我的前東家又資遣一票員工,昔日戰友N也在這次光榮失業了。
沒有其他人中年失業的恐慌不安,她老神在在地和我吃飯、聊天。
當崴爺還在職場走跳的年代,電視、報媒當道,大媒體的業務每個月業績隨便都是百萬起跳,月入六位數也是常態。
很多業務開著百萬名車、手掛香奈兒山茶花手錶、拎著Dior包包跑客戶,就只有這位大姊拿個環保袋,開著中古TOYOTA。
我記得,有次搭著她的車,我開玩笑問她:阿姐賺那麼多錢,怎麼不換一台車啊?
她說:我都把錢拿去投資啦。
她還和我說:年輕人要懂得理財,誰知道未來會怎麼樣呢。
結果,「未來」真的很快來了。
我才離開傳統媒體圈十年,這個產業就大崩盤。
眼前的大姊邊喝咖啡邊和我說:
“現在很感謝當時的自己,沒把錢亂花;工作這麼多年存下的股票,現在一年可以拿到五、六十萬的股息;雖然和以前不能比,但往後生活也不至於有太大的危機。”
崴爺看到一段話,真的很有感。
「人年紀大時,最大的壓力是沒有得到該有的尊重;但不好意思,在資本主義裡這是很殘酷的現實。大部分的尊重,都來自於你的財富和收入。」
想在現實社會當個「被尊重」的大人,口袋可不能空空啊。
/
崴爺有兩件事,想要分享給比我年輕的你。
■【5%機會成本】
略懂投資理財的人應該能理解,年投報率5%其實並不難。
如果你省下100元好好投資,來年,它可以幫你賺回5%的報酬,放得更久還會有複利的效應。
這也就表示,當你亂花荷包裡的一百元,其實你真正的花出去成本是「一百零五元」!
有這種「機會成本」的認知,你就會稍微收手一點。
所謂的小確幸,其實它的成本比你想像多更多。
■【花錢要合理】
心理學有個名詞叫「錨定效應」,是指當人們需要對某個事件做定量估測時,會將某些特定數值作為起始值,起始值像錨一樣制約著估測值。
消費行為也是這樣的,如果你把自己消費標準拉得太高、太不合理,非名牌不穿、非大餐廳不吃,你會把這種消費方式錨定成「常態」,那會讓自己變得「很難養」。
有句話說:不要太常犒賞現在的自己,要存錢給未來的自己。
如果你希望未來的自己感謝現在的自己,記得「花錢要合理」,別把自己慣成「偽公主」、「偽王子」。
/
我年輕的時候,曾經很羨慕那些今朝有酒今朝醉,口袋有錢,立馬花的人。
他們很快樂、很帥氣、很光鮮。
但隨著歲月增長,我也只見過他們當下的美好。
二十年後,他們的人生已經無法像以前那樣;反而是那些自律的人,才能擁有真正的自由。
看起來有錢的,都花在身上那些光鮮亮麗;
而真正有錢的,他們的錢正忙著幫忙賺錢。
共勉之。
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Sunset Rollercoaster落日飛車,也在其Youtube影片中提到,Sunset Rollercoaster 2018 Japan Tour Documentary 落日飛車 2018 日本巡演紀錄片 Filmed by 賈思揚 — “你相信如果一切都被設定好的話,那時間就是那個唯一的變數。” 在都市中流行著這樣一個小小的傳說:黃昏是陰陽交替的時刻,此時世界...
起始日意思 在 唐綺陽占星幫 Facebook 八卦
#直播預告
很多人看我本週的週報文,跟我反應「覺得可怕」⋯⋯
可怕嗎?因為星象太多,忙著寫說明,忘記照顧大家的心情了真不好意思😂。
但壓力大肯定是的,因為一定有「措手不及」的衝突或挑戰,或面臨「全新丶沒做過的任務」,當然壓力巨大了。但其實,這也是一個「創造新開始」的好契機,如何因應能量場,存乎一心
今天是秋分,作為開創星座的起始點(太陽進天平,天平座們生日快樂🎉)「又是一個新局面的開始」,分分合合的爆炸性發展陸續展開,世界局勢丶政治局勢如此,那⋯⋯⋯對我們升斗小民來說會如何呢?
今晚九點,一起聊聊吧!
#九月大家辛苦了
#大流氓現在才要開始🤪😂
起始日意思 在 音速語言學習(日語) Facebook 八卦
「實用日語字彙!」
Ken和同部門的女同事閒聊,
.
同僚:ねえ、営業課の小林さん、知ってる?
(你知道營業課的小林先生嗎?)
