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小子不相信 老子親下廚🍱
一位被演藝圈耽誤的大廚👨🏻🍳
那天我對皮皮說.
我7歲就要踩板凳煮飯..
他一臉狐疑的說：從來沒看過，好吃嗎？
於是我重拾鍋鏟
邊炒邊解說.
油下鍋.
熱鍋之後.下蔥花爆香.
接著打好的蛋液下鍋.蛋必須成塊狀.
白飯下.不斷翻炒.
不加味素或鹽巴.少量的醬油.
有鹹味.並且可以讓飯變成偏金黃色.
一直到飯 粒粒分明.有點油光.
蛋炒飯完成.
炒飯的最高準則.
看起來有油.
吃起來沒油.
整個過程大約15分鐘….！
「Once a skater, always a skater.」
玩滑板唔係後生仔專利，60歲嘅Peter，十幾歲開始踩板，踩到而家花甲之年，都仲係咁身手靈活。做自己喜愛嘅事，係無年齡限制嘅😉 bit.ly/2FI31Ql
#寶刀未老
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授權轉載：IG@hosico_cat
印尼華僑、精通中英印西意日韓七大語言、潮爸、樂隊廿四味成員Brian，踩板30年仍風雨不改，越難越愛，更將最愛變成事業，創立滑板名店8five2。
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Heyo -《我的 Hip Hop 》MV
詞曲: Heyo
編曲: Doughboy
Produce by Doughboy
MV Director: Delphia Ip
Special Thanks: DCShoesChina
仲記得第一次聽到 妳 既聲音
嗰種感覺點樣騷動我 心深處既靈魂
一直植根 嗰種熱情仲未降溫
甚至密不可分 我因為 妳 搵到我既存在感
由果日起 我地一齊打波
一齊跳舞踩板返學 我地拎住 IPod
著對AIR FORCE 去打破隔膜
過每個日出日落 我聽住 妳 既音樂
你冇揼低我一個
自此我地相處每一日
每次我地講既 what's up
嗰個手勢有幾獨特
uh 我都仲記得
即使旁人唔明白 話我地姿態太奇特
但係我對 妳 太投入 將佢地視之為無物
Yup So Wat 只要我戴起個耳塞
有 妳 係身邊 我頓時變得 怡然自得
同 妳 每一日 都好似變得 更充實
而呢一則 故事 就係我十六七歲 埋下伏筆
自始 我開始 寫低我地既事
用我每隻字 去到堆砌屬於我地既詩
冇人會知道 冇遇上 妳 既話我地又會發生乜野事
因為個故事 從來 冇NG 從來冇 PLAN B
Yo 起碼到現時為止
已經冇野可以 取代到 妳 係我心中既位置
甚至太多人話 鍾意 妳 所以我至在意
點解佢地一講起 妳 既時候 硬係串錯字
Uh 或者係佢眼中 我地係個金礦
我會相當失望 當 妳 甘心被綑綁
所以 我試過放低 妳 當考驗下對方
先至發覺 我已經係 妳 不可或缺既配方
我唔知道冥冥中 係已經整定
定抑或係我生命中 有野要秉承
但係如果我地既相遇 係個使命
咁我地就係呢個路口 蒞做個見證 俾 HIP HOP
或者我地既相遇 都只係一個過程
甚至係任何一個階段入面 都可以視為一個課程
但係最重要係 係呢個旅程 入面
可以互相去肯定
或者由我第一次 揸起支Mic 既時候
已經決定緊 我之後所做既一切
但係 我發覺 做乜都冇所謂
因為最重要係 於心無愧
同好多野 都係 事在人為
所以我保持住 呢份信心 同埋童真
令我更加確立 我之後既人生
就係可以去創造 一份又一份 與世無爭 既藝術品
而我知道 妳 並唔係一個鎖
妳 既出現 並唔係 為左去鎖住我 同阻住我
而係妳 反而 令我睇得更加清楚
我只不過 係其中一個 妳
妳 只係其中一個我
呢個 就係我既 Hip Hop
肥仔一跌落渠 就連部單車都失去～ 咁肥妹一跌落地呢？答案就喺今集嘅《我要做蝴蝶》入面！
CEO見阿強日日喺Gym房地獄式訓練咁辛苦，所以安排咗啲又有效又有趣嘅新訓練俾佢，就係踩板喇！CEO為阿強帶嚟Vans local skate team 嘅Piet嚟同阿強「禁室培慾」，嘩你睇下個地下即刻濕晒（阿強大汗啫）！仲有香港女團GCS同阿強PK！踩板咁Swaggy嘅嘢，唔知阿強又成唔成功挑戰到呢？
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