趴板品牌的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

你是否也想讓家裡每天都像大掃除過後般的清潔乾淨溜溜呢！？🌟

自從同事跟我說網路📢很多人推薦這台【Mr.Smart】8S 8倍高速氣旋移動吸塵掃地機器人，每天忙著拍戲的我，完全不用擔心家裡地板清潔了！😁😁

家裡多了這位【Mr.Smart】，號稱是目前吸力最強世界級的8倍吸力掃地機器人💯，有了它之後，出門前設定好預約定時☑️，就會自己出動打掃，而且功能真的很多耶，可以把灰塵、紙屑、寵物毛髮，清掃/吸塵/乾溼拖三合一、也可以設定防掉落偵測，不怕遇到樓梯會摔下去、掃到沒電時，會自己找充電站回家充電，也很輕薄，連櫃子、餐椅和沙發底下都能進入，之前買的時候看介紹還有業界首創的脫困感應，只要偵測到無法前進、後退或卡住時就會執行脫困程序。💕

為什麼要有這個功能呢？因為不可能每次打掃時，都要把家裡地板雜亂電線、椅子都要整理一遍吧！上次那台就是這樣麻煩，所以這次我聰明了😂😂😂
而且機器是台灣[T][W]純手工組裝的，出廠前通過5分鐘的實機檢測，也有1年保固3年保修，有問題原廠還會派專人取回檢測，還免檢測費，好處真的多到說不完，CP值好高喔！比起國外品牌一些1、2萬的且大部分都是中國製🙊，真的好划算‼️🎉

我用了幾個月後，也送了一台”Mr.Smart”給媽媽當新年禮物🎁，媽媽收到直呼”Mr.Smart”好體貼、好用心喔～❤️原本過年要到了，沙發底下、床底下也都要趴下去掃，現在媽媽說她再也不用彎著腰東掃西拖的，只要“一指神功”👆按下遙控鍵，一切搞定，這真是今年最好的禮物了！」👏

要過年了一定要盡盡孝心的呀❗️是送給媽媽及長輩們的打掃好幫手！💪
幫大家找過了，這裡 最便宜喔
👉http://bit.ly/1OQLTE6

夏季，很多人對衝浪感興趣，可泡水消暑又可以運動，我有些初級的經驗可跟大家分享，畢竟衝浪我還在摸索中，但一開始基礎倒是可以聊聊。

游泳技能，我覺得是首項要點，很多人會游泳，但怕踩不到地，打叉叉！一定要先學會游泳了解水性，才可以學衝浪，或許淺灘可以，但到外海處深不見底保證挫賽。

體能，初學衝浪非常耗體力，抓板子下水就很累人尤其浪大的時候，手臂的耐力也是一門學問，划的出去划不回來很糗，馬子看到很丟臉會離你而去。

防曬，本人也覺得很重要尤其夏季，不管你衝不衝浪，海邊戲水防曬要做足不可馬虎，最好穿著防曬衣，背部灼傷脫皮非常痛。臉部防曬膏，我每次都塗的跟非洲黑人一樣白花花，或像我戴頂衝浪專用帽，有帶子不會掉 (解除大家疑惑)。

長板，初學的好伴侶，別跳級玩短板切記！八呎以上稱長板，寬而長，就物理來說就是浮力大，滑水輕鬆，穩定性強，衝浪店都有在出租長練習板，泡棉材質，撞了不會破，被撞小痛，大人小孩皆適宜。

短板，我個人是覺得長板有一定的基礎再玩短板，否則你一輩子不會再想衝浪，太難！像我女友長板玩兩年多，今年夏天換短板，一下子就上手。七呎以下算短板，浮力比長板小很多，所需要的體力臂力腰力更多，看高手們划水很輕鬆，是因為抓到划水效率和適合自己的短板。

當然有些人長板就一直玩下去，因為長板優雅的姿勢非常吸引人，我常常也被長板好手吸引，玩法很多，我自己偶爾也會玩長板，很自在的。因為材質科技不斷創新，長板也越做越輕，不止優雅而已，一些短板的暴力動作在這種高性能長板也做得出來。