Ken:うん、昨夜、一緒に飲んだし。
(嗯,昨晚還一起喝酒呢)
同僚:彼は二枚目で、しかも女性に優しくて、素敵だね!
(他不但是「二枚目」,而且對女生很溫柔,真是很棒的人呢!)
Ken:二枚目??何の物?
(「二枚目」?是指什麼東西?)
請問日本同事所說的「二枚目」是什麼意思呢?
↓
↓
參考答案
↓
↓
今天的問題是「〜枚目」的意思~
一枚目、二枚目、三枚目 這樣的說法,其實是源自於日本的歌舞伎,起始於江戶時代,
.
當時歌舞伎表演的地方,招牌是由八塊板子所組合而成的,
第一枚看板稱作「書き出し」,上面寫著「主角」的名字,
第二枚看板上,則寫著年輕帥氣演員的名字,
第三枚看板,則是寫「道化役(どうけやく)」,也就是搞笑人物的名稱,
.
因此,
一枚目(いちまいめ)
→ 「主角」之意,不過現在較少使用
.
二枚目(にまいめ)
→ 用以表示「帥哥、美男子」的意思
.
三枚目(さんまいめ)
→ 「搞笑人物、丑角」的意思
.
另外,由於歌舞伎的美男子角色,都會將臉塗得白白的,因此,「二枚目」特別用以指那些「白白淨淨」的清秀男生~
相較之下,「イケメン」就可以指「整體看起來帥氣」男生,
以上、ご参考に〜
起始日意思 在 Sunset Rollercoaster落日飛車 Youtube 的評價
Sunset Rollercoaster 2018 Japan Tour Documentary
落日飛車 2018 日本巡演紀錄片
Filmed by 賈思揚
—
“你相信如果一切都被設定好的話,那時間就是那個唯一的變數。”
在都市中流行著這樣一個小小的傳說:黃昏是陰陽交替的時刻,此時世界的輪廓變得曖昧不清,天空的邊際將出現奇異又夢幻的顏色。在這時候許願的話,願望就一定能夠成真。
今年夏天的某個落日時分,絢爛的天際倏而有幻影一閃而過,那是周遊世界的卡薩諾瓦乘著穿梭時空的飛速列車來到了櫻花之國。晚風輕拂,浪子的熠熠碧眼與鉆石般的月光交匯,是重逢也是邂逅。
吉術齋導演賈思揚為落日飛車日本行拍攝了紀錄短片《Kakudmi (卡卡德米)》,記錄下落日飛車在東京與京都兩地的音樂旅程與見聞遐思。
關於落日飛車,所有人的第一印象一定離不開「浪漫」二字。像夏天的汽水,冒著泡泡指縫間留下甜甜的痕跡;又像是騎著車穿過無人的沿海公路,消失在天邊火紅的晚霞裏。落日飛車最廣為人知的專輯《Jinji Kikko》講述了一位集結過去、現在與未來的可愛角色金桔希子的故事。她乘著飛車穿越過去與未來,在時光的盡頭呼喚能夠征服時間的戀人。
這次記錄落日飛車日本之行的過程,我們也將時間的概念貫穿其中。落日飛車仿佛乘坐著無人駕駛的百合海鷗號臨海列車穿梭過時空,從過去抑或未來穿越到2018年夏天的日本,與樂迷相遇。全片分為兩個部分,前半部分是我們熟悉的夢幻而浪漫的搖滾樂隊落日飛車,後半部分則帶大家認識舞台之外這幾位鬼馬又可愛的大男孩。
有意思的是,本次落日飛車停留的地點是東京和京都兩座城市,主唱笑稱也許一不小心就會把兩座城市的名字 “Tokyo”和“Kyoto”念反。實際上兩座城市在氣質上也是截然不同,摩登潮流的東京與穩重古樸的京都,讓此行的體驗變得更加饒有趣味。在拍攝過程中,導演/攝影師賈思揚也做了一些特別的設計,用手機VHS攝影軟件紀錄下樂隊在京都的片段,覆古的畫面與其他素材形成了鮮明的對比,也為紀錄片增加了更多的層次感與形式感。
影片開頭結尾相連,而起始的第一首歌《Burgundy Red》和末尾的最後一首歌《10-Year-Taipei》恰巧也暗自相接,不知道這個跨越兩張專輯的秘密大家有沒有發現:)命運循環往覆生生不息,承載著卡薩諾瓦的飛車已經再次出發,穿梭在時間的洪流裏尋找命中註定的戀人,也許下一次,它會在一個的絢麗奇幻的落日時分,降臨在有你的時空。
起始日意思 在 啟點文化 Youtube 的評價
【線上課程】《時間駕訓班》~
學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人
課程連結:https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8
《幸福工作坊》當愛情卡遇見能力強項卡工作坊~2020/01/04 開課(僅剩四位名額)
讓你長出享受「愛」的體質,迎接你想要的親密關係
課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/1903
【線上課程】《過好人生學》~除了熱情,你更需要知道的事
讓你建立迎向未來的思維與能力!
