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▍家庭中的三角關係

在家族的治療中，每當出現父母一方與子女形成對抗另一方的現象時，稱為「三角關係」（triangulation），也就是夫妻間的衝突會將孩子拉進來，以迴避夫妻間的壓力。

比方說，妻子對於無動於衷的丈夫有所怨恨，最終會將這一情緒轉移到子女，而把他們綁在身邊事事干涉，也會對孩子抱怨丈夫，希望能站在自己這一邊。當然孩子也不可能總是站在母親那邊，即便主要照顧子女者多為母親，時而也會有站在父親那邊而與母親為敵的情況。

家庭系統的三角關係會引發諸多問題，首先是妨礙夫妻間問題的解決。健康解決夫妻吵架的方式不是生氣後就轉身不溝通，而是要面對面坐下來，明確傳遞自己與對方為何如此生氣，是尊重彼此、顧慮彼此並調整自己行為的過程。

然而當三角關係一旦形成，會將自己的委屈傾倒給子女，同時也希望子女支持、站在自己這一邊，這樣就不需要跟自己配偶面對面地誠心溝通，問題也就難以解決。

如此狀態持續下去，夫妻在情感上將會漸行漸遠，雖然會減少直接的衝突吵架但也不再有溝通機會，於是就會形成「情感離婚」。換句話說，即便住在一起卻也好似陌生人的狀態，這時會出現夫妻利用子女傳遞訊息給對方的現象。

「叫爸爸吃飯。」
「爸，媽媽說要吃飯了。」
「跟媽媽說我不吃。」
「媽，爸爸說他不吃。」

有的夫妻還會為了讓子女站在自己這一邊而互相競爭，不斷地跟子女灌輸對方的錯處，而自己才是對的。要是子女站在對方那邊進而批評自己的話，就會將憤恨的對象擴及到子女身上，以至於子女也成為家庭暴力的受害者。家庭系統三角關係的最大問題，在於子女不能過自己生活，因為自小就是父母夫妻關係的仲裁者，也會自認必須是父母吵架的仲裁者，最後就算長大成人也無法脫離父母。

敏京的恐懼是以父親為代表的男性，或者接受母親想法對所有男性保持警戒，於是出現不斷刺激、測試對方行為直至生氣為止，以及過度解釋細微的負面情緒表現。其實夫妻間大聲吵架是很常見的，只不過敏京從來不曾在父母吵架之後看到健康的夫妻溝通，理所當然產生「生氣就是錯」的意識。

聽了敏京的家族關係後，得知她母親在衝突中更脆弱於敏京，原來母親在成長過程中受到哥哥的身體暴力且無力抵抗，也沒有人保護而只能無助地承受。其結果是對細微刺激相當敏感，只要有人略微生氣，就好似回到自己那段幼年時期。

敏京出生時母親已是大人，不可能知道母親面對憤怒的脆弱，以及母親在心理上仍處於年幼小孩的情況，所以敏京是以母親的視野看待父親並視之為壞人，也就與母親一樣在衝突下脆弱長大。

就客觀角度來看敏京父母的關係，會發現在衝突情況下，因為母親的沉默不動讓父親更加生氣，而所謂的健康關係不會是單方面生氣或單方面忍耐，是彼此都能對話的關係。任何人的相處很難想法都一致，不開心、心情不好也必然發生，此時若雙方皆能適當表達自己意見或想法，才能維持對等關係與持續維繫。當然這過程或許會出現激烈爭執，要是恐懼的一方選擇單方忍耐或配合的話，就會埋下矛盾的火線。

敏京看著脆弱的母親長大，所以每當遇上衝突時，就會選擇這一角度看待，她缺乏從父母的示範中看見夫妻平等的樣子，只能站在較弱、較居下風的母親這一邊。當成年子女依舊被父母立場同化，無條件接受父母想法與評斷基準的情況時，我們稱為「未分化」（undifferentiation）。

年幼時沒與父母分化是很正常的，但當成人後就必須分離，父母的人生與自己的人生不同，要脫離父母的判斷或角度，擁有自己的判斷基準與角度來看這個世界才行。像敏京這樣依然處於家庭系統三角關係下，就無法成為獨立的客體，只能持續待在無法成長、未分化的狀態。

