六月一號時,我換了一份新的工作。
其實一直沒想過會在踏入了自己理想的工作圈後,再次面臨換工作這件事,畢竟,能將興趣當職業的人已經不多,能將夢想當飯吃的人更是少之又少,而既然我已是那少數中的少數之人,又怎會想著要出來當那多數人呢?
但人生有時就跟方唐鏡一樣,總是在那條線上跳進來跳出去的,只差有沒有周星馳跟吳孟達跑來痛扁你一頓罷了。
於是,就在職業生涯邁入第五年的這一年,我離開了那曾經夢寐以求的工作圈,展開了新的生活。
新的上班路線,新的上班時間,新的同事座位,以及新的業務範圍,對我而言,一切的模式都是新的,卻又在某些時刻覺得,其實好像也沒變過。
思考方式是舊的,做事方法是舊的,言行舉止是舊的,看待世界的角度也是舊的,或許是在某個環境下處的太久,一時間無法用新的思維去迎接新的世界,導致自己成了個不新不舊的傢伙。
但這又何妨呢?
畢竟,就是這些「舊」,成就了現在的我。
我們都因為經歷了些什麼,才成為了今天的我們。
然後,新的生活又會慢慢成為舊的生活,學到的東西又會成為習以為常的技能,於是,在毫無察覺的情況下,我們又成長了一些,前進了一些,最後,完整了我們。
這大概就是長大吧。
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跳進來跳出去 在 三立新聞 Facebook 八卦
這應該不只罰一萬五了吧~(#住海邊)
跳進來跳出去 在 千錯萬錯,柯神不會有錯!爹親娘親,不如小英主席親! Facebook 八卦
我沒說要遵守九二共識,也沒說不遵守九二共識。
我一下子說九二共識不存在,一下子說要依照這個不存在東西的精神來做事情。
我一下子說台灣人的共識更重要,一下子又說要維持現狀。
我不會挑釁,但我就是這樣跳進來跳出去,你要是有種打我,那是你挑釁行為。
我就是蔡大小姐,我愛怎樣就怎樣。出事情都是別人的錯,我絕對沒有錯。
http://udn.com/news/story/9218/1430876
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Leg press 5*12 + 遞減組*2
Led curl 4*15
Bench press 3*8
dip assist 3*12
lat pull down 3*8
bb row 3*8
abs 3*20
cable lateral raise 3*12
cardio 10mins
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還好我的教練聽不懂中文
他看我的Vlog他也不知道
偷偷地跳過這些(訓練菜單)
而且我現在人在上海
我其實要開我的Google Drive的菜單
是很麻煩的一件事情
所以我想我等一下就是很隨性的亂練
我會把我重量放成deload的重量
當作一個旅遊稍微鍛鍊一下
開心健身旅途
這邊繞了一圈
看了一下環境
其實這邊的環境很不錯
它是威尔仕
好像在整個大陸地區
有非常多的分店
環境非常的舒服
很有質感
我們本來想要做Leg press
但是有人在做
所以我們剛剛用那個Leg extension
我做很輕的重量
當做暖身
我平常沒有在做這個動作
所以對我來說
剛才那個很輕的重量
已經是蠻吃力的
嗨 大家好
希望我忽然講話沒有嚇到你
這個動作呢
我用輕重量暖身以後呢
接著開始進入正式組
重量逐步地往上加
這個動作呢
是練我們的股二頭
據說也可以練到臀部
為什麼說據說呢?
因為我至今還是無法感受
這個動作帶給我臀部的刺激
槓鈴臥推
我現在越來越喜歡這個動作
因為可以慢慢的
感受到自己是在用哪邊在發力
我記得剛接觸槓鈴臥推的時候
我只覺得我的三頭好酸
但是慢慢的 慢慢的
你會抓到感覺的
接下來這個動作呢
它是訓練我們的下胸
也會練到我的手臂的位置
滑輪下拉
我也非常喜愛這個動作
我很喜歡用這個動作把自己給逼死
逼到最後大概3下到4下左右
都是非常非常吃力
整隻手都是在抖的狀況
去訓練我的背肌
槓鈴划船
其實我做這個動作沒有做很久
可是我的力量方面、重量方面
有一直不斷的提升
卷腹
練我的腹直肌
固定式的器材
因為太符合我的身體比例
所以我喜歡用這種自由式的
我可以更好地去操控我的肌肉發力
再來這個算是肩部的側平舉
其實我一直以來都是用啞鈴的
但是我發現
我拿太重的話
我會借力
那拿太輕的話
又沒有感覺
於是就是看看這個滑輪
滑輪的(活動軌跡)並不會受到地吸引力影響
每一下都是很扎實的
在炸你的肩膀
最後 我用了一個很特殊的有氧機
我第一次玩
還蠻有趣的
可以有效地刺激到我的臀部
這秤都壞掉了
上面一直寫這個
不知道是什麼東西
我就目測吧
我們乳清的湯匙也沒帶到
所以我就是用這個挖
什麼東西都沒有的時候
你就只能就地取材
用平常累積的經驗
去看他大概是多少克
喝完我的乳清了
然後剛剛也把我們剩下的
鰻魚飯吃完了
