很多人都在問全職雙寶媽一天的行程是什麼?讓我娓娓道來咱們禮拜一的行程:
早上送走老公女兒去上班上學後,先帶著嫩嬰去超市採買食材、回到家後把家裡整理過一遍、接著陪他玩布書音樂鈴健力架、再盯著他翻身跟爬爬(有移動能力後視線都要緊盯)。玩到一半嫩嬰餓了累了該該叫,只好抱他進房換尿布餵奶。
好不容易奶睡他,媽媽趁著空檔梳妝和準備媽媽包;不到1小時嫩嬰電力充飽充滿,幫他換尿布再換裝後,迅速地把他放上推車推出門搭公車。
中餐時間,和台灣來的好友相約在市區一間燈光美氣氛佳的餐廳吃飯。餐廳的小圓桌迷你到一個不行,上頭擺放著刀叉盤子和花瓶。嫩嬰小手一揮,差點把桌上東西全掃下桌。我只能一邊揹著他一邊扒飯吃,中途再掏奶把他餵飽。朋友安慰我說我真的是個游刃有餘的優雅媽媽、我只覺得自己跟這間餐廳格格不入 😆
吃飽喝足、和朋友道別後,我推著嫩嬰衝上公車,趕時間去接姐姐下課。接了小QQ回到家,開啟了紮實的一打二人生。
因為QDD是個黏人精,我只能揹著他準備副食品和一家人的晚餐、中間時不時被小QQ call in要我陪她練琴和回答她101個問題。在廚房忙亂完畢後,晚餐上菜,小QQ一邊吃、我則是忙著餵食嫩嬰;咱家嫩嬰特別愛邊吃邊拉屎,拉完後會不專心吃所以我只好把他抱下餐椅抓去洗屁股。就這樣來來回回洗了三次。
終於,兩隻孩子都吃飽後,散亂的餐桌和廚房我還來不及收,就得抱著QDD去陪姐姐洗澡刷牙。直到晚上8點,DDC才下班回家,兩個孩子也差不多準備要睡覺了,我才想起自己晚餐還沒吃.....
DDC回家後跟我說:「今天工作真忙!不過中午有去吃公司附近的越南料理喔,真是好吃。」而我呢,卻是已累到說不出話。
爸爸上班有下班時間、有安靜零打擾的用餐時間,但媽媽呢?只剩24小時待命外加零隱私的洗澡吃飯上廁所。
所以,千萬不要問全職媽媽一天的行程是什麼,因為hen恐怖。
#圖為抱著揹著嬰兒吃完全場的媽媽
#燈光美氣氛佳是什麼能吃嗎
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,留言分享你的旅遊省錢小撇步 ------------------------------- Airbnb旅行基金 ✨【省荷包連結】👉🏻http://bit.ly/2mPoYaY ------------------------------- ✨ 飲食菜單 👉🏻https://ashleexiu.co...
越南料理 食材 在 QQmei Facebook 八卦
很多人都在問全職雙寶媽一天的行程是什麼?讓我娓娓道來咱們禮拜一的行程:
早上送走老公女兒去上班上學後,先帶著嫩嬰去超市採買食材、回到家後把家裡整理過一遍、接著陪他玩布書音樂鈴健力架、再盯著他翻身跟爬爬(有移動能力後視線都要緊盯)。玩到一半嫩嬰餓了累了該該叫,只好抱他進房換尿布餵奶。
好不容易奶睡他,媽媽趁著空檔梳妝和準備媽媽包;不到1小時嫩嬰電力充飽充滿,幫他換尿布再換裝後,迅速地把他放上推車推出門搭公車。
中餐時間,和台灣來的好友相約在市區一間燈光美氣氛佳的餐廳吃飯。餐廳的小圓桌迷你到一個不行,上頭擺放著刀叉盤子和花瓶。嫩嬰小手一揮,差點把桌上東西全掃下桌。我只能一邊揹著他一邊扒飯吃,中途再掏奶把他餵飽。朋友安慰我說我真的是個游刃有餘的優雅媽媽、我只覺得自己跟這間餐廳格格不入 😆
吃飽喝足、和朋友道別後,我推著嫩嬰衝上公車,趕時間去接姐姐下課。接了小QQ回到家,開啟了紮實的一打二人生。
因為QDD是個黏人精,我只能揹著他準備副食品和一家人的晚餐、中間時不時被小QQ call in要我陪她練琴和回答她101個問題。在廚房忙亂完畢後,晚餐上菜,小QQ一邊吃、我則是忙著餵食嫩嬰;咱家嫩嬰特別愛邊吃邊拉屎,拉完後會不專心吃所以我只好把他抱下餐椅抓去洗屁股。就這樣來來回回洗了三次。
終於,兩隻孩子都吃飽後,散亂的餐桌和廚房我還來不及收,就得抱著QDD去陪姐姐洗澡刷牙。直到晚上8點,DDC才下班回家,兩個孩子也差不多準備要睡覺了,我才想起自己晚餐還沒吃.....
