關懷他人就是保護自己
今天看完牙醫,走出診所覺得今天台北的天空好美,心情也晴朗。
一路走回家,享受天賜的理所當然。
放晴了
天藍了
花艷了
葉嫩綠
波光粼粼
陽光灑在
我們 大地 植物 高樓 水面上
我開心的拍了照片,決定晚點要跟在教室、辦公室裡的你們分享。
好希望每一個人都能感受到自由的呼吸、和煦的陽光、愉快的步伐、萬物舒展的美好。
覺得一切都這麼理所當然地走回家,沖了ㄧ壺咖啡,準備好好享受這個舒適的午後。
滑手機看到了悲痛的新聞,我好難過好難過好難過,小燈泡的媽媽越堅強我越是難過。再也止不住淚水,在充滿陽光的客廳地板上哭了出來。
我好傷心,我憤怒也難過又恐懼。
我以為好好的搞定自己的生理心理,一切都會按部就班地好好的;我以為心裡平安一切就會安好。
但其實根本不只是這樣。
我忍不住思考,我們到底該怎麼辦⋯⋯"要怎麼在犯人作案或是萌生犯意前,透過各種層面來影響他轉念,藉此才能達到真正的預防。
不少人會認為「政策交給政府,專業領域有專人服務,一般人能做甚麼?」
答案是:「保持連結和溝通」,透過漸進式的溝通和關懷,將偏離社會道路的人慢慢拉回正軌,這可以進一步預防未來更深刻的社會問題,也減少了未來社會成本的支出。"
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好好擁抱珍惜身邊的一切吧!
「愛,真相是愛。」
晚安!好眠!
我愛你們。
同時也有35部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅徐佳瑩 LaLa,也在其Youtube影片中提到,立即訂閱徐佳瑩LaLa官方YouTube頻道 ►https://www.youtube.com/user/TheLaLaBarChannel 如果生命,可以用顏色比喻, 只有你的存在,能和我融為一體。 白色的你,與我的闇黑,相依, 那是愛過你,才能成為的,灰色自己。 徐佳瑩 第五張全新專...
越 陽光的 人 在 炎亞綸 Aaron Yan Facebook 八卦
需要愛的人、事、物太多,所以我們沒有時間恨。
需要陽光的地方太多,所以不需要讓陰雲籠罩生活。
一場人權的捍衛運動雖然結果不盡理想,雖然方式粗魯過程艱辛,可至少我們知道我們應該更團結,我們知道我們有彼此,我們必須更勇敢。
擔憂的是,因為性向而不被理解的你們,因為性向備受異樣眼光的你們,因為性向而被欺負的你們,在這段時間裡可能會感受到的壓力和心裡的掙扎,拜託,千萬知道,有很多人在關心、保護、關注、支持,千萬知道,這條路本來就沒那麼容易走,千萬知道你們沒有錯、沒有不一樣、沒有低人一等、沒有必須忍受暴力以及惡言相向的義務。
所以,如果你們不幸遭受了以上那些,在學校、家裡、社區、職場,請你們勇敢捍衛自己,或可以不那麼勇敢的尋找幫助,以及至少,你可以在這裡告訴我,不管是留言、私訊,我願意聽,願意分擔,也願意幫你尋找協助。
我們生來就該平等,是這世界還沒有那麼懂事,是這個世界還在學習,但至少世界沒有停止傾聽,總有一群人願意站在前方擋住風雨,而且這群人會越來越多,越來越堅強。
愛你們,愛你們雖然鮮少被世界用愛包容對待,卻能選擇用愛來看這個世界,這樣的你們已經很棒了!
