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【苗栗美食】
這裡吃,看菜單>>https://vivawei.tw/lets-soya/
「豆正食堂」位於竹南國小旁，有濃郁的豆漿、鹽滷豆腐、豆乳布丁，還有好吃的豆漿冰沙豆花、黑糖冰沙豆花，配料都是店家自製，真材實料，是我很愛的豆花！值得嚐鮮看看唷！
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【苗栗美食】
這裡吃,看菜單>>https://vivawei.tw/lets-soya/
「豆正食堂」位於竹南國小旁，有濃郁的豆漿、鹽滷豆腐、豆乳布丁，還有好吃的豆漿冰沙豆花、黑糖冰沙豆花，配料都是店家自製，真材實料，是我近期吃到最喜歡的豆花！非常推薦！
#苗栗美食 #竹南美食 #竹南車站美食 #苗栗美食推薦 #苗栗必吃美食 #豆正食堂 #苗栗豆漿 #苗栗豆花 #苗栗甜品 #苗栗冰店
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【苗栗竹南美食】
苗栗竹南美食「豆正食堂」，地點位於竹南國小旁，有濃郁的豆漿、鹽滷豆腐、豆乳布丁，還有好吃的豆漿冰沙豆花、黑糖冰沙豆花，配料都是店家自製，真材實料，是我近期吃到最喜歡的豆花！非常推薦！
文章分享：https://vivawei.tw/lets-soya/
#苗栗竹南 #苗栗美食 #竹南美食 #豆正食堂 #苗栗必吃美食
５万円の予算内で東北を軽トラで巡りながら車中泊する旅の総集編です！これを見れば全てがわかる(笑)
【第２弾 名古屋大阪編】https://youtu.be/mMKTJya67-4
【第３弾 千葉一筆書き旅】https://youtu.be/xp22RLv-qus
【山口１０万円ふぐ旅】https://youtu.be/3lvdMggadKI
【オリジナルグッズ】https://muuu.com/videos/66276b94accefa76
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00:00:00 =-=-=-= DAY 1 =-=-=-=
00:08:00 マクドナルド
00:10:30 道の駅うつのみや ろまんちっく村（栃木県宇都宮市）
00:14:14 =-=-=-= DAY 2 =-=-=-=
00:17:33 餃子専門店 正嗣（まさし）
00:18:40 道の駅 那須与一の郷（栃木県大田原市）
00:20:50 福島空港へ
00:25:58 道の駅 安達 智恵子の里（福島県二本松市）
00:26:37 ソースヒレカツ丼
00:29:51 =-=-=-= DAY 3 =-=-=-=
00:35:22 ニトリ岩沼店
00:35:48 悲しいご報告
00:36:48 イオンモール名取店
00:38:46 青葉城公園（伊達政宗像）
00:39:49 ずんだシェイク + 萩の月
00:43:42 牡鹿半島
00:45:34 女川駅事件
00:47:00 お魚いちば おかせい 女川丼
00:49:23 道の駅 上品（じょうぼん）の郷 （宮城県石巻市）
00:51:10 =-=-=-= DAY 4 =-=-=-=
00:52:59 十円まんじゅう
01:05:22 じゃじゃ麺 香醤
01:09:16 龍泉洞（岩手県下閉伊郡岩泉町）
01:15:09 道の駅 久慈（岩手県久慈市）
01:16:19 いわて久慈 黒豆ケーキ
01:17:33 スーパーカブのお兄さん
01:19:47 =-=-=-= DAY 5 =-=-=-=
01:28:34 魚喰いの大間んぞく マグロ丼
01:31:44 恐山
01:36:14 道の駅 いかりがせき（青森県平川市碇ヶ関碇石）
01:37:30 十和田バラ焼きうどん
01:41:57 =-=-=-= DAY 6 =-=-=-=
01:45:37 小坂鉱山事務所
01:48:18 小坂鉄道レールパーク
01:51:38 味噌付けたんぽ
01:54:16 あいがけ神代カレー
01:59:19 十文字中華そば味一番
02:02:33 道の駅 おがち 小町の郷（秋田県湯沢市）