DDC回家後跟我說:「今天工作真忙!不過中午有去吃公司附近的越南料理喔,真是好吃。」而我呢,卻是已累到說不出話。
爸爸上班有下班時間、有安靜零打擾的用餐時間,但媽媽呢?只剩24小時待命外加零隱私的洗澡吃飯上廁所。
所以,千萬不要問全職媽媽一天的行程是什麼,因為hen恐怖。
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台中這間超高人氣的越南小館,
每到用餐時間,
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牛肉份量給得相當大方,
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還帶點檸檬清香,讓人愈吃愈開胃。
打拋豬法國麵包,口感外酥內軟,
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原文字幕
我這一趟呢
想要分享我去河內四天三夜
到底花了什麼錢
嗨大家好我是Ashlee
歡迎來到我的頻道
我現在在桃園機場第一航廈
然後這一趟呢想要分享
我去河內四天三夜
到底花了什麼錢
首先呢我今天坐的是越捷航空
是廉價航空
我機票買的是台幣159塊
然後簽證呢
我先在網上申請了一個落地簽
是先付了十七塊美金的費用
我現在要去貴賓室
我這邊有一張龍騰貴賓卡
是因為我的信用卡付給我的
所以這一趟機場貴賓室免費
燉飯蠻好吃的
我現在坐的是廉價航空
所以呢
我在飛機上是沒有餐點的
還好剛剛在貴賓室有吃
雖然我這一次的機票訂159美金
但我超白癡的
我沒有加購
反正我行李箱超級重
大概就是
13公斤左右
所以我大概等於花了台幣134
這趟還買了這個
八日可以用3g
是一個台幣299網卡
基本上坐廉價航空大概50%
甚至更高的機率
都是停在比較遠的停機棚
然後另外再坐接駁車
就是時間上當然會久一點
然後比較不舒服一點
但是機票就便宜很多
剛在海關那邊來不及去拍4x6照片
所以他剛才用他的數位相機
幫我拍一張
然後跟我多收兩塊
所以我剛剛又多花了27塊的美金
我覺得我好像已經在這邊被騙怕了
像剛剛我點了一個大杯冰美式
我說上面不是寫6萬5
為什麼你跟我收7萬
然後後來才發現說
因為他們冷的跟熱的是
不一樣的價錢
然後我誤會他們
他們並沒有騙我錢
那我現在呢要用Grab叫計程車
到我的airbnb
26萬4千
到了我的airbnb了
我這一間airbnb租的超便宜
而且我現在住的是
完全新的房子
她才租650
我覺得可能有一個很大的原因就是
你們看他的地板啦
很髒耶
害我現在只敢穿拖鞋
我剛跟房東說
欸我發現這裡地板很髒
他說你可以在那個陽台
找到抹布跟拖把
他可能想說租這麼便宜吧
好吧我就來作點家務吧
這是怎樣
我不想弄了
我就穿拖鞋三天吧
我現在呢 要準備去覓食
然後我剛剛在tripadvisor上面
找到一家餐廳
越南菜
雖然他在河內排名是369名
但是呢他距離我只有1公里遠
所以我決定去他
然後我剛Google了一下
他要走16分鐘
我懶得走
所以我要叫一個Grab
Grab是2萬9
出門的時候發現
我現在這一身搭配跟我的髮型
耳環 配上我這個包包背帶
感覺好像 好像來選美一樣
很像那個選美小姐的牌子
我快要笑死了
我剛剛就跟他們說
我要好吃的越南料理
然後要高蛋白
有沒有推薦的
然後就一直雞同鴨講
都聽不懂彼此在講什麼
我還以為那種英文比較差的人
就要跟像我這種
英文比較差的人溝通
因為我們就可以用比較多的單字去溝通
然後不用講太多的語助詞跟連接詞
這樣子的話
大家可以比較理解
但他們還是聽不懂
於是我就拿出了我的Google Map
然後我就打說
我要好吃高蛋白的越南料理
有沒有推薦
喔對不起不是Google Map
我打help的Google翻譯
結果呢原來是因為越南料理
似乎都沒有什麼高蛋白
所以他就介紹了我一些
像是什麼牛排啊
什麼炸雞之類的
但我要越南料理呀
所以總之呢
我就放棄了高蛋白
反正我家裡有帶乳清
然後這個河粉非常的入口即化
史上
史上高GI
一吃馬上血糖就上升
感覺很適合健身後吃
一定是剛剛那個越南河粉
讓我整個太高血糖上升
讓我超想睡覺
整個昏昏沉沉
我剛進來看到這面玻璃
我就直接給他撞下去想要走進來
就還好 你知道我肩膀夠大
只撞到我的肩膀
我的頭沒事
我想到我明天早餐
還要想辦法弄東西吃
