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🇮🇹 Ciao Italy 🇮🇹
這次我們的冒險旅程來到了義大利，而且還有可愛的阿公陪我們一起😍
阿公一直夢想著能到義大利旅行，今年63歲的他，終於一償宿願。而梨梨小姐也極度興奮，反正不用上學的日子，天天都是好日子。我呢，誓言要每天睜開眼就不停地餵食自己，靠怒吃來紓解工作壓力。
祖孫三代一起的旅行，能有的機會越來越少，哪怕吵吵鬧鬧也十分幸福美好。
聽說有的婆婆會叫媳婦晚上把嬰兒帶走免得吵到她兒子睡眠
遇到這種就要問她老人家，那我過年是不是不回去了孩子很煩人的免得他煩到妳全家
這樣當個寶晚上還怕吵還是把妳寄己的兒子收回去好了
不過我覺得當媽的心疼兒子是必然，重要的是老公的態度，婆婆如果說出過份的話而老公又贊同，那真的該殺千刀
不贊同但說＂她是我媽啊妳忍一下＂也不能讓他好過
就是因為她是你媽所以你才要講啊，你媽被你頂嘴還是愛你的怕什麼呢
被愛的女人才會心情好又漂亮
太太是嬌妻還是兇神惡煞是漂漂亮亮或是越來越黃臉婆，那開關真的在老公手上啊認同請分享～
然後，想到我快要出月子中心了就膽寒，好想一輩子待在華悅啊嗚嗚
對了（又回來），婆婆真的不用擔心，先省根本吵不醒，會被嬰兒哭聲叫醒的多半只有母親呀～
分享我最近體驗的飛利浦清淨除濕機DE5205
現在住的地方靠近山區容易潮濕，加上空氣汙染越來越嚴重，就算住得離市區比較遠，也會擔心空氣品質到底好不好，尤其在有了baby之後擔心更多，怕家裡不乾淨有細菌。
其實之前家裡買過空氣清淨機，也買過除濕機，但這台好厲害一次結合了兩種功能，除濕力提升，用的還是抗敏級濾網，連懸浮過敏原都可以去除喔！使用的時候只要注意前方的指示燈，紅色代表正在過濾髒空氣，藍色就是目前的空氣品質是好的，而且幾乎沒有聲音，小朋友跟我都可以好好的睡覺不怕吵！還有很貼心的，它有一個baby locker，等小朋友長大，也不用擔心她會亂按或是危險，讓我很放心。乾&淨，不能只做一半，空間乾爽跟空氣乾淨都要雙管齊下，有過敏問題的人、有baby的家庭、或是想有更舒適的居住環境都很推薦喔！
#飛利浦
#我是BV #故事未完待續 #MADTEAM #感謝陪我在這條路上的每個人
我是BV，這是我的故事，你準備好了嗎 ?
跟我一起繼續寫這故事的每一篇章。
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契機是從在醫院顧阿公開始，我接觸了傳說對決這個遊戲，也開啟了這個職業選手的夢想，當初城市賽的開始找到了GUS、恩天、AN、小賴，我們五個人一直練習討論，白天我顧阿公復健，晚上我從夜晚打到凌晨，每天都只睡四個小時不到，而我都要跑到醫院一樓大門那邊坐著，因為怕吵到其他人，那時連醫院的保安人員都知道我了，這些就是為了團練溝通。
很多人都叫我納克神，但是我一開始玩納克的300場，勝率不到很慘...但是就是不斷的練習，那時候沒有職業賽所以大家玩的時間都不多，所以我每天都練習的比別人多，經過長期累積下來的經驗跟操作，才讓我玩得比別人好。
大家的努力後我們以0敗的戰績拿到了S1城市賽的總冠軍，也到韓國參加了邀請賽(這邊要特別感謝RN，那時候就給我們很多有關MOBA遊戲的觀念)，也順利的以3:0拿下了比賽，當下真的覺得超級爽！但是在後來的TOG，我們在八強就出局…第一次體驗到敗北才知道那種感覺，那也是我們第一次的落淚...跟悔恨...
