今天看到一篇媽媽社團的文章,內心有很深的感觸🙄🙄🙄
(心疼這些被情緒勒索的媽媽,不要被影響請務必相信自己是最棒的👍🏿👍🏿👍🏿)
到底為什麼媽媽餵不餵母奶要跟媽媽對小孩負不負責任拿來做牽拖~
尤其可能很多家人會覺得反正就是要餵啊,母奶健康!小孩能有抵抗力!營養長的快!重點省錢啊….但這一切的一切都不應該成為媽媽的壓力啊!
更沒有人能情緒壓力勒索「媽媽本人」
雖然目前我沒有遇到太過棘手的母乳問題,但是一旦身為媽媽非常理解那種心情,我相信每個媽媽在懷孕到生產都一定希望盡可能給自己小孩最健康的,但很多人是否忽略了媽媽本身?
每個媽媽狀況真的不同這也無關胸部本身大小或是有沒有吃是不是少吃了什麼,在準備到著手的育兒過程媽媽絕對比任何人用心認真!
但就是有媽媽真的產後沒有母奶,這當中存在著各種可能但怎麼樣努力就只能擠出一兩滴,媽媽也很挫敗也很失落難過~
所以不要再同時給媽媽壓力讓她更難受了,不是當事者說的都麻很輕鬆有些長輩或許沒有惡意但脫口說出怎麼會沒奶餵?有那麼難嗎?是不是吃的不夠補?這些話都是讓媽媽心情更加失落不堪好嗎!!!
還有~配方奶怎麼了嗎?現在配方奶真的都很棒好嗎?甚至除了有延續母奶配方,有的抗過敏,有的適合乳糖不耐症…..還有很多選擇能夠符合寶寶需求,更讓縱使不是喝母乳的寶寶也能健康快樂的長大!!
職場媽媽或有特殊狀況想退奶?
到底為什麼不行?那些說這樣就是不愛小孩,這樣就是不負責任的所謂過來人!
哈囉~每個人狀況不一樣更不是職場上每個地方都方便媽媽時間一到就能擠奶,種種這些壓力壓抑….媽媽太可憐了吧?
更無法好好做好每件事!
重點!! 這根本無關愛不愛小孩,而且每個媽媽自己的權利什麼時候輪到身邊的人來說嘴…滿滿的各種的我覺得你應該~哪有這種事!
不過當然~我很幸運自己身邊一路上各個環節都遇到專業正向的人,給我很多正面的想法也讓我看到很多例子讓自己更能擁有同理心看待~媽媽開心真的太重要了!
所有被這些問題困擾的媽媽們~真的無須在乎在意….你並不需要滿足任何人也不需要跟任何人交代,你才是媽媽耶!
媽媽心情好放輕鬆自己覺得最舒服的狀態才是最重要的,心情放輕鬆保持好心情,面對小孩跟當下每個問題都會很不一樣更會迎刃而解的💪💪💪💪
至於媽媽本身…有問題就問,有需要就找人協助,耳朵聽有意義幫助的事情,其他有礙媽媽身心靈直接跳過略過下一頁吧?
一起加油💪當快樂無憂的健康媽媽吧❤️
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅Johnny Talk,也在其Youtube影片中提到,今天勇士輸球之後,西區8強確定了,我們先簡單聊一下勇士隊的狀況,詳細的部份,我找一天有空的時候再來聊,在薪資爆炸的情況下,沒有打進季後賽我個人認為本季算是失敗的, 雖然球隊中有傷兵,其中包括James Wiseman跟Kelly Oubre Jr.都無法上場,不過傷兵也是比賽的一部份,再加上,季後...