然後剛剛跟男朋友聊一聊才知道
原來我們剛剛去的那間健身房
他是月費、年費的
它讓我們體驗一天
它有跟我們收錢
可是呢
是那個接待我們的那個人
他收到他自己的口袋
他把男朋友拉出去
然後跟男朋友說
“喔 我們是沒有這種一日體驗的”
就是我跟你收
然後跟我們一人收了
人民幣100塊
男朋友是說他覺得
人家出來賺錢就是這樣
可是對我來說
我覺得這種行為
我比較不鼓勵
因為我覺得如果
今天我的員工
做了這樣子的事情
我真的會心碎
嗯 就是這樣子
跟你們分享一下
我覺得上海的天氣蠻舒服的
我覺得雖然氣溫跟台灣差不多
但是可能是比較乾燥
就沒有那麼悶熱不舒服
像我們現在晚上
做這個出租車
然後把窗戶搖下來
其實你基本上根本不用開冷氣
選擇太多的時候
也是一個困難
這一整條街都是看起來很不錯的餐廳
然後我想要先找水
先把我的脂肪阻斷器
還有碳水阻斷器吃下去
我等一下再吃大餐的時候
才會沒有那麼有罪惡感
這邊太多東西有點選擇障礙
剛才在路上有遇到一位
有在看我們視頻的人
他推薦我們這間
所以我們現在上來看一下菜單
挑了一家
人看起來很少
然後很明亮的一間餐廳
因為我覺得前面那些
就是比較像是酒吧的性質
然後這邊就是很舒服 很寬敞
很漂亮
然後第一件事情
在點菜以前
先把這個給吃掉
這麼漂亮的一間餐廳
不知道為什麼如此的冷清
跟外面簡直是天壤之別
剛才點了蠻多東西的
但是我現在有一點
小緊張
因為我看了大眾點評
他們的口味的評分
才7.8分
還蠻低的
而且大家推薦的菜色
都是薯條啊 紅茶啊 Pizza
一些我們沒有點的東西
然後又看到這麼漂亮 這麼大的地方
竟然只有兩桌
就很害怕
我覺得他們失敗之處是麵包
麵包的口感
但它的肉的厚度其實很夠
然後味道也蠻香的
剛才那家店
我給他的評分是我不會再回去
口味 餐點很一般
服務不是很好
不會主動加水也不會主動換盤子
然後他送餐過來
我跟他很有禮貌的說謝謝
一般都會說不客氣
或是在大陸這邊
大家都會說不用、不謝之類
他都也不會講
一開始他說我漢堡的配菜可以換成薯條
結果後來來的時候
給我的是蝦餅
然後就跟我說
喔 已經做了
我說那可以幫我換嗎?
他就說不行
要換的話要加錢
可能是我生在台灣
台灣的服務非常非常的好
在台灣的話 如果我有這樣子的要求
店家絕對是會免費幫我做到好
這家店總之就是
我不會想要再來了
這麼晚了
現在已經10點多
還是好多人
進來就超香的
這家店一走進來
就充滿著奶油的香味
然後坐在裡面就覺得
口水一直滴出來
然後有一種很幸福的感覺
超香的
這家店的冰淇淋
我給他98分
超級好吃
一進去聞起來很香很濃郁以外
它的那個甜筒是現做的
超香超好吃
我沒有吃過這麼好吃的那個捲筒皮
然後它裡面的巧克力
非常的濃郁
用的是70%巧克力醬
超好吃 整個就是完美
整體來說是非常好的
非常非常棒
推薦!
好漂亮喔
看到長榮就有一種家的感覺
今天超級趕
已經登機時間了
因為剛才在過海關那邊
遇到太多問題
託運行李裡面有電池
延誤了一些時間
要登機的時間
可是我們還想要吃一下漢堡王
因為回台灣就要面對現實了
就要乖乖回到吃草的日子
所以想說把握這最後一刻
希望等一下來的及
現在已經到了登機口了
然後因為實在來不及
所以我們決定就吃這個蛋白棒
而且這一根才110卡
今天的Vlog就到這邊結束
希望你會喜歡
我們下個影片見
Peace
跳進來跳出去 在 戳戳 Youtube 的評價
腦洞大開的作弊方法。
比起其他龍刻,由於跳出去再進來會有一小段硬直時間,其他龍刻此時珠子正在掉落,所以不見得比較快,但剛好的在龍丸切換版面的時間剛好能讓硬直時間過去,就顯得這個作弊特別有效。
其他手機應該也行,但手應該會先斷,還是IX方便多了(汗
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上版本的超級英雄+機甲達瑞文還能靠傷害+控場硬灌死
這版本碰到賭達瑞文的根本贏不了,現在駭客改成騎在赫克林上的也會有吸血
我嘗試用擺位把我的C位包起來,但還是被達瑞文手起刀落
想問一下百獸特攻隊或牛年魔法使這兩個陣容到底要怎麼打贏這狗角?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.65.86 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LoL/M.1679840465.A.1E3.html
因為我圖2那場就是把前排全放最後1排,草人還卡在他跳的位置但有些前排會在跳過來前走上去
※ 編輯: a27358942 (118.160.65.86 臺灣), 03/26/2023 22:27:44
想問若對方選擇不飛那就是C位放後排這樣嗎?我擔心我手速沒那麼快去擺位
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