綸 2018/11/25
越 陽光的 人 在 MiSTakE Facebook 八卦
說些故事吧。
兩年前,很幸運地獲得Garena的青睞,拿到了第一份職業選手的合約,那時我便在心底默默地下了決定:倘若三年內我沒辦法得到些成績證明自己什麼,我便會離開這舞臺。
於是我給自己的要求很高很高,盡可能地努力訓練,不僅僅是為了自己留下點什麼,也希望我們這第一批能做些什麼,給這樣的社會帶來一點點的改觀。
我們很開心能在S2的舞臺上一展風采,讓臺灣的名字響亮,看著在臺下興奮的觀眾,我想,那是我生命當中最美的時刻。
如同我之前所說的,回國後我對於一些事情的處理方式並不能夠諒解,在失望及喪氣之餘,我萌生想要退出的念頭,對我而言,我達成了當初自己的承諾,
而或許是太多太多的美好,使得一些事情的發生,更令人無力且痛苦。
當時的我很糟,糟到自己回過頭看,都不能相信自己是如何熬著過來。
我是個充滿負面想法的人,很多事情我容易選擇自己消化,
生命中很多時候卻總是有貴人出現,能伸出手拉我一把。
我很喜歡蘇見信的歌-『假裝陽光的蠟燭』
那會像是,聽見自己。
因為這些貴人,我選擇續第二年合約,並希望自己在第二年裡,可以帶著小朋友們走得越遠越好。
途中我們經過了磨合、溝通,共同的為隊伍努力,我也還是一如以往地給予自己很高的要求,他們也都很乖很聽話,很努力地想贏每一場比賽。
但在小巨蛋失利後,我很難過的無法入眠,自問自答了一整個夜晚。
我想,儘管我對自己的訓練並未鬆懈,但或許是我對勝利的渴望已不如以往那麼強烈,而導致自己一直無法保持在巔峰狀態。我不希望自己再拖累他們,於是向經理提出加入新成員的請求,並希望能在隊伍狀態許可的情況下退出。
另外,隨著兩年自己給自己莫大的壓力與訓練,身心理也漸漸的承受不大住了,手腕、肩膀長時間的使用造成的隱性傷害使我常常得跑診所,父親與我都經常有偏頭痛的症狀,使我在工作上也間接受到影響,但放假的時候我反而不敢讓自己休息,只希望能再多練習一點,能陪著大家再走得遠一點…
隨著合約的結束,我想,時間到了,我必須讓自己好好休息才行。
我並不會再續第三年合約,這也意味著我將退出AZB TPS,在自己休息好調整好之前,我也沒有在電競圈工作的打算。接下來的日子我會一個人自助旅行到處走走、繼續加強學習我的英文、跑跑步讓自己能更健康,以及最重要的,好好靜下心思考自己究竟要的是什麼。往後的日子是選擇在電競圈繼續工作、亦或轉換跑道往其他領域發展,都會在我休息的期間考慮過後再做決定。現在的我只想給自己的生命,一個假期。
我要先謝謝一路支持TPA、支持TPS、支持我的你們,對我而言,你們是我生命中未曾想像過卻所擁有的一群。我想,倘若一個人的努力與付出能被他人所肯定,那必定是莫大的鼓舞,今天的我會有這樣一點點的成就,全因為有你們在背後的支持與鼓勵,謝謝你們。
我要謝謝一路上與我一起為目標努力的隊友們,因為緣分讓我們有機會相處這些時間,大夥一起為共同的信念奮鬥的感覺很棒,與你們在一起的時光將會是我生命中,最珍貴最重要的回憶。A跟S的夥伴們,加油,接下來就是你們的表演時間了,讓所有相信你們的人因為你們而驕傲。
謝謝Retty給我的機會,讓我的生命擁有這麼棒的體驗。謝謝所有曾經管理戰隊的領隊、經理、教練們,因為你們的付出,我才能專注地往前邁進。
最後,我很高興、也很榮幸,謝謝你們願意記得我,成為你們生命旅途中的一小部分,感謝一切加諸於我身上的幸福。
願所有愛你的人,你愛的人,
能一輩子幸福、快樂。
希望有天,能再見。
