1.
我其實是被那封廠商寫來的信引起注意的,
"希望也可以在歲末時,
喝一杯心靈雞湯,
為忙碌疲憊的生活長出力量。"
我看到心靈雞湯這四個字就出現一種很懷念的心情,
還忍不住感概地想著,
啊,是心靈雞湯啊,
就是國中時暑假都會被指定要連看三本的讀物嗎?
小時候真的常常看耶。
#我記得心靈雞湯很喜歡對比句
#那些轉錯的彎 #那些走錯的路 #那些流下的淚水
#讓勤奮打敗懶惰 #讓堅強打敗脆弱
#還有那種回馬槍句型
#你不需要很厲害才能開始
#但你需要開始才能變得厲害
#寫著寫著我都微笑起來
2.
我有點慚愧,
因為儘管小時候看了很多本心靈雞湯,
後來我依然長成了一個沒有很勵志的人,
今天早上還在衣櫥前自言自語,
抱怨我的某一件外套怎麼會這麼重這樣的事情,
"單手拿這件外套,我的手都要扭到......”
然後才突然想起,
連這種事都會抱怨的人,實在很可恥啊.....
才趕緊有意識地停止下來。
這又讓我想起多年前有一本(好像是紫色的)書,
倡導大家不要抱怨,
還隨書附贈了一個手環,
說你要是抱怨就要把手環從左邊換到右邊,
以此提醒自己不應該一直抱怨,
我站在書店看,
後來決定不要買這本書,
原因是"那我戴著這個手環大家不就知道我很愛抱怨了嗎?"
總而言之那一陣子我過著很消極的生活。
3.
坦白說我很羨慕那些很積極努力對待生活的人,
這些年也立志過相當多次要好好照顧自己的人生,
自然也失敗過相當多次。
我有個理論,
就是人好像會向左撇子右撇子那樣
傾向比較靠近靈魂或身體的某一邊。
這種偏向好像也沒有所謂好所謂壞,
就是有特別的偏斜,
當然也是有兩邊都顧得很均衡的高人,
不過我自己來說,
我是屬於相對在乎靈魂的那一邊,
常常會去想人生到底要做什麼,
我為什麼在這裡,
研究宇宙裡到底有沒有神這類的事情,
而身體的部分是一點都不照顧的,
一直靠意志力撐著,
不喜歡營養的食物也不想要運動。
我也有一些朋友,
他們就是把身體照顧得很理想,
自律而且容光煥發,
看起來很年輕清爽,
讓我非常崇拜。
然而即使我在崇拜的心情中,
依然缺乏某種直線的動機,
很難提起精神去做跟身體有關的好事。
不過說到這裡,
彼得又再次打斷了我的思緒跟假設,
他不是那種會時時注意要吃營養東西的人,
最近打籃球也跳不太起來,
在靈性層面我也看不出彼得有什麼企圖心,
令我嘖嘖稱奇的是彼得心情是很持平的,
而且他感冒經常是一個小時以後就好了。
彼得一直都是一個很難歸類的生物,
關於這件事,我下次再多說一點。
4.
回到正題,
本篇文章要謝謝農純鄉,
在這一年來一直寄給我好多不同種類的補品,
在我躺在床上想這世間有沒有神的時候,
把我像歪掉的領結那樣稍微拉正了一些。
原本農純鄉是一個熟識的客戶,
在一次活動的場合還一起拍過照,
我仔細想想,
好像是從我說我要增進健康,減少遺憾那次,
他們就開始熱心地陸續將商品寄到家裡來,
而現在跟大家分享農純鄉好像已經是第三次了,
上一次是寶寶粥,還有一次是杜仲茶。
上次的杜仲茶,實在還是我心裡的首選,
尤其是使用說明標示"飲用後請平躺",
最近又得到幾包讓我得以躺在床上養腰,
如果可以的話,希望它以一直陪我慢慢養老。
5.
而這次滴雞精的食用心得,
我想先承認我一開始是喝錯時間的,
以前我經常是睡前喝,
想說這樣我睡覺的時候就可以好好保養身體,
有一次我把這件事寫在文章裡,
有個網友說睡前喝滴雞精,
這樣體力變好很容易睡不著吧,
我才驚覺應該要改別的時間來飲用。
經過幾次的實驗之後,
我發現喝滴雞精最適合我的時間,
是在下午快要下班的時候,
因為那時候通常因為連續的會議,
我的精力會完全耗盡。
我也曾經試過在早上醒來的時候空腹喝滴雞精,
可是我想想發現不對啊,
那是我剛睡醒身體感覺很新的時候的樣子,
後來我改成下班前喝滴雞精,
有一個好處,
是我回家上另一個班伺候總裁的時候,
我好像沒有那麼絕望了,
這點也跟大家分享。
6.
