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【體驗分享】喜馬拉雅山上，救我一命的FIZAN超輕登山杖
來尼泊爾，就是要來健行的呀，不然要幹嗎？
原本要去安納普納大環線(ACT)健行的我，因為大雪的關係，轉戰聖母峰基地營(EBC)。
登山界有個說法，正確的使用登山杖，等於擁有第三隻腳，甚至第四隻腳。有效使用登山杖，可以減少使用者膝蓋約22%的衝擊力，還可以讓腿部的肌肉群減輕21%的負擔。尤其不打算請背伕的我，打算自行背所有裝備和攝影器材上山，全部加起來約16公斤，除了保暖衣物和登山鞋以外，一對良好又輕盈的登山杖顯得格外重要。
出國健行，歡迎考慮攜帶輕便的「FIZAN 超輕三節式健行登山杖」，單支只有158克，一對316克，在登山界可是數一數二輕盈的存在呀！
👉 多圖全文連接：https://wellkangtoworld.blogspot.com/2019/04/fizan-superlight-hiking-poles.html
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FIZAN Taiwan
#FIZAN
結束了第一天挑戰台灣百岳的行程後，準備迎接第二天的合歡群峰！第二天因為天氣的關係，放棄挑戰最後一站的合歡主峰，改成只去合歡東峰及石門山，而在合歡東峰可以享受漫步在雲海的感覺喔！
在漫步合歡東峰的雲海的過程中，讓我想起一句話，笑看風起雲湧時，看山是山，看山不是山，看山還是山。你看到的，正是你心中所想的。你若願意，世界便在你眼前，你的家園就在你心裡，好話好話！
愛拍照的朋友們絕對不能錯過一件事，合歡東峰是欣賞高山杜鵑的極佳勝地，玉山杜鵑在每年五至六月時，美不勝收，超級漂亮，玉山杜鵑和合歡群峰大草原構成最令人壯麗的景色喔！
合歡東峰是我心裡親民的合歡群峰之一，是給新手們挑戰台灣百岳的入門選項！
來跟小羽一起來看看合歡山東峰有多值得去吧！►►https://reurl.cc/MrEV4
#合歡山東峰 的科普小知識：合歡山東峰為台灣山峰，又稱 #合歡東峰，為 #台灣百岳 之一，排名第35。合歡東峰是合歡群峰的第二高峰，天氣好的時候風景極佳，南湖大山、中央尖山、奇萊連峰，遠處的玉山群峰都可盡收眼底。合歡山東峰總共3,421公尺，屬於中央山脈，行政區劃為南投縣、花蓮縣。
影片章節：
00:00 影片開始
00:10 山行旅火鍋城
01:21 合歡山武嶺日出
03:35 合歡東峰步道登山口
05:00 合歡東峰
▲來看看小羽去戶外活動時，都帶些什麼裝備▲
運動內衣：MovingPeach (紫)
排汗長上衣(白)
薄外套：Royal Queen’s Polo Team(灰L)
外套：Haglöfs-Trail Jacket Women(卡其色XL)
遮陽帽(黑)
壓力褲：SPORT PRO-羽惑輕壓縮運動機能褲(灰M)
雨鞋
登山包：EXPED-Cloudburst 25L(黑)
登山杖
水袋：Camelbak-100oz OMEGA RESERVOIR蓄水內袋(黑)
水壺：HydroFlask-532ml寬口霧面(黃)
頭燈：Black Diamond-STORM 375(黑)
運動相機：Gopro Hero 7 Black
相機：Casio EX-TR70(白)
手機：Apple IPhone7(黑)
手錶：Apple Watch series 4(玫瑰金)
腳架：MEFOTO-MK10(紅)
●延伸閱讀-小羽的首座百岳 #合歡北峰►►https://reurl.cc/8doVg
●延伸閱讀-小羽挑戰最難的 #合歡西峰►►https://reurl.cc/a2nD3
●延伸閱讀-小羽最簡單入門 #石門山►►https://reurl.cc/5YXdv
●延伸閱讀-小羽的第一天住宿-雲海景觀渡假山莊►►https://reurl.cc/9lRL8
●延伸閱讀-小羽的第二天住宿-Mountain山行旅火鍋城►►https://reurl.cc/mg04V
#玉山 特輯：
●延伸閱讀-登上玉山主峰看日出以及如何克服高山症►►http://bit.ly/35AJwp5
●延伸閱讀-五星級的排雲山莊，玉山主峰的攻頂前哨站►►http://bit.ly/32uDt3e
●延伸閱讀-台灣第一高峰-探訪玉山主峰，欣賞玉山的美►►http://bit.ly/31jtIDG
#南湖大山 特輯：
●延伸閱讀-挑戰台灣五嶽之一的帝王之山-南湖大山►►https://reurl.cc/VaRlMy
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遲來的淘寶開箱片，唔好意思~~
今次淘左超多野，好當中好多都係奇怪野，應該比較少人會淘DIY電池盒，登山杖，扇葉，花灑...