越 陽光的 人 在 徐佳瑩 LaLa Youtube 的評價
立即訂閱徐佳瑩LaLa官方YouTube頻道 ►https://www.youtube.com/user/TheLaLaBarChannel
如果生命,可以用顏色比喻,
只有你的存在,能和我融為一體。
白色的你,與我的闇黑,相依,
那是愛過你,才能成為的,灰色自己。
徐佳瑩 第五張全新專輯《心裡學》
12.27 正式發行
全新專輯【心裡學】
溫暖再推薦 第二波全新單曲 《灰色》
《是日救星》金曲獎最佳單曲製作人陳君豪 x 徐佳瑩 再度攜手聯名合作
醞釀三年,睽違三年,完封多日的引頸期盼,徐佳瑩於2017年末祭出首波誠摯單曲《言不由衷》,旋即引發樂壇超量關注與話題,並在海內外各大音樂串流平台與銷售排行榜拿下冠軍,重磅出擊完美回歸。繼發燒單曲《言不由衷》後,徐佳瑩再度釋出新專輯【心裡學】中第二波全新單曲《灰色》,展現截然不同的音樂風格,備受期待。
初聽到《灰色》demo時,徐佳瑩就被這詩般的歌詞意境與寬闊悠揚的音樂格局深深打動,尚未決定錄製時,這首歌早已被徐佳瑩視為療癒歌曲,強大的後座力與餘韻,讓她每次聆聽總會有被淨化洗滌的感動。徐佳瑩說:「希望那些能夠療癒我的歌,也能療癒每一個人的心。」此曲由新生代創作人羽田和謝金林創作,歌詞前段饒富寓意地以棉花糖、梔子花、雲朵等等象徵來愛情最初最純潔的白色意念,深有所感的徐佳瑩,徵得原創同意後,將對愛情的想望與透徹灌注於歌詞中,以與白色對映的黑色深意,塵埃、黑盒子、卡特拉(冰島活火山)來比喻自身深層的黑暗與躁動,也意涵著生命裡歷經的折損與磨練。
寓意盎然如詩般的文字,悠揚溫暖的旋律,打造了這一首透著和煦陽光的動人情歌。製作人陳君豪以沉靜氣韻的大器編曲打造出《灰色》的電影格局,優美磅礡的管樂隊與弦樂隊交相輝映,滿溢情緒最終在電子搖滾營造下獲得釋放,宛如一場人生史詩電影,紀錄旅途中我們汲汲於尋找生命中那個最真實的人。愛情與人生一樣,都要歷過地獄,方得天堂。純白與闇黑共存,極致後幻化為灰色,以此象徵穿越蜿蜒波折後最終相遇的真實人生,那是歷經了傷痕、歷經了愛才能成為的灰色自己,最美的自己。
黑白影像彰顯二元意涵,歷經腦內革命,灰色人格升級,
隱喻自我與生命的進化,雙色反差,彩色拼貼,打造MV視覺極致美學
專輯第二波MV《灰色》由知名導演比爾賈執掌,MV特意選在日本長野縣,充滿文化氣息的松本市取景拍攝。為了體現歌詞裡純白與闇黑的二元意涵,導演藉由黑白彩色交替畫面來講述人格暗面與能量正面的意象,也精確巧妙地彰顯了徐佳瑩自身理性、感性並存的特質。『生命精采的部分在於不只有單一顏色,也不會只存在單一的情緒或樣貌。』徐佳瑩說:「就像我希望每一個人都能在自我狀態裡尋找最美麗的平衡,是各種色彩揉合摻雜,平衡幻化為最好的顏色,這也是我以《灰色》定名的原意。』
為了打造此首歌的深遠意境,MV裡充斥著瞬間閃逝的杏仁核、Pantone色票、色盲圖像、基因顯性、腦部圖層等等拼貼影像,在比爾賈導演巧思構築下,這些意念透過畫面完美地引喻為生命探索的核心燃點,以『灰色大腦』為寓意,生命旅程所到之處的經歷,皆為激化成長的養分。《灰色》MV搭載著音樂曲式的鋪陳,以極致黑白畫面呈現沉靜內斂的意境,而後轉至高昂上揚的精采段落,比爾賈導演以大量快速拼貼、閃格繽紛的剪接手法,充滿意識流的鏡頭語言,象徵著我們在人生路途上不斷地進階升級的探索過程,將情緒集中至高點再絢爛地釋放,極致呈現了《灰色》一曲的完美意境。
詞:羽田/謝金林/徐佳瑩
曲:羽田
清晨捨不得醒的美夢是你
