豆漿優格失敗的八卦，YOUTUBE、PTT、MOBILE01和Yahoo名人娛樂都在討論

#11. 【生活小常識】好多人在問如何利用豆漿來製作優格？做法其實 ...

我做一次失敗！！ 7 年 檢舉. 普羅家族Profamily, profile picture.

#12. 就是「果寡糖」，一起加下去一樣凝固，但豆漿優格豆味很重啦 ...

其實，只要含「醣」都可以發酵，菌種的食物就是醣。 我也做過 豆漿優格 ，優點是「更省錢」，1公升 豆漿 才 不到$50，但 豆漿 因為醣份少，容易 失敗 ，這時要準備

#13. 自製豆奶優格@ 簡單上菜 - 隨意窩

自製豆奶優格豆奶優格乳酸菌每包都有10管，共可做1000cc的豆漿10罐注意事項: * 市售1000cc(一公升) 豆漿一瓶 ... 失敗~水分上下分離很嚴重且有臭味,表示失敗請勿食用。

#14. [手工] 自製無糖豆漿優格 - 學習紀錄- 痞客邦

首先要說我也不知道到底是成功還是失敗，一張圖都沒有，就算要請網友鑑定也沒辦法。下次做的時候再來補圖好了。 會想做這個，是因為之前看電視的時候 ...

#15. 自製無糖豆漿優格，原來這麼簡單!!@普羅拜爾優格機+優菌

第一次用豆漿做優格大成功，看起來真像是豆花呀(如果成品離水超過一半就是失敗啦!) 舀出來的優格比較容易出水，優格水也還是很營養的唷!

#16. 比豆漿更健康的豆漿優格: 2週幫你除便祕、清血液、降血脂

風靡歐美、日本的健康食品「豆漿優格」現在不用出國才能買到，在家就可以自己動手做，健康、安心又省 ... 我不是用土鍋，而是用優格機做，從開始到現在都沒有失敗過。

#17. 比豆漿更健康的豆漿優格：2週幫你除便祕、清血液、降血脂

乳酸菌在豆漿中發酵的豆漿優格，結合了兩者的好處，其植物性乳酸菌可以讓素食者、不能吃 ... 一次搞懂在製作上或是食用時的各種疑問，就算新手也能做出零失敗的豆漿優格。

#18. 《優格豆漿》食譜與做法 - 愛料理

優格豆漿 料理怎麼做？愛料理精選61篇簡易食譜做法與步驟，有最新的豆漿希臘優格、豆漿優格、零廚藝隔夜燕麥、水果( )南瓜燕麥優格豆漿飲。以及豆漿優格、無蛋蛋糕、 ...

#19. 自製豆漿優格Homemade Soy Yogurt｜1 公升不用百元ft ...

玻璃罐事先用熱水殺菌，再擦乾 · 將無糖豆漿倒入乾淨的玻璃罐 · 用手將益生菌膠囊扭開，將裡頭的粉末加入豆漿，用湯匙混拌均勻 · 上面蓋個蓋子，放入優格機， ...

#20. 博客來-比豆漿更健康的豆漿優格：2週幫你除便祕、清血液

書名：比豆漿更健康的豆漿優格：2週幫你除便祕、清血液、降血脂、強化骨骼、消除過敏，原文名稱：やせる、血液サラサラ、骨も丈夫に、花粉症にも豆漿ヨーグルトが ...

#21. 大口吃，一樣瘦：豆漿優格甜點— [ Melody專欄 ]

近年來，慢慢崛起的豆漿優格，其實不外乎就是在強調從植物中獲得益菌，平常喝的牛奶、吃的起司， ... 零失敗，新手版完成後，現在讓我們進入正題—— ...

#22. 「優格」自己做靠電鍋4步驟就OK！買對牛奶很重要

「優酪乳」則是充當菌種的角色，也能以一匙無糖優格替代，不過這個方法就很吃產品菌種的優良與否。若害怕失敗，直接買市售的「菌粉包」當菌種，會穩定 ...

