【家簡動一動】
腳一踏到地板就刺痛不已？
走幾步路後又痛得受不了！？
你也深受「足底筋膜炎」之苦嗎？
跟著小編動一動，放鬆足底肌肉！
「足底筋膜炎」靠這三招平定！腳下從此太平盛世
http://healthylives.tw/article/7061
足底肌肉 在 健康世界 Facebook 八卦
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅艾斯蒂Estee，也在其Youtube影片中提到，开箱系列#02 集运其实有很多种，有海运，航运，还有敏感管道。 但是要快还是航运比较好，虽然运费相比海运贵，但海运真的要等很久。我这次是航运的啦，只要过程没什么问题，一个星期多就能收到了。 淘宝宝贝 1.【Tomore刺猬球 瑜伽按摩球脚底足底肌肉放松 健身筋膜放松球筋膜球】 http://m.tb...
足底肌肉 在 健康世界 Facebook 八卦
【家簡動一動】
腳一踏到地板就刺痛不已？
走幾步路後又痛得受不了！？
你也深受「足底筋膜炎」之苦嗎？
跟著小編動一動，放鬆足底肌肉！
「足底筋膜炎」靠這三招平定！腳下從此太平盛世
http://healthylives.tw/article/7061
足底肌肉 在 王宏哲教養、育兒寶典 Facebook 八卦
【拖鞋涼鞋布希鞋，不宜久穿!】
昨天帶孩子出門買東西，沿路一直跌倒，還喊腳痠不耐走，其實就是出門前，自己硬要穿這雙涼鞋。沒有腳後跟的鞋，支撐很不好，穿在腳上，會勉強自己去適應鞋子，足底肌肉會緊繃，足底筋膜炎跟足跟歪斜，可能都跟著來。平衡感變差，會有跌倒危險的。要來給我評估的，記得帶孩子常穿的鞋子來，我會順便檢查並囉嗦兩句。選童鞋的秘密，看這篇=>http://goo.gl/ZE1PfT
★寶寶專屬[音樂感統課](英國皇家音樂學院認證師資)=>http://goo.gl/JYWtNK
★王宏哲教養+3Q教育套裝書，現正75折=>http://goo.gl/XgYWMn
足底肌肉 在 艾斯蒂Estee Youtube 的評價
开箱系列#02
集运其实有很多种，有海运，航运，还有敏感管道。
但是要快还是航运比较好，虽然运费相比海运贵，但海运真的要等很久。我这次是航运的啦，只要过程没什么问题，一个星期多就能收到了。
淘宝宝贝
1.【Tomore刺猬球 瑜伽按摩球脚底足底肌肉放松 健身筋膜放松球筋膜球】
http://m.tb.cn/h.WBvp2JT
2.【tomore成人健身电子无线无绳跳绳运动健身器材专业计数跳绳卡路里】
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Estee艾斯蒂
FB: https://www.facebook.com/EsteeEnginomaiAne.page/
Instagram:https://www.instagram.com/estee_35733/
Email:esteegon@email.com
足底肌肉 在 KidPro醫學級兒童發展教育團隊-恬兒職能治療師 Youtube 的評價
今天栗子治療師和恬兒治療師要介紹的
居家好玩小遊戲
遊戲玩法從小年齡到大年齡都有喔！
適合2到6歲，甚至6歲以上也可以玩
家裡人人必備的 #毛巾，如何好好拿來利用，
變化出多種不同的遊戲，訓練不同的能力，
讓治療師教你不花錢
✨在家也能玩得好、玩的有訣竅✨
今天總共會介紹種變化的玩法🔽
❤毛巾特快車（適合：2歲以上）：
在拉毛巾以及坐在毛巾上移動的過程中，孩子為了不要跌倒，會試著撐住，所以就會練習到 #軀幹控制能力，讓孩子之後學習走路、跑步、跳躍都更穩。
❤拔河（適合：3歲以上）：
會練到大量的的 #掌內肌肌力和 #上肢肌肉力量，幫助未來 #握筆姿勢 更正確。
❤毛巾棒球員（適合：3歲以上）：
練習進階版的 #手眼協調，並且可以訓練更多 #動作計畫能力，必須預想毛巾掉落的方向與位置，並準確地接住他。
❤大腳丫娃娃機（適合：4歲以上）：
可以增加足底肌肉力量，並 #促進足弓發展，減少孩子低足弓的機會。
❤摺衣服見習生（適合：4歲以上）：
學會摺衣服前，先學會摺毛巾吧！過程中教導孩子對齊的技巧，對於平常在摺紙其實也有幫助喔。
❤毛巾拼圖（適合：4歲以上）：
會非常挑戰到 #空間概念，孩子需要在腦中先想過該如何配置，或者在過程中不斷嘗試錯誤去調整，才能完成任務喔！能力更好的孩子，我們還可以使用計時器⏱，製造緊張氣氛，讓他們大腦必須#加速運轉。
快跟著影片，拿起家裡的毛巾和孩子一起同樂吧！
#毛巾 #發展 #潛能 #家中好物 #親子遊戲
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足底肌肉 在 筋肉媽媽 Youtube 的評價
👣腳底保健顧全身！減緩下背痛/改善本體感覺/促進核心力！
影片說明與知識文請點選以下連結
▶️筋日頭條 goo.gl/jUp9Cw
