#有機鮮銀耳團購
#超低熱量超飽足感
#養顏美容小點心
#我自己直接囤兩箱
有跟大家分享過我半夜工作的時候容易嘴饞或肚子餓，但因為我對身材很自律，所以我都會選擇低熱量、營養成分高的點心。
09/11～09/17團購 👉 https://lihi1.com/Jtfbg/Lois
我本來就很愛銀耳這人稱「菌中之冠」的滋補佳品，而最近真的好常看到光茵樂活有機鮮銀耳的業配，所以實在非常想吃吃看，沒想到一吃真的驚為天人啊！這家的木耳真的非常非常大朵，所以吃起來口感非常棒(我還問了也是做相關行業的朋友，這家的木耳的確是用台灣產最高等級的白木耳。)
先說說銀耳可是富有天然植物性膠質，非常好的潤膚食品，很多吃素的人都不能吃坊間的膠原蛋白就很推薦吃銀耳啊！
至於銀耳的食補美容作用，建議大家可以上網查一下！因為光是天然植物性膠質就真的很厲害了(也且據說不輸燕窩)，要寫整個就是寫不完啊，我自己是覺得光茵樂活有機鮮銀耳有超級豐富的膳食纖維，可使排便順暢，我這個很容易便秘的人真的大推！
像這樣一瓶有588mg多醣體，卻只有63.8大卡超低熱量，但只要喝個一瓶就很有飽足感，而且開罐即可食用真的很方便，自己熬白木耳真的太麻煩也很難熬到膠質通通出來啊！這個真的很適合產前、產後或病後之補養，所以去月子中心探望朋友很適合提個兩手喔！
另外還有 #潤眸飲 一起開團，會開這個也是因為我自己也有喝這個，畢竟我的工作就是離不開3C用品，我長時間使用電腦，離開電腦也是繼續使用手機經營各種SNS，隨著年齡增長真的會覺得眼睛老化的很快，很常就會覺得眼睛痠！
所以我就會喝像是潤眸飲這種保養眼睛的健康食品，裡面有藻紅素、葉黃素、玻尿酸、DHA，保證原料都是高純度且100%足量添加並通過SGS檢驗合格，我自己覺得眼睛特別疲勞的時候喝了會比較舒服，推薦給大家試試看！
還有同品牌的幸福綜合堅果/幸福蔓越莓果乾也是相當有營養價值的小點心，我自己真的很喜歡吃這類的東西，畢竟我三餐不正常，點心還是選健康一點的比較好，這家的果乾吃起來超好吃耶，雖然已經是果乾但吃起來酸甜多汁不會乾癟，而且保留整粒蔓越莓果實自然香氣及營養素，堅果的部分也是越嚼越香，而且四種堅果讓營養價值更多元完整；都沒有添加防腐劑、人工色素香料，真的很好吃喔！
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