巴黎的週五午後,陽光灑了滿室,在地球彼端的家鄉已經邁入黑夜。
那一天,我向世界宣告了人生裡的重大決定。準備要按下電腦鍵盤的送出按鍵之前,深深地倒抽了一口氣,我跟自己說:勇敢一點!無論將收到任何指教或評語,總之人生是自己的,自己明白就好。
畢竟是非常私人的家務事,被公審公論總是需要那麼一點勇氣。
就在短短的十五分鐘之內,房間裡的手機開始響起、簡訊聲不斷,粉絲頁收到了上千封的私訊、上百則的留言。小時候的同學、許多曾經共事過的夥伴、親朋好友、單親媽媽粉絲、慈善單位組織、報社記者、編輯,以及許許多多關注著粉絲頁的你們,隔著七千英里的越洋距離,朝著巴黎投放了一枚滿載著鼓勵和能量的原子彈。
當下的我一度全身發麻,眼眶有點熱,連續好幾天情緒不斷地發酵膨脹。我感受到了溫暖、很多的愛,因為見不到面而感到不太真實,但心頭又是如此暖烘烘的。
真的很謝謝大家,雖然有些朋友平常不太聯絡、也很少見面,甚至有很多人是我從未見過面的,謝謝你們一直默默地關心著我,為我加油打氣。除了謝謝,還是謝謝,真的很感恩。儘管非常想要一一回覆大家的鼓勵,但心有餘而力不足,在這裡希望能夠讓大家知道,你們每一個人的關心我都收到了,也都一一在我的心裡種下了喜樂的種子,你們真的很美好。
我從婚姻裡得到了很多學習,也更加地認識了自己,從未感到一絲後悔過,更是感到無比幸運能夠擁有一個可愛的女兒。曾經相愛過的兩個人,曾經都付出過努力,無論最後的結果如何,那些永遠都是生命裡最珍貴的印記。在我的童年裡,我總是盼望父母能夠幸福開心,我深愛著他們,不願看到他們爭吵、對立,不願看到任何一方是不快樂的。
如今身為母親,梨梨每天注視著我,深受我的一舉一動、一顰一笑而影響,我期許自己能夠是一個開心的媽媽,同時她也能擁有一個快樂的爸爸,就算爸爸媽媽沒有生活在一起,沒有法定夫妻關係,但他們仍會關心對方,祝福彼此。
梨梨今後也將會明白,人與人之間的關係不是如此絕對,愛不是只有一套公式而已。美好的人生無法以受害者的姿態來開創,前方的路比起走過的路更加重要,沒有什麼誰對不起誰,因為每個人都該盡力活出自己想要的幸福人生。
最近我們的小日子沒太大的變化,依然享受著生活和工作。春暖花開,週末趁著難得陽光,跟梨梨一同四處追尋花兒的芳香;她在學校裡的生活越來越快樂,每天都說上學很好玩,那天回家還教我了兩個新的法文單字,唱了一首新的兒歌給我聽。幾天前我離開巴黎,南下里昂拜訪了工廠和供應商,協商有機護手霜的供貨狀況,之後又搭飛機回到巴黎,處理新品防曬乳上市的免費試用包貨量。
日子雖然不像從前的生活,每天光鮮亮麗地在舞台上、螢光幕前,擁有許多掌聲和曝光,但現在反而很踏實,專心享受媽媽的身分和角色,照顧好她的飲食健康和身心成長;專心經營我認同的有機生活,帶給大家安心又安全的有機時尚體驗,努力實現自我。
英文的有句諺語
『every cloud has a silver lining』- - -
這裡講的Silver Lining銀邊,就是陽光照射烏雲的時候,雲朵的邊緣總會留下銀亮的邊。意思就是說,生命中的每個陰霾與困境中,總會有個撥雲見日的時刻!
回首當初離婚之後,毅然決然一個人帶著小孩到法國創業和生活,無論中間發生任何困難的事情,我總是用這句話來鼓勵自己,分享給許多私訊給我的單親媽媽和失婚朋友們。
與其盯著眼前的那片烏雲,不如嘗試看見烏雲周圍那一圈銀亮的邊,想像背後溫暖的陽光,大步勇敢地向前行。
別說加油,對自己說聲祝福和恭喜!