課程連結:https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys
【人際維基】桌遊體驗會~讓你一玩就懂別人的在乎~ 11/17(日)14:00
活動資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3072
【線上課程】《人際斷捨離》~
讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生!
課程連結:https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
歡迎加入「啟點文化Line@」:https://line.me/R/ti/p/%40teb0498p
線上課程【不用開口,就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo
桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR
=============================
以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,不曉得你有沒有過這樣的經驗?
就是答應老闆該交的工作進度、企劃案,總要拖到最後一天,快要壓死線了才肯動手,甚至於熬夜把它完成。
你也很清楚知道,像是運動啊、進修啊,這種對長遠人生有幫助的事情,應該要馬上去做,但就是找不到開始行動的動力。
像這樣的拖延心態,我想你或多或少都有,這當然也包含了我自己!就像我平時跟嘉玲的居家生活,通常是她負責做飯,而我負責洗碗。
不過每次吃飽之後喔,我就會想要休息一下;反正碗放著也不會有人去偷洗,早洗晚洗都一樣。
而有些時候,我可能吃完飯想要先做教練,又或者是手邊有更重要的事情需要我處理。所以呢,我就會覺得喔,洗碗這件事情相對不重要,因此呢,把它的優先順序往後延,最後就會拖延到忘記這件事。
聽到這裡喔,不知道你聽出來沒有?其實人之所以會有「拖延」這樣的外顯行為,很大部份的原因,跟他內在的「信念」是有關係的。
「外在行為」跟「內在信念」的關係,就像是「電腦周邊」和「驅動程式」一樣;假如你想使用某個電腦的周邊設備,但卻沒有安裝可以開啟它的驅動程式,那麼這個設備就等於白裝了啊,沒有辦法發揮它任何的作用。
要是把這樣的比喻,放到人的身上,那就是假如你沒有相對正確的內在信念,難怪沒有辦法正常啟動你的外在行為,久而久之喔,也就會養成了「拖延」的習慣。
那麼我們到底該怎麼樣調整內在的信念,來幫助自己打敗拖延呢?
我可以跟你分享四個很簡單的方法,給你參考~
先講第一個方法,請用「我選擇」,來取代「我必須」。
什麼意思呢?就拿我洗碗這件事情來說,雖然呢,在夫妻的默契上,我們有明確的分工,「洗碗」不由分說就是我的事。
但假如我只把洗碗這件事情,當成是我「必須」完成的責任,那麼我就永遠沒有辦法改善,對於「洗碗」這件事情的拖延。
因為「必須」這樣的信念,它隱含著命令,還有不得不做的暗示,這樣子很容易衍生出讓人想要反抗、拖延的心情。
真正對我有幫助的,就是我告訴自己,為了讓我的伴侶更開心,我願意調整,所以「我選擇」去洗碗;這樣子就能夠啟動我拿起菜瓜布,倒出洗碗精的外在行動。
而這樣的信念之所以有用,那是因為喔「我選擇」,暗示了我擁有自主性,因此呢讓我產生力量。
當人感覺到自己做任何事情,都是自己幫自己做決定,不用受制於任何人、是一種能選擇、有自由的,他就不會有抗拒跟拖延的心態產生。
而第二種信念可以調整的,就是用「我可以先踏出一小步」,來取代「一步到位」的想法。
這就讓我想到現在要邁入2019年的第四季,對於一般的營業單位來說,「年終」通常是業務最繁忙的時刻。
但如果你在業務單位待過,你就會知道,第四季除了業績要趁年底衝一波之外喔,同時還要準備整個年度的結案報告。
我邀請你想一下喔,假如你是那個剛跑完業務的人,才回到公司喘一口氣、喝杯水,椅子都還沒坐熱,你的上司就來追問「年度報告的進度」,這是不是會讓人根本不想動呢?
事實上喔,這樣的拖延心態,是因為當人處在相對放鬆的狀態的時候,你硬要逼自己去「完成」某一件事,你光用想的就累了,更何況是去做它?