#23. 九陽優格機(優米機) 。自製優格｜豆漿優格｜水果優酪乳@ Lion ...

相信大家都知道優格的好處，每天來一點對於人體是很好的食物比起外面買的， ... 不然有時候亂加東西進去，比例沒有調好，很有可能會失敗XDD.

#24. 一起來用牛奶或豆漿，自製優格吧！ - 愛生活．365

家家戶戶喝能都到鮮乳， 是20世紀才有的特權， 在冷設備藏出現未以前，把奶製成酵發品起司、優格、酸奶油，是生活裡常尋的風景。 優格（yogurt）是土耳其語，早在一百 ...

#25. 雪比鮮奶乳酸菌飲- 雪比優格-24年的無添加堅持

豆漿優格 ... 要喝鮮奶或吃優格，自己動手樂趣多. 如果你有以下困擾：. ◇不喜歡吃酸酸的優格， ... 卻常常失敗或覺得自己做的不好吃。 ◇嘗試過自製優格，.

#26. 失敗優格可以喝嗎 :: 食品添加物合法業者資訊網

食品添加物合法業者資訊網，自製優格太水,優格發酵過度,自製優格水水的,優格發酵時間,優格發酵太久,電鍋優格失敗,豆漿優格失敗,自製優格失敗的原因.

#27. 不用電的優格機！恆溫發酵自製優格so easy! 玹玹廚房與家酪優

不過，常溫優格菌還是會有一些小限制，例如室內溫度不穩定的時候優格發酵會失敗，尤其台灣夏日潮濕悶熱，家家戶戶難免會開冷氣，但是冷氣也不能24小時 ...

#28. 我做失敗了 - 芳蓉優格GO！GO！

你好,我昨天剛收到優格機就很興奮想試試看，希望一大早可以吃到美味的優格沒想到....過了12小時,牛奶還是水水的,完全沒凝固==>因為您是使用玻罐組的會員啊…

#29. 這樣教我就懂】 高中（職）組成果報告表單

在優格的製作過程中，我發現豆漿與牛奶都可製作成優格，豆漿製成. 的優格量較鮮奶製成的多且 ... 格。自製優格有時成功，有時失敗，到底是什麼因素影響優格的形成呢？

#30. 普羅優格機搭配普羅優菌讓我第一次DIY優格就上手0失敗

本來想說:如果失敗就當做是優酪乳來喝(哈哈~這樣對嗎? ) ... 優格DIY小提示:要使用原味鮮奶或豆漿， 不可以選用高鈣牛奶、高鐵牛奶、調味奶、羊奶.

#31. 只要會倒牛奶就會做的-原味優格 - 湯圓爸

做優格的方法比較常見的有兩種： · 『作法』 · 問：做優格可以用低脂鮮奶嗎？ · 問：可以用豆漿做嗎？ · 問：挖過的優格為啥會一直出水？ · 問：可以用塑膠容器 ...

#32. 自製優格新手入門組：優米機+微多多DIY優格菌粉(20入)

九陽優米機+益菌微多多DIY優格菌粉(20入/包) 新手入門組加入會員VIP價： 1100元優米機組合可選擇濃郁/清爽/綜合(豆漿+濃郁)/豆豆優共四種優格粉其中1包*DIY系列不享有 ...

#33. 豆漿優格，教您如何自己培養菌母，無須優格機，也不需要電鍋。

失敗 的狀況就是， 優格 沒辦法凝固、水乳分離、 豆漿 產生惡臭，等等… 因為蘿潔塔一次就成功了，所以沒有 失敗 的照片可以分享給大家。 這表示，自己培養菌母並不是很難。

#34. 一起來用牛奶或豆漿，自製優格吧！ - 桂冠窩廚房

家家戶戶喝能都到鮮乳，是20世紀才有的特權，在冷設備藏出現未以前，把奶製成酵發品起司、優格、酸奶油，是生活裡常尋的風景。優格（yogurt）是土耳其 ...