02:03:35 横手やきそば
02:06:07 =-=-=-= DAY 7 =-=-=-=
02:09:52 銀山温泉
02:14:32 肉そば一寸亭
02:16:47 立石寺（山形県山形市）
02:22:02 道の駅 米沢（山形県米沢市）
02:26:48 Nクールダブルスーパー
02:28:05 =-=-=-= DAY 8 =-=-=-=
02:32:27 坂内食堂
02:34:17 福島 檸檬 れも
----------☆この動画について☆----------
【撮影】：GoPro HERO6
SONY FDR-X1000V
JVC GZ-RY980
Anker Roav DashCam C1
Anker Roav DashCam C2
iPhone X
iPhone 7 Plus
【編集】：Final Cut Pro X
【音楽】：Hit_My_Soul
E_Minor_Prelude
Toccata_in_D_minor_by_Bach
Keith
Venice Beach
#軽トラ
#車中泊
#埼玉の仙人
#キャンピングカー
#キャンパー
・↓発酵がテーマの作り置き9品のレシピは以下↓
料理本📗『私の心と体が喜ぶ甘やかしごはん』11/11発売！予約開始〜
①Amazon：https://www.amazon.co.jp/dp/4046048832/
②楽天ブックス：https://books.rakuten.co.jp/rb/16488935/
[買い物リスト]
・玉ねぎ・トマト・生ひじき・オレンジ 1個・プチトマト ・キャベツ・大根・白菜・ミョウガ・にんじん・きゅうり・鶏胸肉・おから ・ツナ缶・ハム
(豆乳・塩麹・甘酒・酒粕・塩昆布・梅)
1. 発酵たまねぎ 150g(300g)
・玉ねぎ大1
・塩 小さじ1/4
★保存瓶につめて、夏場は冷蔵保存3日〜10日が食べごろ 冬場は常温で2日間そのあと冷蔵保存3日〜10日が食べごろ
＜ピザトースト＞
・食パン １切れ
・発酵玉ねぎ 大さじ3
・ハム 3枚
・チーズ 好きなだけ
・ピーマン 輪切り 4個
・バジル 適量
2. 発酵とまと 150g分(300g)
・トマト大1(大2)
・塩 小さじ1/4(塩1/2)
★保存瓶につめて、夏場は冷蔵保存3日〜10日が食べごろ 冬場は常温で2日間そのあと冷蔵保存3日〜10日が食べごろ
＜発酵トマトのペンネ＞
・ペンネ80g
・ニンニク1片
・ベーコン3枚
・発酵トマト100-150g
・発酵玉ねぎ50g
・粉チーズ(パルメザンチーズ)
3. ひじきと柑橘のサラダ
・生ひじき100g (乾燥なら大さじ4)
・料理酒 大さじ1
・バルサミコ 酢 小さじ1 →赤ワインビネガーや白ワインビネガーもめちゃおすすめ
・塩胡椒 適量
・オリーブ油 大さじ1
・オレンジ 1個 →皮をむいて、1口サイズに
・プチトマト 5個 →2等分に
4. ヘルシーおからサラダ
・おから 100g
・ヨーグルト 大さじ4
・豆乳 大さじ2
・砂糖 小さじ1/2
・お酢oビネガー 小さじ2
・胡椒 適量
・キャベツ1/8カット→千切り、塩もみ(量を1/2に)
5. 水キムチ
・米とき汁 400ml
・塩・砂糖 小さじ1
・お酢 小さじ1
・生姜スライス 3枚
・りんごスライス 5枚
・白菜 1/4カット→2.3センチ幅に切る、塩もみ(量を1/2に)
＜冷麺のレシピ＞★八宝菜や白菜鍋もおすすめ
(スープのレシピ)
・水 100ml
・鶏ガラスープの素 小さじ(大さじ1のお湯で事前に溶かすといい)
・醤油 大さじ1/2
・砂糖 小さじ 1/2
・水キムチの漬け汁 200ml
・冷麺(春雨やしらたきでもヘルシー美味しいよ)
(トッピング)
・パクチー
・茹で卵
・鶏ハム
・チャンジャ
・水キムチorキムチ
★スープは氷をいれるか、冷蔵庫で冷やしておくとひんやり美味しくなる
6. 塩麹でにんじんしりしり
・にんじん 1/3-1/2本
・塩麹 大さじ1
・オリーブ油 大さじ1/2
・ツナ缶 1/2缶
7. 塩麹鶏ハム
・鶏胸肉 1枚 →観音開き
・塩麹 (片面 大さじ1~2)
1.塩麹を裏表になじませたら、皮目を外側にして、ロールにする。
