跨越自己 超越自己-400公尺跨欄運動員陳傑
「田徑男神」、「小楊祐寧」、「跨欄王子」,這些都是你我認識的陳傑,鎂光燈下、攝影機下,他是眾人注目焦點,但站在跑道上,陳傑說:「世界只剩下我跟自己的跑道,唯一目標就是突破自己。」
從國中時期開始接觸田徑,400公尺跨欄名將陳傑追隨父親陳光明腳步踏入田徑圈,直到超越父親成績,陳傑的400公尺與400公尺跨欄稱霸全國高中、大專運動會.但放眼國際賽場、亞洲地區賽事,陳傑數次與金牌擦身而過。
三度參與田徑亞錦賽,陳傑收下2銀、1銅成績,兩面銀牌的心情可能比奪銅還差,最大障礙並非旁邊跑道的敵手,而是「心魔」,陳傑表示,當時心裡太過於在意一定要拿獎牌,一直有這個念頭揮之不去。
屢次與金牌擦肩而過,陳傑認為,「失敗並不可恥,這也提醒我要再更努力。」他自認,自己是會找方法進步的人,他謹記傳奇球星Kobe Bryant的名言,「訓練再怎麼痛苦,都比不上輸球的懊悔。」
陳傑將第三度披上世界大學運動會戰袍,這次有幸在主場出賽,成績與備戰過程將被用放大鏡檢視,外界、媒體不斷冠上奪牌希望、金牌留台灣的口號,陳傑則跳出「獎牌框架」,悟出屬於自己的傑式思維。
陳傑解釋,腦袋一直想著獎牌,彷彿被加上一道束縛,好像沒有拿到金牌,就成了千古罪人,放不開反而會比不好。
「我告訴自己盡力就好,如果我破了最佳,但最後一名,我也很開心啊,沒有獎牌也只能認了。」陳傑如此說道。
陳傑認為,人心是很複雜的,像田徑是封閉性訓練,必須要常跟自己說話,專注在比賽、跑道上,他發現可以藉由呼吸調適臨場心情,「比賽時可能有觀眾歡呼、緊張感,讓你分心,呼吸訓練可以把你拉回賽場上,勇敢站上去之後,就是要把它比好。」
結束動態訓練,陳傑喜歡閱讀,他特別關注優秀運動員自傳,透過研讀他人成功,當作借鏡,二來可以幫助表達自己內心感受與思考邏輯。
陳傑舉例,他看過日本400公尺跨欄紀錄保持人
的書籍,他把生涯歷經的跨欄方式、訓練,概念帶進企業經營,是一本探討心理的書。
不只研究田徑,陳傑也對棒球、籃球運動員或是網壇傳奇費德勒很有興趣,陳傑說:「非常佩服費德勒的毅力與堅持。」他表示,費德勒完成心理上的一大突破,歷經嚴重膝蓋受傷,靠著過人意志力挺過來,陳傑甚至不敢想像若自己也遇到相同遭遇,「東山再起,真的是最難,他一路堅持的精神,好像沒有什麼是不可能的了。」
圖文來源:https://taipei2017.tumblr.com/…/%E8%B7%A8%E8%B6%8A%E8%87%AA…
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費德勒名言 在 閱讀前哨站 Facebook 八卦
🏃♂️別擔心晚起步,你真正該擔心的是停滯不前
《跨能致勝》閱讀筆記 https://readingoutpost.com/range-book/
如果你在求學階段或職場環境中,總是感覺到一股「落後別人的焦慮」,你可以讀這本書瞭解如何化解這股焦躁。作者提到一句《大器可以晚成》書中我最喜歡的一句話:「你要跟昨天的自己比,而不是比你年輕的那些、跟你人生軌跡完全不同的人比。」
作者舉網球傳奇費德勒和印象派畫家梵谷的故事為例,說明起步晚並非劣勢,反而造就他們最後的成功。他們從經驗中,變得更懂這一條路是否符合自己。你該關注的是「當下」的自己,是否在選擇的路上盡了全力?關鍵不是避免落後,而是避免自己停滯不前。
此外,作者引用《黑馬思維》書中的看法,探討跨能人才善於「關注短期計畫,放棄長期計畫」的討論,讓我有所衝擊。在我讀過的經典商管書《與成功有約》裡面,我始終無法忘懷「以終為始」這個以終點計畫為起跑點的概念。
然而,作者卻鼓勵我們放棄長期計畫?我仔細思考這兩種觀點的矛盾之後,有了不同的體悟。的確,在這個越趨快速的年代,現在連十年後的工作和生活型態都難以想像,我們更無法準確預測、也無法完美規劃自己的人生終點。
因此,我認為這裡的「終」,指的是一種「價值觀」的終點,例如誠信、正直、助人,這種不會隨時間而改變的特質。關於短期計畫,則是在依循自己價值觀的前提下,努力把握當下「最好」的機會做出最大的努力。別擔心晚起步,待擔心的是走在偏離終點的路。
