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大家都知道我擁有人人羡慕烏黑亮麗長髮😊，其實在這外表下，常要花很多時間去做修護💆🏻💆🏻💆🏻，長時間下來其實滿耗時間的說😂😂😂。有天，無意間被我看到秘密保寶，那就是『雙負離子喚髮神器』，不僅可以維持飄逸長髮，還可以消除身上疲勞感❤❤❤。
你可能聽過負離子吹風機❗但你知道雙負離子吹風機嗎❓它不只ㄧ種用途，還可以讓你擁有更多正能量👏🏻👏🏻👏🏻！抑制紫外線對秀髮的影響，增加頭髮的保濕度、提高頭髮的亮澤感、增加秀髮柔順度，維持頭皮清爽健康😚😚😚，而且還不ㄧ種功能，它還可以吹您身體痠痛的地方🔨🔨🔨，簡直一支多用！
它的設計跟ㄧ般不同，採用和出風口一起吹出來，相對直接接觸負離子面積較大💞💞💞。而且還是全台唯一國家級認證，通過嚴格SGS把關！
想跟我ㄧ樣維持有亮麗的長髮😉😉😉
官網網址： http://goo.gl/K0Jsyf
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#1按讚2分享3留言標籤三位好友即可獲得一次免費療程體驗
#完成以上步驟者名單將于尚禾亞708負離子會館粉專公佈
#截止日期2017年7月14日中午12點
換季最怕被流感盯上，一直小心謹慎的我幾個星期前因為攝影棚與室外溫差大而感冒了。。。然而每日行程滿檔，嗓子啞了，加上鼻塞影響睡眠品質，沒有辦法得到真正休息。但已經安排好的大型演出不可能臨陣換人，一向堅持靠免疫力抵抗病毒的我，差一點就要向類固醇妥協。
在這關鍵時刻，尚禾亞708負離子會館老闆娘邀我體驗『石蒸汽鼎』療程，我想『25分鐘的療程，頂多排排身體裡的廢水吧～』沒想到當天晚上我的睡眠品質立刻獲得改善，第二天嗓子狀態也好了三成，工作結束後，我再度到尚禾亞進行『蒸肉』療程，第三天不但精神好了大半，嗓子也恢復不少，飆高音完全沒問題！！
老闆娘說，他們的這個療程，已經幫助不少顧客，尤其身體有發炎現象的，在體驗過『石蒸氣鼎』的療程之後，都有非常顯著的改善。一位長期受到鼻竇炎困擾的客人，也因此終於擺脫因為長期鼻塞用口呼吸的不便，生活品質越來越好！
原來這個『石蒸氣鼎』的秘密，是使用來自日本的708電氣石，適度結合遠紅外線以及負離子，以溫熱療法，療程中脖子以下都罩在蒸氣鼎裡頭，讓身體毛細孔充分張開，達到排毒，修復的作用。的確，現代人不以為然的酸痛發炎，容易積累成疾，最終造成更大的煩惱。
在整個療程中，我覺得很棒的是，沒有人對你兜售商品，療程結束後店家還準備藍莓飲和負離子水供客人飲用，重點是價錢超合理！老闆娘說自己健康得到改善也希望能回饋社會，越多人健康她才更有成就感：）
親身體驗，覺得值得推薦，也謝謝老闆娘同意讓一直支持米亞的你們都可以有免費體驗的機會～快快報名吧～
尚禾亞708負離子會館
「我 不 要 回 家～～～～～」
這是離開月子中心時大到整棟樓都聽得見的阿存的心聲。
在暖暖滿三個月的今天才來分享月中真的一點都不晚，
因為這正是見真章的時刻。
我如今才可以有底氣的說那段在壹壹的日子是如何真實的幫助了我。
許多人都說嬰兒在月中一個樣，回家又是一個樣，
但我卻覺得若是嬰兒在月中被照顧得好，媽媽被安撫/教育得好，
回家之後就更有能力面對一切的挑戰！
從入住的第一天開始我就知道我做了極好的決定。
壹壹的住房讓我有出國旅遊了的錯覺，
在這樣的環境下調養身體、學習哺乳真的減緩了我許多心理上的不適。
四個小時擠一次奶已經夠辛苦了，
其他吃飯打掃生活瑣碎的小事我當真一點也沒有心力做。