2.サランラップ(ジップロックやアルミホイル)で2重にする
3.水を沸騰させ、弱火にしたら鶏ハムをいれて3分加熱、火を止めて熱湯が冷めるまで放置
4.粗熱をとり冷ましたら冷蔵庫で一晩寝かせるとしっとり仕上がる
8.酒粕マヨ大根
・大根 1/6カット →拍子切り
・酒粕 100g (ペーストがおすすめ)(板の場合は、レンジ500w4秒加熱orお湯に3時間以上つけてやわらかくする)
・マヨ 大さじ2
9. 甘酒と梅昆布漬け
・甘酒 125ml(1本)
・塩昆布 大さじ3
・梅肉 3粒
・きゅうり 1本 →乱切り
・ミョウガ 2本 →4等分
・大根 1/8カット →乱切り
・にんじん 1/3本 →短冊切り
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料理に関するご相談やお仕事依頼✉️：mai@ichininmaeshokudo.jp
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Twitter： https://twitter.com/ichininmae_1
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note： https://note.com/cookinggeek
●私の愛用料理道具再生リスト🍳：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLWOR5pq2MIZB85KMDtbTVzRbcBe9KhGkU
↓↓キッチン・道具紹介シリーズ↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=qW_WD1gCrm4&list=PLWOR5pq2MIZB85KMDtbTVzRbcBe9KhGkU
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【おすすめ動画】
【缶詰で痩せレシピ】時短＆美味な1日献立がリピートしちゃう【低糖質】【デトックス】【高タンパク】
https://youtu.be/oDOfAED4s4Y
【発酵作り置き】10品の腸活常備菜をつくる【保存食・ヨーグルト・塩麹・甘酒・納豆】
https://youtu.be/cDgaP7iF5zQ
【うま冷凍】1週間分のメイン作り置き【エコな暮らし】【火不使用】
https://youtu.be/aiGQby-Itno
【ゆるく糖質オフ・肥満解消】『1週間で身体がみるみる変わるリセットごはん』1日目【お正月太り解消】【ダイエット】
https://youtu.be/K16ysgoFIoY
体に優しいお菓子でおひとりアフタヌーンティー【低糖質・バター不使用・安心素材お菓子】
https://youtu.be/_Y4rLT4kxSI
身近な薬膳食材でつくる心と体改善ごはん作り【免疫力UP・冷え改善】【体リセット週間week2】
https://youtu.be/Bx0ZdEgmRmo
春キャベツまるごと2玉使い切り常備菜8品【作り置き】
https://youtu.be/L7PLoTWkovM
【さくっとろ〜】サーモンのレアカツ丼〜Salmon rare cutlet bowl【夜な夜な料理】
https://youtu.be/0WVf4-5xnYA
一汁一菜+ジビエ缶?で贅沢おうちごはん【米粉ガレット・餃子・コロッケ】【食卓にジビエのある生活】【北海道産鹿肉のパルマンティエ】
https://youtu.be/Mq2QjYggxv8
【ヘルシー消費】冬のキャベツまるごと1玉使い切り常備菜10品【時短/1人暮らしでも】
https://youtu.be/BLVS8_wc7TE
＃作り置き
＃常備菜
＃発酵
#うちで過ごそう
3品のジブリ朝食の詳しいレシピは概要欄に⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
料理本『私の心と体が喜ぶ甘やかしごはん』発売中です📗