至於短板，當初我真的是懶的載長板趴趴走，體積太大，才換短板，是很方便啦後車廂一塞就go，但前一兩年真的是挫折感頗重。因為體積小，靈活度比長板優秀，可做出誇張的動作，絕對是眾人焦點，但真的要花很多時間練習。當然現在的短板也是分門別類很多，各大品牌都有做全方位短板，小至小腿浪，大至一人高浪，很適合短板入門。

反正就是要會游泳，體力練一下，從長板開始，有興趣的話，一個禮拜至少兩次下水，才會有明顯的進步，冬天也不能偷懶，保證過兩個冬天之後，就可以帥氣的馳行海面上。

如果只是夏天泡泡水，租板即可，若要夏天好好學習，衝浪店都會有專門課程，比你自己摸索只摸到自己的鳥還要好，我以前常常摸到自己的鳥，我這只是簡單的概念，其餘的教練會跟你說，哈！

朋友的衝浪店有在教

https://www.facebook.com/pages/北岸衝浪世界/263002827170?fref=ts

想做看看韓菜超市買了韓式泡菜kimchi
幹！又很貴！
猶豫不決不知道買什麼牌子
但金金說什麼kimchi都可以只要從韓國進口都行
所以買了⋯⋯⋯結果
我的媽呀味道好酸好酸酸爆！
無法直接吃不知道該怎麼辦！
我踩到地雷了😱😱😱😱

有沒有寶貝這種經驗👋👋

我有耶！
市面上販售的kimchi有效期間通常大約6個月
這一段時間kimchi雖然在冰箱區域販售
但還是會慢慢發酵、因為比較冰所以發酵不快而已～ 所以寶貝們購買kimchi先看製造日期有沒有最近？已經過一半的通常差不多酸了

不過包裝打開前連製作kimchi奶奶誰都不知道
所以我們大方打開吧！
或是寶貝們買了kimchi放在冰箱很久很久被酸掉該怎麼辦？？
別擔心也別拿去丟！
大不了做金金接下來介紹的kimchi料理嘛！

😅😅😅
寶貝們今天分享的是老金同年的回憶
切我真的很愛吃的一道菜
#韓式鮪魚泡菜湯 #참치김치찌개

做完吃的時候寶貝們會感謝變酸掉的kimchi喔😛

📌準備物
泡菜kimchi
鮪魚罐頭一個
洋蔥4分之1
一條蔥

📌我們一起這樣玩
kimchi千萬別直接拿去沾板上切
因為容易被沾染所以直接用剪刀剪細喔
我需要鮪魚罐頭的油
倒在鍋子裡面但我沒有想到這品牌的油很少所以我自己再加了一些植物油，因為接下來我要炒泡菜kimchi很需要這些油

鍋子裡面已經油跟泡菜kimchi開始炒了
這時候放一湯匙糖開始炒
為了減少kimchi的酸味
要炒久一點喔差不多的時候放300ml水開始煮
煮開了放鮪魚罐頭
又煮開了放洋蔥跟打蛋下去
這時候寶貝們千萬別去動蛋喔～
再放蔥下去煮開就完成了
這時候蛋的狀態是半熟蛋
且因為被酸掉的kimchi跟糖一起炒過完全不怎麼酸的味道喔
這一道又快又可以解決我們太太的困擾

寶貝們的喜好
也可以放韓式冬粉或是板豆腐
看寶貝們喜歡💕

我是沒有放下去了 因為量對我們2個夫妻來講很多吃不完😅😅

寶貝們試試看真的很好吃2碗飯馬上沒了
完全道地韓國的味道
這是老金的童年😭
國中，高中我都吃這一道趕快奔跑去讀書館唸書⋯⋯⋯ 再讀書館趴著睡覺的回憶
因為肚子超飽很好睡覺😛😛😛