若這個情況持續下去，敏京也會走入跟母親相同的生活，像她一樣地脆弱。又因為認為對方隨時會攻擊自己，以至於每一次的戀愛都難持久，即便遇上親切善良的男性順利走入婚姻，但一起生活時也不可能無時不刻都維持和善的狀態，所以只要丈夫略微生氣，敏京就會覺得自己被騙了，就會出現好似將丈夫當成怪物而露出驚嚇眼神；要不然就是為了保護自己而開始批評對方。反之站在丈夫立場來看，已經如此關照、如此配合妻子了，居然還將自己視為怪物，更加會對妻子產生不滿與憤怒的情緒。

在這樣充滿衝突的家庭環境中成長，與父母未分化的子女變成大人後，依然會採用與他們相似的方式建立家庭，這種情況確實常見，因此專門治療家族的諮商者會建議至少需要看三個世代。

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《#我已經忍你很久了！》
學會剛剛好的生氣！八個真實故事讓你找回自我，不爆雷也不再忍氣吞聲
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作者：姜賢植（Nudasim）, 崔恩惠

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各位朋友好：

這是今天（9/17）晚上9點半贈書直播我要討論的書，抽書三本，歡迎參與。

在臨床實務上，很容易看到過度認同某一方的當事人。通常當事人採取的是自己母親的視角，對旁觀者來說，這還算好辨認。其實只要問一句：那您的父親是怎麼看他的家人關係？

這問句問出來之後，多半當事人就開始支支吾吾，或者陷入沉默。相對於以母親的視角回應問題之流暢，反差不小。

因為我們文化中，媽媽通常跟孩子的關係親近，且相處時間多，所以常拉同盟。甚至講難聽一點，分化父子或父女關係的動作也不少見。當然，這過程不一定有充分的意識。

我很希望我們能藉這篇文章內省，尤其這篇文章講到了我們文化中超級常見的幾個現象。有些孩子是夾在父母之間，看臉色長大的，即使長大了，還常陷在三角關係裡面。

祝願您，能透過三角關係看到自己成長的過程，那裡面常常埋藏著大量被忽略的情緒！

《新加坡聯合早報》12/26

* 伊朗媒體報導為了安全考量，伊朗政府已經在好幾個省份，限制人們使用手機上網。之前，有人在社交媒體號召網民週四出來展開的新的示威抗議。官方媒體也說，伊朗情報部門已經在中部城市伊斯法罕市，破獲126支槍械，這些從外國私運入境的武器主要是美國製造的槍械。

上月伊朗調漲汽油價格並實施新的配給制度，引起民眾不滿，百多個城鎮爆發示威，引發警民血腥衝突，當時伊朗政府迅速採取斷網措施，平息亂局。現在，伊朗民眾已經提出新的要求，包括要擁有更大的政治自由。

伊朗政府在一些省份限制手機上網 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20191226-1016136?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

* 高通本月初發表旗艦級晶片驍龍（Snapdragon）865，並選擇由台積電負責生產代工，高通的說法是基於代工廠產能和技術考量。但韓媒大爆內幕，認為高通是擔心S 865晶片技術被三星偷走，趁機優化三星自家Exynos系列晶片。

高通選擇台積電代工新旗艦晶片 https://www.zaobao.com/realtime/china/story20191226-1016123?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

* 【泰法院下月決定是否解散未來前進黨】泰國憲法法院週三（25日）宣佈，將於明年1月21日對是否解散未來前進黨做出裁決。憲法法院接獲投訴，指控該反對黨活動具煽動性，並圖謀推翻泰國的君主立憲政體。

* 緬甸若開邦的武裝組織若開軍（Arakan Army）說，緬甸政府軍週一攻擊若開軍的據點，過程中，被若開軍扣押的布帝洞（Buthidaung）地區的全國民主聯盟（NLD）地方主席耶登被炸死。

若開軍說：「由於發生大爆炸，一些被扣押者死亡，另一些人受傷。布帝洞鎮的民盟主席耶登當場死亡。」

緬甸若開邦民盟地方領袖被炸死 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20191226-1016124?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