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1品目：ハウルの動く城カルシファーのベーコンエッグ
・ベーコン（スライスか塊）...3枚
・卵...3個(劇中6個)
Point：ベーコンの油がでてから卵をいれる
２品目：借り暮らしのアリエッティのクリームシチュー
・たまねぎ 小1
・ほうれん草…1/2束
・じゃがいも…1/2
・にんじん…1/4
・玉ねぎ…1/2
・ソーセージ 3本
・バター...20g
・薄力粉...大さじ2
・水...200cc
・コンソメ顆粒...小さじ1
・塩胡椒 少々
・牛乳...200cc
Point：小麦粉をいれたあと焦げないようにヘラでまぜる
３品目：魔女の宅急便 下宿先でキキが食べていたホットケーキ
・卵 1個
・砂糖 大さじ3
・ヨーグルト 大さじ3
・牛乳or豆乳 100cc
・薄力粉or強力粉 150g
・ベーキングパウダー 5g
Point：火はごく弱火、片面1分半ずつ あとは余熱で❤︎
↓↓キッチン・道具紹介シリーズ↓↓
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料理に関するご相談やお仕事依頼✉️：mai@ichininmaeshokudo.jp
(個人用SNS)
Twitter： https://twitter.com/ichininmae_1
Instagram： https://www.instagram.com/mai__matsumoto
note： https://note.com/cookinggeek
●私の愛用料理道具再生リスト🍳：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLWOR5pq2MIZB85KMDtbTVzRbcBe9KhGkU
チャプターリスト
0:00 オープニング
0:20 ハウルの動く城カルシファーのベーコンエッグ
1:29 実食
2:22 借り暮らしのアリエッティのクリームシチュー
4:28 実食
5:08 魔女の宅急便 下宿先でキキが食べていたホットケーキ
6:35 実食,エンディング
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【おすすめ動画】
まぐろのレアステーキ丼を夜な夜なつくる食堂
https://youtu.be/qvPETjp-f20
【食材まとめ買い】美味しさUP冷凍保存〜消費レシピ【麻婆茄子】【カオマンガイ】
https://youtu.be/v2OWA2h9kF4
【むくみとり・飲み過ぎ食べ過ぎ対策】『1週間で身体がみるみる変わるリセットごはん』2日目【お正月太り解消】【ダイエット】
https://youtu.be/bSCOH-OOA1Q
身近な薬膳食材でつくる心と体改善ごはん作り【免疫力UP・冷え改善】【体リセット週間week2】
https://youtu.be/Bx0ZdEgmRmo
【ヘルシー消費】冬のキャベツまるごと1玉使い切り常備菜10品【時短/1人暮らしでも】
https://youtu.be/BLVS8_wc7TE
100kcalレトルト3品アレンジでカロリーコントロール【カレー/和風オムライス/ジャージャー麺】
https://youtu.be/Rfu7TNT3WiI
【味重視】5の冬食材で地味弁3日分【健康弁当】【さんま缶・ほうれん草・キノコ・じゃがいも・豚バラ】
https://youtu.be/7DNgLKj4XkY
楽うまお助け作り置き12品【開運おかず/2時間以内にできる】【おひとりさまプレート】
https://youtu.be/kPaLkjB3o-Q
【食材まとめ買い】長持ち冷蔵/冷凍テクと保存期間【下味冷凍】
https://youtu.be/rDqnCUuKxPI
甘旨！新たまねぎの10品作り置き【食材保存/消費レシピ/使い切り】
https://youtu.be/wBF7tiAQR30
豆正食堂 在 桃園【大溪必吃黑豆干食堂】 2019.08.20 《台灣第一等》完整版 的八卦
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