[運動新夥伴-Jabra Elite Sport無線心率耳機]
運動的時候不能不聽音樂,一來是不聽音樂很乾,二來是聽著音樂運動會感覺在自己的世界裡面好自在不用管健身房的其他人😆可是運動的時候戴著有線的耳機是一件非常惱人的一件事... 常常在跑步機上邊跑邊聽音樂正嗨的時候,手機就因為耳機線不夠長而飛噴出去,害我整個帥勁全失有夠狼狽的把跑步機暫停去撿手機.... 所以說尋找真正好用又無線的耳機一直是我的小嗜好,嘗試過很多種無線藍芽耳機,大部分的都還是有短短的線連結兩個耳機孔,有時候在綁頭髮或是拿毛巾擦脖子的時候還是會勾到噴出去(都已經藍芽耳機了是還要要求多高😆)沒錯啊我就是任性,隨著科技這麼進步,我真希望哪天能發明一個隱形耳機咧!
Jabra Elite Sport基本上已經差不多達到了隱形耳機的境界了😌看到商品介紹的時候還想說哇賽這耳機就這樣塞在耳朵裡不會掉嗎?可以聽音樂就算了,還可以講電話、測心跳率、當作個人專屬教練?是不是有點誇張😂 帶去健身房實測才發現...這一切都是真的!首先我到健身房先上橢圓機來個10分鐘暖身,暖身的時候我就是Hardwell電音開到音量最大刺激一下我的腎上腺素這樣,結果完全沒有讓我失望,音質真的是非常非常好,很飽滿又清晰,很大聲的重低音或是高音都沒有破音的現象,而且本來以為耳塞式的耳機應該很容易掉吧,結果不論我怎麼蹦蹦跳跳都還是緊緊的黏在我耳朵上✌️ 原來 這個耳機是由GN集團與世界領先的助聽器品牌 ReSound,結合145年來的耳機及助聽器專業技術,從助聽器發展到運動耳機,還特別結合了ReSound醫療級音響專家的知識及智能助聽器工程師的設計,難怪這麼輕巧無拘無束又很扎實。
再來就是對我來說很重要的心率功能,因為我在做有氧、無氧運動的時候,會特別注意自己的心跳率,如果心率太低就表示運動強度不太夠,我就會push自己一點再加加油,如果心跳過高太久我會有點吃不消沒力頭暈,所以會休息一下下把心率調整回來再再繼續努力,以達到較好的減脂效果。而Jabra Elite Sport居然結合了測心率的功能實在是讓我太驚喜了,而且我覺得測出來的結果比有些心率錶都還要準確,透過專屬的app不僅可以紀錄心率、時間、距離、卡路里,甚至還能幫你計算今天的訓練需要多少時間修復,還有好多其他超專業的功能適合給馬拉松運動員、crossfir、跑步、騎車的運動所設計,邊聽音樂還能聽到耳機裡App的教練提醒你目前的距離、時間、運動效能等等,真的是超新科技運動好夥伴無誤呀!
最後就是我覺得很實用的講電話功能,通常我回到宜蘭基本上就是去哪都需要爸媽接送我,因為我不敢在台灣開車😭然後宜蘭公共交通工具不是很方便,所以這天我運動完還戴著耳機聽著音樂,想說直接戴著耳機用手機撥打電話叫爸爸來接我回家,我刻意把耳手機丟在一旁,然後電話一接通我就一直對著空氣喂喂喂爸爸聽得到嗎?想說就算麥克風有內建在耳機裡,但是畢竟是在耳朵上耶,這樣收音是可以清楚膩?沒想到我爸說很清楚啊很清楚啊,就跟一般講電話那種感覺!哇哇真的是高科技呀高科技,可以聽音樂、當教練、測心率又可以講電話👏👏👏
這款耳機功能如此多,而續航力也有三小時之久,使用耳機的時候,從app還能看到耳機的電力,最棒的是耳機的收納盒本身就是充電器的設計!可以讓耳機的續航力額外延長6小時,用完耳機後不僅有地方收納,還能順便充電真的好貼心啊~ 真心推薦給這款高科技耳機給想要買心率錶或運動無線耳機的大家👐
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#試用邀約
#黑黑一顆塞在耳裡好像特務94帥
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跑步機卡路里準嗎 在 喪彪 ‧ 柳飄飄。 Facebook 八卦
那天po了運動手環之後詢問度整個破錶(還有人無所不用其極的發粉絲團私訊跟個人版私訊,是有這麼想要測打炮消耗的卡路里逆?),那就只好不負眾望跟大家報告一下試用心得。
這是美國品牌Fitbit 的Charge HR系列。我個人試用幾天之後覺得功能性及準確度都非常好。它有自動睡眠監測,可以有詳細數據顯示你醒來幾次,大約幾點醒來,醒來多久,翻身幾次,總睡眠時間多久。
還有心跳偵測,可以幫助我在做有氧運動時,檢視我的心跳數是否有達到標準。也有計步功能、攀爬階梯數、消耗卡路里數。也有每日攝取熱量記錄(手動,但選單裡面只需要輸入關鍵字,就會有列表讓你選擇,每種食物的熱量都已經大致的設定好了)。其中它很智慧的功能是,你只需要抬起手做看錶的動作,屏幕就會自動顯示時間喔!