同時也有26部Youtube影片,追蹤數超過67萬的網紅Vicky Tsai,也在其Youtube影片中提到,大家知道現在是歌舞青春10週年嗎😢(我也不知道知道這個消息後我在傷感什麼) 畢竟這是我第一部喜歡上的迪士尼電影 當時真的瘋狂迷戀啊 其實那時候還小連英文都不怎麼好 結果聽了這首歌死記硬背都要背歌詞下來 還要去查翻譯 知道歌詞意思後還真的超級感動的(我也不知道在感動什麼XD) 我也不知道欸..總之歌舞...
趁著意思 在 姚采辰 Ines Facebook 八卦
九月一到
今年就只剩下三分之一了
我的意思是..
你想不想趁著秋天再了解我一點?
P/S 粉專和聊天室訊息比較多 會慢回
趁著意思 在 CS莉亞 x 空姐心事 Facebook 八卦
「 空姐心事,還有多少本錢。」
本來這張照片想加點濾鏡,因為這個角度鼻導管看起來有點時尚。
我還在發燒,還被關在一般隔離病房裡。前天撤掉了抗生素和克流感,原因是「 我現在不能使用太強烈的藥物」,現在就是每6小時吃一顆退燒藥,這樣。
護理師和醫生一樣無微不至的照顧我,一樣為我端水送飯,弄得我都不好意思,在房門口放把椅子,請他們把便當、茶水放椅子上我再自己走到門口拿。
我不好意思按呼叫鈴,打開房門站著等等,看看有沒有經過的護理師可以為我裝水( 茶水間離我的房間只有3步遠), 遠方護理站傳來值班醫生有耐心講電話的聲音,正在對其他負壓隔離病房的病人解釋病情,「 目前你的抽血指數看起來都正常,但肺部有浸潤的狀況,但您也不要太緊張,這種症狀有時也會發生在社區型肺炎上,希望我們採檢結果是陰性…。」 心頭酸酸的,醫生,其實也害怕多一個確診病人吧。
護理師看到我了,小跑步過來為我裝水,然後順便量血壓、心跳、血氧。
「 這幾天進到醫院的人很多嗎 ? 看妳們似乎變忙了。 」 護理師迅速將帶子綁在我手臂上,「 嗯,這幾天有不少人湧入, 病房全都是滿的。 」 我們都靜默了一下。 「 辛苦妳們了。 連假還上班。 」 血壓計長長的嗶了一聲, 「 108、74,血壓正常。 不會啦,就是工作嘛。 」 這句常常回答乘客的話從護理師口中聽到, 我格外同理。 在表達職份外同時也在說服自己, 「 馬上就下班了。 」
我的窗外,可以看見林口交流道、五楊高架、和國道一號,這二天連假,車流比上星期平日多很多, 甚至在接近中午、或是那些尖峰時段還會小塞一下。 網上出現很多出遊的洗版照,所以大家還是趁著連假出門了。
或許,大家會想,「 我有做好防護措施、我有酒精,我應該不會這麼幸運中獎。」 的確,我們自己是小心的, 但你不能保證別人是小心的…大家都知道,一個帶著病毒的噴嚏加速度打出後,通常會在8米處完全靜止,然後飄浮在空氣中漸漸的下沉,假設你為了拍照而短暫拿下口罩,裂開你的嘴巴微笑, 病毒就剛好隨著你的呼吸,吸進你的呼吸道中了。 或許,你很幸運,在你拿下口罩拍照時並沒有吸進病毒,但漸漸下沉的病毒,可能附著在妳的衣服、皮包、鞋子、手機,經過觸碰,病毒間接的進到你的身體,或是進到你親愛的朋友、家人身體裡。
又或許大家會想, 「 要趁現在可以出門的時候快點出門, 等到真的鎖街時就來不及了。 」 是的, 要活在當下,不是嗎? 但是你有沒有想過,搞不好你是在預支你「 出門的自由」? 為什麼歐美後來會擴展的這麼快這麼可怕, 就是他們預支了「 出門的自由」 、 「 不戴口罩大口呼吸的自由」 , 接著短短不到二個月,換來了驚人的感染速度,還有節節上升的死亡人數。 假設,在第一時間他們也開始防疫,犧牲一點點的自由,會不會現在結果就不一樣了?
我們台灣在疫情剛發生時,用了這些不自由換來現在相對較穩定的疫情狀況,我們還能維持日常生活,我們能得到國際的讚聲, 這些都是用犧牲自由、犧牲龐大的社會資源、醫療資源換來的。但隨著境外移入、本土感染例子增加, 到時我們的口罩還能不能如預期捐贈給國外? 我們還有多少本錢繼續預支自由下去?
