生產最常被問十個問題
文長 寫很久 收藏起來慢慢看吧
還是要呼籲以下皆為個人經驗
每家醫院或是每個人面臨到的狀況會不太相同
因此個人經驗僅供參考喔
1 為何選擇剖腹
沒能自然產可能是我生孩子過程中覺得比較可惜的環節
一直都想體驗寶寶自然從體內出生的感覺
但小寶胎位不正 且臍帶繞頸
所以為了安全不冒險選擇在三十八週多時剖腹
2 剖腹產的優缺點
優點:當然是不用經歷宮縮陣痛 寶寶在麻醉下五分鐘就出來了 生孩子的當下不費力也無痛感
陰道較不會有產後鬆弛 漏尿的情況
另外如果你有子宮肌瘤等婦科問題 醫生可以一併幫妳處理
缺點:
恢復的比較慢
因為子宮有傷口所以不能按摩
子宮縮回原本大小和位置的所需時間會比較長
顧名思義
你的肚子消下去的速度會比自然產慢得多
即便外面傷口好了
也得等裡面穩定一些才能開始減肥運動
再來當然就是肚皮上會有一道刀疤
我的醫生是幫我使用美容釘 兩天換一次藥
七天拆釘後貼兩週人工皮 一週更換一次
第三週開始換 scarban 疤痕護理矽膠片
醫生建議我貼一年
(一年當中可視情況兩三個月撕下一次 清洗後晾乾可重複使用 除非弄髒或剝落基本越少撕下來會減少疤痕浮起的情況 醫生有另外給我一罐除疤凝膠Bap scar care 也可以交替使用)
疤痕是在內褲都可以遮蓋的範圍
但身上怎樣就是會留著一條疤
未來如果有尋求醫美 再分享給大家
再來因退麻跟有傷口
且沒有經歷自然產的宮縮 所以剖腹泌乳來的比較慢
我就沒有第一時間親餵寶寶
寶寶出生第三天我才試著親餵跟擠奶
頭兩天寶寶就習慣流速快好吸的奶瓶了
因此目前親餵還未成功
另外剖腹產後醫生不建議下一胎選擇自然產
怕原子宮切口處會裂開
當然也有醫生說可行
也有不少媽媽有剖腹完再自然產的經驗
但我個人會選擇剖到底了
至於剖腹或是麻醉的風險當然還是存在
但現在醫術非常先進
且說風險自然產也不是完完全全沒有
這裡就不討論了
3 剖腹產痛嗎?
林正宗醫師是真的醫術高超
他的麻醉師也是
上了產檯後我就狂發抖
但背後那針麻藥我印象中沒有任何感覺
不痛也不麻
生孩子的當下因為麻藥當然也沒有任何痛覺
因此退麻藥的那八小時是我覺得比較痛苦的時期
八小時要完全平躺
不能有舒適的角度不能有枕頭
且因過敏我的臉會非常癢
就在一邊抓臉一邊昏沈卻又很難睡中度過
我在醫院住了七天
醫生建議七天後拆釘再走
比較不需要舟車勞頓
雖住了七天
但只有第一晚比較有痛覺
麻藥退加上子宮收縮 確實難受了一些
但第二晚就沒事了
不要笑不要咳嗽不要動作 基本都不會痛
僅有在動作起身 看哈哈台新北高譚市不小心笑出 會痛
第一第二晚身上除了點滴 背後術後止痛管 還有尿管
下半身沒有穿任何褲子
辛苦的護理師 會在你身體下墊產後看護墊 每天幫你清洗下體的惡露
滿四十八小時後拆除尿管後 換上紙內褲跟產褥墊 就可以下床走動自行上廁所
第四天拆除術後止痛背後的管子
我老公就幫我洗頭洗澡了
在吃了軟便劑的狀況下也能緩慢但不痛的排便
術後我有打三天的自費止痛
(就是打在背後那條管子)
七天期間也都有吃普拿疼
止痛肯定是有幫助 有預算或有保險都建議打一下
不吃不打我就不知道是否還能如此自在了
4.產後如何瘦身肚皮如何恢復?