那柔和清甜的棉花糖是你
傳遞祝福的梔子花是你
那慵懶飄飄蕩蕩的雲朵是你
如果生命可以用顏色比喻
只有你的存在能和我融為一體
baby i have loved you from the start
現在過去未來都一樣
對你除了愛沒有其他
都一樣,多希望始終都一樣
白色(的你)x8
的我們 在哪裡
每日暗自拂去的塵埃是我
那神秘封印的黑盒子 是我
一觸即發的卡特拉是我
那無故流下眼淚的怎麼是我
如果我們可以 用顏色比喻
那是愛過你才能成為的灰色自己
baby i have loved you from the start
現在過去未來都一樣
對你除了愛沒有其他
都一樣,過去未來都一樣
你緩緩走來,一切都不言而喻,
任憑現實在我們佈滿傷痕的心底遊戲
就連我頭上那些歲月的痕跡
都是光 喔照亮我們 還想要牽手走過 的困境
白色(的你)x8
跟闇黑 相依
製作人:蔡政勳、陳君豪@成績好Studio
編曲:蔡政勳、田雅欣、陳君豪
鋼琴:蔡政勳
吉他:陳君豪
貝斯:方奎棠
合成器貝斯&鼓機:蔡政勳、陳君豪
弦樂編寫:田雅欣
合聲:徐佳瑩
弦樂Leader:劉涵 (隱分子樂團)
小提琴 I:蔡曜宇、朱奕寧、曲靜家、駱思云
小提琴 II:盧思蒨、薛媛云、王重凱、陳泱瑾
中提琴:甘威鵬、楊凱甯、吳媛蓉
大提琴:劉涵 (隱分子樂團)、汪逸修
低音大提琴:徐雅君
法國號:陳信仲、盧怡婷
豎笛(低音豎笛):張文馨
巴松管:許家驊
低音號:陳建勳
錄音工程師:黃文萱、蔡周翰、楊敏奇、鍾濰宇、葉育軒
音頻剪輯:鍾濰宇
錄音室:Lights Up Studio、89Studio、白金錄音室Platinum Studio
混音工程師:黃文萱
混音錄音室:WooJi Studio
製作助理:吳庭輝
【工作人員】
導演Director:比爾賈Bill Chia
助理導演Assistant Director:王新宜Cindy Wang、李培㚤Cathy Li
製片Producer:洪斐文Fumi Hung、姚錦鴻Kevin Yao、黃品禎Naomi Huang
攝影師D.O.P:張肇瑄Chao-Hsuan Chang
二機攝影師Additional Camera:鍾明達Duke Chung
攝影大助1st Assistant Camera:劉于豪IKA Liu
攝影助理2nd Assistant Camera:李廷麒Sevenguns、郭柏翔Maple Shawn
服裝造型 Fashion Stylist:方綺倫 Chi-Lun Fang
化妝Make-up:陳佳惠 Carlin Chen
髮型Hair Stylist:劉珈妘 Sydni Liu--ZOOM
【拍攝協力】
演出Actor:井澤治樹
長野縣政府
松本市觀光會議協會
ALPICO GROUP
Excellent High School
Yamabebossa Coffee
書肆秋櫻舍
HOTEL BUENA VISTA
Lion Adventure Hakuba
『心裡學』數位聆聽&實體通路購買資訊
https://LaLaHsu.lnk.to/TheInnerMe
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越 陽光的 人 在 James Yang 楊永聰 Youtube 的評價
一個沒有傘的人。
想保護著,那些不濕透的人和信念。
迷失在這城市裡,被大雨困住的我們。
被生活吞噬,是否還有彼此?
