你可以哭、可以氣餒，遇到太過不講理的事也可以生氣。認真的你同樣有著強烈的情感，縱使再怎麼壓抑也不會消失，所以偶爾就盡情宣洩一下吧！
這樣一來，你就會確實改變。
取自《原來，寬鬆一點也無妨》
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我們的文化氛圍並不鼓勵情緒的表露，所以時常壓抑自己，處處想裝得堅強的人，並不難見到。
說實在話，這樣的人如果一旦覺知到自己的情緒，又願意用適當的方式表達，確實會產生改變。情緒能流動，內在就能釋放，心頭的負擔會輕鬆許多，身體也比較不會那麼緊張僵硬。
還有，處處想裝得堅強，確實是一種自我保護的方式。不過，也有可能讓人感覺不太好親近，在一般關係也許還不要緊，但在親密關係上，就可能難以跟對方連結，常會卡在某個點。
所以願意放鬆，讓真實情感流露，關係也能相應變化。
「能夠長久交往的關係，也可以說是相互坦露弱點的關係。」
尤其要長久互動，彼此的了解最好到一定的深度。不要說是伴侶，連大人對孩子，都可以展現自己的脆弱。
那種常裝成自己是不會犯錯的父母，很不真誠，溝通起來效果就有限。很多時候，我期待父母要為自己負責，很多對孩子的要求，不是真的「為你好」，而是為了滿足父母自己的需求，這一點要清楚意識到。
父母願意坦誠，親子雙方的連結會比較深刻。人際關係常會相互影響，一方變得比較坦誠，常也會讓對方比較願意開放自己。
想裝出某種形象，常是因為在乎他人言語。隨著年紀越大，閱歷越豐富，對他人言語就能比較淡然，做自己也變得更有可能。
壓抑自己常內耗許多能量，也可能讓自己生病，對身心健康可能有負面影響。祝福您，讓自己自由吧！
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人與人之間，也可以互相坦露弱點
【文/ 和田秀樹】
從今往後，請不要隱藏自己的弱點。
你可以哭、可以氣餒，遇到太過不講理的事也可以生氣。認真的你同樣有著強烈的情感，縱使再怎麼壓抑也不會消失，所以偶爾就盡情宣洩一下吧！
這樣一來，你就會確實改變。
請你留意，當對方與周遭的人開始對你另眼看待，就是你改變自己最重要的契機。
你或許不會坦率地相信，不過，人與人之間都是一邊向彼此坦露弱點，一邊生存下去的。無論表面上再怎麼故作堅強，能夠長久交往的關係，也可以說是相互坦露弱點的關係。
至今為止，你應該已經充分展現出你的堅強了。
所以，這樣已經夠了，大家都知道你是個很厲害的人。
往後，就展現「其實並非如此」的自己吧。偶爾盡情地寬鬆，坦露出不認真的自己或軟弱的自己。過去都在你面前假裝認真的人，肯定會重新對你露出安心的表情。光只是讓對方知道「原來你也有這樣的一面」，你就會因而輕鬆下來。
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以上文字取自
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賴芳玉生病 在 [新聞] 顧公婆是家人分遺產是外人？律師談媳婦- 看板WomenTalk 的八卦
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新聞標題：
顧公婆是家人 分遺產是外人？律師談媳婦的尷尬處境
新聞內容：
顧公婆是家人 分遺產是外人？律師談媳婦的尷尬處境
2019-10-10 09:2850+(Fifty Plus) 文／陳莞欣
結婚，就是和另一半的原生家庭成為家人。這句話說的不僅是人情義理，更隱含了法律所
規範的責任義務。很少人注意到，根據我國的民法規定，女婿、媳婦和親生子女一樣，有
扶養岳父母、公婆的法律責任。即使另一半過世，扶養義務依然存在。
「另一半的父母，為什麼是我的責任？」、「倘若我老公過世，媳婦為何還要繼續伺候公
