你覺得溝通難嗎?
想成為一個良好的溝通高手?
#三創 #光年探索 Readmoo 讀墨電子書邀請知名身心靈作家-賴佩霞擔任本月店長,讓你對於溝通說話有更深的探索😇
「我盡可能讓選書多樣化,每本書都是和我有關的。」攤開賴佩霞的店長選書,極大佔比來自心理學、親密關係經營、溝通協調相關領域。
「其實我一輩子做的事,都是在溝通。」豐富而橫跨演藝、媒體、教學、出版多領域的職涯經驗,賴佩霞認為自己都是在用音樂、表演、語言與世界溝通。賴佩霞笑認自己從不外向,相反的,她始終沒忘記年幼時近乎封閉內心的自己,「我們之所以溝通,是因為我們都有話要說。」於是,她有意識地培養自己,以說話作為溝通工具,而在與世界互動的同時,更重新擁抱內向的自己。
以自身學術研究、個人經驗為本,賴佩霞書寫出華人圈第一本以「非暴力溝通」為主題的書籍《我想跟你好好說話》,藉實際案例說明觀察、感受、需要、請求四步驟,讓彼此溝通在的過程都能善待他人、也不委屈自己,畢竟,「語言的力量總超乎想像嘛!」
一起翻開賴佩霞的好好說話書單▶https://readmoo.pse.is/3k8rp5
「我一輩子做的事,其實都是在溝通。」——專訪七月店長賴佩霞▶https://readmoo.pse.is/3l8ncb
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同時也有45部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅一件襯衫:你揮灑的城市日常風景,也在其Youtube影片中提到,我有「公主病」,但我知道,我要靠自己來醫。 我是家裡的獨生女,有公主病,踏入社會後,就算面對了種種辛苦,我不妥協,我還是把自己當公主,但我瞭解「想要當公主,就要先把自己照顧好。」不用誰來伺候我,我要什麼我自己賺、自己買。 「我是公主,也是自己的僕人。」 二十多歲的女生,受過傷,是為未來做準備。 ...
賴佩霞書 在 一件襯衫:你揮灑的城市日常風景 Youtube 的評價
我有「公主病」,但我知道,我要靠自己來醫。
我是家裡的獨生女,有公主病,踏入社會後,就算面對了種種辛苦,我不妥協,我還是把自己當公主,但我瞭解「想要當公主,就要先把自己照顧好。」不用誰來伺候我,我要什麼我自己賺、自己買。 「我是公主,也是自己的僕人。」
二十多歲的女生,受過傷,是為未來做準備。
人生第一份工作嘛,對於職場充滿了熱忱和想像,在餐廳彈琴打工,卻因為某些原因被解僱。我很受傷,很難過啊,但現在回過頭來看,這些經歷,都是為了未來而做的準備;這些挫折,都是為了下一步鋪路,我離開,只為了要更好的回來。
三十多歲的女人,重新認識自己,為自己而活。
婚姻挫敗的 32 歲,帶著兩個小孩離婚的賴佩霞,人生像是被打入了谷底,就算忿忿不平,就算不甘心,但是「一帆風順的人生,未免也太無聊了」跌進谷底裡反而是我人生中最好的轉折,因為這些不同的經歷,我不再自以為是,也才真正重新認識了自己。
四十歲的女人,永遠沒有最好的選擇,你只需要為自己負責。
人生本來就會遇到挫折,但那些經歷對我來說都只是「苦情戲」。如果這是上天給我的安排,那麼我就負責把它活得精彩!再婚後的我,有熱愛的事,身邊有我愛的人,生活就是簡簡單單。如果可以重新選擇,我還是會要現在的人生。
今年我五十五歲了,珍惜擁有的一切,因為這是「我要的人生」。
前陣子遇到了高富帥、家族有名望的前男友,現在事業有成,也結婚有小孩了,我不抱怨,也不後悔,因為每個人的人生都是自己選的,不論過程是好是壞,我珍惜我辛苦後所擁有的一切,那是我的選擇,是「我要的人生」。
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by 一件襯衫
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