#35. 「豆奶優格發酵菌粉」+1 - 藥師家

益菌微多多DIY鮮奶優格+豆漿優格菌粉美味健康自己來自製無添加的鮮奶+豆將(. ... 嫌麻煩或是怕失敗可以買包裝的菌粉或市售優格製作豆漿優格，也是可以的。 ,最近在老家 ...

#36. 三種自製優格法：室溫菌種法、電鍋加熱市售優格法 - 戀戀家

影音食譜：在家DIY自製優格/全素豆漿優格【無添加/免優格機和電鍋】含QA大全集解答 · 1.將牛奶加熱至37度C後離火，加入菌種攪拌一下， · 2.倒入己消毒過的 ...

#37. 飲水機上的白豆腐？ - 靜思園地

師父既感稀奇又感好奇，一問之下，才知道師父們是在做豆漿優格。 豆漿優格聽起來好麻煩？到底怎麼做呢？做不好會不會失敗啊？「凡是有心就不難， ...

#38. 【ROYAL KEFIR PRO克菲爾優格】超好吃10秒搞定的自製優格

所以其實並不很一定，但為了不要有失敗率，建議還是用鮮奶喔!! *可以用豆漿嗎? 不行~~要做豆漿優格有另外的菌種!! *到底一包要調500CC還是800CC 還是1000CC.

#39. 豆漿優酪乳

豆漿優 酪乳. 完成後即可飲用或放置冰箱冷藏。 (注意：過程與容器必須避免污染，保持乾淨)。 附註：如果水、乳分離嚴重且有異味即表示製作失敗，不宜 ...

#40. 奶粉做優格 - Rudy m

答案是：適量鮮乳，採用比例為〖豆漿：鮮乳：優酪乳＝1：1：0.2〗，降低豆味的豆漿優格更好吃(完全使用豆奶的話成品質地會較稀，加入鮮乳除了可降低 ...

#41. 比豆漿更健康的豆漿優格：2週幫你除便祕、清血液、降血脂

書名:比豆漿更健康的豆漿優格：2週幫你除便祕、清血液、降血脂、強化骨骼、消除過敏, ... 一次搞懂在製作上或是食用時的各種疑問，就算新手也能做出零失敗的豆漿優格。

#42. “優＂良體＂格＂ - 全國中小學科學展覽會

※以下是針對成功的實驗品請同學試吃，以增加實驗結果的客觀度。總人數40 人。 實驗後的光泉豆漿. 實驗後失敗的光泉米漿. 實驗後失敗 ...

#43. 優格DIY小教室- 基礎篇part I

自製優格,希臘優格,無糖優格,益生菌 ... 自製優格會失敗嗎？ ... 1、原味鮮奶*1公升（原味豆漿亦可，勿選用高鈣牛奶、高鐵牛奶、調味奶、羊奶）.

#44. 超簡單！電鍋自製優格只要2種材料，但保證不失敗 ... - | Love分享

電鍋自製優格只要2種材料，但保證不失敗的關鍵竟然是要放筷子？ ... 買一罐喜歡的「原味」優格(不要選有添加物的口味)，就可用市售優格當酵種，以牛奶或豆漿來自製。

#45. 比牛奶更低脂！「豆漿優格」2週降血脂、解便祕 - 良醫健康網

「東洋的大豆」與「西洋的優格」 豆漿優格結合兩大長壽食物是完美的健康 ... 這裡介紹的是使用一半牛奶一半豆漿製作，是比較不容易失敗的基本方法。

#46. 朱慧芳／溫熱暖胃的自製優格 - 元氣網

牛奶做的優格較為細膩，豆奶做的質地較粗。 市面上有許多友善菌或是優格菌產品，在我的經驗當中，保加利亞菌對我而言是零失敗的菌種，其他的若不是 ...

#47. 超簡單！電鍋自製優格只要2種材料，但保證不失敗的關鍵竟然 ...