得到機會嘗試農純鄉的新品--黑蒜蛤蜊滴雞精,
整理一下心得如下:
1)
因為含有黑蒜的成分,
這個口味比較厚重濃郁,
在日本黑蒜這個食材,
有黑鑽石的稱號,營養價值高,
是養生保健的人熱愛的食物種類,
加熱去喝,比起補品的味道,
更靠近是珍貴煲湯的味道,
不敢吃補品的朋友可以大幅降低心理障礙。
彼得說這個限定款很像是蜆精跟雞精的總合版,
但好喝很多。
另外補充一下,
台灣在地的郭爸爸黑面文蛤,
是以堅持不用藥、不漂白的無毒生態養殖法培育的,
人生以環保跟愛地球為主軸的P編叫我一定要寫出來。
2)
農純鄉的滴雞精,
一歲以上的小孩就可以喝,
這點對我來說蠻好的,
羅比這小傢伙不喜歡吃飯,
我也煩惱他吃得不營養,
現在我們會煮粥,
放進蟹腿或是魚片,香菇加高麗菜,
蒸熟了再加上這個黑蒜滴雞精,
味道變得很好,
很像那種媽媽會失手把很貴的食材煮在一起的海鮮粥。
羅比吃了後說"這個有海味。"
加上我只要在旁邊幽幽地說,
喔這碗加了滴雞精有夠貴,
沒吃完會損失100元,
總裁身為決不浪費的金牛座,
聽到這句話就會把整碗粥都吃光,
古有孔子說過要因材施教,
我想就是這個意思吧(得意笑)。
後記:
到底滴雞精跟一般吃雞肉有什麼差別,
一直都是我心中的疑問,
目前得到的答案是,
一般雞肉的蛋白質,
在經過高壓蒸煮過程後,
會水解成為胺基酸,
而胺基酸是蛋白質的最小分子,
也就是說滴雞精,
是以小分子的胺基酸形式,
更快並且更直接地被吸收進到體內,
所以對於增進體力有幫助。
我目前的感覺是,
這種好東西在你虛弱的時候幫助會很明顯,
會有一種"身體的氣勢回來了"的感受,
只是價格不是很便宜,
我很省著喝,
前幾天我在家裡說,
今天覺得感冒好像好了,所以不用喝滴雞精了.....
羅比還說:
媽媽,可是早上我想要先用滴雞精漱口!!
#這是誰教你的養生之道是張忠謀嗎
#可是總裁 #媽媽我只是一個平民小百姓
有興趣的請參考~
農純鄉黑蒜蛤蜊滴雞精: https://lihi1.com/hcYS8
#在地雲林天然熟成黑蒜
#七股生態養殖無毒黑面文蛤
#無施打生長激素黑羽土公雞
#冬季期間限定
#抽獎活動在第一則留言喔
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅謝震廷Eli Hsieh,也在其Youtube影片中提到,謝震廷 Eli Hsieh ------【 謝震廷《年》EP 發佈演唱會 】------ 夏天的尾巴,像把一年折了一半 秋天的來臨,再對折了一半 冬天開始,我用剩下的空白試著寫完一個故事 發行【查理】一年後 這張專輯紮實地在謝震廷生命裡留下了些什麼 許多歌曲去到了遠方 是否也在你的生命裡 留下...