你該比較的是今日與昨日的自己,而非那些與你截然不同的年輕人。
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費德勒名言 在 張叔叔 KOL Facebook 八卦
張叔叔名言錄:「偶都搭兩個,加油好嗎?」
#妹來就搭
2015 #桃園半程馬 12/05雨天決行
石門水庫楓半馬,不只看楓葉不用跑到京都,還可以看見世界田徑錦標賽馬拉松國手何盡平、許玉芳、謝千鶴,而今年全國運動會三千公尺障礙、五千公尺雙金加連霸的印帝 周庭印與全國一萬公尺銀牌又很會修電腦的秉豐電腦組裝 - 體育大學電腦維修 陳秉豐Chen Ping Feng也會到場較勁。
等等,您以為只有這樣?當然還有前亞洲馬拉松錦標賽國手 黃文良、台灣五大田徑賽事大滿貫有台灣跑界費德勒之稱的 賴孟昕、2015南庄山水半程馬拉松冠軍 鄧新詮 #他是老鄧,以及破三當走廚房一樣輕鬆的美少女張芷瑄 Chih-Hsuan Chang、老師總是跑的比學生快的 傅淑萍和陳淑華、可愛小虎牙 蘇鳳婷、#跟上雅芬 陳雅芬 Ya Fen Office、賽事代言人LoveShoes.TW執行長張嘉哲Chia-Che Chang。所以,就算沒參加半馬,也歡迎來桃園賞楓葉、看選手、吃活魚喔❤️
#張嘉哲 #代言 #活動
費德勒名言 在 費德勒學歷在PTT/mobile01評價與討論 - 牙科醫療資訊整合站 的八卦
在費德勒名言這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者arod1414也提到讚費德勒是網球運動指標喬科維奇:他若決定掛拍該有正式告別記者謝孟儒/綜合報導40歲的「瑞士天王」 ... ... <看更多>
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盧比契切:我們要做的,就是勇敢地殺入決賽,然後輸給一個叫羅傑-費德勒的人
威爸:要和我的女兒比賽,辛吉斯的腿太短了
小威:“我已經說過兩千次了,在我身體健康時,沒人能夠打敗我除非他來自于
ATP巡迴賽。”
小威:“只要我集中精神,沒人可以打敗我”,
小威:她打出了很多幸運分
小威曾說:“我真是一個難以置信的設計師,我似乎天生就知道綠色和紫色能讓人看
上去性感無比。...
“如果不是怕被罰款,我才不願意來這個賽後新聞發布會。”小威07年連續三個大
滿貫輸給海寧後說的…
小威:“我不希望我的童年再復制,他們要記得,要通過努力去實現夢想。” 對貧
民窟的表態
小威獲得ESPY年度最佳女子運動員大獎後的致辭特意提到了自己的姐姐:“沒有她,我不
可能站在這裡。
小威:“忘戴耳環險些不想上場。” 小威強調自己是藝人級球星
小威評價07年法網四分之一決賽:她只要站在那裡就可以了。
小威:安迪到現在都在羨慕我的二頭肌比他強壯
小威:“邁阿密的天氣熱的讓人都想自殺!”
小威:我想我也應該先退役,生個孩子,這樣我也會移動得更快了。
小威:她(海寧)是個騙子。(03FO)
大威的名言,不久前在查爾斯頓站輸給法國少女格洛溫後所說的那樣:“她並沒有打
敗我,只不過是在一個接一個地失誤而已。”
“這又不犯法,每個人都有自己的打球方式。” 大威廉姆斯回擊卡普裡亞蒂對塞萊斯
高分貝喊聲的埋怨。
羅迪克:“你可要知道,她15歲時就跟一台坦克一樣了。”稱小威年幼時擊敗她
羅迪克評論費德勒時說:他唯一的弱點就是他的髮型。
羅迪克:有點兒讓人失望,我們受歡迎的程度居然不如一項要連續向左轉上4個小時的
運動。”(稱NASCAR賽車)
羅迪克有句名言:“至少在開新聞發布會這件事情上,我肯定是長期穩居世界前五的水
準。”
為什麼每次都是你把我打敗,看到你真讓人心煩意亂。但願你也能對這樣的結局感到
厭煩。”(這是04年溫網決賽之後,羅迪克在賽後對費德勒說得。)
2004年多倫多大師賽後羅迪克的祝辭更絕,“羅傑,請把05年你的賽程表當作聖誕禮
物寄給我,我會盡可能地錯開……”
羅迪克在2004年溫網決賽輸給費德勒之後,幽默地形容著。 “這些天來,你跟高爾夫場
地以及伍茲作戰,但是你可以克服場地困難,但你卻無法戰勝伍茲。”...
