#3Q日誌
【大肚 瑞井國小】
長大後就沒有在學校吃過營養午餐了,來到大肚瑞井國小,我和師生一塊享用久違的營養午餐,現在的營養午餐很厲害,除了盡可能選擇有機蔬菜外,還會有少油少鹽的健康概念,健康又美味!
近日團隊接到陳情,說小朋友因為操場比較老舊受傷,原來是設備已使用近20年,難免有些破損需要翻修,看到這樣的狀況,我也很不捨,希望台中教育局能盡快協助處理,栽培下一代就是栽培台灣的未來!
【龍井 景聖宮】
龍井區新庄里的景聖宮,這兩天正是中元普渡開香時,許多在地鄉親來祈求平安健康,我也和大家閒話家常。我也和鄉親一起討論最近的民生議題,並說明大概的進度狀況,也溝通了解民眾的心聲,鄉親們也給了我很多的回饋意見與鼓勵,我會好好記在心底。
【烏日 向鄉親報告聯誼餐會】
很謝謝地方頭人邀請,讓我能坐下來和鄉親一起吃飯,一邊報告上半年我在國會推動的法案,和在地方爭取改善的建設,從護照正名到國會山莊,從疫情相關質詢到完善國軍的環境,從地方的街道、照明、自來水,到鄉親很關心的民生議題,我很榮幸可以好好跟鄉親說個仔細,我和團隊都很珍惜這樣的機會,也會謹記鄉親反映的每一條問題。
【烏日 榮泉球場】
週六下午抽空去了烏日榮泉球場探班壘球隊的朋友們,這裡每逢假日,常會有來自全國的球友到這邊打球,我很希望能把這個球場規劃得更好,讓在地民眾有個休閒的好去處,也讓球友能有更舒服的運動空間。
【大肚溪球場 3Q壘球隊】
另一邊的大肚溪球場,3Q壘球隊進行友誼賽,賽後 @佐Enter 炸裂特區的 @吳修佐 佐哥特別致贈3Q球隊球棒,真心感謝,3Q!
【沙鹿 和鄉親一起週末夜】
週六晚上在沙鹿,和當地社區同歡,也和在地仕紳頭人請益交流。我常要求團隊,絕對不可以辦公室看天下,一定要走進民眾的生活裡,聽他們在關心什麼,了解他們的開心,也了解他們的不滿,要充分理解民眾的需求和感受,才能真正做對、做好。
所以我也以身作則,盡力傾聽、盡力勤走,有需要修正的,我就改,有需要提醒的,我會記,有需要我們服務的地方,我們就努力去做。也謝謝大家的疼愛,總是不厭其煩地提點我,給我機會,我會好好珍惜!
【港洲盃 壘球友誼賽】
週日早上,3Q壘球隊與楊典忠議員壘球隊在清水運五進行友誼賽,在正式開議前,珍惜所剩不多的運動時光,我也下場打了,手感還在,但真心覺得自己還是要好好保養一下。
【清水 鹿峰遇眷貓】
有貓就給讚!
此次的展覽主要由沙鹿鹿峰國小與清水小願文化創意協會推動,以及許多在地團體共同協助,將眷村文化聚落結合藝術展覽與活動,除了有可愛的眷村貓咪攝影展,還有大甲高中、清水高中帶來的音樂表演,還有創意市集與電影放映會、眷村綠美化、清水眷村導覽,展覽日期從9月13日到11月15日,在清水眷村文化園區,推薦大家來玩!
#跟著3Q逛台中
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過233萬的網紅JO Channel,也在其Youtube影片中提到,我們將一起挑戰這個太空氣球/大泡泡球, 竟然在玩具反斗城遇到有賣顏色的太空氣球~看起來很有趣的樣子。這次讓Jo爸爸帶領玩這個太空氣球/泡泡球吧!攝影中到底發生了什麼趣事呢? 希望你們喜歡我們的影片可以分享或訂閱喔~ 謝謝~ 我們的影片玩具的類型有: 桌面游戏(Board Game)、麥當勞玩具...