我跟暖爸說我們是參加了一個很爽的boarding school，
只要學習，其他事都不用擔心～
就硬體來說，之前也看了許多月中，
我最在意的其實是空氣問題。
因為壹壹整棟樓建設時就是以月子中心去打造，
所以不用擔心上下樓層的其他單位施工時會影響居住品質。
印象很深刻當時參觀走進電梯時，
聞到的竟是空氣清淨機會散發的負離子味道，
瞬間覺得格外清新乾淨～
另外由於格局上有前棟、中庭、後棟，
在公共空間的使用上有效地分散了人流，也更增加了私隱。
我最喜歡的是有時候夜奔回來，
在熄燈後的一樓，穿過一道道的電動門，
特地放慢腳步享受每個空間不一樣的精油香氣，
一身的疲憊好像透過穿越的每道門一層層的被卸下～
然而說到底最重要的還是人，
什麼人？
就是管家、護理師、清潔團隊，
這也是我捨不得離開的原因。
每天，
甜心管家們都把我照顧得無微不至，
叮嚀我準時吃飯、按時上課，
幫我收件、招待訪客。
有時我坐下時沒有注意，還會立馬遞上一個抱枕給我撐腰，
提不動的東西，轉眼就幫我送進房間，
諸多甜心事蹟，族繁不及備載～
每天，
專業的護理師們不單單照顧孩子，
也體貼我的心理，留意我的身體狀況。
我總有一堆問題問她們，
關於哺乳、關於照護、關於孩子的習性等等等等.....
在我房間逗留解答的時間經常長到我都不好意思，
但她們每個都好有耐心的回答。
甚至出館後我打回去求救也都能得到幫助，
實在揪甘心！
每天，
房務姐接們根據我當天希望著重的重點去做清潔，
讓我感覺置身五星級飯店般的自在。
有時我的schedule不固定，
她們還會特地先跟我約好紫外線消毒的時間，
讓我外出回來後就有一個乾淨安全的空間～
要離開真的是很捨不得啊...
短短40天足以讓人養成某種習慣。
在壹壹的日子很幸福很舒適，
到後面真的就像自己家一樣。
最重要的是，
暖暖回家兩個禮拜後竟然可以睡過夜，
我把睡房預備的像月中一樣，
記錄版、照護工具、清潔用品一應俱全、隨手可得，
曬屁屁、調整床鋪、掌握作息等，
在我前三個月成功掌握照護嬰兒的事上，
壹壹絕對功不可沒。
暖爸問說：「妳什麼都已經會了，那第二胎還要住月子中心嗎？」
開玩笑！
當 然 要！
https://one-one.com.tw/?gclid=EAIaIQobChMI8drBlse35gIVC2oqCh3dzQXLEAAYASAAEgIOpfD_BwE
香港地人多車多，污染愈趨嚴重，細小的月懸浮微粒、有害物質，甚至來自大自然的花粉，都有機會令你身體過敏，感到不適，嚴重的更影響健康。保障健康方法有很多，但對生活繁忙又怕麻煩的香港人來說，外出時隨身攜帶體積小巧的個人空氣清新機是最簡單便捷的方法之一。清新機釋放的負離子如隱形屏障，幫你抵禦污染物、病菌等，保護健康。市面上的個人清新器款式多，我們精選當中4部近期熱賣的來個小測試，看看哪一款的淨化力最強，為你健康帶來最大的保障。
測試全文：http://bit.ly/2OESqvC
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何謂「水療」？
在現在的康復中，水療的應用越來越廣，水中運動逐漸成為一種新的治療和康復手段，但在一般觀念中，一說到水就會想到游泳，洗浴等，那麼什麼是水療呢？水療對人體有哪些影響呢？
什麼是水療？
水療（Hydrotherapy ，HT）：包括體內水療和體外水療，通常所指的水療是體外水療。他是利用水的溫度、靜水壓、浮力和水中所含的化學成分，以不同方式作用於人體而治療疾病的方法。