因此呢,特別是在這樣的時刻裡,我會建議你先這樣子問你自己:「什麼是感覺不費力的第一步?」
比如說,你可以告訴自己,「我可以先打開電腦就好啊!」,或者是「我可以先點開PowerPoint啊」、再不然就是「我只要先打好封面那一頁就好了」。
像這些信念都能夠幫助我們的大腦,去避開「我要把全部的報告寫完」這種「一步到位」的想法,讓你更容易的開始,進而引發行動。
接下來第三種方法,就是用「我只是做我能做的」,來取代「我一定要做到好」的這樣的想法。
這樣的信念調整,也就是我常說的避免掉「完美主義的陷阱」。不知道你身旁有沒有「完美主義」的家人或朋友?
假如有的話喔,你真的可以好好觀察一下,你會發現喔,帶著完美主義這樣信念的人,他們經常把焦點放在結果的「成敗」,而不是「享受這個過程」。
一個完美主義者,在做任何事之前,為了「確保」自己的成功,他會不自覺的對所有過程跟細節,越來越嚴格。
這樣的想法呢,只會不斷的暗示自己「永遠都做不好」,也就越難以展開真正的行動。
而這一類的拖延、不行動,某種程度來說,是完美主義者的「保護機制」啊!因為只要一個人沒有真正的行動,他就不必面對可能的失敗。
但如果這樣的人,一直不去意識自己卡在哪裡,那麼一個不小心,就很有可能把「完美主義」餵養成「失敗恐懼症」,於是呢,一輩子走不出拖延的陰影!
那你會不會好奇,如果想要對治「完美主義」,比較好的調整方法,究竟是什麼呢?
這就像是喔,我在實體課程和線上課程的研發,每當我有了新的課程的靈感,我只會把當時的想法寫下來,能寫多少,就是我當時「能做到」的全部。
而且我會告訴自己,即使這門課程我還沒有想透、還不完整,但它起碼有了一個起始點,這就是今天我最好的一個前進。
更簡單來說,我在研發課程的過程裡,其實也不知道這門課,最後是成還是敗?
我只是享受發想的過程,而且每次都只做我當時能做的,所以我才能夠一天一點點,一天一小步的持續前進!
而最後一個調整信念的方法,那就是用「我值得休假」這樣的信念,來取代「我沒有時間休假」。
當每天都有滿滿的行程表等著你,已經是喔現代職場的常態,這也難怪有很多人根本不敢放假,因為根本沒有時間嘛!
但是你知道嗎?假如說你不意識到這種「我沒有時間休假」這樣的信念,它就是在暗示你,想休假是不可能的,因為你的事情永遠做不完。
而更可怕的就是,在這樣子缺乏激勵的暗示底下,還會衍生出反正我做事有效率也有沒用啊,說不定我的效率,還會讓老闆給我更多的工作,於是又回頭加重了自己拖延的心態。
相信很多人都知道喔,固定的休息、適度的放假,除了能夠提升工作效率之外,更是維持生活品質的重要關鍵。
因為不管是規律運動、定期旅行、和家人共進晚餐…這些部分,都能夠增加你內在的價值感;更是一種「尊重自己」跟「愛自己」的具體表現。
而更重要的是,假如你能夠適度的安排值得期待的事情,像是花時間充電啊、進修啊、和朋友相處啊…;這樣子還能夠有效的降低你對工作阻礙的恐懼,更有自信的去面對所有的挑戰。
也就是說喔,只要你在每個工作階段,都能努力的完成工作,相信自己值得擁有休假的時間;你就相對的容易開啟最簡單的下一步,不再被拖延所困擾。
如果喔,你也很想要尊重你自己、愛自己、不要拖延,但偏偏你身旁的人,老是在扯你的後腿;或者是讓你陷入無力感的迴圈。
那麼我很鼓勵你,可以參與嘉玲老師的線上課程【人際斷捨離】。
在這一門課裡面,嘉玲老師會一步步的帶你看見,很多你習以為常、在關係裡面的信念,到底是怎麼來的?透過學習正確的擺放,那些卡住你的人際關係,讓你過上更好的人生。
然而回到今天的主題,我們總結來看,拖延其實不是病,只是發作起來會奪走你人生的主導權。
如果你渴望擁有人生的掌控感,那麼當你發現自己有拖延的傾向的時候,請記得要先調整的,是你的信念。
你要告訴自己,是「我選擇」做這件事;你知道這件事情「可以踏出的第一步」是什麼;你可以「只做自己當下能做的」;而且最後告訴自己「我值得休假」!
這個世界上最公平的事情,就是每一個人一天都只有24個小時,假如拖延是可以預防的,那你又有什麼理由,要以整個人生作為代價呢?
我一直相信生命最大的解放,來自於「看見」;因為你唯有看見「拖延」讓你付出的代價,你才能夠更進一步的打敗它、超越它!
