順眼)
對於那些批評指教你是草莓族,抗壓力低的長/前輩,請禮貌微笑以「干您屁事?」回應,刀是捅在我們背上,都快變刺蝟了看不到嗎?光靠一張嘴當然很行,只會提當年勇的人,表示其人生最高峰不過停滯於此。他人的眼光是什麼?好吃嗎?能吃嗎?
《雖然痛苦到想死,卻無法辭職的理由》循序漸進引導讀者走出人生困局,貼近人心的漫畫與文字一步步消除長年累月鬱積在心頭的塊壘與疑惑,正如書中所言:「操縱人生的方向盤只屬於你,因此你要走的路也取決於你自己」,在這個世界上,有許多看不見卻依然存在的事物,比如:愛、勇氣、壓力、疲勞還有鬼(那壺不開提那壺啦!!),時時勤拂拭並觀照內心傷口十分重要,請在你「還撐得住」時下判斷,暫時沒有工作並不恐怖,恐怖的是踏上沒有回頭路之斷崖。
值得一提的是,除了作者汐街可奈紅遍大街小巷的警世畫作,日本精神科權威醫生Yu Yuuki(亦即《漫畫心療系》之原作)亦參與了本書監修,每章漫畫後都有專業單元回答關於心理和身心內科的問題,諸如:工作該努力到什麼地步、身心內科就醫方法、憂鬱症症狀檢測、家人能協助當事人的方法等,讓人獲益良多。
【抽獎辦法】如下:
1、這裡有『三本』《雖然痛苦到想死,卻無法辭職的理由》,要送給網友,有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』+『公開分享』索取,即有機會中獎。
2、留言請留:『《雖然痛苦到想死,卻無法辭職的理由》:我們擁有不過度努力的勇氣!』
3、活動時間:即日起,至2019/05/01(三)晚上十一點截止,屆時將於粉絲團公布得獎者名單。
4、請正取得獎者於2019/05/02(四)晚上十二點前,回覆寄件資訊,超過領獎期限未認領者由備取遞補,寄送僅限台澎金馬。
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身心內科 在 Sex Chat 談性說愛 Youtube 的評價
開心2021 的第一個集數是跟我很喜歡的奕萱醫師,一起簡單聊聊精神科與兒童性教育。
因為《蝴蝶朵朵》培訓課程認識醫師,很喜歡她的性教育課程,雖然這門學問是不可能一集就說得完的,
還是邀請醫師跟我們分享一些要點與 tips!
很喜歡醫師最後說的,
「世界上的每個人,對於性別意識有比較開放包容、理解尊重的態度,無論你有沒有孩子,其實就是對性教育很大的幫忙了!」
搭配文章 ➡️ https://reurl.cc/E2KG7A ✨
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(03:35) 奕萱醫師自我介紹
(05:00) 我怎麼認識奕萱醫師的
(08:05) 蝴蝶朵朵 培訓課程的起源
(13:50) 身心內科=精神科?
(16:30) 如何走上精神醫學這條路?
(25:15) 精神科醫師與其他助人工作者間的合作
(27:36) 精神科醫師與其他助人工作者的差異
(31:45) 關於精神科、諮商的污名化
(35:10) 建議什麼樣的人看精神科?
(40:00) 為何選擇專精於兒童青少年精神醫學?
(41:40) 為何又專精於兒童性教育?
(45:35) 兒童性教育的核心重點
(51:00) 如何開口談?有分齡性教育嗎?
(56:30) 回覆聽眾問題
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- 清洗包皮/割包皮的問題,何時該教
- 如何從小教導寶寶懂得保護自己的身體?
- 很多人說性教育不能太晚開始,但有沒有「最早」可以開始的年紀?
(66:28) 推薦兒童性教育資源
(70:50) 沒有小孩的大人,如何讓環境更好
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