最近真的胖到人生新巔峰了我哭🐷🐷
無時無刻都想進食的慾望、怎樣都無法克制自己😭😭😭
前段時間沐沐試了減糖飲食+某家減肥產品
結果理智戰勝不了食欲⋯⋯每天還是一直爆醣💦💦
然後減肥食品除了讓我每天腹痛拉肚子之外
也沒看到什麼效果(淚)
想說換個方式，來試試小禎代言的「pocket Meal 口袋餐 」
我以前其實蠻抗拒代餐的🚫🚫🚫
但小禎瘦那麼多⋯實在讓人很心動啊哈哈💓💓
而且這個除了熱量很低(一份才100卡)
能快速沖泡、又有飽足感之外，最重要的是
它、很、健、康！
專業營養師監製⬇️⬇️⬇️
✅《日本魔芋》 澎脹飽足感
✅《專利褐藻素》代謝好幫手
✅《難消化麥芽糊精》 維持消化道機能
✅《25種代謝能量》維持窕條好體態
✅《優質好菌》日本LJ88、酪酸菌、芽孢乳酸菌
不僅營養滿分、還能幫助代謝
隔天便便超順暢💩(重點是不會痛嗚嗚嗚我不想再痛了😭😭
有時肚子餓嘴饞的時候、或是晚上懶得煮(叫外賣又太肥)
直接撕開一包泡來喝，簡單又方便！
貼心單包裝，讓我不用擔心一次買一大罐會喝膩
而且超多口味可以選擇，有甜有鹹真的是太棒了👍🏻👍🏻👍🏻
第一包首次嘗試了🍅🍅義式番茄湯🍅🍅口味
媽呀傻爆眼也太好喝了吧！！
完全不是我想像的代餐⋯⋯就是一碗齁零又有料的湯啊啊！
我整個覺得相見恨晚😭😭😭
決定要去手刀購入其他口味了啦！！！
下次試喝了其他口味再跟大家分享💙
我目前對於「蜜糖蘋果🍎」抱有最高度期待哈哈😋😋😋
在家沒事買買口袋餐🛒 https://www.pocketmeal.com.tw/
或估狗🔍 pocket Meal 口袋餐
結帳時輸入沐沐專屬折扣代碼【tb0724】再享優惠(小寫唷)
真心推薦❤️❤️
尤其是辛苦的上班族or忙碌的家庭主婦
兼具營養美味、又能減肥果腹，就靠這個了！
來跟沐沐一起變成pocket粉，朝健康減肥的道路邁進吧😘😘
#我真的好肥不要再騙我我很瘦了
#肥出新高度
#肥出新胸部
#再胖下去我就要失業了
#跟我一起喝口袋餐好嗎
跟我一起喝口袋餐好嗎 在 Re: [閒聊] 大家會買代餐來喝嗎？ - 看板WomenTalk 的八卦
※ 引述《huangcr (似魔鬼的步伐)》之銘言：
: 因為天氣實在很悶熱，最近都沒什麼胃口
: 早餐也蠻常會放到午餐才吃完的
: 中午就乾脆不買正餐，只跟同事一起訂飲料
: 但如果遇到上班忙碌的時候，都會忙到超過休息時間
: 下午只喝一杯手搖就沒吃了
: 這個模式斷斷續續快一個月吧
: 有點開始便秘，感覺持續下去好像對身體不太好
: 所以才想說要不要喝喝看代餐
: 不知道有沒有人也會這樣呢？
因為我自己有喝過幾家代餐，所以想說來賺個P幣順便分享一下
印象中的代餐給人的感覺應該都是減重用的
有些同事聽到我在喝代餐，也都覺得我在減肥
但是，我只是因為工作沒空、作息時間不正常
有一頓沒一頓的，身體開始出狀況
所以才想吃代餐，讓攝取的營養比較均衡
就開始跟同事一起團購口袋餐
後來也有陸續買了其他牌子，分享給原PO
（以下文長）
1. 口袋餐Pocket Meal，奇異果口味
因為是小禎代言的，而且她減重成果又這麼明顯
同事直覺就想團購這款來喝
成分有日本魔芋、洋車前子殼
這些都是吸水之後會膨脹增加飽足感的成分
還有蛋白質、益生菌、維生素
MCT油幫助代謝
泡起來有點像奇異果蔬果汁，不太容易攪均勻
一杯要泡250cc，喝完就很撐了
的確是可以讓我不餓個3、4小時
但是奇異果的味道很香好喝
另外鹹的口味我個人不太愛
2. Ｍ2超能奶昔，草莓優格口味
這是在屈臣氏看到的，姊姊的廣告就打很大
包裝我覺得很漂亮，很有韓系風格
第一次是泡在杯子裡用攪拌的，結整球很噁又難攪開
後來用高蛋白杯搖一搖正常多了
奶昔還是高蛋白只能這樣泡就對了？
很濃的草莓香精味，化學味太濃
營養成分有蛋白質、蔬果酵素、礦物質，標示得很清楚
而且蛋白質含量算挺多的，也適合運動後再喝
如果要當我的一餐的話卻覺得不夠力
因為我大概2小時肚子就叫了
從肚子很飽到消化完突然會變得更餓，落差感很大
其他還有幫助排便的成分啦，但我是沒有特別的感覺
3.新普利MCT防彈黃金拿鐵
我想說有MCT就算沒有飽足感，應該可以止餓吧
但是？？？ 我剛喝了什麼？？
聞起來芒果香精味超濃，像我小時候感冒藥粉混藥水的味道
而且他也不是拿鐵，根本是來亂的XD
成分的部分盒子上寫了密密麻麻的化學成分跟蔬果的名詞
比較看不出他有哪些人體所需的營養素
不太推這款
4.粉塑美纖飲
這款是在爬文前幾個東西的評價之後，fb有跳出來試喝的廣告
口感偏向寒天，有淡淡的蔓越莓汁的味道
成分有洋車前子、膳食纖維、阿拉伯糖、蔬果酵素
肚子飽飽脹脹的之外，我喝這個會想上大號
除了順暢、量也頗多，但不是烙賽
不過這款不是代餐，只是意外發現他飽足感比1.2好
拿來當排便飲品喝的話我覺得比每朝有效XD
所以加進來分享
飽足感 1>4>2>3
營養成分2≧1>4>3
1、4我可能會再考慮回購
原文原po有便秘的情況，我覺得可以喝4充當飲料
最後再說明一下～～
有人說不喝代餐之後馬上復胖，我找代餐不是為了減重
只是為了代替不正常的飲食作息，所以比較在意讓我肚子不餓就好
尤其炎炎夏日胃口不好時，是不錯的選擇
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