昨天在台中家扶演講,提到我在妹妹身上學到最多的,就是放棄,因為只要努力付出希望得到回饋和成績,我就會失望和絕望。
有一位媽媽問我:「什麼時候決定放棄?」
她兩歲的時候,在台大照了腦部斷層掃描,醫生說她的腦部灰質過少,一輩子學習障礙,我不相信,直到小一發現這孩子根本沒辦法認字、連仿寫都不能,我才知道那醫生說的是真的,缺了認字寫字的灰質,就像手斷了無法用手拿東西一樣,她要認字,困難重重。
不能認字這件事對她的影響太大,黑板上的字看不懂、課本上的字看不懂,功課就算一筆一畫寫完了,自己寫了什麼看不懂,連自己的名字到小三了還不認得。不能識字,那就用聽的,我用點讀筆把課本變成有聲書,讓她回到家聽課文複習,讓她聽成語故事,這孩子跟我們對話時會夾雜很多成語,卻運用得恰到好處。我想,上天剝奪了她認字寫字的功夫,還好替她留下了理解的能力。
她小一入學的時候,我從老師身分變成特殊生的媽媽,跟僅有朋友決裂,突然發現長久的友情,原來不堪一擊。我學會放棄人際交往、退出所有群組,不再參與八卦和閒語,我就不需要聽到任何議論和批判,自己的困難和痛苦,求人不如求己。
我從小好勝,一直有走行政的規劃,總想著老師、組長、主任、校長...,所以擔任組長的那十幾年,我力求表現,所有考評成績優異,但是為了她出生後就醫、復健得付出的時間和心力、遇到了說她是「下愚」的校長,我突然發現,沒有一個位置得到後就能讓人尊重,我放棄了自己的人生規劃。
為了班上重病的孩子上體育課,我推著他的輪椅和同學一起上課,把球傳到他的輪椅旁,讓他把球踢給同學,我們總是想盡辦法讓他參與課程,就算去戶外教學和畢業旅行,扛上他,帶著輪椅,心裡想著的只有孩子怎麼去,沒有孩子不要去。
但是妹妹才小一,練了幾年的體操課,能夠正常跑跳、活動自如,還去參加了體操比賽,卻在學校遇到不准她上體育課的老師。五年級期末動靜態成果展,英文老師帶著全五年級的孩子上了禮堂的表演台去唱歌,卻獨獨遺留了妹妹在空蕩蕩的座位區。
面對每一次的歧視和差別待遇,我總是痛哭流涕、憤怒不已,但是我學會放棄期待別人主動理解和接納孩子的想法,我學會了愚蠢的人,就是得重重提醒,不需要客氣。如果重來一次,我只會更用力反擊,沒有任何疑慮。
放棄對她認字的期待,接受她因為看不懂字的結構而寫得亂七八糟,每次面對她的作業,我總是挑出她寫得好的地方告訴她,「哇!!你這次每個字都寫在格子裡!」「妳這個口有合起來了!這個ㄅ記得勾起來了!!」不斷不斷的挑出好的地方來讚美她,即使現在她還是不認得寫完的這些字,她每個字都寫在格子裡,寫得整整齊齊。
擔心她的未來,她這輩子沒辦法用認字寫字養活自己,不可能關在辦公室裡、坐在電腦前工作,她只能靠她容易滿足、開朗的個性和總是燦爛的微笑,所以讓她保持正向,是多麼重要的一件事?我從不責怪她極差的成績、不為了多認一個字讓她寫到絕望、不讓連3+5都不會算的她去背九九乘法表、更不會逼上了2年美語卻連ABC都認不全的她背單字,我不要她為了與生俱來的學習障礙,卻連快樂的資格都沒有。
我在她的生命中,擔任相信的角色,相信她一定有學習的方法,相信她總有一條專屬的路要走,我信任她、陪伴她、欣賞她在障礙中所有的努力。
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如何做到又忙又美?
每次和家人在一起時,就全心全意地陪著他們。每天也擁有百分之百屬於自己的時刻,全身心投入自己喜歡的事情中,看電影、去旅行,讓生活更有儀式感,讓自己的身心保持美麗。
在我看來,「又忙又美」是一種獨立精神,是一種內外兼修,即使每天工作很累,也要美美地活著。這種美,不為別人,而是為自己。
~張萌
取自《當你又忙又美,何懼患得患失》
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各位朋友,晚安:
今天做的事不算特別多,但感覺有些疲累。有朋友還特別通知我要「補貨」,心懷感恩,知道自己還被關心著,感覺暖暖的,不過,依然提不太起勁。
身心的反應,有時候也不是我們能控制。或許是特別早起,但其實也沒早多少……,很多時候,其實也沒有追究原因的必要。
就像討論原生家庭,到底我們現在的狀態,是不是一定就是過去童年的經驗所造成?會不會是我們的錯怪?
想要討論原因,是人性。但跟「人」有關的議題,常常也沒有百分百,因果關係也不是絕對。
所以我們除了瞭解我們所成長的原生家庭,如何造就我們的現況之外,我們也可以過好當下的生活,靠我們自己。當下的生活能過得好,在詮釋過去的時候,也會正面許多。
「願你所有的悲歡都能澆灌自我成長。」
這陣子,推薦了不少談女性自我成長的書,其實也都合適男性參考。好好過生活這件事,不論男女老少,是活到老學到老。
別浪費了生活中的歡笑與眼淚,有空在自己心裡整理一遍。整理清楚,常會帶來一些成長。只不過也常有人選擇視而不見,用慣性過著一天又一天,這我們也可以理解。
祝願您,可以慵懶、可以勤快,可以茫然,也可以釋懷,自由自在!