負責任的例子 在 炎亞綸 Aaron Yan Facebook 八卦
這件事情能堅持三年不間斷是當初我想也不敢想的,沒有教練,只有朋友指導,有氧30分鐘就快不行了,如今每次訓練都至少維持1個半到2小時的時間,我也曾經覺得一輩子都不可能喜歡健身不會有胸肌(極其平坦的胸)不會有線條,曾經也很愛吃,在團體時我曾經以70公斤的體重在舞台上表演😂😂😂,由於沒養成運動的習慣,身體循環差,容易水腫,當時其實以那樣狀態實在是很不負責任的行為。
如今,認識了教練朋友,更進一步了解健身的訣竅身體面對訓練的反應,以及飲食的習慣和問題,一切都和三年前不一樣了,我想這就是專注進步的結果,我很開心,也想跟大家分享,其實很多時候你認為自己不可能做到的念頭都是自己在阻止自己踏出第一步,因為那一步有太多不熟悉的,不確定的,下意識覺得辛苦的、沒必要的,所以還沒開始就被自己打敗。一句話「你自己不堅持,沒人幫你堅持!」想改變不管你幾歲都可以改變,我在健身房看見很多4、50甚至年紀更長的人,他們的肌肉線條不輸年輕人,他們有的是老師、退休教授、業務、醫生、律師,所以別說你不可能,我也是血淋淋的例子,也許你們覺得我不曾胖過(很多地方你們看不到),但我很清楚自己身體的狀態,一個肉肉70公斤偶像歌手如今69公斤但是是肌肉重量的我希望激起你們實踐的行動,改變的魂!加油!Anything can change , it's up to you !
負責任的例子 在 韓國瑜 Facebook 八卦
我們在台中辦了第一場探討教育的講堂,我要特別感謝台中200位好朋友撥空前來與佳芬姐討論交流。我相信台灣大多數人跟我一樣,打從心底認為教育是一個國家、一個社會最重要的根本。
#如果連帶保證人家長都還不出來
#負責任的新政府面對問題吞下去
昨天,佳芬姐在分享時提到一個例子。那是我在北農工作的時候,有一個還在念書的大孩子在我們市場打工,他平常都工作到早上,結束後就馬上趕去上課,上完課就趕緊回家睡覺—為了要應付凌晨粗重的工作。他每天限制自己只能花60塊,一點都不敢想有其他的娛樂開銷。
社會上有很多這樣辛苦的故事正在發生,所以我提出的學貸零利率問題才會引發大家熱烈的討論。這是政府需要面對並且解決的問題,這些家庭的家長,做孩子申請學貸的連帶保證人,如果孩子還不出來,家人也還不出來,代表這個家庭一定非常辛苦,經濟必定相當拮据。政府應該要想法設法協助他們,提供民眾解決困難的實際辦法。
#預算用來養孩子不是養蚊子
#相信民調不如傾聽民心
請滿朝高官不要逢韓必反,實際存在的問題不是打擊韓國瑜,問題就會不見。目前每一學年有27萬人背上學貸,而申請學貸需要連帶保證人、特定金額的門檻審核,還要備齊多項文件才能申請,這是很難有套利空間的流程。所以,全台灣人都在納悶,執政官員到底是怎麼看待我們孩子的?而為何當今政府不檢討自己一堆充滿爭議的撒錢決策,卻要質疑我們幫助孩子上進求學的決心?
我想告訴我們年輕的學子,你們不要怕,未來政府會負擔你的利息,如果家境有困難需要幫忙,家長也不必擔心為了節省利息而不敢借貸。因為,什麼錢都可以省,唯有教育不能省。所以,將來我們絕對不會花大錢去養蚊子、卻為了省小錢不去培養我們的孩子。親愛的台灣孩子,以後你們放心努力學習,我們會撙節開支,省下來的錢都要花在你們身上,因為你們是台灣的未來、是我們所有人的希望。
負責任的例子 在 Johnny Talk Youtube 的評價
今天勇士輸球之後,西區8強確定了,我們先簡單聊一下勇士隊的狀況,詳細的部份,我找一天有空的時候再來聊,在薪資爆炸的情況下,沒有打進季後賽我個人認為本季算是失敗的,
雖然球隊中有傷兵,其中包括James Wiseman跟Kelly Oubre Jr.都無法上場,不過傷兵也是比賽的一部份,再加上,季後賽或者是外卡戰,防守強度會跟例行賽不同,也就是會針對式的做防守,前兩個賽季公鹿隊的字母哥就是很好的例子
---------------------------------------------------------------------------
🛍Johnny腦公的店⬇︎
https://johnnyjj0319.1shop.tw/cbyc5q
🍷贊助強尼喝雪山⬇︎
https://payment.opay.tw/Broadcaster/Donate/C19CBBC7C47629E97FCF30EBC6615806
🔰訂閱Johnny頻道⬇︎
https://lihi1.com/QJJEM
✍合作諮詢 ⬇︎
s1069112@g.ncyu.edu.tw
📱Johnny粉專⬇︎
https://lihi1.com/nPXJP
📷使用錄影設備 ⬇︎
http://tinyurl.com/ya3qsggt
💻使用電腦設備 ⬇︎
http://tinyurl.com/y7ycltxq
-------------------------------------------------------------------------------
💬更多球星介紹
‣‣智勇雙全的閃電指揮官|太陽初代傳奇鋼炮後衛 Kevin Johnson!