今天是我燒燒退退第十二天,入院第八天, 醫生擔心我的狀態,所以繼續把我關著, 我一個人佔了一間大大的雙人房,我一個人用掉的醫療資源,我不敢計算。 而沒有停過的救護車鳴笛聲, 很多像我這樣的人正需要醫療協助,也正獲得他們應得的醫療資源。
我們真的要以生在台灣為福,因為我們求助有門,我們有最珍貴世界上獨一無二的健保系統,也因為這場疫情跟每個人都有關係,所以我們有責任防堵每一個破口:
「 讓我們沒事好好的待在家裡,減少接觸,不要預支任何的自由,願我們都能在可樂娜疫情中全身而退。 」
(為什麼發燒這麼多天,我也不知道、醫生也在找原因。給我的身體一點時間打仗,我相信我不會輸。 )
謝謝 林口長庚紀念醫院 所有的醫療人員,謝謝你們。
#莉亞的空姐心事 #我相信我不會輸 #待在家吧 #防疫人人有責 #出門的自由 #享受生活的自由 #大口呼吸的自由
趁著意思 在 Vicky Tsai Youtube 的評價
大家知道現在是歌舞青春10週年嗎😢(我也不知道知道這個消息後我在傷感什麼)
畢竟這是我第一部喜歡上的迪士尼電影 當時真的瘋狂迷戀啊
其實那時候還小連英文都不怎麼好 結果聽了這首歌死記硬背都要背歌詞下來
還要去查翻譯 知道歌詞意思後還真的超級感動的(我也不知道在感動什麼XD)
我也不知道欸..總之歌舞青春真的承載了我很多童年美好的回憶
現在我逐漸步入老年((? 再來聽這首歌還是感觸多多
我覺得一定不只我一個人對這首歌有感情!!! 所以趁著10週年的時間
把這首歌的中文字幕做出來~也算是給大家一個懷念的地方嘍?
哈哈希望你也喜歡喔!!! We all in this together😍
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趁著意思 在 Ashlee xiu Youtube 的評價
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原文字幕
當我這邊又更粗更大的時候
整個人就顯得
更矮短
嗨 大家好
我是Ashlee
歡迎回到我的頻道
我剛剛呢
幫我自己設計了一份八週的
健女人訓練計畫
雖然有人說
男生重量訓練
跟女生重量訓練是一樣
沒有區別的
這句話呢
我認同一半
因為大家都是追求肌肉增長
然後消減體脂肪
讓身體處於一個肌肉平衡的狀態嘛
沒錯吧
不過呢
我認為今天男生所追求的體態
跟我們女生所追求的體態
就是不一樣啊
男生就想要胸很大
背很大
大腿 股四頭
股二頭的地方粗一點
可是我們女生要的不是啊
至少我自己
我希望自己的體態是
腰很窄
然後屁股圓翹
因為屁股提起來
所以讓我的腿看起來修長一點
因為我本身
我其實只有一百五十八公分
我其實只有一百五十八公分
在我自己身上的例子
我以前有把我的股四頭
股四頭就是這個位置
這個地方是股四頭
大腿前側是股四頭
當我那個時候不小心的
把我的股四頭練大一點的時候
我整個人看起來就更矮短
因為我除了才一百五十八公分以外
我的身體的比例其實蠻吃虧的
就是我的腿還蠻短的
所以呢
今天如果當我這邊又更粗更大的時候
整個人就顯得
更矮短
這不是我所追求的
所以呢
我就是幫自己設定了一個
八週的計畫
那我之後也會把這八週計畫的訓練細節
全部拍下來跟你們一起分享
那廢話不多說
我現在差不多要準備去健身房了
先喝一下Pre Workout
我現在喝的呢
是Myprotein Pro
尖端系列的Pre Workout
然後我喝的是Sour Gummy
跟你講這口味真的超好喝的
他是酸軟糖
喝起來酸酸甜甜的
Pre Workout是什麼呢
它是可以讓你喝下去的時候
幫助你訓練表現的
一種營養補充品
那我會階段性的喝
我不會從現在開始
就喝到明年去
我前陣子停一陣子了
那最近又開始喝
可能喝差不多一兩個月
我就會停掉
停掉目的是因為
如果太常持續的喝這樣的補充品
會讓我的身體
對它已經不起作用了
所以呢
我就會階段性的
比如說這段時間好好地衝我的力量
我就會多喝一點
然後可能過一段時間維持
那可能就不會用這個東西去刺激
不見得每天都會喝