你的人生可以因為戰勝拖延而更加的精彩。希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;無論是我們的線上課程,還是實體課程,在每一段影片的說明裡,都有相關的連結。
尤其是今天提到的「拖延」,我們有【時間駕訓班】;今天提到的在拖延的過程當中,有些阻礙你的關係,我們有【人際斷捨離】。
如果回到你的生涯跟職場,你要怎麼樣精準的鎖定自己的方向,讓人生活出你想要的樣子?我們有【過好人生學】。
無論是哪一門課程,都是我們精心製作,希望能夠陪伴你在人生長路上面,活出你想要的樣子。
歡迎你的加入,謝謝你的收看,我們再會。
起始日意思 在 BrianCuisine Youtube 的評價
★ YOUTUBE贊助頻道會員 – 最終場通告 ★
主題:科西嘉島酥餅 (杏仁) 示範
完整配方與操作說明 [ 私廚食譜俱樂部 ]
https://recipe.briancuisine.com/?p=37698
【最終場示範直播】
感謝自2018年5月自今,這近36個月以來,每一位曾經參與頻道贊助的會員們,或一起加入這個直播節目的大家。想藉由這道「科西嘉島酥餅」直播食譜示範,跟你們說聲感謝,同時在這場直播結束後的台灣時間午夜12點整,正式關閉頻道贊助會員平台功能。
YOUTUBE已經提醒頻道主:『一但終止關閉這項服務,日後就無法再重新啟用』但不想造成《只有默默贊助、而沒有時間看節目的善心人》,在支付完每月贊助費後,卻不再有任何新影片更新,因此我必須正式執行關閉動作,也請贊助的會員們能理解我的決定。
2015年起始了這個頻道,因為咖啡館結束般到山上後,自己突然不知道該做些什麼,同10月拍了影片,就莫名其妙的被『注意』直至今天,一路誤打誤撞地走進這個網紅世界,擁抱了原本不存在的烘焙人生。問自己我很努力嗎?我想是的,那是給自己的要求,也是自己工作的態度。從不好意思跟親朋好友說我在做啥,到如今還在只為有一群觀眾們一直等在同一個地方,以你們的耐心與包容,看著我一路從肢體僵硬與臭臉,到後來的隨心、隨興。這6年的變化是我很大的練習舞台,偶而無意間自己被YOUTUBE推薦,看到一些自己拍過節目時,都不經覺得『這個人還真有兩把刷子!』。
知道我的人應該了解,不萊嗯並沒有消失、只是換了一個地方。家中廚房至今依然是自己走出食譜書,歸納出烘焙科學後的實作伸展台,只是我讓不萊嗯的臉在大部分時間消失了,這幾個月鮮少拍片的日子,除了日常的山居生活,也有了更多時間專注在食譜的資料蒐集、彼此比對與測試可能性 (失敗的也不少),我漸漸發現一些食譜可有更多細膩的內容,同時對於歐洲烘焙文化的起源,也有不少驚喜的發現。我真的曾經自大以為,甜點烘焙不過就是那些東西的輪迴,但現在自己翻閱到了另一個新篇章。
我想這是很多烘焙人必經的歷程與自省,當普羅大眾內容子己已經約略繞過一回後,如今已無意帶著廣大初學者繞圈圈,或硬要走進一個冷門空間,或許過去拍過的這3百多支影片,或是中文烘焙世界裡,不斷推陳出新的內容,已經足夠大多數朋友,把自己修練到一個該有的程度與樣子,不萊嗯的耐心在此時已經燃燒殆盡,沒有位置再分割給《從零開始的朋友們》。
所有烘焙的基礎知識與技能,都在一本又一本的書裡,在一篇又一篇的文章裡,在一部又一部的影片裡,需要的學習者只須投資一點錢買書、騰出閱讀時間,起身跟著做就能達成目標,學習不全然是問來的,應該是不被失敗打擊而獲得的珍貴歷程,這是自己6年多的學習軌跡,沒有什麼速成方法。
不要被自己制約了,想著『這個太難我一定會失敗』,沒有一個人出生就會擅長做什麼事,如同我雖不愛出現在螢幕上,但依然能克服自己的心魔,看著尷尬得自己進步。今日做出來的麵包或任何一道甜點,絕對比幾個月前要好,比寫進書裡的當下有更多心得,那是因為人都會在持續反覆中,不知不覺中變得熟練,那個熟練可以預先在我們的腦子裡演繹無數次,然後等待我們走進廚房演練它一次或幾次找解答,這是自己從紙上食譜、螢幕食譜到真實食譜誕生的歷程,與你們分享。