https://youtu.be/5ZP0BytmsZQ
‣‣公牛王朝不可或缺的一塊拼圖| 史上最偉大的籃板悍將Dennis Rodman!
https://youtu.be/ogd-dN4mz3w
‣‣平凡的路人,偉大的助攻王John Stockton!
https://youtu.be/xFcbeM0xuaU
目前往110000訂閱努力,如果覺得我的影片作的很用心,別忘了替我按下訂閱哦,謝謝!
#勇士隊
#Curry
#灰熊隊
音樂「Audionautix」創作的「All Good In The Wood」是根據「Creative Commons Attribution」
(https://creativecommons.org/licenses/...) 授權使用 演出者:http://audionautix.com/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/5QOz3-jT6wI/hqdefault.jpg)
負責任的例子 在 memehongkong Youtube 的評價
今日上證起初跌一跌,之後回升。昨晚恒指夜期反彈,今日又跌了幾十點。整個市是反彈乏力。我對股市都是相當擔心。我解釋一下為何大陸的經濟局勢特別凶險。
其中一個很好的例子,就是e租寶。這件事受到的關注很少,尤其是國內的人若不是直接參與這件事,根本不清楚是甚麼的一回事。這e租寶贊助了新華網報道兩會,即人大政協開會情況。新華網是大陸三大網上新聞媒體,然後它又被選上最負責任網上金融公司。人們給錢它,然後讓它做租賃事宜,所以叫做e租寶,它答應人會有13%左右的回報。這間最負責任公司,又報導了兩會,應該不會騙人。但它已經倒閉了,停止營業。這案涉及有九十萬人,涉及金額有七百億人民幣。七個城市中分別有集會示威,當然也給警方鎮壓。有兩萬人去了北京示威。這也拉了幾百人。現在話十萬個E租寶的人一齊去北京示威,這會很壯觀。尤其現在是中紀委開會的時候,要去王岐山面前申冤。北京對此當然嚴陣以待。我相信自從法輪功示威以來,北京未見這麼大的示威動亂。因為這班人整副身家也不見了,當然預備跟他們拼命。
而北京的政策竟是,如果的士司機懷疑乘客是抗議e租寶的人,送去警察便會有五百元。這樣做簡直是無法無天。
這件事搞到七百億,政府怎可以視若無睹。它們公然集資,政府應該責無旁貸,但它竟然不理。香港發生雷曼事件,之後也有一個清盤程序,有一個透明度讓人知道可以有多少賠償。但大陸政府完全沒有這機制。我不知大陸之後還有多少這樣的公司,因資金鏈斷裂而沒有錢還的。
大陸經常都見到有幾萬人暴動燒公安局。很多都是因為污染項目,影響他們的生命及健康,於是跟他們拼命。
現在大陸經濟惡化下,這些抗議情況會特別危險。因為它們沒有透明度,沒有防禦機制。大家對這些事件不服氣,於是引起暴亂。現在他們做的是把所有病徵掩埋,像誰人發燒會拉走他,那麼沒有發燒的人會去醫院治療,但發燒其實是病徵,不申報發燒,便會出現人無故死去。那就是蘇聯所發生的事。以為那些人沒有事,但突然死亡。
即時聊天室:http://goo.gl/ToDqof
謎米香港 www.memehk.com
Facebook:www.facebook.com/memehkdotcom
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/yKk_ra-ELJQ/hqdefault.jpg)
負責任的例子 在 啟點文化 Youtube 的評價
關心「親密關係」看這裡~https://www.youtube.com/playlist?list=PLtWhUGYRH7MogudldI0jtC9Qaq3mh1VD3
【線上課程】《時間駕訓班》~
學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人
課程連結:https://pse.is/DDDHB
【相關課程】《學「問」~高難度對話的望聞問切》
掌握達成共識的關鍵能力!
