手工豆腐雞肉丸子 菠菜湯
擁有所有溫柔菠菜香氣的溫熱菜湯
放著完全不卡牙,尤其軟嫩的手工豆腐雞肉丸子
加上水煮六分鐘的溏心雞蛋
就能讓牙口不好的老人家吃得好香好香
** 壞媳婦沒有告訴吃不慣豆腐的公公,丸子裡默默藏著的豆腐泥 **
~ 食譜出處:奧地利寶盒 ~
【手工豆腐雞肉丸子 食材】
• 煮熟的雞蛋: 2個
• 雞肉絞肉 : 400g
• 雞蛋蛋白:1個
• 超嫩豆腐: 150g
• 玉米粉: 適量
• 調味料: 料酒,少量的醋,鹽,白胡椒
清水: 一大鍋(煮丸子用)
◼︎ ◼︎ ◼︎
【手工豆腐雞肉丸子 製作方式】
煮熟的雞蛋:蛋黃壓成泥,蛋白切成小細碎塊。備用。
雞肉絞肉先多剁幾次,先讓雞肉絞肉略微產生黏性。
雞肉絞肉中加入蛋白,壓碎的絹豆腐,熟蛋黃與熟蛋白,加入調味料,手動攪拌直到肉質變得黏稠。**手動攪拌時,應該全部用同一個方向,就是說,選擇順時鐘方向,或是逆時鐘方向。**
最後加入玉米粉,調整乾濕度與豆腐雞肉丸子的硬度。
清水燒開後,轉中火,單手握絞肉後,緊握後,絞肉會擠出手掌虎口,單手用小湯匙從虎口刮下肉丸子。放入熱水中。
煮雞肉丸子的清水,不需要調味料。清水中如果加了鹽,丸子會變得硬。
煮雞肉丸子時,使用溫火,讓丸子在水中慢慢被溫熱水煨熟,完成的豆腐雞肉丸子質地會更軟。
丸子浮在水面上,完成。
煮雞肉丸子的清水,可以保留做湯。
◼︎ ◼︎ ◼︎
【手工豆腐雞肉丸子 菠菜湯】
燙丸子的湯水中加入菠菜,沸騰後,加入鹽,胡椒,麻油調味。
放入豆腐雞肉丸子。
加一個6分鐘水煮的溏心雞蛋。
完成。
◼︎ ◼︎ ◼︎
【心得筆記】
完成的豆腐雞肉丸子,等冷卻後,包裝冷凍,可以保存6~8週時間。
*
每次食用時,在開水中或是利用微波爐加熱就可以了。
*
加熱的豆腐雞肉丸子也可以單單沾醬吃。我的沾醬:醬油,甜酸醬,麻油,蒜泥。參考照片在留言欄中。
*
超嫩豆腐是使用市場盒裝販賣的豆腐。
***
#豆腐雞肉丸子菠菜湯
#為胃口不佳牙口不好的公公所準備的餐點之一
#奧地利寶盒家庭料理食譜
豆腐雞肉丸子菠菜湯 在 奧地利寶盒 Facebook 八卦
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放著完全不卡牙,尤其軟嫩的手工豆腐雞肉丸子
加上水煮六分鐘的溏心雞蛋
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** 壞媳婦沒有告訴吃不慣豆腐的公公,丸子裡默默藏著的豆腐泥 **
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【手工豆腐雞肉丸子 食材】
• 煮熟的雞蛋: 2個
• 雞肉絞肉 : 400g
• 雞蛋蛋白:1個
• 超嫩豆腐: 150g
• 玉米粉: 適量
• 調味料: 料酒,少量的醋,鹽,白胡椒
清水: 一大鍋(煮丸子用)
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【手工豆腐雞肉丸子 製作方式】
煮熟的雞蛋:蛋黃壓成泥,蛋白切成小細碎塊。備用。
雞肉絞肉先多剁幾次,先讓雞肉絞肉略微產生黏性。
雞肉絞肉中加入蛋白,壓碎的絹豆腐,熟蛋黃與熟蛋白,加入調味料,手動攪拌直到肉質變得黏稠。**手動攪拌時,應該全部用同一個方向,就是說,選擇順時鐘方向,或是逆時鐘方向。**
最後加入玉米粉,調整乾濕度與豆腐雞肉丸子的硬度。
清水燒開後,轉中火,單手握絞肉後,緊握後,絞肉會擠出手掌虎口,單手用小湯匙從虎口刮下肉丸子。放入熱水中。
煮雞肉丸子的清水,不需要調味料。清水中如果加了鹽,丸子會變得硬。
煮雞肉丸子時,使用溫火,讓丸子在水中慢慢被溫熱水煨熟,完成的豆腐雞肉丸子質地會更軟。
丸子浮在水面上,完成。
煮雞肉丸子的清水,可以保留做湯。
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【手工豆腐雞肉丸子 菠菜湯】
燙丸子的湯水中加入菠菜,沸騰後,加入鹽,胡椒,麻油調味。
放入豆腐雞肉丸子。
加一個6分鐘水煮的溏心雞蛋。
完成。
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【心得筆記】
完成的豆腐雞肉丸子,等冷卻後,包裝冷凍,可以保存6~8週時間。
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每次食用時,在開水中或是利用微波爐加熱就可以了。
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加熱的豆腐雞肉丸子也可以單單沾醬吃。我的沾醬:醬油,甜酸醬,麻油,蒜泥。參考照片在留言欄中。
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超嫩豆腐是使用市場盒裝販賣的豆腐。
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