接著迎來的是GCS職業賽的第一季，我們因為心態沒調整好導致一直輸，接下來面對的就是，輸了以後我們並沒有辦法調整好，反而摩擦衝突不斷，我們戰績也是一路墊底到後來要去打升降賽…。然後我跟月神來到了MAD TEAM，雖然賽季我們一直打得跌跌撞撞，但是大家都是開心的！(特別感謝樂哥、MAN哥、品潔對我的信任以及給電競老人一個機會)
職業後期因為年紀大，所以不得不想怎麼用腦子打比賽，因為操作跟反應都輸年輕人，所以我想到凱格路士這隻角色，也讓其他各隊給我很大的尊敬，幾乎場場都BAN，雖然不是大事情，但是至少覺得我的方向是對的！
2019年初，羽中、NEIL他們來到我們MAD TEAM，我就轉了實況主，因為我心想我也該退役了…一開始當實況主非常的不習慣，我要打遊戲又要看聊天室還要回答觀眾問題，打不好還要被人噴，根本調適不過來，有時候越打越累，反而心情越來越差…。(這邊要感謝我的經紀人妮妮，他給了我很多建議跟方向)
後來不斷的調整心態跟想想自己的特色，才有了現在的老臘肉！而APL的最後一戰，我真的沒想過我可以圓夢！當樂哥還有RN跟我說的時候…我腦中一片空白，當聽到說是為了可以圓夢，我激動的眼眶泛淚...但是也非常的緊張，因為我都沒一起團練過...謝謝我的五個好隊友NEIL、0322、芬達、KUKU、羽中給了我非常好的遊戲體驗！我真的覺得第一次比賽打得比排位還簡單！謝謝你們！
說了這麼多，老臘肉還是要把支持我的你們都感謝一遍！我記性不好，所以就把記得的人說出來，沒提到的你們別跟我這老人計較…
感謝五路時期就一路支持的薏仁、玟琪、胖虎、EN、煎魚哥、帕索、子杰、品源、風哥、介文、軒辰、YU哥、陳公子、悠哉、小咪、薇薇、還有在我群組的你們！
再來感謝這條圓夢之路上的恩人們，樂哥、MAN哥、品絜、妮妮、RN、恩天、月神、NEIL、0322、KUKU、芬達、羽中、奕瑋、腹肌、Selina！還有感謝陪我在這條路上的每個人！
老臘肉在此一鞠躬，退役囉！接下來就要去完成其他夢想了！
在失敗中找尋成功，在絕望中找到希望，我下一個圓夢之旅還在繼續～
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近日天氣不穩、日夜溫差大，因偏頭痛而求診的民眾隨之增多。偏頭痛對許多人來說是一場夢魘，時不時就發作，一旦痛起來，根本無法專注在工作上，甚至影響生活。究竟為什麼會偏頭痛？該如何治療？
偏頭痛是「嚴重版的頭痛」
神經內科醫師林志豪醫師解釋，偏頭痛通常是比較嚴重的頭痛，頭痛的形式大部分是脈搏式的跳動，大約會持續半天到三天左右，且疲勞也會加劇偏頭痛。
偏頭痛症狀：畏光、怕吵、噁心、嘔吐。
由於頭痛是神經系統不平衡所導致，因此還會伴隨頭暈、眼睛脹痛、肩頸痠痛等，嚴重時還得停止工作、休息，生活品質大打折扣。
止痛藥怎麼吃？
止痛藥越早吃越好：偏頭痛症狀出現的一小時之內吃，效果最佳。當偏頭痛太嚴重時才吃藥，止痛效果就沒那麼顯著，反而會吃更多止痛藥，造成反效果。
頻繁服用恐造成藥物成癮：若一週有超過兩天以上都在使用止痛藥，容易造成藥物過度使用，長期下來很有可能導致藥物成癮。
預防用藥：林志豪醫師說明，最近較新的治療趨勢是使用預防用藥，可調控神經傳導，使神經比較穩定，減少偏頭痛的頻率，進而降低使用止痛藥次數。
肉毒桿菌：治療偏頭痛新選擇
談到極端的偏頭痛案例，林志豪醫師分享，曾有位痛了十幾年的慢性偏頭痛病患用盡各種方法，止痛藥、施打止痛針劑、甚至是接受疼痛科的神經阻斷術，但效果都有限。直到為這位病患施打肉毒桿菌後的三個月，效果非常顯著，頭痛幾乎都消失了。
肉毒桿菌最為人熟知的用途是醫學美容，而因肉毒桿菌能阻斷誘發頭痛的神經傳導物質，所以能治療慢性偏頭痛，效果可持續三個月至半年。不過目前健保未給付，必須自費施打。
告別偏頭痛，從生活作息開始改變
誘發偏頭痛的常見因素有壓力、睡眠品質、情緒、天氣、飲食等。林志豪醫師分析，偏頭痛通常代表身體某些方面失去平衡，生活上的「太多與太少」都會造成偏頭痛，例如睡得太多、太少，壓力太大、突然釋放壓力，都可能是偏頭痛的原因，因此維持規律生活可使偏頭痛發作機率減少。
當生活調整無法抑制偏頭痛，偶爾使用止痛藥也是應對偏頭痛的選擇，不過當發現止痛藥已無法幫助偏頭痛時，盡速就醫尋求醫師評估症狀，才能讓偏頭痛得到適當控制。
【完整文章】
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/551
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「明明希望他能早點回家，但吵到最後他反而更不想回家...」
為什麼老是重複吵同一個問題？
為什麼越吵感情越薄、隔閡越深？
關係不怕吵架，但要吵對方法！
這個神奇的「自我肯定式表達法」公式，
將一次解決你在感情、親子、職場的所有溝通衝突～
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