「貓可以吃什麼蔬菜」的推薦目錄:
- 關於貓可以吃什麼蔬菜 在 3Q 陳柏惟 Facebook
- 關於貓可以吃什麼蔬菜 在 神老師&神媽咪 Facebook
- 關於貓可以吃什麼蔬菜 在 Facebook
- 關於貓可以吃什麼蔬菜 在 JO Channel Youtube
- 關於貓可以吃什麼蔬菜 在 蔡阿嘎 Youtube
- 關於貓可以吃什麼蔬菜 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube
- 關於貓可以吃什麼蔬菜 在 [問題/貓食] 貓可以吃哪些蔬菜? - 精華區cat 的評價
- 關於貓可以吃什麼蔬菜 在 貓咪可以吃什麼蔬菜在PTT/Dcard完整相關資訊 - 萌寵公園 的評價
- 關於貓可以吃什麼蔬菜 在 貓咪可以吃什麼蔬菜在PTT/Dcard完整相關資訊 - 萌寵公園 的評價
- 關於貓可以吃什麼蔬菜 在 [問題/貓食] 貓咪可以吃的蔬菜有哪些? | cat 看板| MyPTT 網頁版 的評價
貓可以吃什麼蔬菜 在 神老師&神媽咪 Facebook 八卦
殺手蘭一家搬到我家隔壁,只要她們在家我們都一起吃飯,真心覺得自己很厲害,每天晚上煮9個人的晚餐。
放學後去買菜,送妹妹上英文課,接著就回家煮飯,每天煮飯有時還真不知要煮些什麼。
昨天買了仿土雞,雞胸肉蒸了拌飼料給貓咪吃,去骨雞腿加上很多蔬菜做了鹹水雞、雞胸骨腿骨熬高湯煮火鍋,再煎一條馬頭魚,用氣炸鍋炸些蝦捲,才1個小時就開飯了。
鹹水雞做法:
*材料:
1.去骨仿雞腿3隻
2.秀珍菇、濕香菇、金針菇、花椰菜、筊白筍、甜椒、小黃瓜、豬血糕、美白菇...洗淨切好備用
3.萬用滷包1個
4.蔥、薑、蒜、米酒、香油
*做法:
1.煮雞腿
煮2000CC的水,放入萬用滷包1包,加入5根蔥段、薑片5片(太多會搶味道)、幾顆蒜頭,加入7小匙(鹽罐裡的小湯匙)鹽、倒一些米酒,放入3隻去骨雞腿,滾了以後中小火煮約15分鐘,蓋上蓋子燜10分鐘,把雞腿撈起來放涼。
2.煮蔬菜
把雞湯裡的蔥蒜薑、滷包撈掉,盛一小碗雞湯起來,其餘的雞湯留著,把所有的蔬菜洗乾淨、切好後放入川燙。
3.完成
把放涼的雞腿剪成小塊,蔬菜撈起瀝乾後把留下來的雞湯倒入撒上白胡椒、胡椒鹽、香油,一點鹽,撒上大量蔥花拌勻後就可以盛盤了。
雞腿沒有先醃過,所以煮雞腿時加了比較多的鹽,煮好燜一下再拿出來,這樣的做法還是很入味,一大鍋的鹹水雞竟然吃光光哪~~
很喜歡跟殺手蘭的孩子們一起吃飯,小孩一邊吃一邊說著,「阿姨,好好吃,這個雞腿好嫩、好入味!!」「謝謝阿姨煮飯給我們吃!!」
天氣冷就沒有冰過,溫溫的吃也很好吃喔~~
一端上桌根本來不及拍照,只好用之前的照片了~~
貓可以吃什麼蔬菜 在 Facebook 八卦
沒有請謝謝對不起😔
為了釐清台灣宅配目前運送的真實狀況(因為我們團購的蔬菜箱有部分卡在物流上)昨天我請工作夥伴幫忙約負責北部蔬菜箱運送的工作人員電話訪談,這次接受越洋訪談的是七里香物流組的廖先生(我在美國、廖先生在台灣)
有位讀者朋友在私訊裡說「其實一般人並不了解物流發生了甚麼事」
的確,大家只在意為什麼訂的貨都不來呢?有些人大概情緒無法宣洩,於是把氣出到物流人員身上、有些人覺得你可以讓我等,那我也要讓你等,明明出發前電話約好幾點送達但客人還是讓物流人員空等了一小時😔
再講個水果的極端例子。有位夫婦訂了兩盒荔枝,吃到剩下半盒時太太進客服抱怨要求退貨退款。
「我的玉荷包運送過程中失溫,顏色非常不好看」
「可否請妳拍照讓我們判斷究竟哪裡出了問題」客服人員要求
「我為什麼要拍照給妳看啊🤬」太太不但理直氣壯還歇斯底里開罵
因為廠商跟客服實在有做不完的工作,禁不起她持續謾罵也沒辦法耗太多時間在這人身上,所以就退了兩盒款項給她(花錢省事)。誰知道對方還不罷休
「可以請你們的物流人員來我家將剩下半盒荔枝收走嗎」
「已經全數退款給您,若您不滿意直接丟掉即可」
「我為什麼要幫你們丟垃圾啊,我就是偏要物流人員來收」
好,即使人力吃緊狀況下物流人員還是硬著頭皮從新竹去台北收這一趟客人口中所謂的垃圾、她吃了四分之三的垃圾。
這段期間物流人員除了要對抗疫情的不可抗力因素外,還要對應不可理喻的客人。
以產地在花蓮的有機蔬菜箱為例,產品究竟要如何送到各位手中呢?