防水性大概就只能戴著洗澡(但其實官方不建議,不過我戴著洗澡也沒怎樣),不能帶著游泳。然後外型我覺得對女生來說有點太寬,我個人是比較難接受。如果不要屏幕的話,Fitbit Flex Wireless Wristband系列外型適合女生得多,但很可惜是沒有自動睡眠監控要手動,這樣就很不智慧了啊!而且試用過幾天有屏幕的之後,我覺得真的還是有屏幕的比較能夠即時檢測,譬如跑步運動的時候要觀看數據不可能還滑手機開app,我想這樣很容易就在跑步機上面摔個狗吃屎。
所以如果你是男生的話,我是非常推薦買這款的喔!女生如果考慮買禮物給男友,我覺得這會是個不錯得選擇。至於女生的話......本來我覺得Jawbone還不錯,但現在用過有顯示屏的系列之後,還是覺得想找有顯示屏的了。
攝影:彪哥 模特:一直吵著"老婆好了嗎?"的老劉
跑步機卡路里準嗎 在 Ashlee 咻咻 Facebook 八卦
【聖誕大餐多少熱量?】⠀
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認識了「幾霸昏」後,我慢慢學習到健身的正確觀念。⠀
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在健身房時慢慢知道自己在幹嘛,而不是這邊拉個兩組,那邊踢個幾下,上跑步機,就覺得今天我有運動到!⠀
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我開始嘗試有用的科學訓練,開始學煮菜,吃得也很乾淨。⠀
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雞胸肉、里肌肉、蛋、牛排、鮭魚、花椰菜、水果等等每天吃大家認為很乾淨的食物。⠀
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沒錯!我覺得身體變健康步伐變輕盈了~但我最在意的體脂肪卻高居不下。⠀
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一直到一年半前,某個工作邀約我必須在短期內降低體脂肪,我才不得不嘗試「吃東西要用磅秤・精算營養素」這種以前覺得是瘋子的行為。
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結果呢....⠀
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在很短的時間內我體脂肪發生變化了,看到改變的我更有動力持續這個行為。⠀
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(而且我反而沒有吃的像以前一樣乾淨,我會吃邪惡的高熱量食物,但絕對不會忘記計算卡路里。)⠀
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一直到現在吃東西前食物先上磅秤已經變成我的生活型態了!⠀
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今天是聖誕節,我跟「幾霸昏」都超不浪漫也沒有過節的習慣,但姐今天懶得煮想休息,剛好就應景的來吃聖誕大餐。⠀
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你以為我們會帶磅秤來餐廳嗎?哈哈哈哈哈我不想被當瘋子⠀
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但在減脂期間又不能不計算營養素跟熱量,這時候就是展現我估算能力的時候了!⠀
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因為長期使用磅秤,已經變成一種你看體積就可以蠻精準的估出你眼前這食物的蛋白質、碳水化合物和脂肪的含量。⠀
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所以任何事情都是有可能的~只要你不斷的練習!⠀
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祝大家 聖誕節快樂⠀
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#happyholiday #減脂⠀
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跑步機卡路里準嗎 在 以為自己消耗了400大卡!跑步機&運動手環 - YouTube 的八卦
以為自己消耗了400大卡! 跑步機 &運動手環,計算的熱量並不準啊. Guru Fitness Kitchen. Guru Fitness Kitchen. 8.31K subscribers. Subscribe. ... <看更多>
跑步機卡路里準嗎 在 跑步機到底準不準呀? - Mobile01 的八卦
剛剛去跑跑步機 3000跑11:57 5000跑19:31 還有他上面顯示消耗的卡路里這些到底準不準呀感覺跑跑步機沒有像路跑、慢跑那麼累可是速到好像有比較快是 ... ... <看更多>
跑步機卡路里準嗎 在 [問題] 跑步機的熱量表要扣多少才大約真實消耗? - 看板FITNESS 的八卦
這個月開始每天都是去健身房跑跑步機
之前有爬過文,這類健身器材熱量表幾乎都是快樂表
會高出真實消耗許多
所以想請問要扣掉多少才是大約的真實消耗??
附上跑完跑步機熱量表的圖:https://ppt.cc/G1Kf
體重大概在70.5~71.5間飄移(早/晚)
謝謝~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.33.202.97
雖然知道對眼睛很不好,可是不無聊比較能持續
x-bike熱量大約除3
跑步機的話則是差不多真實消耗?
說真的,我一直很好奇,跑步機跑出來的距離,真的有跑那多嗎?
畢竟他是自己會動.....
如果跟一般路跑比距離需要扣多少嗎?
請不要生氣喔~~
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