婆？不公平！」這些問題，可能是很多人的疑問。但著名家事案件律師賴芳玉娓娓道來：
「民法最早的立法精神，其實是希望媳婦、女婿被當成家的一份子。不會因為一個人的死
亡，就脫離家庭互相照顧的網絡。」
民法上有「直系姻親關係」的對象，需要負哪些責任？
賴芳玉指出，公婆和媳婦、岳父母和女婿，在法律上屬於「直系姻親關係」。現行民法規
定，姻親關係不受夫妻其中一方過世影響，只有離婚或撤銷才會解除。
姻親關係的存續，在法律上意義為何？民法第1114條規定，「夫妻之一方與他方之父母同
居者，其相互間互負扶養之義務」。換言之，若公婆、岳父母和媳婦、女婿同住，彼此之
間是有權利要求對方扶養自己的。
扶養義務有可能不履行嗎？賴芳玉指出，除了離婚以外，民法第 1118 條之1也規定：「
受扶養權利者對負扶養義務者、其配偶或直系血親故意為虐待、重大侮辱或其他身體、精
神上之不法侵害行為。……負扶養義務者得請求法院減輕其扶養義務。」
舉例來說，若公婆曾經對媳婦、孫子、乃至於親家父母有過言語霸凌、肢體暴力等不當行
為，媳婦可以依法向法院要求減輕扶養義務。此外，由於民法規定夫妻一方中「與他方之
父母同居者」才負有扶養義務。若先生過世後，媳婦與公婆分居，則無需履行扶養義務。
女婿和岳父母的情況亦同。
然而，賴芳玉也提醒，分居並不會解除姻親關係。這份姻親關係，仍可能牽涉到刑法第
294條對於遺棄罪的定義：「對於無自救力之人，依法令或契約應扶助、養育或保護而遺
棄之，或不為其生存所必要之扶助、養育或保護者，處6月以上、5年以下有期徒刑。」她
提到曾有第一審法院認為沒有同居，而只是單純的姻親關係，不會構成遺棄罪，但認為有
必要再澄清實際狀況。
例如，先生過世、公婆膝下無其他子女，身邊也沒有可以負扶養義務的親屬，自己又沒有
任何生活自理能力。此時，若媳婦驟然離家，對公婆棄之不顧，任由他們自生自滅。又或
者，媳婦和公婆同住，上了年紀的老人家突然病危、發生意外，需要緊急就醫時媳婦卻沒
有打119或其他的協助，仍有可能構成遺棄罪。
賴芳玉指出，從實務上來看，公婆、岳父母，很少以不履行扶養義務為由控告媳婦或女婿
。然而，老人家對於媳婦或女婿的怨懟，卻往往表現在其他訴訟上。常見的事由包括：控
告對方遺棄、主張遺產分配不公等。「扶養費一個月可能只有2萬多塊。用其他司法案件
告媳婦，她要付出的代價高多了。」賴芳玉說。
她認為，在現行法律規定下，為人女婿、媳婦，確實會面臨尷尬的處境：「另一半走了留
下負債，我還可以拋棄繼承。但對方的父母，我要怎麼拋棄？」
有責任照顧公婆，沒權利分財產？媳婦的尷尬處境
媳婦、女婿的尷尬還有一點：有責任照顧對方的父母，但沒有權利分對方的遺產。
根據民法第1138條規定，遺產繼承人除了配偶以外，其他繼承人的順序分別為：直系血親
卑親屬（通常是子女。若子女已過世，則由孫輩代位繼承）、父母、兄弟姊妹、祖父母。
一言以蔽之，媳婦、女婿，在法律上是沒有權利分公婆或岳父母遺產的。
賴芳玉指出，有些公婆在喪子後會希望能收養媳婦，讓媳婦成為名正言順的「自家人」。
遺產可以留給對方，互相照顧時也更心甘情願。但很遺憾的是，只要直系姻親關係還存在
，依民法第1073-1條規定收養就不可能成立。媳婦在喪偶後，只有一種情況可能獲得公婆
的財產：由小孩代位繼承，繼承財產比例等同於其丈夫與公婆的其他子女的應繼分。
「早期法律的立法邏輯，就是『母以子貴』。」賴芳玉說，民法起草的歷史可以追溯到將
近90年前，且參與立法者多是男性。儘管多年來民法的條文有過修正、增補，這部法令對
於家庭的想像，基本上仍是傳統的長幼有序、一脈相承。
不過，她也指出，姻親關係帶來的並非只有困擾。因為有了姻親關係，公婆、岳父母生病
或過世時，媳婦和女婿才得以請家庭照顧假和喪假。和銀行申請貸款時，姻親可以擔任證