只要到超市或便利商店，買一罐喜歡的「原味」優格(不要選有添加物的口味)，就可用市售優格當酵種，以牛奶或豆漿來自製。 其實沒有經過殺菌的生乳，本身即 ...

#48. 自製優格失敗-在PTT/IG/網紅社群上服務品牌流行穿搭

豆漿優格 製作圖文食譜在這裡https://icook.tw/recipes/166480 歡迎大家分享這篇文章， ... 需要非常細心的關注菌種的培養環境，不能有任何雜菌混入，不然就會失敗。 #3 DIY ...

#49. 部落格 - 好優克菲爾優格菌粉

... 在發酵，隔天早上才想到因為我心裡覺得他一定會失敗就一起來看看影片吧#豆漿優格 #好優克菲爾 #克菲爾#常溫發酵 #常溫菌 #好菌多多#支持實驗室請多多幫我按讚分享.

#50. 好菌家保加利亞系優格粉。零失敗自製優格超簡單！

109/2/24前買2包優格粉就免運，點我跟團。 身為優格的愛好者，有段時間我甚至以優格取代牛奶、麥片、豆漿等，做為搭配早餐的主要飲品。

#51. DIY自製優格組(優格機x1+優格菌x3+內罐X1)

每包2克可自製1公升的優格，也可選用不同的奶類（如：牛奶、羊奶、豆漿）製作不. 同的優格，搭配多寡糖、 ... 恆溫發酵，不會有溫度不足或過高的疑慮導致優格發酵失敗

#52. 自製優格農

優格 的容器一定要消毒，壞菌會影響發酵，消毒可用熱水燙過. c (市面上優格太甜，自己做可以 ... 4.鮮奶建議全脂鮮奶，脫脂鮮奶較不易凝固，失敗率高.

#53. [問題] 優格沒有凝固- 看板cookclub - 批踢踢實業坊

各位版友大家好～～ 昨天晚上自己做了豆漿優格豆漿跟優酪乳比例4:1 放在 ... kinoko: 我都用低脂鮮奶+福樂優格或優酪乳沒失敗過現在的天 04/13 08:22.

#54. 【Profamily普羅家族】普羅優菌+優格機DIY 組合 - 愛體驗

【Profamily普羅家族】普羅優菌+優格機DIY 組合｜簡易自製豆漿優格1 公升 ... 格機給我，我這一年大部份就是用那台舊優格機做，但發現有時候會失敗(不 ...

#55. 豆漿優格吐司／麵包 - grace 手作札記- 痞客邦

最近迷上做優格，自製的酸味很滑順綿密，加點蜂蜜很好吃，所以想來分享用優格做的吐司麵包非常的軟，昨天也買了豆漿味道還蠻濃的。 優格做法就超簡.

#56. 里仁高優活DIY優格粉|常溫食品||天天里仁每一天更安心的選擇

自己做優格最安心！ ... 不需要優格機，只要一包優格粉，加入牛奶或豆漿，放置常溫或電鍋中，就能輕鬆完成發酵。 ... 發酵過程勿搖晃或頻繁開蓋觀察，以免失敗。

#57. 這是我做過最讚的自製優格，不分季節零失敗、免插電 - 娜塔

這是我做過最讚的自製優格，不分季節零失敗、免插電、免耗材：紐西蘭EASIYO優格機、紐西蘭第一品牌EASIYO手作優格& Sanitarium高纖穀穀脆團購. 17569.

#58. 用電鍋保溫功能做優格Yogurt、酸奶油sour cream @ 瓜瓜營養 ...

適合優格菌生長的溫度範圍是45～60度，依我的經驗低於45度或高於60度都一定會失敗，低於45度菌不能順利生長，牛奶也會因為蛋白質質變而臭酸，高於60度優格 ...

#59. {晴·副食} 自製優格(高溫菌種)~無須優格機，只要一台大同電鍋 ...