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原生家庭可能會影響你一陣子,但未必決定你一輩子!
【文/ 梁爽】
我見過一個漂亮卻自卑的女生,她是我大學同學。每次看她掛完電話黯然神傷或暗自啜泣,我就知道她是剛跟家人通完電話。
她爸媽重男輕女,偏愛弟弟。小時候姊弟倆一有矛盾,父母只會打罵她。後來她想考研究所,可家人希望她能早點工作,攢錢給弟弟買房娶妻。
在她姣好的容貌和身材裡,卻藏著一顆低到塵埃裡的心。
她對人習慣性地討好,遇事習慣性地無助,敏感多疑愛瞎想,不懂拒絕,是個愛和稀泥的老好人。追她的男生很多,但她覺得自己配不上那些男生。
男友提分手,她哭了很久。她覺得自己的性格有問題,不僅男友不喜歡,有時連自己都討厭。
我勸她看書「自救」,於是她從圖書館借來了心理學書籍和人物傳記,決定不被父母的封建思想影響,努力賺錢爭取經濟獨立,並鼓起勇氣告訴父母,愛弟弟和愛她根本不衝突。
從此,那個自卑的女生,開始看到自己的美好;那個唯唯諾諾的自卑者,慢慢蛻變成談吐從容的自信女青年。
她還曾對我說,羨慕我是獨生子女,羨慕我陽光的性格,羨慕我隔著電話和父母說笑撒嬌的樣子。
我對自己原生家庭的評分高,有我的兩點功勞。
■ 對來自原生家庭的傷害,要有記好不記壞的鈍感力
我曾經愛記仇:我媽邊批評我邊表揚別的孩子,我爸曾經把我鼻血都打出來了。這些我都記得一清二楚。直到某天,我突然意識到自己只記得父母對我的不好,卻忘記了我對父母的傷害。
我在心裡默默地做了個等價交換:我忘掉父母對我的傷害,父母也忘掉我對他們的傷害。這還不夠,我要記得他們的好,他們也記得我的好。
對父母,我不想記仇,只想感恩。
■ 透過學習,愈長大愈有能力改善原生家庭的狀況
小時候親朋好友來串門子,父母便誇做客的小朋友成績比我好。等客人離開,我就對他倆說:「喜歡別人家的小朋友,就去給他當爸媽好了!」爸媽說表揚別人家小孩是客套話。此後我爸媽雖然還是會稱讚別人家孩子的優點,但不會再拿我和別人家的孩子作比較。
小學時學校教珠算,爸媽得知我一句口訣都不會背,氣得發抖,罵我在學校不好好聽課。我拿出課本告訴他們,十進制不需要口訣,調查清楚後再罵也不遲。在那之後,我爸媽罵我前都會先調查清楚狀況,不會再不分青紅皂白地批評我。
高中選文理組,大學挑科系,畢業找工作,我都選擇爸媽所希望的反面。他們對我軟硬兼施,我說這是我自己的人生,我要追求自己想要的生活,對自己負責。他們放手讓我去嘗試,結果每次我都超出他們的預期,於是他們對我也愈來愈有信心。
長大後,父母對我的作用力愈來愈弱,而我對他們的作用力則愈來愈強。
他們第一次當爸媽,我也第一次做孩子,大家都沒經驗,得多擔待,和父母多溝通,使他們成為更好的爸媽,使自己成為更好的孩子。
聽過一個說法:每個人都有三次誕生的時刻。第一次誕生,是爸媽的精卵結合,在媽媽子宮裡著床的時刻;第二次誕生,是從媽媽肚子裡出生,進入原生家庭的時刻;第三次誕生,是透過學習,長大後,在自己的世界裡宣誓就職的時刻,亦即把從原生家庭裡被動接受的錯誤觀念、不當言行、不良習慣糾正,明辨是非、三觀端正的時刻。
世上確實有不配為人父母的人,但對大多數人而言,父母都是愛我們的,但他們受限於觀念、知識、技能和背景的差異,不大會表達對子女的愛。無論父母如何悉心照顧,子女在成長過程中也難免會與父母磕磕碰碰,留下或小或大的心理陰影,可我們要記著家人對自己的傷害到什麼時候呢?年輕時埋怨兩句還無傷大雅,步入中年和老年後,還整天拿童年陰影和原生家庭的問題說事,就沒意義了。
我媽患病後,我非常害怕。這讓我想起一個高中同學,她看不起她工作卑微、愛嘮叨的媽媽,常對她媽惡語相向。讀大一時,她媽媽因車禍去世,十多年過去了,她還悔恨自己當時的態度太差。
作家畢淑敏說:「從我們明白人生的韻律,到與父母還能明晰地談論以往,並肩而行的日子屈指可數。」
留給我們與原生家庭和解的時間不多了,父母日漸老去,你還要計較到什麼時候?
原生家庭可能會影響你一陣子,但未必決定你一輩子。
心理學家說:「人會花一生的時間來整理童年,但此生,你是要不停向父母追責、整理童年,還是懂得內心缺憾,自行補上,然後彈個響指,朝著星辰大海繼續前行?」
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以上文字取自
當你又忙又美,何懼患得患失
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到了台中刑務所演武場,如今更名為「道禾六藝文化館」,別忘了抬頭找找武道館屋脊上鑲著「武」字的鬼瓦,那是這棟日治時代司獄官警習武場所的神聖象徵。──摘錄自《跟著課本去旅行》
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