因為黑貓低溫宅配已經無法負荷花蓮業務,所以七里香的物流人員要先去花蓮將蔬菜們送至台北集中,之後再配送給新竹以北的客人。
大家有從台北開車到花蓮的經驗嗎?
據說物流人員每兩天就要開一次台北花蓮行程,但現在休息站大多關閉、便利商店和路邊餐廳也不可能讓開長途的司機先生去廁所。能怎麼辦呢?真的只有忍耐😔
此外,蔬菜是有時間壓力的,從花蓮收完貨之後越快開回台北越好。
有時間、有不能上廁所的壓力之外,那飲食呢?
「這八九個小時工作行程,請問司機先生都吃什麼?」我還是上班族死腦袋,天真的以為每兩天去花蓮出差一次是不是可以吃個花蓮美食再回來😏
「吃什麼?畢竟大家都從台北過去,也很怕帶了病毒或什麼而不自知,所以盡量速戰速決,沒人敢多停留只想趕快把蔬菜搬上車。這種情境下真的只能吃便利商店麵包,麵包最快最方便」
我以為去花蓮集貨這件事已經夠辛苦了,光想到要趕時間不能上廁所就已經很有壓力,但廖先生說其實送貨給客人才是壓力最大的。
相信大家都知道,低溫部分黑貓已經不送新竹以北地區,偏偏新竹以北疫情又比中南部嚴重,坦白說大部分購買的客人其實都在台北以及新北市。
當初所有相關人員決定要把蔬菜箱放團購就是希望能減少各位出門機會,所以黑貓不送的區域,七里香只好讓自己公司的物流人員配送。
「目前跑起來真的很累,可這種時刻大家需要我們,所以我們會抱著能多送一份是一份的心態努力完成任務」廖先生說
和單純去花蓮載蔬菜的行程相比,送貨給客人更艱難的部分在哪裡?