想說先用鮮奶做看看，畢竟鮮奶取得容易，且從沒吃過豆漿做的優格，怕直接用豆漿做，自己煮豆漿就很厚工了，如果失敗了...連那貴酸酸的菌粉也飛啦.

#60. 吃剩的優格再製成新優格？小心雜菌污染讓優格變質！ - 食力

自製優格等發酵乳品時，要特別注重衛生與安全，使用的器具要經過消毒清潔， ... 得到的菌越少，因此優格可能做不起來，或是做成腐敗有雜菌的失敗品。

#61. 比豆漿更健康的豆漿優格：2週就能解除便祕、降低血脂！

放入優格將4大匙優格，放入附蓋的容器中。優格事先從冰箱中取出，稍微恢復常溫後再製作比較不容易失敗。 △倒入豆漿將250ml的豆漿倒入容器中。

#62. 使用日本BRUNO多功能優格發酵機+普羅優菌+鮮奶 - BabyHome

優格 yogurt 是乳製品的一種，是由動物乳汁經乳酸菌（保加利亞乳桿菌和嗜熱 ... 導致發酵品質較不穩定，不僅容易失敗，製作出來的優格也偏酸、易離水。

#63. 自製優格~常見問題 - 愛妮優

Q2：除了用鮮奶或豆漿之原包裝培養優格，可以用奶粉培養嗎？ ... 的微分離狀不代表壞掉，還是可以食用，只有膨脹表示失敗，有腐臭味則為雜菌汙染。

#64. [愛吃鬼DIY] 自製優格, 零失敗 - 烘焙。手工皂。小物

我媽媽還在的那個年代(2,30年前)就開始自製優格了,當時沒有菌包, ... 方法很簡單,只有一個保麗龍箱,不需優格機,不需電鍋,牛奶豆漿都可以做~.

#65. 普羅優菌，DIY優格，希臘優格簡單好吃 - 媽咪拜

很多食物中都含有益生菌，比較常見的就是優格和優酪乳優格、優酪乳為乳製品 ... 只要一公升鮮奶(或豆漿)、一小包「普羅優菌粉」、加上一台普羅優格機

#66. 【Yogur berry 優格蓓麗】韓國原裝優格機免插電的優格機- 紅粉色

免插電、免顧爐，在家輕鬆做出零失敗的美味優格和起司 獨家專利空氣發酵技術，保護乳酸菌遭到破壞 製作過程超簡單，小寶貝也能幫忙，八小時香濃優格即可完成

#67. 【優格粉推薦】優格粉哪裡買、怎麼挑？六款品牌推薦 - 蘋果仁

因此，自製優格成為替代的選擇，本篇便介紹優格粉的挑選方法，並推薦6款優 ... 搭配無調味牛奶、豆漿，而專門的優格機能讓優格菌維持在最佳發酵溫度。

#68. 豆漿優格聚寶盆！怎樣增加優格稠度? 簡易不失敗的養優格方法 ...

豆漿優格 聚寶盆！怎樣增加優格稠度? 簡易不失敗的養優格方法？不用優格機！ 清鲜时味. 相关推荐. 评论--. 披薩、濃湯、甜點...14種懶人果汁機隱藏.

#69. 使用日本BRUNO多功能優格發酵機+普羅優菌+鮮奶

優格 yogurt 是乳製品的一種，是由動物乳汁經乳酸菌（保加利亞乳桿菌和嗜熱 ... 導致發酵品質較不穩定，不僅容易失敗，製作出來的優格也偏酸、易離水。

#70. 優格DIY - 梅子煮藝

優格 的菌種很多，找對適合自己家人的菌種，才是重點。最近，梅子一直在試各種菌種的優格DIY。 ... 優格，是成功的。但用自己煮的豆漿就失敗了兩次～～.