這是首在絕望之中唱著希望的歌,從困境裡所發想出來的作品,鋼琴樂音踏出步伐在弦樂的指引之下,開啟了這首動人的真摯樂章,就這要走下去吧,把這些放在心底的一起同行。
「寫著如何去保護我僅有的,而不被真正的雨水淋濕。儘管遭遇困難,依然要抱持希望,仍然可以身邊僅剩的重新開始。」—— James楊永聰
∮數位平台線上收聽&下載&購買:https://JamesYang.lnk.to/VyTM8
《沒有傘的人 》
詞:陳信延
曲:James Yang楊永聰
原曲:《Rotting》by James Yang 楊永聰
灑著陽光的 下一刻 忽然下起大雨了
側身 逃進餐廳 這個沒有傘的人
眼前是一片 灰濛濛 世界好像死去了
在這城市的 另一側 妳是否也冒雨著
會不會不知不覺 走到盡頭 oh
才想念妳變得 陌生的臉孔
眼睜睜看風雨 讓妳我 都濕透
卻還要 繼續走
妳走到雨中 加快腳步 讓頭髮 被雨打
馬路上 人來人往 他們 沒表情 撐著傘
感情公路被雨掩埋 所有路標將 不存在
那時候妳在胸懷 緊靠著 看著窗外
會不會不知不覺 走到盡頭 oh
才想念妳變得 陌生的臉孔
眼睜睜看風雨 讓妳我 都濕透
卻還要 繼續走
不屑陌生人的眼神 給我關懷的施捨
我卻依然任性走著 做個沒有傘的人
如果雨勢越來越危險 我們從此就走散了
妳會不會 有點捨不得 還是 妳覺得 自由了
會不會不知不覺 走到盡頭 oh
才想念妳變得 陌生的臉孔
眼睜睜看風雨 讓妳我 都濕透
卻還要 繼續走
[ 音樂製作 ]
沒有傘的人 Rotting
詞 Lyrics:陳信延
曲 Composer:James Yang楊永聰
原曲Original Song:《Rotting》by James Yang 楊永聰
製作人 Producer:陳建騏 George Chen
編曲 Arranger:陳建騏 George Chen
鋼琴 Piano:陳建騏 George Chen
吉他 Guitar:董運昌 Dong Yun-Chang
貝斯 Bass:林克安 Derrick Lin
鼓 Drum:Cody Byassee
弦樂編寫String Arranger:羅恩妮 Annie Lo
第一小提琴Violin I:蘇子茵 Daphne Su
第二小提琴Violin II:羅景鴻 Leo Lo
中提琴Viola:甘威鵬 Wei-Peng Kan
大提琴Cello:林鴻霖 Hung-Lin Lin
錄音師 Recording Engineer:陳以霖 Chen Yi Lin、Andy Baker、林尚伯 Lin Shang Po
錄音室 Recording Studio:大小眼錄音室Twin Eyes Studio、玉成戲院錄音室 Yu Cheng Cinema Studio、白金錄音室 Platinum Studio
混音工程師 Mixing Engineer:Andy Baker
混音錄音室 Mixing Studio:玉成戲院錄音室 Yu Cheng Cinema Studio
OP: HIM Music Publishing Inc. /闊思音樂有限公司 CROS MUSIC LTD.
SP: HIM Music Publishing Inc. /闊思音樂有限公司 CROS MUSIC LTD.
ISRC:TWBR11812003
#JamesYang楊永聰 #沒有傘的人 #LostAndFound
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越 陽光的 人 在 MECBand 小男孩樂團 Men Envy Children Youtube 的評價
小男孩又一王者鉅作「征服」登場!