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0
[相關課程]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動
打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象
資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3655
【人際維基】桌遊工作坊~帶給你更多新鮮的玩法與樂趣~2019.04.14
課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3545
【人際維基】桌遊體驗會~讓你一玩就懂別人的在乎~ 02/24(日)或 03/16(六)14:00
活動資訊課程:https://www.koob.com.tw/contents/3072
線上課程【不用開口,就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo
桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR
=============================
以下為本段內容文稿:
今天我們來解決一個問題,如果在婚姻的關係裡面,開始感覺到一些相處上面的辛苦跟困難,像是一些小口角,感受上面小小的不舒服,雖然還不至於馬上會分手,但總覺得卡卡的。
在這樣的情況底下,到底要怎麼做,才能夠避免自己的婚姻跟關係,一步步的走到離婚、分手?
那不管你是不是處在婚姻裡面,你一定聽過一些親朋好友,甚至於自己的同事。他們的夫妻關係出了一些困難。
比如說呢,兩個人因為愛情而結婚,但日子久了,對彼此的吸引力不再那麼大了。關係變的平淡、無力,不曉得怎麼樣為這一段關係繼續加溫?
或者是呢,有些夫妻他們本身之間沒有問題;但他們最大的挑戰,可能是婆媳啊、親子啊、家庭的經濟啊、價值觀啊…這些部份。
那有沒有一些立刻可以嘗試的方法,可以讓你為自己的婚姻,去做一些努力呢?這答案當然是有的。
第一個維持幸福婚姻的方法,其實是你的「回應能力」。
這裡指的「回應能力」喔,是需要言語和你的動作上面,整體的相輔相成。我舉個例子來說,當你每天回到家之後,無論是面對你的老公,還是你的老婆。
對方在跟你說話的時候,請你記得盡量看著對方,保持眼神的接觸。這是一個最起碼、最簡單,但是卻最有效,能夠讓對方馬上感覺到「你的在乎」。
為什麼我說這個呢?其實在我的實務工作裡喔,有很多夫妻相處一陣子之後,在聽對方說話,根本就沒有看著對方;兩個人都在盯著各種螢幕。
那雖然我們有把耳朵給對方,但是對方卻覺得我們的心,並沒有跟他在一起;其實角色互換一下喔。
換成是你,你很認真的跟一個人講話,但是他連看都不看你一眼,那會是什麼樣的感覺?你會不會覺得不被尊重?甚至於會有一肚子的火?
再來,在跟你的伴侶,討論一些話題的時候,要懂得在語言上面的「正面承接」。什麼叫做語言上面的「正面承接」呢?
比如說吧,你的伴侶正在告訴你,他今天得到長官的賞識,確定會升職了!而這時候你的回應,如果是這樣子:你太棒了,我知道你為這個職位努力了很久,你一定很開心。」
這種比較在情緒上肯定他,延續他快樂的感覺,就是語言上面的「正向回應」。但如果你的回應是這樣子喔:「啊~你是在告訴我,以後我要自己接送小孩了嗎?」
或者是:「哎呀~算你好狗運啊!但是每天回家還是要洗碗哦。」換成是你喔,當你得到Promotion,然後聽到這樣的話,你會不會覺得被別人被澆了一桶冷水?很解氣啊。
你可能會覺得啊我只開開玩笑啊,或者是啊平常跟伴侶都是這樣子講話啊,哪有什麼大不了的?
可是如果回到喔,一個關係要長期好好相處的本質,這樣的話其實是關係的殺手。就算喔沒有一秒惹怒對方,也很有可能讓他開始對你、對於這段關係感覺到失望跟挫折。
我想喔,這種負面感受上的惡性循環,絕對不會是你想要的。所以喔,在你的伴侶跟你說話的時候,請你好好的看著他,然後好好的慎選你的語言;正面感受的正面回應,這一定會有幫助的。
再來,我們來談第二個,維持婚姻幸福的方法。那就是呢,在伴侶之間擁有各自的獨立性。
大概在三十年前,那個時候的社會結構,還推祟「男主外,女主內」。那我們看父母親的那一輩。
他們通常是男生只要負責賺錢,而生活當中的大小雜事,都可以依賴女性。而女性呢,大多也負責把家裡照顧好,經濟上的負擔,則完全可以依賴男性。