人等。換個角度想，姻親也可以是我們的支援系統。
想離婚，感情問題永遠比法律問題難解決
其實想解除法律上的姻親關係，離婚是最快的方法。但賴芳玉觀察，50+世代的男女面對
離婚，未必每個人都能乾脆的結束婚姻。其中的掙扎與猶豫，不是法律問題，而是情感的
矛盾。
許多人是害怕寂寞，不管目前的婚姻快樂與否，總希望人生的下半場還能有老伴作陪。也
有人會有不甘心的情緒，不願意把經營多年的成果拱手讓給別人。「苦的時候是跟我在一
起，好的時候你就去找別人。」賴芳玉如此形容他們的心情。
撇除情感上的因素，也有人是離婚的財產分配談不攏。民法規定，夫妻離婚時有「剩餘財
產差額分配請求權」。簡單來說，夫妻婚後累積的財產，扣掉婚後的債務，財產較少的一
方，可以向財產較多的一方請求雙方財產差額的一半。
儘管法律如此規定，但賴芳玉說，許多夫妻在有離婚打算時就會開始「藏錢」或轉移財產
。實務上，她看到不少女性從準備到實際提出離婚通常會花3年以上。花這麼長的時間，
為的就是找出對方名下隱匿的資產，或者讓對方多繳一些房貸等，確保自己離婚後能分得
足夠的財產。
既然離婚得如此大費周章，有些人寧願留在婚姻裡。賴芳玉曾詢問一位朋友，既然老公如
此惡劣，為何不離婚？對方告訴她，「我老公給我一塊地相當於3-5個車位，讓我養狗。
我離婚了，就找不到一樣大的地方養狗啦。」
賴芳玉感嘆的說，婚姻，其實就是情感的加加減減。很多事情都是一體兩面，沒有絕對的
好，也沒有絕對的壞。如何做選擇只是個人的取捨，無關對錯。「人生本來就沒有簡單的
答案。」
不管另一半在或不在，你都要照顧好自己
在日本，近年來開始出現「死後離婚」的現象。日本民法728條規定，配偶死亡後，另一
方可以申請終止姻親關係。提出申請的多是女性，希望能藉由解除和公婆的姻親關係，卸
下扶養公婆的責任。賴芳玉指出，目前台灣也有類似的討論，但尚無具體的修法提案。
以當前台灣社會現況而言，照顧公婆的媳婦，遠多於照顧岳父母的女婿。既然生前離婚太
麻煩，死後離婚也不可能。女人到底該怎麼做才好？
執業27年來，賴芳玉看過不少女性在中年時面臨另一半驟逝，頓時失去生活的重心。她建
議，配偶離世，若你和公婆的感情不差，則不妨將姻親當成自己和孩子的支持系統。不管
另一半在或不在，你們都是永遠的家人。
若另一半生前，你和姻親的關係就不太好，或者雙方因另一半過世而交惡。她的建議則是
：寬容一點，不要把人在受傷狀態時所表現的言行，當成是日常的關係。
她看過不少這樣的案例，太太喪偶、老人家失去了兒子。全家人都深陷在哀傷的情緒當中
，還在辦後事時就發生大大小小的爭執。典型的爭吵事由，包括：翻舊帳「當時就跟你說
要開刀，你就不要。」、爭遺產「以前老公拿那麼多錢奉養爸媽，現在他們還要分遺產？
」、「我兒子的房子是祖厝，你不能繼承。」等。
「所有的訴訟衝突，其實都是創傷的展現。」賴芳玉說，曾經的家人老死不相往來，何嘗
不是一種遺憾？很多時候，女人與姻親之間的衝突，未必是真的要「爭」，而是在另一半
過世後頓失依靠的恐懼使然。
因此，她想建議女性，不管現在的婚姻狀態如何、另一半在或不在，都要好好照顧自己。
依賴和習慣會讓人不管身在何種關係中，都非常困難。一但依賴的對象走了，你的創傷也
就更深，更無法理性的看待問題。
每個人活到最後，終究會變成一個人。能夠獨立，就不會畏懼生命中的任何變動。「照顧
好自己，其實就是解決所有的問題！」她說。
新聞連結：
https://health.udn.com/health/story/6055/4096917
心得：
看了才知道法律的設計很不與時並進，
就算公婆在喪子後也沒辦法收養媳婦，
成為真正的自家人，人生怎麼這麼難
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