『蕉Life』台中隱藏版美食 超多汁烤鮮蚵！
最新影片：https://youtu.be/jxp3VVVMTkA
這味道真是無法抵抗，跟你們分享❤️
超多汁 在 香蕉 王俊傑 Facebook 八卦
同時也有166部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅Yui's料理自學小天地，也在其Youtube影片中提到，減脂減肥中的人一定會接觸到的就是雞胸肉 而雞胸肉always被認定口感乾柴不好吃 但為了達到目標好像又不得不吞下去 其實真的不用吃的這麼辛苦啦 只要事先準備工作做好 雞胸肉不僅不會乾柴澀，反而還很多汁喔！ ----------------------------------------- ★喜...
「超多汁」的推薦目錄：
- 關於超多汁 在 香蕉 王俊傑 Facebook
- 關於超多汁 在 錵鑶居家料理小教室 Facebook
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- 關於超多汁 在 黃聖凱 Youtube
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超多汁 在 錵鑶居家料理小教室 Facebook 八卦
冷飯回炒，好吃雞肉你會了嗎？
(超多汁，想用減脂餐～怎能少了雞胸肉）
近幾年減脂餐受到熱烈討論，如何吃出健康
但我只會做白飯殺手、熱量超高的美食...哈哈哈
這道雞肉飯的完美雞胸肉，先充當一下減脂概念分享～
已經有這樣做過的你，分享一下
超多汁 在 錵鑶居家料理小教室 Facebook 八卦
【＃好媽媽料理單元】雞肉飯
分享在家也能做出超多汁的雞胸肉
媽媽快學起來幫小朋友帶便當～🙋♀
雞肉飯就跟滷肉飯一樣
是很常見的台灣小吃
像我家小朋友非常喜歡吃雞肉飯🐔
我想到只要再炒個幾道菜
有菜、有肉，一個簡單的便當就完成了👏
可以讓她中午帶去學校吃～
用我的方式做出來的雞胸肉
水分會保持在肉裡面
吃起來非常的Juicy
今天就把我的小技巧分享給你🙌
讓你也可以輕鬆做出超多汁的雞胸肉
我會炸一些油蔥酥
加在雞肉飯上面
整個口感會提升到另一個層次😋
一般外面的油蔥酥都是用炸的
我是用半炸的方式
這樣炸出來的油蔥酥也比較沒那麼的油
炸完之後那蔥油也可以留下來
拿來炒菜也非常的香👍
讓雞胸肉多汁的小秘訣：
雞胸肉本身沒有什麼油質
用高溫去烹煮的話會比較容易乾柴
用泡的方式可以讓它的水分保持在裡面
吃起來就會很Juicy～
~小筆記~
1.雞胸肉 一塊
2.紅蔥頭 6顆
3鹽 12克
4.水 2000cc
5.醬油 少許
6.蔥油 少許
7.蔥花 少許
超多汁 在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的評價
減脂減肥中的人一定會接觸到的就是雞胸肉
而雞胸肉always被認定口感乾柴不好吃
但為了達到目標好像又不得不吞下去
其實真的不用吃的這麼辛苦啦
只要事先準備工作做好
雞胸肉不僅不會乾柴澀，反而還很多汁喔！
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【所有食材皆可在全聯購入，品牌不限】
雞胸肉 ...隨意
調味料 ...依照個人喜好
【料理雞胸肉的做法如下】
❶ 取一個容器放進雞胸肉，加入兩小茶匙的鹽巴，倒入適量的開水(淹過表面即可)，靜置半小時。
❷ 擦乾後抹上一點橄欖油，再依照個人喜愛灑上調味料(ex:匈牙利紅椒粉、義大利香料、五香粉、黑胡椒...) 靜置15分鐘後，下鍋小火慢煎至熟即可上桌。
備註：
家裡有氣炸鍋的話也可以用氣炸鍋來料理
溫度180度，時間10分鐘 (可根據雞胸肉大小再調整)
超多汁 在 黃聖凱 Youtube 的評價
【 ＃好媽媽料理單元 】雞肉飯
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有菜、有肉，一個簡單的便當就完成了👏
可以讓她中午帶去學校吃～
用我的方式做出來的雞胸肉
水分會保持在肉裡面
吃起來非常的Juicy
今天就把我的小技巧分享給你🙌
讓你也可以輕鬆做出超多汁的雞胸肉
我會炸一些油蔥酥
加在雞肉飯上面
整個口感會提升到另一個層次😋
一般外面的油蔥酥都是用炸的
我是用半炸的方式
這樣炸出來的油蔥酥也比較沒那麼的油
炸完之後那蔥油也可以留下來
拿來炒菜也非常的香👍
讓雞胸肉多汁的小秘訣：
雞胸肉本身沒有什麼油質
用高溫去烹煮的話會比較容易乾柴
用泡的方式可以讓它的水分保持在裡面
吃起來就會很Juicy～
~小筆記~
1.雞胸肉 一塊
2.紅蔥頭 6顆
3鹽 12克
4.水 2000cc
5.醬油 少許
6.蔥油 少許
7.蔥花 少許
超多汁 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的評價
耶誕節大餐！！迷迭香檸檬烤雞～超完美、超多汁～一定要收藏！
有字幕記得打開喔！ 新增 中文簡體字幕/ 英文字幕
Rosemary & lemon roast chicken recipe
English subtitle
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＃完美烤雞 ＃迷迭香烤雞 ＃檸檬烤雞
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