所以應該要在我的飯店那邊
在我的飯店那邊找個超市
為什麼不照我的臉
一直照我的胸部是怎樣
這相機不太聽話
好反正總之呢
我現在要回去了
這一棟就是我住的A13
終於回到房間了
來介紹一下我剛買了什麼
我剛買了無糖的優格
咖啡、腰果、水、奇異果
然後牛排、蛋
又便宜又營養
卸妝油
然後這樣子買下來53萬4千塊
然後其實我習慣在飯後的時候
吃點小甜點
才會讓我覺得有滿足的感覺
怎麼打不開
這到底要怎麼開
我好想吃
yes
真的很好吃
就比好市多的那個還好吃
我現在要帶著我
這幾天吃超多的大肚子
長肉的大肚子去健身
我本來是要回飯店
煮我昨天買的那些食材
但我今天太趕了
所以我只能買這個現成的東西
趕快果腹一下
這樣買下來是12萬7千815
我現在要步行去那棟大樓
所以這趟路程0元
我現在即將要做一個越南式過馬路
讓你們看一下多可怕
這邊完全沒有紅綠燈喔
不只沒有紅綠燈
連斑馬線都沒有
心理需要非常有勇氣
我覺得我還是往前走一點
等一下再過好了
這麼多車
我發現到這裡有地下道耶
我要去的地方就是那一棟
那一棟後面
那我走地下道好了
我現在經過旁邊的韓國超市
帶你們看一下
其實我住的這一區
有非常多的韓商跟韓國的外派人員
給你們看一下
我剛買了23萬
買了一個口香糖就這樣
不知道為什麼特別的累
然後我的冰箱
其實還滿多東西的
優格
奇異果
這牛排還沒煎
然後這邊還有蛋
所以呢我等一下
應該會在家裡自己煮
可能晚點看一下
有沒有年輕人逛街的地方
去走走
把血水吸乾的目的是因為
這樣等一下在煎的時候
他才不會
因為表層有一些血水
濕濕的
讓他沒有辦法產生那個梅納效益
就是肉碰到加熱的時候
如果又沒有水
他就會產生那種焦焦的香香的
增加這個食物的口感跟香氣
好好吃喔
會想要再回去買
厲害
有可能是因為我自己煮的
現在要準備化點小妝出門
我明天的飛機回台灣
我應該要做點什麼
所以我打算呢
去對面的韓國城逛一下走一走
然後看幾個家具店家飾店
然後順便看一下有什麼Spa按摩店
這趟河內花多少的影片
或許會有人覺得
阿你又沒去哪
當然沒花什麼錢
當然我覺得不能這樣說喔
因為河內基本上我之前去過的景點
跟可以去地方
都基本上不太需要什麼門票的
所以如果呢
你要到河內旅遊
你想要去看一些必去景點
你只需要把一些交通費用加進去
所以呢我覺得這個影片
應該算蠻公正的吧
好那我現在馬上要出門了
我不能再這樣廢下去了
我一定要去對面走走
那我現在要去地方是其實就是
過這一條黃色的馬路而已
但是為了我的安全起見
他給我繞了一個走地下道
所以我們今天就不嘗試
越南式style過馬路
你看這麼多車
要我如何從這些車陣中
就這樣穿梭到對面
安妞哈se唷
感覺就像是置身了韓國一樣
我旁邊的店全部都是韓國店
好我決定我要買他了
大概就台幣$100超便宜的沙拉
我現在要來享用
等一下先拍一下Instagram
好累喔
當YouTuber當網紅好累
好好吃喔
剛剛呢我從咖啡店離開之後
我坐在那邊工作兩三個小時
離開之後覺得一股累意
然後我就去了附近的
一個馬殺雞店
然後我按了兩個小時
兩個小時是越南盾23萬
然後他跟我說按兩個小時的話
我大概要給這個幫我按摩的師傅
tips差不多15萬
但因為我覺得他按的不錯
所以我一共給他了20萬
所以我剛剛兩個小時
花了43萬越南盾
現在是晚上11點12分
結果地下道門已經關起來了
所以我現在只能做越南式過馬路
剛好就示範給你們看
我現在我的目的地是那邊
還要再過一個生死關頭
衝了
衝了
終於安全到家
今天是我最後一個晚上了
所以我要來清冰箱的菜
把這些東西都給它吃完
不然很浪費
我只能說
我真的是一個胃口很好的女子
現在要趕去健身房拍
往右滑的影片0元
這個即將是我在越南最後一個消費
到機場25萬5千越南盾
所以這集影片就到這邊
我相信加加起來沒有花太多錢
希望可以讓你們做參考
其實想要出國玩
想要去看看世界
不一定要花很多錢好嗎
那這集影片謝謝你看到現在
我們下次見
Peace
我現在要去機場的路上了
越南掰掰
河內掰掰
你們還會想要看什麼
河內相關的影片嗎
如果之後還有再來的話
基本上應該還是會再來一到兩趟
然後再分享給你們
帶你們看一下這邊的街景
越南現在正在快速的發展中
2020年的時候
F1賽車會進來河內
所以我想
他們應該在這個F1賽車開始以前
會先趕快把他們的城市做一個規劃
就有點像是那種奧運的概念
當然沒有到奧運這麼大
但我相信
