【 大 部 分 的 病，都 是 吃 出 來 的 】
吃回健康，遠離慢性病
珍惜家人朋友，從健康飲食開始做起
賴宇凡《根治飲食帶你遠離慢性病》
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賴宇凡根治飲食 在 賴宇凡 - Sara的健康自己來 Facebook 八卦
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過71萬的網紅風傳媒 The Storm Media，也在其Youtube影片中提到，人們見面常以「吃飽沒」來問候彼此，日常生活中，老人家也常說：「民以食為天」、「吃飯皇帝大」，可見飲食對我們的重要性，但怎麼吃才健康，這可是大哉問。自然醫學營養治療師賴宇凡，悖離主流營養學，提出顛覆一般人飲食觀念的「根治飲食法」，幫助許多讀者剷肉成功，獲得廣大迴響！快來聽聽她怎麼說！ 影片授權：天下...
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哈囉大家好，
宇凡老師上淡如姊的節目回顧連結來囉！
沒聽到直播的同學們千萬不要錯過～
另外，明天晚上09:30-1030
是老師在社團的本月直播日，有甚麼問題想要問老師的就趕快到社團內前幾天由天天自然的同事代發的直播預告底下留言發問，老師會回答大家的問題唷：）
社團入口底加：https://www.facebook.com/groups/1793422710951935/about/
溫馨提醒：請務必如實回答三個問題，否則是無法加入社團的。此社團是給有讀過老師的書，對根治飲食有基本了解的同學們加入的討論社團，老師也常常會在裡頭跟同學們互動喔！
#根治飲食 #根治情緒 #Sara的健康自己來
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賴宇凡根治飲食 在 賴宇凡 - Sara的健康自己來 Facebook 八卦
「不管怎麼吃肉，腸胃都會不舒服，無法實行根治飲食，怎麼辦？」
你也有這樣的困擾嗎？
將不定期節錄賴宇凡老師直播中的生理小問題，
用簡短易理解的小影片破解你的困惑和迷思，
讓賴宇凡根治飲食法，改變你的身心。
#敬請密切鎖定賴宇凡SARA的健康自己來
#生理問題小教室
【賴宇凡 FB Live 線上直播】
下一季訊息敬請關注 → https://goo.gl/EkChyZ
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賴宇凡根治飲食 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的評價
人們見面常以「吃飽沒」來問候彼此，日常生活中，老人家也常說：「民以食為天」、「吃飯皇帝大」，可見飲食對我們的重要性，但怎麼吃才健康，這可是大哉問。自然醫學營養治療師賴宇凡，悖離主流營養學，提出顛覆一般人飲食觀念的「根治飲食法」，幫助許多讀者剷肉成功，獲得廣大迴響！快來聽聽她怎麼說！
影片授權：天下文化(http://bit.ly/2k6zbyk)
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賴宇凡根治飲食 在 Re: [討論]打臉賴宇凡的減肥運動- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的八卦
※ 引述《Surrender113 (轟轟烈烈不如平淡)》之銘言：
: 賴宇凡的歪理真的很多，但是一般人真的會被唬得一愣一愣的
: 今天在facebook上一個營養師就出來針對他的運動減肥影片指出許多謬論錯誤
: 以下轉自他的blog 有一些研究的圖表，恕小弟不知道怎麼放上來
: 還有補充文獻的地方可能要去看他blog 才能點連結。
: 因此要看完整文圖的可以到他的blog去看。
: (不過說真的他的blog 有很多梗圖穿插，還滿有趣的)
: 賴老師別鬧了! 錯誤連篇還教人運動減肥?(上集)
: https://goo.gl/kGYcPk
: 賴老師別鬧了! 錯誤連篇還教人運動減肥?(下集)
: https://goo.gl/Ufexpp
我是不知道他的減肥運動有沒有用，本身就不愛運動
我只知道我看他的第一本要健康就健康和第三本吃出天生燒油好體質
這兩本書加上我的意志力終於讓我在半年減去17公斤
反正我是信她的根治飲食法
信者恆信!! 身體是自己的 要選擇哪個方法就看自己沒人強迫你
反正很多醫師和營養師都喜歡針對沒有台灣營養師執照的她
不過我是信她了!!
本人不愛運動 所以減重期間都沒去做任何運動 就只單純靠吃而已!!
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