* 聖誕獻溫情！五名好友深夜給20名露宿街頭的流浪人士派送睡袋、雨衣、乾糧和生活用品，希望他們在佳節期間感受到愛與溫暖。

五好友夜派聖誕禮物給20露宿街頭者送暖 https://www.zaobao.com/realtime/singapore/story20191226-1016100?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

* 敘利亞總統阿薩德顧問布賽娜·沙班週三表示，敘利亞政府準備對美國掠奪敘利亞石油資源提起訴訟。

沙班接受黎巴嫩媒體採訪時，透露這個消息。她說：「敘利亞政府正在研究採取法律措施對美國提起國際訴訟的方案，他們正在竊取敘利亞石油並侵犯敘利亞的主權。」

敘利亞將控告美國掠奪石油 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20191226-1016108?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

* 據彭博社25日引用中國海關總署數據，指中國11月增加了從俄羅斯的石油購買量，達到創紀錄的764萬噸，比10月的697萬噸增長近9.6%。

俄羅斯11月對華石油出口創紀錄 https://www.zaobao.com/realtime/china/story20191226-1016101?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

* 【俄研發高超音速武器「鋯石」 普京：優勢領先美國】俄羅斯總統普丁週二（24日）公開介紹俄羅斯研發的另一款高超音速武器：「鋯石」（Zircon）陸基高超音速導彈，並聲稱俄羅斯在俄、美軍備競賽中正在取得勝利。​​​

* 中國語言文字規範類刊物《咬文嚼字》雜誌社昨天（25日）發佈2019年十大語文差錯，其中，中國足協致歉聲明稱「中國男足表現差強人意，令廣大球迷倍感失望「誤將「差強人意」當作「讓人不滿意」使用；另外，有明星在微博中把「人非聖賢孰能無過」當成孔子的話。

2019年十大語文差錯前二為：*中國足協致歉聲明中的成語誤用：以「差強人意」表示讓人不滿意。2019年11月，中國男足在世界杯預選賽中負於敘利亞隊。賽後，中國足協通過微博為中國男足的糟糕表現向球迷致歉：「中國男足表現差強人意，令廣大球迷倍感失望，中國足協對此深表歉意！」其中誤將「差強人意」當作「讓人不滿意」用了。差：略微；強：振奮。「差強人意」表示大體上還能使人滿意。* 二、明星微博中的知識差錯：把「人非聖賢孰能無過」當成孔子的話。2019年11月，演員李小璐和賈乃亮宣佈離婚。隨後，李小璐發微博稱自己是一個「普通女人」，還說「孔子曰：人非聖賢孰能無過」。這句話不是孔子說的。已有辭書收錄「人非聖賢，孰能無過」條目，用例大約出現在明清時期，意思是：常人不是聖賢，誰能不犯錯誤？其出處可追溯到《左傳.宣公二年》「人誰無過，過而能改，善莫大焉」一語。

2019年十大語文差錯 中國足協誤用「差強人意」入選 https://www.zaobao.com/realtime/china/story20191226-1016098?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

* 伊拉克首都巴格達25日發生四起爆炸事件。新華社報道，巴格達伊拉克內政部消息人士說，當天巴格達東部和東北部各發生一起爆炸，東南部發生兩起爆炸。爆炸共造成一人死亡、25人受傷。爆炸發生後，伊拉克安全部隊封鎖了現場，並加強了安保措施。

巴格達聖誕節發生多起爆炸事件 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20191226-1016059?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

* 因為無法獲得改善義大利學校和大學所需的數十億歐元經費，義大利教育部長菲奧拉蒙蒂週三表示，他已經向總理孔特提出辭職。

無法獲得撥款義大利教育部長辭職 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20191226-1016091?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

* 中共中央辦公廳、中國國務院辦公廳昨天（25日）印發《關於促進勞動力和人才社會性流動體制機制改革的意見》，在戶籍制度改革方面，《意見》明確提出，全面取消城區常住人口300萬以下的城市落戶限制，全面放寬城區常住人口300萬至500萬的大城市落戶條件。

中國取消人口300萬以下城市落戶限制 https://www.zaobao.com/realtime/china/story20191226-1016087?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

* 由於出現火箭炮來襲警報，以色列總理納坦亞胡週三傍晚暫停在當地的集會活動。納坦亞胡當天是在南部城市阿什克隆（Ashkelon）舉行政治集會，捍衛自己在執政黨利庫德集團的領導地位。在內坦亞胡涉嫌貪污被起訴後，利庫德集團要推舉新的黨魁，以取代他。