#71. 優酪乳有鈣質嗎

想要補鈣，攝取牛奶、優酪乳或優格一向被視為最快速又簡便的方式之一，然而，這三者的鈣質含量， ... 吃希臘優格，對不過天天喝豆漿對身體真的好嗎？

#72. DIY電鍋優格

優格 菌粉，我選用的是家酪優730優格菌，其實只要是中高溫菌粉都可以，所以在有機店或烘培坊可以直接問店員，買中高溫優格菌就可以買的到了。

#73. [問題] 優格沒有凝固- 看板cookclub - PTT網頁版

各位版友大家好～～ 昨天晚上自己做了豆漿優格豆漿跟優酪乳比例4:1 放在電鍋裡面，有用架子隔著器具也有消毒鍋 ... 我都用低脂鮮奶+福樂優格或優酪乳沒失敗過現在的天.

#74. Re: [討論] 電鍋做優格的優酪乳? rone0416 PTT批踢踢實業坊

昨天嘗試用電鍋做優格卻失敗了(拭淚) : 虧我搜尋到的食譜還寫保證不失敗哈哈 ... 也建議女生朋友用豆漿作優格，做法跟牛奶優格一樣挑豆漿比較簡單，買瓶裝的就對了， ...

#75. 自己做優格？選對材料和發酵方式才會成功 - 大媒體新聞網

優格 的材料很單純，往往是牛乳和豆漿為液料，再搭配優格菌粉即開始製作。 ... 若製作失敗或無法發酵，需從這3個環節來檢視有無狀況：

#76. 做“豆漿優格”時，如何消除強烈的豆味呢？ - 台灣好農部落格

鮮奶加上優酪乳，放入電鍋裡，利用電鍋的恆溫可以做成優格;想吃豆漿口味的優格，是不是把鮮奶換成豆漿就可以了呢？豆漿有豆味，做成優格後聞起來豆味 ...

#77. 給母親的禮物有購物鏈接“淘寶開箱” “淘寶母親節 ... - 肥丁手工坊

她沒上過料理課，就是一路從失敗裡走過來的。所以有時候她做菜很破格， ... 發芽豆漿優格【淘寶開箱】淘寶母親節WOW MOM Sprouted Soy Milk Yogurt.

#78. 使用優格蓓麗優格機做豆漿優格成功記 - Mobile01

菌粉加進去，跟做牛奶優格的方法一樣。 倒熱水，封蓋，等待，放冰箱8個小時。

#79. 簡易自製優格。Yogurt - Carol 自在生活

利用市售的優格就可以簡單自製出健康無糖的優格，不喜歡太酸的人可以添加 ... 對了,我也有用黑豆漿試做不過是失敗的豆漿不會凝固會變的像鹹豆漿一樣 ...

#80. [問題] 自製豆漿優格一直失敗? | cookclub 看板 - My PTT

自從上次用保溫杯做優格成功之後我就想說能不能用豆漿做優格上網一查還真的有食譜想說豆漿比較便宜但做了三次都失敗，放在電鍋裡的都水乳分離，放在保溫杯裡做也是。

#81. 電鍋優格製作重點解析

不同品牌菌粉，菌株效力都有些微不同，鮮奶優格和豆漿優格的發酵時間也不同，原則上是以「凝固做為收成判斷」。 發酵6-8小時，直到優格凝固，可將優格 ...

#82. 食譜日常- 自製優格(濃郁風味)

不會酸, 使用較爽口的牛奶嘗試, 提高發酵溫度 ; 質地粗糙，但口味合適, 若有使用奶粉、乳清蛋白，確認看看是否攪拌時沒有均勻可加入10%鮮奶油讓質地較為滑 ...

#83. 【食譜】超級無敵簡單自製優格只要兩個食材一個步驟!

但是市售的優格是不是總額外添加了很多很多看都看不懂的添加物 ... (據說豆漿或是奶粉泡的也可以不過阿勇比較保守我用的就是全脂鮮奶.