物流人員通常一大早就上工,必須在一天內跑完所有指定路線,原因是蔬菜不耐放,今天預定要送的貨就是得送完。除了時間壓力還有體力問題,畢竟一出門下次能回家就是十二小時後了。
不變的依然是很難找到廁所,三餐沒飯吃只能吃麵包,還有必須在外奔跑面臨較大的感染風險。
我相信不只七里香,以下問題應該所有宅配人員都會遇到。
像是好不容易送到了,結果一小時前才約好這時間要收貨的收件人竟然不在。再不然就是收件人不接電話或管理室冷藏區已滿,只能被迫將貨物放在一般區域。以上兩個問題是宅配人員的錯嗎?不是吧!但客人要抱怨永遠不會怪自己。
「什麼?你說有打電話?我當然不會接啊,我怎麼知道是不是詐騙。簡訊也傳了?抱歉我很忙我沒有看簡訊的習慣」
「管理室沒地方放?請問關我屁事!簡訊?沒看耶」
「反正都是你們送貨的錯,我收到時就是不新鮮了,你們要賠一盒新的」
疫情期間最傷人心的還不是上述狀況,而是有收件人一看到物流人員就拿酒精噴對方,用輕蔑語氣說「不用過來,你給我放遠遠的那邊就好」
沒有廁所上、沒有飯吃、沒有收件人、沒有冷藏區、沒有請謝謝對不起⋯⋯
我在美國呢,比大家早一年經歷疫情嚴峻期,去年大半年壓根沒出門靠的都是amazon物流人員宅配食材或Uber Eats送食物,與其說心中充滿感謝更正確的說法其實是感恩,有一種自己已經欠了這兩家企業很大恩情的感覺。
超級希望有餘裕的朋友此刻不要吝嗇🙏如果你有心靈上的餘裕,拜託記得跟物流人員說謝謝或準備一些礦泉水食物給他們。如果你有經濟上的餘裕,拜託付些小費給幫你外送的任何宅配人員。美國疫情最嚴重那幾個月,我每次收到超市食材起碼都會多付20美元小費,畢竟我們的風險都是在外奔波的宅配人員幫忙分擔掉的。
PS1去年在美國還蠻常看到有人家門口放著裝滿礦泉水、電解質飲料以及食物的小籃子,這些都是用來感謝宅配人員的。
照片引用自hip2save
PS2借版面感謝七里香負責幫我們運送蔬菜箱的八位司機先生🙇♀️這段期間讓你們辛苦了,貴公司說什麼也不願意收下我的紅包,我只能寄防疫水果(美國櫻桃加紐西蘭奇異果)聊表心意,希望你們每趟任務都能平安健康。
貓可以吃什麼蔬菜 在 JO Channel Youtube 的評價
我們將一起挑戰這個太空氣球/大泡泡球, 竟然在玩具反斗城遇到有賣顏色的太空氣球~看起來很有趣的樣子。這次讓Jo爸爸帶領玩這個太空氣球/泡泡球吧!攝影中到底發生了什麼趣事呢?
希望你們喜歡我們的影片可以分享或訂閱喔~ 謝謝~
我們的影片玩具的類型有:
桌面游戏(Board Game)、麥當勞玩具(Happy Meal Toys)、芭比娃娃(Barbie)、
植物大戰僵尸(Plans Vs Zoombie)、迪士尼(Disney) 、出奇蛋/惊喜蛋(Surprise Eggs)、
玩具總動員(Toy story) 、小小兵(Minions) 、MIMI World、风火轮(Hot wheels)、
吉蒂貓(hello kitty)、哆啦A夢(Doraemon)、瑪莎與熊(Masha and the bear).
Jo Channel 影片链接:
Re-ment皮卡丘盒玩具公仔—歡迎到皮卡丘房間 神奇寶貝 日本食玩具開箱 Welcome To Pikachu Room Toys Box opening
https://youtu.be/XEVdF8mdPdg
桌面遊戲 層層疊/疊疊樂 玩具仿真甜甜圈和冰淇淋太可愛了!男女玩具開箱 Donut And Ice-cream Tower Balancing Game Toys
https://youtu.be/WjMfhWb4p7g
夾娃娃挑戰Jonnes这次牛了!凯蒂猫和傻仔龍玩具(馬來西亞夾娃娃機)親子遊戲Crane Machine Challenge By Jo Channel
https://youtu.be/S3O4jntYt2I
史萊姆/水晶泥 桌面遊戲 多種顏色超有趣不粘手 親子互動 男女孩玩具開箱 Slime
https://youtu.be/pkh_lSv0Lo0
健達奇趣蛋芭比娃娃和海底總動員、玩具總動員、怪獸大學系列(迪士尼)男女系列玩具开箱 Kinder Joy Surprise eggs
https://youtu.be/Yhjbz-Kikqk
