當憂鬱症選擇輕生，你我都有機會拉他一把。
相信認識我許久的朋友都清楚，每天日更的我在七月有將近一個月的時間粉專與頻道皆是癱瘓狀態，月初我唯一一位親哥哥因為憂鬱症選擇離開人世，那對我與我的家人是個無法復原的傷痛。
總在夜深人靜時我會不自覺想起過往相處的點點滴滴，陷入回憶漩渦中，我總在想，如果再一次選擇，我可以如何做的更好。
昨天這位好朋友，一年多前是我帶的眾多主播之一，當時我除了是直播平台的直播主外，也帶著超過30位的夥伴一同工作，但我也與她相當久沒有聯繫了，是上周我重新加了她臉書，才又重新連繫上。
重新連繫上難免噓寒問暖，但可以看出她言談中有些難過，但基於人的防衛心，不大願意透露箇中細節，但我有將這件事情放在心上，知道她近期狀態是較於低迷的。
在周六晚間我注意到她的臉書動態上密集的出現較為負面的內容，且罕見地開了直播做了一些表態，我立即確定她正處於憂鬱狀態，我相信當時立刻有許多的親友會私訊或電話鼓勵她，所以我沒有過去吵她。
但週日一早我便立刻聯繫了她，訊息傳了一段時間後，我察覺有異，便選擇與其通電話，在通話過程的一個小時，幾乎都在回憶過去的美好，這就是個相當大的警訊，當一個人內心暗下決定要離開人世時，腦中會不自覺的回憶過去的美好，但當美好全部回憶過一次後，她就會選擇離開人世。
於是我在跟她通了一個多小時的電話中，不斷的陪伴、安慰、鼓勵、傾聽、告訴她她不是一個人，也不需要擔心，過程中我很仔細地發現她的情緒潰堤，並且有拆藥物包裝的聲音，立刻開始關心近期遇到的事情，當她透露出盡其所遭遇的相當不好的事情時，她總算開口告訴我，她選擇離開這個人世間。
這時請不要責怪她，不要再說鼓勵與加油，這些話都是無濟於事的。
【你真的很努力，也很堅強，你做的非常好，換作是我遇到這樣的困難，我可能早已經撐不下去了，但我希望在你選擇離開時，我能夠與你好好的道別，讓身旁的人給你一個大大溫暖的擁抱】
這句話的確令她動搖了，當我了解家人不在她身旁時，只有她的毛小孩在一旁時，我也告訴她，可以把家裡面的地址告訴我，將來我可以請人來安頓牠們，也不要讓你有罣礙。
【人之將死，其言也善】
在她選擇離開時，謊言對其沒有任何意義，所以她願意跟你表述任何她心中的想法，請盡可能地蒐集她的資訊，於是我用盡了各種方式來誘導她將地址給我。
她很聰明，知道我要來去救她，所以她給了我錯誤的地址
當時我立即報案，最初我是打110報警，但礙於警察機關的作業流程，當時他是立刻給了我台中轄區的報案電話，聯繫之後在我連我朋友是台中的哪一個區都不知道，也沒有她的相關資料，所以我一邊跟她斡旋要資料，一邊四處找人來把她的資料給我，同一時間在與我通電話的她，已經開始吃了大量的安眠藥。
很慶幸她的本名正如臉書上所寫，她也願意直接給我手機號碼，我當下也立刻聯繫我直播的夥伴，去調度她的身分證資料，過程中我不斷地與其通話，我台中警局提供資料，最重要的關鍵是你必須立即前往就近的派出所報案，在做完筆錄後警方就能開始找人，但以目前的手機定位，只能找到大範圍的區域，不能精準到哪一戶哪一家。
當時的我是相當焦躁且著急，當她交代所有的遺言之後，在跟我說了一些話之後，我聽到了她倒下的聲音。
我開始網路上發文求助，聯繫過去的朋友，在她的版面留言，用盡方法來讓大家提供我各式資料，加上她有傳了幾張照片給我，其中包含身穿全身紅的衣物，還有安眠藥取得的藥單，我也趕緊將資訊傳給警方。
後來警方破門而入後，將其送到醫院時，我也立刻通知他們說她吃了大量的藥物。
但她到醫院後，我們用盡各種方法仍然沒有聯繫到她的家人，於是我決定立即從新竹搭高鐵前往醫院，試圖找到一些蛛絲馬跡。
過程中我的心情是忐忑不安的。
我與我女朋友到達醫院後，她包包中只有錢包與手機，但手機又無法解鎖，她也持續陷入昏睡的狀態，與醫院的護理師與醫生確定情況後，我嘗試了幾個數字都失敗，後來護理師用按壓兩胸之間的痛點將其叫醒，叫她把密碼給我們，在那之前我們是使用輕拍肩與在耳邊說話的方式，但安眠藥的藥效太強完全起不了作用。
解開手機後根據通訊錄與對話來聯繫到家人。
確定好家人會有人到來後，我也準備離開回新竹，到家時已經晚上九點多，超過十二個小時間，我是毫無進食的。
在我觀看她與其他人的對話中，發現以下幾項重點。
一、她已多次向周遭的人明確表達她有輕生念頭，大家的應對方式皆是加油、請不要這樣想、想想周遭的人、甚至還有人責罵她。
【這通通是錯誤的處理方式】
正確的方式，請立刻想辦法與其聯繫，我發現有許多人在過程中有打過電話給她，確認他是否還在，但當她沒消沒息後，大家就全部沒有下一步的動作了，過程中只有我一人聯繫了警察，用盡各種方式找到她。
寧可小題大作，也千萬別輕忽了。
二、憂鬱症選擇輕生時，這是一個果，過程中必然有因，當因尚未消退時，輕生的事件會持續發生，所以請盡可能的關心與陪伴她身邊，不是傳傳訊息講講電話就好，而是要出現在這個人的身邊，只要她獨自一人，又會陷入負面情緒當中。
三、情緒低落通常伴隨著嚴重睡眠障礙、毫無食慾。