他們為了要讓他們的國家門面好看
然後給各個不同國家的人
留下一個好的印象
他們肯定是會在這方面努力的
Ok
Thank you
我那天從台灣到越南的時候
然後我的手提行李
超過好像1公斤
台幣450
所以我超過了三公斤
然後這一次呢我覺得
他實在太重了
而且我剛剛就問了一下說
如果今天是用托運的話
會收多少錢
結果是30塊美金
就還比較划算
#越南#旅遊#省荷包

越南料理 食材 在 C2食光 Youtube 的評價
氣溫日漸溫暖,也可以做這道清爽的 「越南春捲」。天熱做個不需要開抽油煙機就能輕鬆做成的美食、「越南春捲」是不錯的選擇喔。
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「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師
回顧一下最近的營養動態,國人普遍有膳食纖維攝取不足的狀況,以衛福部所提供的每日建議攝取量25~35g,目前無論是男性或是女性,均未達建議攝取量的1/2。然而膳食纖維是什麼呢?主要是植物來源,無法被人體吸收的非澱粉多醣,但是部分膳食纖維,是能夠被腸道的益菌所利用,進而促進腸道的健康喔!
此次示範的清爽越南春捲,毫無疑問的是準備進入夏季前的高纖好料理,能夠做為補充膳食纖維、增加飲食趣味的料理方式,除了料理中所運用的紅甜椒、黃甜椒之外,可以大量加入高麗菜絲、紫高麗菜絲、豆芽菜,甚至是苜蓿芽,補充膳食纖維的攝取量,平均每百公克的蔬果,有2g左右的膳食纖維。營養師的貼心小叮嚀,在攝取大量膳食纖維的同時,也要同時多喝水,讓膳食纖維能夠被身體好好的利用。
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Ingredients:
300g chicken breas
80g shrimp
Vietnamese spring roll
Merlot lettuce
Sprouts
Yellow bell pepper
Mizuna leaves
Coriander
Thai basil
egg
Mint leaves
3 tbsp peanut butter
2 tbsp of olive oil
1 tbsp fish sauce
2 tpsp of stock
Chili pepper chopped
Chopped garlic
1 lemon juice
A little coriander leaves
A little peanut powder
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食材
雞胸肉 300g
蝦仁80g
蛋皮
越南春捲皮
美羅生菜
豆芽
黃甜椒
水菜
香菜
九層塔
薄荷葉
花生醬 3大匙
橄欖油 2大匙
魚露 1大匙
高湯 2大匙
辣椒末
蒜末
檸檬汁1顆
香菜少許
花生粉少許
步驟:
1.雞胸肉川燙後,弄成絲備用
2.蝦仁川燙後切半備用
3.雞蛋做成蛋皮切絲
4.越南春捲皮用60度溫水泡5-6秒取出,將所有食材用春捲皮包起,搭配花生醬汁
更多影片:
脆皮燒肉:https://youtu.be/d0En5IJ4DbA
FACEBOOK: https://www.facebook.com/C2FoodChannel/
#SpringRolls #shrimp #春捲

越南料理 食材 在 甜度冰塊 KaoBeiCold Youtube 的評價
甜度冰塊新單元-甜冰出任務
Ccy與狄達接收來自異世界的挑戰書
天字第一號任務竟然如此艱難(?
快標記你的朋友一起用diu做料理吧
#甜冰出任務 #越南 #美食 #越南菜
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越好吃-越南料理
用最新鮮的食材
最熱情的態度
讓大家吃到最道地的越南料理
大里店
地址:台中市大里區中興路二段684號(週二公休)
電話:04-24831457
小港店
地址:高雄市小港區山明路383號(週日公休)
電話:07-8070634
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甜度冰塊►►
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