超大奇趣蛋/驚喜蛋 男孩玩具開箱拆生日禮物!(蜘蛛俠、鋼鐵俠、 車玩具) Giant Surprise Egg By Jo Channel
https://youtu.be/QQIqc_-LuQ0
扭蛋機~蠟筆小新& 海底總動員 以及多款的日本扭蛋喔!馬來西亞購物商場转扭蛋開箱~Vending Machine Surprise eggs opening
https://youtu.be/MtR_aZ8deYg
日本食玩知育菓子Kracia轉轉糖& 蔬菜水果攤DIY手工糖果(2種款式)
https://youtu.be/a6lsnzlPp0g
貓狗电子存錢筒/撲滿共3種款式全都好可愛唷!分享玩具開箱 My Dog Piggy Bank/ Mischief Saving Box
https://youtu.be/sJdoGcm8qzU
挑戰試吃日本零食贏新年紅包!玉米棒13種口味~ 2017新年快樂(雞年)~JO Channel
https://youtu.be/nTMICX1ZMvk
哆啦A夢盒玩具公仔—哆啦A夢的營養午餐 食玩具開箱 Doraemon Happy School Lunch Re-ment toys opening
https://youtu.be/a_RxoRox4jY
旅行立體館/ 3D幻覺立體美術館/ 立體博物館 馬來西亞金馬倫 家族旅行 Travel 3D Museum
https://youtu.be/qbYntsOHJaM
吹泡泡大玩具反斗城 親子互動 戶外玩樂 泡泡 男女孩系列玩具開箱 Bubble Game
https://youtu.be/f86sJnfTq6U
超大驚喜蛋/大奇趣蛋 玩具開箱 聖誕節禮物 過家家 扭蛋 培樂多 口袋動物 精靈高中娃娃 小跑車 男女系列玩具 Christmas Giant Surprise Eggs opening
https://youtu.be/v1P6EGd0jok
貓可以吃什麼蔬菜 在 蔡阿嘎 Youtube 的評價
這些冷知識就算知道了,對你的人生還是一點幫助都沒有喔!(認真)
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【不知道不會死的冷知識3】
1.買東西?為什麼不是買南北?
在五行之中,東屬木(代表一切植物花草樹木蔬菜),西屬金(代表一切金屬礦物,如金銀銅鐵),「南北」是水火,是不能裝在籃子裡的。因此自古「東西」一詞就是代指物品流傳至今。
2.7-ELEVEn 只有N是小寫
當初設計者只是因為美觀問題才創造出此商標。讓剩下的英文字母產生「ELE」「EVE」的對稱感覺。
3.十二生肖為什麼沒有貓?
因為中國古時候沒有貓,貓原產於埃及,貓在傳入中國以前,中國的十二生肖早就排完了。
4.為什麼占女人便宜叫「吃豆腐」?
漢朝長安街上有個夫妻開的豆腐店,老闆娘生得漂亮,風情萬種,人稱豆腐西施,為招攬顧客難免有賣弄風情之舉,使得周圍男人總是以要去「吃豆腐」為名,到豆腐店與老闆娘調情,趁付錢結帳時摸摸老闆娘的纖手。因此「吃豆腐」便成了男人輕薄女人的代名詞。
5.背包的豬鼻孔,給大家扣東西的。衣服上額外的布,是給大家先折下來測試它適合哪一種洗衣粉。帆布鞋旁的小孔是作透氣用。襯衫後的小環,用途是拿來可掛在勾上,防止裇衫弄皺。
6.把舌頭伸出,就可以拿到勾不到的東西喔!
#蔡阿嘎 #不知道也不會死的冷知識 #就算知道了對人生還是毫無幫助喔
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貓可以吃什麼蔬菜 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的評價
【蘿潔塔的廚房】法式鄉村菜:田園蔬菜湯。加入十幾種不同的蔬菜燉煮,味道鮮甜,是冬天必煮的料理喔。
我覺得冬天是喝蔬菜湯的最好時機,冬天的蔬菜比夏天的好吃,價格也比較便宜。
這道法式鄉村菜,做法真的很簡單,但是法國人就是很“貓毛”(台語)。
每一樣蔬菜都要切成一公分左右的丁狀,然後再入鍋炒,我覺得最累人的工作不是煮,而是備料這件事。
不過看著自己把十幾樣蔬菜都整齊的切好、排好,一整個很自豪!!