以我哥哥與我朋友的例子來看，兩者皆面臨著無法安穩的入睡，當人無法透過充足的睡眠後，便會開始出現低迷、焦躁、憂鬱等情況，加上連日未進食，身體的情況越來越糟糕時，負面情緒會更重，當你發現你朋友失眠、並未進食、食慾下滑等，配合言談中充滿負面情緒，這時就是他需要你的時候。
【你可以是每個人的英雄】
唯有真正的關心與在乎周遭的朋友，陪伴他，才能真正的解決問題。死亡並不是一種解脫，無論在醫學上、宗教上，仍是一種折磨，更遑論活著的人，那是一輩子無法抹滅的傷口，我在周六一早才夢到我的哥哥，夢中的他已是一具遺體，而我與我的家人正在跟他說話，我告訴他，如果你有任何想說的，請託夢給我，我很思念他。
或許巧合，但這個醒來依舊清晰的夢，也讓我相當重視這次的事件，也讓憾事沒有發生。
順帶一提。
在醫院時，一旁的病床也有人因為輕生獲救，但家人到達時卻是不斷的責怪，甚至講說要死不要在家裡死。
請千萬千萬不要這樣做。
請給需要陪伴的家人朋友，一個大大且溫暖的擁抱，抱著他，告訴他還好他平安無事，大家都很在意且珍惜他。
還有，當他在網路上表達他的不滿與輕生念頭時，請不要在那邊留言刺激他，我就看見有人留言說，你怎樣怎樣不好，你不會敢真的死的啦。
WTF，我當下立刻在心中問候他祖宗十八代。
除此之外，在我協尋人的過程中，我接受到三家新聞媒體的詢問，詢問我是否願意將我朋友的資訊透露出去，因為她是網紅的緣故，新聞報導必然有其新聞熱點與流量。
但我回覆了相同的內容。
當她正面對著生死存亡的關頭，必然是人生中有著相當困頓的門檻無法跨越，如果我們周遭的人努力將其挽回，卻又在媒體上看到報導，下方一堆酸民留言，必然會造成不可挽回的傷害。
我懇請你們手下留情，我相信過去我們所學的媒體涵養，不會將收視建構在嗜血之上的，拜託你們了。
沒想到這三家新聞媒體都願意接受，同時間完全不在媒體上做任何的曝光，我誠心的感謝你們，如果真的很想要報導，歡迎來報我，我很願意🤣🤣🤣
最後，懇請大家將內容分享出去，並且標註朋友與按讚。
讓更多人了解該如何正確的處理緊急狀況，以及正確的對待正處於低潮的人，如果你所說的話，所做的事情，大家都做了，那是幫不上他的，換位思考，相信你會找到最棒的答案。
內容預告 : 水哥今晚會去看返校，並且將其內容做成完整資訊提供給大家。
【愛著你所珍惜的人們，活著是件辛苦的事情，請你勇敢地活著，並且陪伴每位你所珍愛的人。】
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資訊護理師工作內容 在 [問題] 資訊護理師研究所及未來工作- 看板Nurse 的八卦
各位學長姊好
有幾個問題想要請益大家
當然關於資訊護理師我都已經爬文過了
自己二季即將快要畢業了
在現今的護理工作的問題都感到很多無奈
自己以前就對於電腦資訊這方面很有興趣
所以未來也想要朝著資訊護理師這方面走
想要規劃一下自己的未來
但是網路的對於這塊資訊沒有很豐富
所以上來請益各位
我有查詢過幾家
北護、陽明大學、北醫都有資訊護理師研究所
不過比較嚮往陽大跟北醫
自己比較想要朝著程式撰寫、軟體應用
或者app製作(雖然這一塊被資訊業的朋友打趴，覺得不可能)
在臨床常常遇到護理師在使用醫院的系統常常抱怨不好用
自己在單位中也是需要人工核對一些報表
如果能利用現今的電腦科技解決這些用電腦就可以解決的事情
減少大家在臨床上還要paper work
多花點時間在病人身上提升照護品質(當然護病比很種要)
第一：想問各位大大陽明跟北醫比較推薦哪一家研究所(當然是護理資訊)
第二：我是一個沒有什麼資訊底子的人，只是比一般人會操作簡單的軟體(例如：office)
所以想請問在臨床的資訊護理師有沒有建議先去考什麼執照或者先學習什麼
第三：哪些醫院有資訊護理師(目前知道北榮有強大的資訊護理師team)
第四：我好想認識現任臨床的資訊護理師的各位大大~~趕快站內信我~~
謝謝大家~~~~~
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Nurse/M.1513964596.A.4FA.html
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※ 編輯: mentoli (49.219.176.189), 12/23/2017 01:45:39
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感覺陽明好棒~~
這一塊原來這麼多人有興趣～
※ 編輯: mentoli (49.219.176.189), 12/27/2017 05:52:59
※ 編輯: mentoli (49.219.176.189), 12/28/2017 04:52:10
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