水中運動療法則是水與運動的結合，利用水的特性使患者在水中進行運動訓練，來治療運動功能障礙的療法。
水療對人體的影響
1、對皮膚的影響：皮膚受到水的溫度、機械和化學刺激等的作用，除了影響體溫調節、新陳代謝、心血管和呼吸系統外，還影響內分泌免疫功能等。
2、對心血管系統的影響：水療對心血管系統的影響主要取決於水的溫度、持續作用時間及刺激強度。
3、對呼吸系統的影響：水療通過神經性反射對患者呼吸次數和深度產生影響。
4、對肌肉的影響：溫熱作用可以緩解肌肉痙攣，提高肌肉工作能力，減輕疲勞。因此溫熱水浴常配合按摩和體療來治療運動器官疾病。
5、對血液成分的影響：全身水療能引起血液質量的變化，比重、黏稠度增加，血紅蛋白增加14%，紅細胞增加百萬以上，白細胞也有增高。
6、對泌尿系統的影響：腎臟血管與皮膚血管對刺激的反應相似，不同溫度的水療，對腎臟及汗腺可引起不同反應，溫熱刺激，能引起腎臟血管擴張。從而利尿。
7、對神經系統的影響：全身水療對神經系統的影響因溫度不同而有差異，皮膚有豐富的感受器，溫度刺激由心神經傳導中樞，引以各系統的反應。
8、對汗腺分泌的影響：在熱水浴的作用下，汗腺分泌增加，排出大量汗液，有害代謝產物及毒素也隨之排出。
9、對新陳代謝的影響：新陳代謝與體溫有著密切的關係，在體溫升高和氧化過程加速的情況下，身體基礎代謝率增高，組織溫度降低時，基礎代謝率則降低。
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在現在的康復中，水療的應用越來越廣，水中運動逐漸成為一種新的治療和康復手段，但在一般觀念中，一說到水就會想到游泳，洗浴等，那麼什麼是水療呢？水療對人體有哪些影響呢？
什麼是水療？
水療（Hydrotherapy ，HT）：包括體內水療和體外水療，通常所指的水療是體外水療。他是利用水的溫度、靜水壓、浮力和水中所含的化學成分，以不同方式作用於人體而治療疾病的方法。
水中運動療法則是水與運動的結合，利用水的特性使患者在水中進行運動訓練，來治療運動功能障礙的療法。
水療對人體的影響
1、對皮膚的影響：皮膚受到水的溫度、機械和化學刺激等的作用，除了影響體溫調節、新陳代謝、心血管和呼吸系統外，還影響內分泌免疫功能等。
2、對心血管系統的影響：水療對心血管系統的影響主要取決於水的溫度、持續作用時間及刺激強度。
3、對呼吸系統的影響：水療通過神經性反射對患者呼吸次數和深度產生影響。
4、對肌肉的影響：溫熱作用可以緩解肌肉痙攣，提高肌肉工作能力，減輕疲勞。因此溫熱水浴常配合按摩和體療來治療運動器官疾病。
5、對血液成分的影響：全身水療能引起血液質量的變化，比重、黏稠度增加，血紅蛋白增加14%，紅細胞增加百萬以上，白細胞也有增高。
6、對泌尿系統的影響：腎臟血管與皮膚血管對刺激的反應相似，不同溫度的水療，對腎臟及汗腺可引起不同反應，溫熱刺激，能引起腎臟血管擴張。從而利尿。
7、對神經系統的影響：全身水療對神經系統的影響因溫度不同而有差異，皮膚有豐富的感受器，溫度刺激由心神經傳導中樞，引以各系統的反應。
8、對汗腺分泌的影響：在熱水浴的作用下，汗腺分泌增加，排出大量汗液，有害代謝產物及毒素也隨之排出。
9、對新陳代謝的影響：新陳代謝與體溫有著密切的關係，在體溫升高和氧化過程加速的情況下，身體基礎代謝率增高，組織溫度降低時，基礎代謝率則降低。
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