看著湯裡面滿滿的蔬菜,讓人喝了很舒服。
當然,你也可以不要準備這麼多種蔬菜,像蘿潔塔常常家裡都會備有紅蘿蔔、洋蔥跟西洋芹,簡單的三樣蔬菜加大蒜,炒一炒,再來一點高麗菜,加入昆布柴魚高湯下去燉煮,就是非常美味的一道湯品。
法式燉菜裡面,通常會加入鷹嘴豆跟其他豆子一起煮,最後再加入麵包跟起司等,我自己不喜歡麵包在湯裡面的感覺,所以就自動省略了,如果你不習慣吃鷹嘴豆的話,其實也是可以省略不加,這都是很隨性的。
至於要不要買生火腿或者培根先煸香提味,就可以看個人囉。
別看我煮這麼大一鍋不知道什麼時候才吃得完,其實這大雜燴剛煮好的時候,是一種風味,再燉煮15分鐘後,又是另外一種風味,真的很妙。
吃剩的蔬菜湯,你把它放到冰箱,隔天再加熱,然後加入上次推薦的 法式芥末醬,又是另外一種風味,超好喝的。
我自己喜歡高麗菜有爽脆的口感,所以再度加熱的時候,我會再加入一大把高麗菜,稍微煮一下,讓高麗菜保持脆脆的,很好吃。
如果想要加義大利進口的蕃茄醬也可以,整個口味就會變得很像羅宋湯,超棒的。
算是一道湯品,好幾種變化呢!!
當然你也可以不要跟法國人一樣“貓毛”,蔬菜想怎麼切就怎麼切,甚至用食物處理機打成小塊狀也可以,這樣就能減少備料的時間囉。。
價日就來試試這一道吧!!
貓可以吃什麼蔬菜 在 貓咪可以吃什麼蔬菜在PTT/Dcard完整相關資訊 - 萌寵公園 的八卦
【毛孩食材圖鑑】10種貓貓可以吃的人類食物| 毛起來MaoUP花椰菜含有著豐富的纖維素與維他命C ,是貓咪較能接受的「菜味」。 雖然貓咪是肉食性動物,但適量補充纖維,仍有助 ... ... <看更多>
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貓可以吃什麼蔬菜 在 [問題/貓食] 貓可以吃哪些蔬菜? - 精華區cat 的八卦
之前就計畫想把Q寶帶回家介紹給家人認識
雖然爸媽都表現出不喜歡貓甚至害怕貓的樣子
但我就是很希望讓他們也喜歡Q寶 分享貓事
四天連假帶回老家試水溫時
Q寶只要一見人就開始打滾+呼嚕
老爸老哥很快就被擄獲 時不時往我房間跑去玩貓
老媽雖然嘴巴上念說這隻貓很笨聽不懂話、
嫌牠很髒 老是待在床上弄得都是貓砂
可是其實媽媽應該也開始喜歡Q寶了
因為她會問些可愛的問題:
"幫Q寶弄條胸背吧 不然一直待在家真無聊"
"Q寶只吃飼料這樣好無聊 感覺很不營養" (我家狗狗都吃雞肉)
"拿一點菜給Q寶吧 這樣營養才均衡" XDDD
我解釋過了貓是肉食動物 但媽媽似乎覺得不吃菜很怪
然後煮了雞肉分給Q寶吃 Q寶果然又不吃
我媽就碎念"歪嘴雞"
而且媽媽自己也一直往我房間跑
為了跟貓咪玩還戴了手套(說是Q寶跟人玩時咬人很痛)
我因為好玩還真的拿了A菜給Q寶聞
沒想到牠好像很有興趣很想吃的樣子XDD
不過我沒給 怕有些植物不適合
本想只乖乖餵小麥草就好
不過還是想問大家 有哪些蔬果、植物是適合給貓咪吃的呢?
另外 有人願意出售貓咪的胸背帶嗎XDD
雖然我覺得可能性很小 但搞不好有一天還是可以全家一起出遊QAQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.195.198.24
※ 編輯: Dusha 來自: 123.195.198.24 (01/03 14:58)
所以想問問看有沒有其他蔬菜也OK
話說有人知道A菜可以嗎?
※ 編輯: Dusha 來自: 123.195.198.24 (01/03 23:27)
但因為牠好像蠻喜歡吃的(但又討厭南瓜跟地瓜)
想說沒種小麥草時是否可拿其他常見蔬菜代替給牠當化毛零嘴
※ 編輯: Dusha 來自: 123.195.198.24 (01/05 16:53)
※ 編輯: Dusha 來自: 123.195.198.24 (01/05 16:53)
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