#金老佛爺廚房
#深夜食堂

你说天冷衣服厚地板冷不想趴到地上运动？那我就安排一个全程站立的燃脂有氧运动！让我们的腰、腿、上肢都燃烧起来吧！这个20分钟运动比上一版（https://youtu.be/LZAQQOH5n8g）和全程站立马甲线（https://youtu.be/OTuUZfSGeuE）的强度都要高一些！我们当作年终测试一起来试试吧！评论弹幕告诉我强度如何？跟不上按暂停喘口气没关系，只要不放弃你就是最棒的！冬天不偷懒，夏天闪亮亮！

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#資生堂小紅瓶 #我這YOUNG很美 #1彈2嫩3透亮
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浪花整修好的第一個花藝佈置
獻給我愛用的資生堂小紅瓶
前一晚還趴在地板上刷地
浪花3.0了
我們沒有搬地點但重新裝潢

因為剛搬來這裡時我沒有多餘的錢
沿用了之前頂下朋友餐廳的樣子就營業了
一直到一年半後
才存到了些錢讓浪花往自己更想要的方向邁進
很開心讓你們看到全新的浪花

其實我覺得我自己的人生也是這個樣子
透過努力 經過時間再度展現全新的樣子
從大學生了沒 演藝圈 到現在有了職人 媽媽的身分

每一個環節我都在往自己更想要的方向邁進
往自己更想成為的樣子努力

就像此刻的浪花 此刻的我
一定也還跟 最終的樣貌很不一樣

因為我和浪花都還在路上

但在路上有一件很重要的事
便是你時刻都要努力往想成為的樣子努力
且無需為世俗 為他人給予的框架和標籤退縮 害怕或不敢前進

沒有人在1.0的時候就是最棒的
而是1.1 1.2一直不斷的更新下去

從我對生活有些迷茫、
也曾經非常憂鬱 深陷憂鬱症所苦
到現在突破自己、
擁有一個自己夢想的花店、
疼愛自己的老公可愛女兒的美滿家庭

對於每一個工作的全力以赴
現在的我一步步的前進著

而這次替資生堂小紅瓶做了花藝設計
來傳達這次品牌的理念

『美不應該只有一種樣子』
鼓勵每個人應該忠於自我
突破世俗對美的框架、標籤、刻板印象與期待
要告訴自己『不一樣又怎樣，我這YOUNG很美』

就像是這次我小紅瓶活動網站上寫下的美力宣言

『人生充滿未知和選擇，不活在別人的期待下，愛自己做自己，
即便有些不完美，卻更真實更快樂。』

皮膚狀況和人生道路一樣 也偶有不完美
遇上不完美沒關係 想辦法修正就好

身分多重 忙不過來 疲累而造成膚況不完美的時候
就需要能全面修護穩定膚況的產品

我愛用小紅瓶的理由就是他有業界首創 #賦活肌底防禦科技
是第一支能提升肌膚防禦力的精華

改善膚況很多保養品都可以
但去強化肌膚自我防禦力 提升肌膚抵禦外在例如紫外線 髒空氣的能力
並且在肌膚發現自己有問題時就開啟修復
這真的很厲害

我平常的使用方法則是作為前導精華液
在化妝水後使用 再搭配功能型精華

妝前保養也非常適合
可加強底妝服貼度與持久度

另外還有最新的 #紅妍能量噴霧
他有添加霧島純淨礦泉水與雙薄荷萃取精華
我非常喜歡隨身攜帶著
需要的時候就噴一下臉
隨時隨地為肌膚注入水分又能冷卻肌膚
冰冰涼涼好舒服

即使是上妝的肌膚 也不會脫妝
讓臉在工作時能有8小時長效保濕彈嫩
無論是冷氣房內插花還是室外拍攝 都很適合

最後我要送給你們禮物 鼓勵你們
希望你們都能勇於找到那個自己想成為的樣子
並時刻努力於這一路的過程
真實的面對自己 永不放棄

在我的影片下留言分享你的美力宣言 並Tag #我這YOUNG很美 #資生堂小紅瓶
我會送出1組紅妍能量噴霧銀座限定版正貨 + 2盒「我這YOUNG很美 梳妝台禮盒」給你們，總共抽3個人喔！

#資生堂國際櫃 #保養 #抗老精華