可是到了今天喔,你有沒有發現,其實已經不是這樣了。而且很多不愉快的怨偶,他之所以沒辦法離開對方,其中的原因就是男人不會生活,他都需要女人在背後打理。
再不然就是女人缺乏自己的謀生能力,需要男人的經濟來源。他就會變成是一種相愛相殺的死循環啊。
那到底什麼樣的相處,才算是有各自的獨立性呢?我舉個例子喔,比如說吧,你和你的伴侶都是上班族,有時候需要加班、出差,這是難免的。
所以所謂的「獨立性」,就是當你下班回家之後,有沒有主動分攤家務的一種默契;不管你是男生還是女生。
像是老婆在廚房忙晚餐的時候,老公可以幫忙處理一下小孩啊,幫小孩洗澡啊。其實特別針對男性,我身為一個男性,我要跟所有的男性說話喔。
其實關鍵不在於,你有沒有能力把那些家務做好。因為這是男生很怕的嘛,怕自己做錯嘛。其實女人在乎的是,你有沒有展現出願意分擔家務的意願。
對大多數的女生來說,只光感受到你的「意願」,很多負面情緒就已經退一半了。
也就是說喔,相對健康,而且容易維持長期幸福的關係,就是去培養雙方都有獨立的能力。讓其中的一方不在的時候,能對彼此是安心的,相信對方能夠照顧好自己。
而兩個人相處的時候,也會因為這樣的獨立性,遇到一些對方不知道的事情,然後透過這樣子,產生更多話題的激盪。
這樣子可以讓兩個人一直有說不完的話,在婚姻裡面,相互陪伴、支持,這樣的幸福就會源源不絕。
所以說到這裡喔,你有沒有發現?無論是「正面情緒」、「正面感受的承接」,或者是「獨立性」,它都在說一個概念,就是「維持正向情緒的循環」。
那有些朋友聽到這裡,可能會覺得蛤,老夫老妻了,這樣說話好麻煩哦!或者是喔,啊忙了一天回家都累了,還要自己做飯、洗衣服,啊是想逼死誰呀?
我不會逼你呀,但是我會很負責任的告訴你,另外一個事實。你聽聽看,有很多長期研究告訴我們喔,伴侶之間會因為彼此的欣賞、鼓勵,分享快樂正向的循環,讓彼此的關係走向越來越好的部分。
這跟很多人覺得喔,好像兩個人的感情要「患難見真情」其實是不一樣的。「患難」只會讓彼此越來越消磨、越來越累。
所以說喔,「日久見人心、患難見真情」這樣的信念聽起來是很對啊,但是它對長期的關係,是負面的影響。
可以確定一定沒錯的,就是你能夠看見對方的美好,並且讓對方感受到你也在乎他、你也看見他的美好。他的「正向情緒」有被承接跟延伸,這是一定有效的。
那最後呢,我想邀請你想一想喔,如果你還想要這段婚姻,你覺得真正重要的關鍵是「麻不麻煩?」,還是你的伴侶跟你相處「舒不舒服?」哪一個比較重要呢?是「麻不麻煩」還是「舒不舒服」呢?
婚姻是你的,你可以為自己的婚姻做決定。當然啦,對有些朋友來說,並不是不想好好的處理關係,而是缺乏一些相關的能力。
如果是這樣的話,學習就是重要的關鍵了。你起碼可以幫自己先做一個決定,就是付出代價進教室學習。
我有一門叫「人際回應力」的課程,這一門課會幫助你,正確的理解伴侶的情緒,並且做出正確、適當的回應。而且呢,呈現出適當的眼神接觸、表情,還有肢體展現。
這樣的課程可以幫助你,讓正向的情緒,在彼此之間好好的被承接;而負面的情緒,可以得到適當的理解。
那最近一期『人際回應力』的課程,是在5月3號開課;期盼你把握這難得的機會。
總而言之呢,無論你會不會進教室,記得這兩個方法,就是「正面承接」跟「保持獨立性」,這才是讓你的婚姻長久幸福的根本之道。
希望今天的分享能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;我們近期的課程,除了剛剛提到的5月3號的『人際回應力』之外。我們也有推出一門線上課程,叫做『時間駕訓班』。
如果你想要避免拖延、提升效率的話,那這一門線上課程,會回到我們大腦心智運作的根本,並且提供一些有效的方法,讓你在接下來的人生當中,成為效率大師,活出你想要的樣子。
相關的課程資訊,在我們的影片說明裡都有連結,我很期待無論在教室,還是在線上跟你一起前進,謝謝你的收看,我們再會。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/2cFpf7U5C4k/hqdefault.jpg)
負責任的例子 在 #17 负责任的酷酷Be Responsible 好品格Yoyolong ... - YouTube 的八卦
#17 负责任 的酷酷Be Responsible 好品格Yoyolong Good Character 优优龙儿童中文学习Yoyolong Chinese Learning For Kids. 13K views 3 years ago. ... <看更多>