以色列總理納唐亞胡25日晚間前往南部，參加他率領的聯合黨（Likud）造勢大會，但才剛剛上台，就有人從加薩走廊發射火箭，讓維安人員緊急護送他離開舞台、進入避難所。事後，以色列戰機對加薩走廊展開空襲報復。

出現攻擊警報以色列總理取消集會 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20191226-1016083?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

* 為香港反修例群體提供資金支援的眾籌平台「星火同盟」在匯豐銀行存有7000萬港幣的賬戶被香港警方凍結。但港媒引述消息人士，指匯豐銀行曾按照客戶指示，以支票形式退還該筆巨款，但香港警方在相關人士領回款項前展開拘捕行動，並要求銀行不能兌現支票。據《星島日報》26日報導這使得賬戶如同被凍結，並令視為群體遷怒銀行，在平安夜（24日晚）破壞匯豐銀行與恆生銀行在旺角的兩間分行，並且縱火。

港媒：匯豐曾以支票形式退回「星火同盟」巨款 港警要求不可兌現 https://www.zaobao.com/realtime/china/story20191226-1016086?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

* 聖誕節當天，西班牙海岸衛隊在地中海救起200名船民。西班牙海岸衛隊說，他們當天在西班牙和摩洛哥水域外展開救援行動。海岸衛隊沒有透露這些船民的國籍。

西班牙海岸衛隊救起200名船民 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20191226-1016074?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share

* 【李克強與安倍會談 決心開闢中日新時代】安倍晉三在會談中表示：「日中關係正在順利改善。為了習主席作為國賓訪日取得成功，希望從大局出發，坦率交換意見。」李克強指出，中日兩國是地區重要大國，希望關係發展能健康穩定。

* 【蘇門答臘夜行巴士墜河 27死10多人傷】印度尼西亞蘇門答臘發生嚴重車禍，一輛巴士深夜行車墜落河谷，至少27人死亡，10多人受傷，可能還有失蹤者。由於出事地點在偏遠山區，又深在河谷，搜救工作非常艱巨。搜救隊趕到後，除了加緊救出生還者，將傷者送往醫院，還在巴士落崖處的坡上搜尋可能失蹤者，蛙人也在巴士殘骸四周的水中搜索。

* 【澳洲商場搶氣球活動 釀成踐踏事故多人傷】澳大利亞雪梨西部郊區帕拉瑪塔一家購物商場週一晚舉行搶氣球中獎活動，不料群眾互相推擠踐踏，結果造成多人受傷，當中五人須送院治療。五名送醫者中，三人傷勢嚴重，包括胸部受傷、頸痛、背部疼痛，以及惡心和頭暈。該商場當天舉行33小時購物馬拉松活動，其中一個項目是內含折扣券的大量氣球從天花板落下，供購物者搶奪。

* 【河水再度受污染 雪州居民等配水】馬來西亞雪蘭莪州士毛月河上週六遭異味污染，導致濾水站停止操作，造成雪州烏冷、雪邦、布城、八打靈及瓜冷縣逾150萬人面臨制水。雪州大臣阿米魯丁週一說，當局將釋放士毛月水壩的水，並抽取湖水注入士毛月河，以稀釋河流的污染物。

* 【首相署副部長：馬哈迪批評印度《公民法》非政府立場】《印度時報》：印度政府上週六傳召馬來西亞駐印度大使，以針對馬哈迪批評印度的公民身份修正法案言論提出正式抗議。馬來西亞首相署副部長傅芝雅指出，首相馬哈迪日前針對印度通過具爭議性的《公民身份修正法案》所作出的批評，純屬其個人見解，並非馬國政府立場。

* 【泰象穿上聖誕裝 走入校園慶佳節】聖誕節是世界各地歡慶的節日，在多數人篤信佛教的泰國也不例外。23日在曼谷北邊的大城府，一所學校舉行盛大的聖誕慶祝會，場中的主角是幾頭大象。人們給這些龐大而可愛的動物穿上「聖誕裝」，和眾多表演者一起排造型、跳舞，還給小學生送聖誕禮物，樂壞了小朋友。