#84. 「優格失敗補救」懶人包資訊整理(1) - 蘋果健康咬一口

優格失敗 補救資訊懶人包(1)，,,想做成優酪乳的朋友，只需將優格加入1/3的牛奶或新鮮水果攪打，就是好喝的優酪乳囉！一定要學會的小撇步.1、可選鮮奶、無糖豆漿、牛奶低 ...

#85. 動手做優格 米森益生菌優格粉和世界有機原料地選物家來一場 ...

☺500cc鮮奶搭配一包2g優格粉，依此類推. ☺建議使用UHT殺菌(溫度125-135之間)的全脂鮮奶(保久乳、奶粉還原牛奶、豆漿不能喔)，做出來較固化.

#86. 普羅家族Profamily 優格專業製造機自製希臘優格DIY 超簡單 ...

有了「優格機」，我們還必須準備「活菌」以及「牛奶」或「豆漿」，這樣就 ... 沃爾夫第一次做「優格」就上手，完全零失敗，大推「優格專業製造機」。

#87. RP3敏三菌之自製優格 - 海大司機的廢言堂- nidBox 親子盒子

但是，要做優格的話，必須先磨成生漿後再煮成豆漿如果是先煮黃豆再打成豆漿的話，我發現要做成優格會有困難但這樣就要一直看著那不斷冒出來的泡泡了， ...

#88. 超簡易自製原味優格（含失敗的電鍋優格）附影片

自製優格一點也不難唷！工具也都很簡單！ ... 超簡易自製原味優格（含失敗的電鍋優格）附影片 ... 也可以用豆漿、奶粉，建議用全脂來做比較不會太稀 ...

#89. 鍋寶好食光｜食譜專欄好物市集，盡在鍋寶好食光

健康又爽口的優格，深受女性喜愛，尤其是炎熱夏季，沒有胃口時，選擇優格 ... 為3：1，因低脂牛奶不易成型，故建議使用全脂的，或者也可換成豆漿。

#90. 普羅優菌發酵，DIY優格，希臘優格，天然好吃又簡單 - 部落格

很多食物中都含有益生菌，比較常見的就是優格和優酪乳優格、優酪乳為乳製品 ... 只要一公升鮮奶(或豆漿)、一小包「普羅優菌粉」、加上一台普羅優格機

#91. 一只電鍋就搞定！在家做出美味優格

做好的優格表面如有一整層的水與優格完全分離，表示製作失敗，切勿食用。優格完成後可依個人口味再添加果糖，優格與果糖比例為10：1，食用前拌勻果糖 ...

#92. 自製優格失敗可以吃嗎

食用方法：1公升鮮奶(或豆漿)中加入1包，搖晃均勻，再放入優格→ Sva: 我是買家酪優的優格機，現在他們有出玻璃內罐可以試試看06/27 17:22 推marykate : ...

#93. 【人氣精選】優格製作方法4流程｜了解原理 - 神腦生活

小提醒：務必將容器擦乾，以避免水分影響製作流程導致失敗。 STEP 2 — 混合材料. 將全脂牛奶與優酪乳或優格、菌粉混合。若選擇市售優酪 ...

#94. 「168」間歇性斷食不是吃越少瘦越快！營養師教你正確吃更燃脂

若真的很餓，或進食期間攝取熱量不夠多，她建議8 小時內還可以補充燕麥、豆漿、水果等下午茶點心。 地瓜、無糖豆漿、 茶葉蛋、堅果或水果 ... 5 點揭開你失敗的原因 ...

#95. 失敗的優格可以吃嗎 - Educivica

鮮奶還是鮮奶我做失敗了～～～. 你好,我昨天剛收到優格機就很興奮想試試看，希望一大早可以吃到美味的優格. 過了12小時,牛奶還是水水的,完全沒凝固. ==> ...

#96. 陳艾琳狠降5%體脂成最美新娘！「瘦身3原則」這點超易破功

早餐以無糖豆漿燕麥或黑咖啡，再搭配地瓜或香蕉、無糖優格。此外，出門前還會喝一包滴雞精或鱸魚精，以補充體力及營養。