在一次ESPN網站的聊天中,一個變態佬對羅迪克發問:“你真是糟糕透頂,你永遠也拿
不到第二個大滿貫。”羅迪克:“你也拿不到!”
“我潑了他一盆水的量,但是他卻去浴室,然後拿了一桶水還給我!”羅迪克在2004年溫
網決賽輸給費德勒之後,幽默地形容著。
還是羅迪克:05年溫網被費德勒擊敗,主持人問:“你今天有什麼辦法能擊敗費德
勒麼。”羅迪克直接來了一句:“我現在只想喝啤酒。”
辛吉斯:格拉芙的時代早過去了(當時格還在WTA)
辛吉斯: 毛瑞斯莫就是半個男人
辛吉斯: 小威就是蒸汽機 只有力量 毫無技術
辛吉斯與庫爾尼科娃的一場比賽中說:我才是真正的皇後
庫爾尼科娃:“我比你漂亮!”(00年智利表演賽對辛吉斯)
格拉芙:我從來不把網球當作我生活的全部
格拉芙:雖然科澤爾擊敗了我,她也過不了下一關 (97澳網)
女金剛納夫納蒂諾娃:格拉夫是個不錯的力量型球員
納夫納蒂諾娃:聽塞萊斯的吼叫就像是殺豬一樣
女金剛:不把格拉夫從世界第一的位置上拉下來,我就不退役
納夫納蒂諾娃是超越時間概念的巨星,當被問到誰是歷史上最偉大的女子網球選手之
時,納夫納蒂諾娃曾留下一句名言:我不得不去照鏡子了。
莎拉波娃:“這當然是公平的,我們可得等男運動員們打滿五盤啊。上帝,就因為這整
天的無聊等待,我們都應該得到更多的錢。”----評價男女平等獎金。
莎娃::“如果我不能打得更好,我就不回來了。”
莎娃:“在法網的紅土場上,我就像一頭總是冰上打滑的奶牛”,
莎娃:is her last name Jankovic?
“這叫購物療法。”莎拉波娃在澳網賽上被小威擊敗後,試圖以瘋狂購物忘記輸球之
痛。
卡拉坦切娃:我要踢爆莎拉波娃的屁股。
“我在和自己團隊慶祝的時候在手掌上劃出了一個大口子,頒獎過程中一直流血不
止,我不知道做什麼好,所以就只能叫了理療師進場,那時我都想要退賽了。”
----德約科維奇在奪得上海大師杯冠軍後的新聞發布會上又耍了一把小幽默。
“在來到德國之前我們吵了一架,原因是他說我做什麼都不對。不過瞧吧哥哥,我現
在可是走在正確的道路上。”----薩芬娜在贏得柏林比賽冠軍的同一天,曾經的“沙
皇”哥哥薩芬卻在漢堡打資格賽。
薩芬:“沒有費德勒參加的比賽,拿了冠軍也沒意思。”
當被問及是否有雙重人格時,薩芬說:“我希望如此,否則,我會感到孤單的。”
薩芬大聲抱怨:“奧運會不需要網球,網球也不需要奧運會,我對參賽毫無動力。”
最火爆的引語,還是來自薩芬。2002年,薩芬的同胞尤茲尼在對法國隊的戴維斯杯賽
中,先失兩盤連扳三盤擊敗馬休,為俄羅斯隊帶來驚險的勝利。當薩芬被問及感受時
,興奮的他脫口而出:“這簡直比性愛還美妙無比!”(It felt better than sex)
“不,她沒來。兩個女人對我來說太多了。”薩芬兄妹參加年初的澳網賽,他被問及
他們的母親是否也在墨爾本。
穆雷:英國沒人比我更懂網球。回應魯塞德斯基對他的指責時說
德國天才少年貝克爾第一次對陣天皇麥肯羅,賽後記者問貝克爾從麥肯羅那裡學到了
什麼,貝克爾答:“一些新的罵人的英語單詞”
德娃對別人稱她雙誤女皇,自我解嘲的說:大多數情況下,我都不知道球會發向哪方,
落到哪裡,我能做的只有祈禱。。
“看看羅迪克吧,他有著最快的發球但他卻不是世界第一選手,因為他別的技術還不
夠好。”德蒙蒂埃娃這樣捍衛自己軟弱的發球。羅迪克很沒面子,居然被一名女球員
奚落。
德娃:對面好像站著的是羅迪克而不是小威。
卡普裡亞蒂:只要我發揮出自己所有的能量,擊敗威廉姆斯姐妹一點問題都沒有!