Lamigo桃猿隊2019年度歌曲再度與小男孩樂團攜手合作,藉由小男孩樂團豐富的創作力以及主唱米非陽光的熱嗓,以王者之姿譜寫2019年屬於全猿主場丶邁向三連霸的搖滾鉅作「征服」。
「征服」是Lamigo桃猿隊繼「Super Monkeys」丶「We Are」之後第三支與知名樂團合作的年度主題曲,也是連續第二年由小男孩樂團操刀年度代表曲。小男孩四位團員邁入一個全新里程,與Lamigo桃猿隊以及10號隊友一起枕戈待旦,超越已經創造的顛峰,繼續在2019年度激烈的賽事中征服對手。
小男孩樂團歷經咬牙備戰的艱辛,累積鍛鍊的養分,對音樂奮鬥不懈的堅持與熱忱就像Lamigo桃猿隊征服旅程般,征服夢想,踏上俯瞰的巔峰;征服迷惘 ,跨越阻擋勝利的心牆。「征服」由團長昌哥填詞;漢斯、陶山譜曲,告訴大家,小男孩樂團的精神就是肩並肩共同征服一切難關,世上沒有名叫仁慈的敵人,大聲告訴對手:「We are fighting to the end!」
「征服」將分為Lamigo全猿CONQUER版以及小男孩人生版,2019王者征服氣勢登場!
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征服 CONQUER
詞 Lyrics:昌哥 Vince Cheng
曲 Melody:漢斯 Hanz Lin、Skot Suyama 陶山
Verse 1
我不是個 世襲的王者 天生就擁有 王冠和靈魂
旭日東昇 咬牙為了誰 準備著隨時 戰鬥的片刻
每一滴汗 匯聚了成河
每次征戰 畫出了旅程
嘿~~
高聳城堡 隔絕兩世界 蠢蠢欲動那 不安的氣氛
嘹亮號角 將為誰響起了 鬥智鬥力 殘酷的競爭
每張面孔 背後的熱忱
每次戰勝 累積的過程
嘿~~
讓 此刻成永恆
Chorus
征服夢想 踏上 俯瞰 的巔峰
征服迷惘 跨越 阻擋勝利 的心牆
世上沒有 名叫 仁慈 的敵人
We are fighting to the end
喔 oh oh oh ... 讓我們肩並肩
喔 oh oh oh ... 沒遺憾不後悔
喔 oh oh oh ... 你不只一個人
王者誕生的時刻
Verse 2
一路走來 孤獨和挫折 是我曾熟悉 鍛鍊的養分
十號隊友 相挺無反顧 是我能體會 無私的熱忱
沒失敗的 勝利 不深刻
沒夥伴的 成功 不興奮
嘿~~
每次戰鬥 一定要當成 是最後一場 的最後一人
拼上全力 膽大加心細 效法眾前輩 開拓的精神
不問結果 只問 盡力沒
充滿信心 因為 有你們
嘿~~
讓 此刻成永恆
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越 陽光的 人 在 心理師看《陽光普照》:你身上有多少陽光,就有多少陰影 的相關結果
與其成為一個完美的人,我們更需要成為一個完整的人。而且別忘了有光的地方就有陰影,反之有陰影的地方,就能看到陽光。好好陪伴著自己的陰影 ... ... <看更多>
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一個人表面越完美,背後就隱藏著比常人更多的陰暗面,就如迎著陽光的大樹,枝葉越龐大,下面的陰影就越多。內心足夠強大,才能帶給別人溫暖…那麼你的內心,夠陽光嗎? ... <看更多>
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越陽光的人 內心可能越陰鬱?【理性情緒話】. 你的外表、跟你的內心有超大溫差嗎?你是那種不想笑的時候,會強迫自己笑、想哭的時候,卻忍著讓自己不要 ... ... <看更多>