如果大家有疑問，或者想要物品Link，都可以留言！
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今之的淘寶清單：
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12. 淨水過濾花灑增壓淋浴噴頭節水蓮蓬頭
有任何問題都歡迎發問！
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Presenter:
CatGirl
Editor:
Ken
Backgroud Music:
A DAY OFF - Nicolai Heidlas Music
Morning Sun - Nicolai Heidlas Music
PACIFIC SUN - Nicolai Heidlas Music
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自從3月份登上台東嘉明湖後，就沒有再登百岳了。廢了兩個月後於6/25安排了一次傳說中的中橫四辣之二-畢祿山與羊頭山。中橫四辣分別為超辣＝屏風山、特辣＝白姑大山、中辣＝畢祿山、小辣＝羊頭山
雖然這次我走的是小辣與中辣，但說真的我們都被這個【辣】字，神經緊繃完全不敢輕忽，能輕量化就輕量化，我連大相機都不敢帶。
因畢羊縱走行程中途沒有水源，需要從一開始820林道行走約8公里的平緩道路後，於8.4K有個水源(畢祿山登山口)取當天晚上的水與隔天前往羊頭山的水
高度落差大，路段陡峭所以是一條非常適合訓練體力的路線喔!
另外路途上也有遇上許多單攻的山友，丹尼非常佩服大家!因為確實需要一定的體力才能完成呢!
注意事項:
1.820林道約8K會遇到工寮，越過後陡下可看見很棒的小瀑布。不需在此裝水，再經過一個上坡後至8.4K畢祿山登山口有一個水源地裝水即可
2.8.4K畢祿山登山口起登後，沿途陡上約四小時，非常陡不是開玩笑的，要有心理準備
3.扎營處腹地面積不大，大約7-10帳左右。當天有小黑哥先幫忙扎營，有冒犯到其他山友深感抱歉
4.同行其他山友因為營地已滿，可前往鋸山方向中的1.0K處，大約有兩帳的腹地可以扎營。
5.鋸山1.1K也有約一帳腹地，但風大較不適合。僅供緊急扎營參考
6.鋸山不是百岳喔!但是路途的七上八下真的不是蓋的，請做好心理準備
7.羊頭山輕裝攻頂大約花費兩小時來回路程
8.羊頭山叉路口重裝急速陡下，登山杖準備好，膝蓋會炸裂一波!!!
00:00 片頭
00:29 Day1 820林道
06:31 8.4K畢祿山登山口
06:32 9.6K垂直峭壁
09:15 畢祿山營地
11:23 畢祿山3,371公尺
14:28 Day2 出發前往鋸山
18:05 羊頭山3,035公尺
19:34 3D路線圖
20:25 花絮
►畢祿山（中辣）
海拔高度:3,371公尺
所屬山系:中央山脈
所屬園區:太魯閣國家公園
入山申請:需要
入園申請:需要
百岳排名：39
►羊頭山（小辣）
海拔高度:3,035公尺
所屬山系:中央山脈
所屬園區:太魯閣國家公園
入山申請:需要
入園申請:需要
百岳排名:96
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#畢祿山 #羊頭山 #百岳 #中橫四辣