達文波特:“我感覺我好像是在跟一個男人打比賽!”(99澳網半決賽後)
達文波特:“你有什麼技倆盡管使出來吧!”(05法網半決賽對陣貴婦)
他先取得和我一樣的成就才來評價我吧-達文波特回應卡式對她體重和體型的評價。
阿加西:在桑普拉斯的兒子挑戰我的兒子前,必須得先擊敗我
05美網決賽前,阿加西:“很多網球選手都有缺點,費德勒的缺點就是他沒有缺點。”
海寧:比我力量大的沒有我跑得快,跑得比我快的沒有我力量大。
海寧打敗鄭潔後說,這是一場實分輕鬆的比賽。
揚科維奇:我閉著眼睛也能猜到她來球的方向。(講的大胖)
揚科維奇:“她簡直把自己當成了塞雷娜威廉姆斯!明天她就知道我的厲害了!”
(09年西南財團賽賽後的新聞發布會)
揚科維奇:你知道的做個女人不容易(09WC輸球)
楊科維奇:現在女子網球想證明自己配的上世界第一的寶座,那麼就應該爭取擊敗威廉
斯姐妹。
網球圈有句名言:“打球當如費德勒,娶妻當如羅迪克。”事實證明,羅迪克的嬌妻不僅
性感美麗,還給老公帶來職業生涯又一春。 “這都是我老婆的功勞,之前我曾經跟她探
討過,我有可能重回巔峰或者就此退役。”
女子網壇至理名言:出名趁早,十七歲正好。
網壇傳奇倫德爾:“網球是我致富的工具”
“如果你同時擁有羅迪克的發球,阿加西的接發球,我的網前截擊以及休伊特的跑動,
也許你會在他面前有點機會。”亨曼曾經寄希望于塑造一個完美型球員來阻止費德勒繼
續前進的腳步。
巴托麗:“我希望下一輪能碰到揚科維奇,因為我總能擊敗她!”
伊萬:“我有三個自我,前兩個性格都十分暴躁。關鍵時刻,我會打911給第三個自
我,他會跑出來對前兩個自我說:伙計們,鎮靜。隨後,我就真的鎮靜下來了。”
“我不喜歡她的衣服。這是幫助我擊敗她的一個原因。”
庫德裡亞夫特塞娃在今年溫布爾登第二輪出乎意料的戰勝了莎拉波娃。這麼說可不是為
了出風頭,莎娃的同胞後來表現自己也很“吃驚于”這條由她自己制造出來的頭條新聞
卡費爾尼科夫:“休伊特就是一個沒有教養的野孩子!”
“十分鐘?只有女人才用得著那麼長。”羅迪克在和休伊特的澳網對陣中去洗手間長達
十分鐘之久,休伊特賽後如此抱怨道。
“我覺得他那麼友善,那麼平易,非常容易相處。”澳洲電視明星卡特懷特這樣評價她
的未婚夫休伊特。恩?難道休伊特有一個我們不知道的孿生兄弟?
“難道我不是一直都很成熟嗎?”遭到克裡傑斯特退婚之後,有記者問休伊特此事是否
令他成熟。
“在我最肥的時候,我的成績反而最好。”丹特總被人指責體重過重,但他給予有力還
擊。
“發球上網在當今網壇毫無地位,而且這場比賽也不重要,只不過我失誤多了一點罷了
。她發球還過得去,不過這是她唯一能做的事了。”米斯金娜在家庭圈杯被瓦迪索娃淘
汰,賽後她這樣評價對手。
納豆:「雖然我拿到了冠軍,但我知道對面站著的是這世界上最強的網球選手」
有記者對李娜說:你的體能越來越好了。李娜馬上說:你直接說我腿粗不就可以啦。
帕麗斯希爾頓:“人們認為我很愚蠢,其實我比大多數人聰明。”(跟網球無關笑笑就好)
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完...因為沒註冊三個月不能發在網球板..
有些綽號我也不清楚是誰...因為大陸翻譯的看不太懂
不過基本上都看的出來
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.24.192.29
※ 編輯: kimbum 來自: 114.24.192.29 (01/30 13:03)
※ 編輯: kimbum 來自: 114.24.192.29 (01/30 13:04)
※ 編輯: kimbum 來自: 114.36.173.46 (02/01 16:33)
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