可能是有時候訓練量比較大
那或是練腿
需要消耗比較多精力的時候
我才會帶上它
其實我現在心裡有點小壓力
因為我的時間超趕
我現在一個半小時內
我要來回健身房的車程
加上完成我這整個訓練
然後我的相機快沒電了
所以或許我等下到健身房
每一個動作
就是拍幾Round給你們看
看看我這一次的健女人
八週計畫
是在搞什麼玩意兒
因為我怕等下
如果全拍的話
相機應該會沒電
這個Pre Workout的使用說明是說
半小時以前要完成
半小時以前要喝完
我在說什麼
好 反正半小時以前要喝
因為它進入你的體內
然後被你的細胞吸收
是需要一些時間的
所以我現在就趁著
在等紅綠燈的同時
趕快先喝一下
為什麼很趕
因為今天是元宵節
等一下有聚餐
所以我要迅速的開去健身房
迅速的練完
再迅速的回家
啊 公司同事打電話給我
哎呀 平常就是如此的忙
喂 綻哥
嘿 你說
喂 我綻哥
現在已經是隔天了
那我現在要吃我的早午餐
其實我們每天吃的東西
都差不多
那平常呢
我們都會以原形的肉片為主
但是因為今天
我真的太累了
還沒有力氣去把我們的雞胸肉
從舒肥處理好
所以我就用了這個雞肉片
它是算是加工後的雞肉片
它直接就可以吃了
但我還是放在鍋子上面煎了一下
所以看起來有這種焦焦的感覺
然後這邊是貝果
中間夾了花生醬跟起司
然後旁邊
為了我的纖維質
又多炒了一些蔬菜
Sit
Sit
牠對相機非常的好奇
牠第一次看到相機
這是牠的飼料泥
因為牠現在還太小了
牠還不到兩個月
所以我把飼泡水之後攪碎
給牠吃
讓牠比較好消化
Nuggie sit
Good girl
你眼睛怎麼那麼濕
Nuggie sit
Good girl
等等
等等
就如同你看到的
我們家來了一個新成員
非常的小
比我的拖鞋還小
然後我用這個擋住
因為我不能讓牠的活動範圍太大
pee pee pee
Good girl
你看牠已經學會
在這邊上廁所了
牠剛才自己從這裡跑過去
然後就是牠的家
我把牠這樣子
關在這個小空間的目的是因為
要讓牠在還小的時候
先訓練牠的大小便
跟限制牠的活動範圍
這樣牠才不會跑到那個
那麼大地方
可能會隨意大小便
也可能會破壞家具
牠會覺得這整個地盤都是牠的
那我現在要讓牠知道說
現在這個部分是
牠可以活動的地方
甚至牠可以活動的地方更小
我就是給牠的籠子
然後籠子的這個門口
就靠向陽台
然後陽台這兩邊
都已經用東西擋住了
就只有這一小塊
可以讓牠上廁所
跟牠的小家這樣子
可以看到我家現在超亂的
那牠的零食玩具
然後這我們吃的東西
然後狗書
這個也是狗書
老實說這一個星期
我超級忙
都在忙狗
我幾乎連工作都沒有什麼時間做
一直在陪牠
因為牠才剛到我們家
第六天而已
那牠剛過來
牠不太熟悉環境
然後跟牠剛到我們家的時候
其實有一些拉肚子的狀況
我就是每天一直陪牠
餵牠吃東西
教牠大小便等等各種
反正就是牠把我的時間
吃掉了很多
但是牠的好處
就是牠非常的療癒
牠除了長得很可愛
就是你會覺得家裡有一個人在陪你
有一個狗在陪你
牠其實很聰明
牠才到我們家前面兩天在拉肚子
後面第三天
我開始教牠坐下
然後第四天
我沒有獎勵的時候
牠就已經會坐下
超級聰明的小狗
可是現在最近遇到一些問題
就這兩天發現牠開始很任性
就是脾氣已經來了
牠可能翅膀硬了
已經熟悉這個環境了
比如說我們把牠抱起來
牠不想被我們抱的時候
牠就會試圖用
你看牠現在又再咬我
就牠現在開始會發脾氣
然後我其實不太知道怎麼辦
我有試著上網查
但是
No No
我查到兩種方式
一種方式是直接忽略牠
就牠如果咬你
或是牠做牠不該做的事情的時候
不理牠
只有牠在做好的事情的時候誇獎牠
那牠會知道說
牠做這些好的事情的時候
是主人喜歡的
所以牠就為了討好主人
為了得到這些誇獎
所以牠就會多做這些
那久了
牠就會漸漸地不去做那些
我們覺得不應該的事情
這是一個方式
第二個方式是
只要當牠咬你
或是牠做不該做的事情的時候
你就要給牠一個Time out
把牠關回牠的活動範圍
就是牠的籠子跟他浴室
牠的廁所的意思
牠的浴室跟牠的籠子
然後關牠個大概三十秒到六十秒
讓他知道說