目前也沒真的瘦啦 沒那麼快
剖腹完後要立刻綁上束腹帶
不過初期目的不是為了瘦身
是為了固定傷口不讓傷口因為移動 拉扯而疼痛而影響復原
我一路都是24小時綁著綁到產後第二週才因人之初媽媽介紹綁肚阿姨
換成阿姨的束腹帶
每天綁12-17小時 不等
有時候護理師 婦產科醫師來看傷口
或是有外出就會比較早拆掉
目前產後第三週
產前褲子基本都可以扣上穿上了
雖然有些勉強
(硬穿啦)
出月子中心後我會去量身穿塑身衣
這部分之後穿了再分享
肚皮的照護我依然維持產前用的克蘭詩護理油
每天洗完澡塗上 用高腰紙內褲包著
肚皮可以不要那麼鬆跟皺
剛生完真的很鬆又很皺
目前有在試他牌的緊實霜
這部分也是日後撰文分享
吃東西的部分除了月子餐基本不吃外食
只有吃優格水果跟鮮奶茶 黑麥汁
另外擠母奶會消耗熱量 也會對瘦身有幫助
5.待產包內容物有什麼?
6.餵母奶嗎 親餵還是瓶餵?
7.有需要哺乳內衣哺乳衣嗎?
8.產後骨盆寬怎麼辦?
9.新生兒檢測或是所有自費檢測項目都有測嗎?
10.如何克服產後憂鬱?
篇幅放不下請見下篇
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謝謝大家留言詢問我手臂上的傷口
還有感謝上次傷口貼文幫忙英文翻譯的朋友
感謝你們的關心,傷口情況在這邊一次過回覆大家~
傷口已癒合兩星期多
一開始傷痕有點腫脹,而且很紅很痛
上星期開始貼人工皮(看說明其實人工皮在傷口癒合前就需要貼,我是在傷口癒合後才買到)
神奇地貼幾天傷口就不痛了!傷口也變得比之前平坦
不過長期貼著人工皮,附近的皮膚有點過敏,變得紅紅又好癢,撕下後還存在紅紅的殘影
傷口不再痛卻引來皮膚過敏,真不能兩者兼得呀QQ
讓傷痕消淡點再開始塗去疤膏
剛癒合時有塗過幾次,太刺痛就停止了
現在活動完全沒問題~ 慢慢的開始繼續拍照
只是拍照時想避開傷口比較麻煩而已
希望大家也別多想,我沒有怪責弄傷我的人,謝謝了
謠言止於智者,重要的是做人要對得起自己
反之習慣在背後亂說話的人,喜愛做壞心眼的事
總有一天會有報應的
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雷射術後皮膚要如何照顧保養?
(長春月刊訪問節錄稿)
台大醫院雲林分院皮膚科主任邱品齊醫師表示,皮膚雷射術後的保養其實並不如想像中的困難,跟一般基礎保養基本上有相似之處,但在實務上有個重點一定要分清楚!
邱品齊指出,皮膚雷射手術基本上有兩大類,一類是打完後會流血、造成表皮破皮的雷射,如用於除痣的鉺雅克雷射、處理痘疤的飛梭雷射等,另一類則是不會流血、破皮,包括改善膚況的淨膚雷射、去除紅色素及微血管的染料雷射等。若是沒有導致表皮傷口,術後保養重視保溼跟防曬就可以,但若是表面有傷口者,傷口照顧是術後保養的一大重點。
‧有傷口的術後照顧(傷口癒合前)
1.可在傷口處貼上人工皮保護,一般約2星期傷口就會癒合。
2.如果不方便貼人工皮可以使用抗生素藥膏來保護傷口。
3.暫時不要使用含有酸類如果酸、A酸、水楊酸等保養品,以避免傷口刺激。
4.在傷口癒合前不要在傷口處使用化妝品。
5.基本的清潔洗臉是可以的,但不要游泳或泡溫泉。
‧有傷口的術後照顧(傷口癒合後)
1.使用適當的防曬乳,出門配戴帽子、雨傘、太陽眼鏡、口罩等防曬用品,避免皮膚直接曝曬於陽光下,否則很可能會長出斑點或反黑。
2.由於術後皮膚新生的關係,會出現搔癢感,請做好保溼的工作,並且禁止用指甲大力抓癢,若真的覺得癢,可用指腹輕微觸碰,降低癢感。
3.長出痂皮後約一週內會自然脫落,不要用手去摳除,以免留下疤痕。而且若是在皮膚尚未生長完成前,就刻意搓掉痂皮,很可能會造成色素沉澱、反黑的後遺症。
4.避免使用成份過於複雜的產品,以免造成新生傷口的刺激與傷害。
有些人會為了醫學美容術後保養另外買一些較為昂貴的「醫療級」保養產品,但邱品齊醫師認為這是不太需要的舉動。邱品齊醫師表示,平時使用的保養品只要不含酒精、酸類、多元醇類等刺激性成分,成分單純、無色素香料的話,基本上在雷射術後都是可以使用的。只是由於術後皮膚新生,容易會產生癢感及乾燥痂皮,因此建議可以注意保濕即可。
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