* 【馬哈迪：避免過度依賴美元 回教國領袖建議用共同貨幣】馬來西亞首相馬哈迪指出，參與2019年吉隆坡峰會的回教國家領袖建議，所有回教國家採用共同貨幣，避免因過度依賴美元而讓美國可以隨時採取制裁措施，影響回教國家的經濟增長。他說，自己過去就曾提出有關建議，如今土耳其和伊朗領袖也有同樣看法，尤其伊朗總統魯哈尼建議回教國家使用「加密貨幣」，是正面的發展。

🔎新竹的《返校》（無雷，請安心閱讀）

你看《#返校》了嗎？由國產遊戲改編的《返校》描述1960年代戒嚴時期下的台灣校園，故事主角方芮欣和魏仲廷兩位中學學生，在校園中找尋失落的記憶，一步步抽絲剝繭，揭露出台灣曾經經歷過的白色恐怖歷史。

在那個年代，因為組織讀書會、發行地下刊物而被逮捕、刑求，甚至處以死刑的案例比比皆是。在新竹舊城區裡，就曾經發生過「#社會主義青年大同盟案」。當時的受難者傅煒亮是新竹出身的知識份子，就讀臺大機械系時期歷經二二八事件和 #四六事件 後選擇休學返家，並於北門街上經營以販售文學與社會科學書籍為主的「#興中書店」為生。興中書局當時私下流通被國民政府認定帶有左翼色彩的禁書供新竹的地下讀書會閱讀。因妻子誤聽信憲兵隊的遊說去舉發丈夫，而導致傅煒亮遭到憲兵隊逮捕，於台北馬場町被槍決時僅有25歲。

此案也牽連出興中書局的常客，新竹縣立中學（今 #建華國中）的國文教師 #黎子松，以及他所籌組、以中學生為主的社會主義青年大同盟。黎子松老師因為有寫日記的習慣，因此當遭到搜查後牽涉甚廣。刻在新竹二二八紀念公園裡的歌詞〈木棉花又開了〉，便是黎子松在獄中驚聞他教過的女學生傅如芝、黃竹櫻等遭到逮捕而寫下的。

《返校》恐怖嗎？或許最驚悚的是，在那個高壓、肅殺的年代，人與人之間的不信任、揣測與猜疑。當時，傅煒亮時常拿著得來不易的文獻資料和志同道合的朋友交流想法，其中因不乏許多異性友人，導致當時新婚不久的妻子心生忌妒。特務探員利用此機會煽動其妻子：「妳出面指認清楚，趁這個機會讓丈夫反省一下」，本以為僅是小小的逞罰，沒想到變成牽連甚廣的「叛亂案」。

除了讀書會外，電影裡也幽微地討論到「#禁歌」的議題。在電影裡選用的〈#雨夜花〉由「台灣歌謠之父」#鄧雨賢 創作。這首歌旋律優美、膾炙人口卻命運多舛，發佈不久後因為日本皇民化政策被強制改為日本軍歌，後來國民政府來台後又成了「台灣禁歌」。鄧雨賢才華洋溢，也是〈#望春風〉、〈#月夜愁〉、〈#四季紅〉等歌曲的創作者，這位才子也與新竹有關！其祖父鄧兆熊是前清的秀才，芎林鄉信仰中心「#文林閣」的創始人。鄧雨賢因創作被挪為軍歌使用，鬱鬱不得志，遂辭去工作遷居新竹芎林，在芎林公學校（今 #芎林國小）任教，在這裡渡過人生的最後幾個寒暑。

我們常常像是這塊土地上的「異鄉人」，對於曾在這裡發生過的事情一無所知。然而，唯有全面、切實的理解，我們才能深刻的反省過去的時代悲劇，以及珍視現下我們得來不易的自由。

#致自由
#你是忘記了還是害怕想起來
#從來不知道就追蹤見域告訴你
#新竹白色恐怖

參考資料
📖張炎憲、楊雅慧、許明薰、陳鳳華，2002，《風中的哭泣—五零年代新竹政治案件（上）》。
📖藍博洲，2001，《台灣好女人》。

圖為見域工作室自主辦理之「除了哀悼之外：2019新竹人權地景小旅行」活動照片。