喔 每次我只要伸出牙齒咬人的時候
我的遊戲就結束了
我就會回到我的小房子裡面
讓牠有這樣的聯想
所以牠以後就會盡量少做
那目前我兩個方式
都有嘗試著做
但是我還沒有這麼多時間去測試
然後也發現說
其實每當我們
換另外一種方式在教育牠的時候
牠整個人也很困惑
牠也不知道我們在幹嘛
其實這是我第一次養狗
很多東西都還在學習
我買了好多狗的書
然後每天就是在看這些狗書啊
看那個YouTube影片啊
看網路上的文章等等
因為我希望這隻狗
牠可以是乖的
不是像妹妹那種
妹妹就是我們家另外一隻黑色的狗
如果你有看過以前影片
應該會有看過妹妹
妹妹牠雖然很可愛
可是因為牠從小沒有被訓練
然後又加上牠
可能有一些比較不好的童年
所以牠這隻狗的個性
其實蠻怪
就是牠會咬人
然後牠會動不動
就突然發脾氣
比如說牠要你摸牠
然後你摸一摸
可能摸個兩下
牠就突然變臉
然後去咬下去這樣
我們家裡的人都有被牠咬過
而且其實我們家裡的人
都還算蠻怕牠的
那狗其實很聰明
我們人怕牠
牠感覺得出來
雖然牠一直牠是老大
牠更不會服從餘我們
那我不希望我這隻狗是這樣
我希望牠可以從小就非常的乖巧
然後就是一個陪伴的角色
在我們身邊
所以大家剛才如果聽到我的那些
對於管教狗的方式
有什麼經驗的話
拜託跟我分享
或是你可以讓我知道說
什麼書好
或是什麼文章好
什麼影片好
可以讓我去學習一下
在這邊先謝謝你們
希望可以趕快找到答案
那我想今天的影片就到這邊了
我還要去繼續的陪伴牠
還有牠的飯還沒有吃完
所以今天影片就到
你又咬我
No
Sit
Sit
Good
Sit
喔 牠現在整個瘋掉
然後因為牠是小狗嘛
所以牠整個精力很旺盛
不停的彈跳跟衝刺
對 然後常常
其實牠雖然剛剛很乖的
在那邊大小便
但是牠也是在外面
犯錯了好多次之後
才慢慢學會
所以
好 我先處理一下牠了
那我們下次見
Peace
#翹臀菜單 #臀部訓練 #健身女孩
趁著意思 在 理科太太Plus Youtube 的評價
我手上是大麻軟糖
雖然我在加州能合法使用娛樂用大麻
但拿在手上還是壓力有點大(手心冒汗)
大家都怕不了解的事物
趁著 420 國際大麻日聊聊大麻的各種用途
在這裡定義一下影片中Stone的意思
希望可以回應大多數人的疑慮
https://bit.ly/3bTJfAl
"Whereas being high is all about being “up”, being stoned is defined by heavy, dopey, and drowsy sensations."
Q:大麻抽的到底是花還是葉子?
A:大麻花的部分THC最多,葉子的部分也有THC但成份比較少
可參考:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5936671/
"The Cannabis sativa plant has various uses depending on the preparation. The flowering tops and leaves from C sativa, called marijuana, are high in psychoactive compounds and typically smoked."
https://books.google.com/books/about/Pharmacodynamic_Basis_of_Herbal_Medicine.html?id=sIHLBQAAQBAJ p262
*提醒您,在臺灣大麻包含大麻花、大麻種子等均屬二級毒品
#420 #國際大麻日
趁著意思 在 怎么用【趁着chèn zhe】HSK5 Advanced Chinese Vocabulary ... 的八卦
https://free-to-learn-chinese.com 官网- Our Official Website ✓词汇加油站Vocabulary Booster✓职场中文Be professional and ... ... <看更多>