讓堅強打敗脆弱 在 有錢人想的都一樣 Facebook 八卦
你若放下,必定強大👍
🌟1、【放下面子】
有時候我們低頭,是為了看準自己走的路,很多人認為,自己已經過得還可以,不願意去嘗試新鮮的事物,很多東西都放不下,拉不下這個臉,最終死在面子上。
🌟2、【放下壓力】
累與不累,取決於自己的心態。心靈的房間,不打掃就會落滿灰塵。掃地除塵,能夠使黯然的心變得亮堂;把事情理清楚,才能告別煩亂;把一些無謂的痛苦扔掉,快樂就有了更多更大的空間。
🌟3、【放下過去】
放下過去你才能過得更幸福!努力地改變你的心態,調節你的心情。學會平靜地接受現實,學會對自己說聲順其自然,學會坦然地面對厄運,學會積極地看待人生,學會凡事都往好處想。
🌟4、【放下自卑】
把自卑從你的字典裡刪去。不是每個人都可以成為偉人,但每個人都可以成為內心強大的人。相信自己,找準自己的位置,你同樣可以擁有一個有價值的人生。
🌟5、【放下懶惰】
——奮鬥改變命運。把一件平凡的小事做到爐火純青,就是絕活。提醒自己,記住自己的提醒,上進的你,快樂的你,健康的你,善良的你,一定會有一個燦爛的人生。
🌟6、【放下消極】
如果你想成為一個成功的人,那麼,請為“最好的自己”加油吧,讓積極打敗消極,讓高尚打敗鄙陋,讓真誠打敗虛偽,讓寬容打敗褊狹,讓快樂打敗憂鬱,讓勤奮打敗懶惰,讓堅強打敗脆弱,讓偉大打敗猥瑣……只要你願意,你完全可以一輩子都做最好的自己。
沒有誰能夠左右勝負,除了你自己。
🌟7、【放下抱怨】
與其抱怨不如努力,所有的失敗都是為成功做準備。抱怨和洩氣,只能阻礙成功向自己走來的步伐。放下抱怨,心平氣和地接受失敗,無疑是智者的姿態。
抱怨無法改變現狀,拼搏才能帶來希望。不要總以為生活辜負了你什麼,其實,你跟別人擁有的一樣多。
🌟8、【放下猶豫】
立即行動成功無限!認準了的事情,不要優柔寡斷;選準了一個方向,就只管上路,不要回頭。立即行動是所有成功人士共同的特質。
如果你有什麼好的想法,那就立即行動吧;如果你遇到了一個好的機遇,那就立即抓住吧。立即行動,成功無限!
🌟9、【放下懷疑】
心存疑慮,做事難成。用人不疑,疑人不用。不要以自己的懷疑,認定他人的思想,不要猜疑他人,否則只會影響彼此間的情誼。
🌟10、【放下狹隘】
心寬,天地就寬。寬容是一種美德。寬容別人,其實也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界裡,人,才能奏出和諧的生命之歌!寬容是一種美德。寬容別人,其實也是給自己的心靈讓路。
🌸只有在寬容的世界裡,人,才能奏出和諧的生命之歌。
讓堅強打敗脆弱 在 Facebook 八卦
男人成功是責任,
女人成功是價值,
男人不學習,
一輩子做苦力,
女人不學習,
一輩子受委屈,
人生,就是一場
自我較量,
讓積極打敗消極,
讓勤奮打敗懶惰,
讓堅強打敗脆弱,
不爲明天煩惱,
不爲昨天嘆息,
和正能量的人
在一起,總有一天成功屬於你
讓堅強打敗脆弱 在 謝震廷Eli Hsieh Youtube 的評價
謝震廷 Eli Hsieh
------【 謝震廷《年》EP 發佈演唱會 】------
夏天的尾巴,像把一年折了一半
秋天的來臨,再對折了一半
冬天開始,我用剩下的空白試著寫完一個故事
發行【查理】一年後
這張專輯紮實地在謝震廷生命裡留下了些什麼
許多歌曲去到了遠方
是否也在你的生命裡
留下了些什麼
一年過去了
讓我們再來聽聽
你的故事
<臺北站> (已售罄)
2016/12/24 (六) 20:00
LEGACY 音樂展演空間
售票連結:https://goo.gl/5Q1EwU
<高雄站>
2017/01/21 (六) 19:30
LIVE WAREHOUSE
售票連結:http://goo.gl/ejMQ8M
//
每每失眠,被六坪大的黑暗包圍
看著天花板數落自己不爭氣的眼淚
徘徊在那些不看好的批判與冷言
執著在那些不被理解的無助與恐慌⋯⋯
我想到了你們。
是你們找到了我,並且無怨無悔地支撐著我往前,
即便我們可能素未謀面,
卻仍然願意給著我這麼多抵抗黑暗的力量。
我才終於明白:
「成長的疼痛血淚,會在結痂之後讓人更加堅強。」
衷心謝謝你們,謝謝你們包容我的脆弱,
謝謝你們找到了我,給了我存在的答案。
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【 You Found Me 】
作詞:謝震廷
作曲:謝震廷
編曲:ZT Project(謝震廷 / 黃亮傑 / 簡道生 / 唐維璠)
又在夜深人靜醒來
看著天花板發呆
茶不思 飯不想 被寂寞打敗
夜好長 夢好亂 學不會釋懷
然後枕頭就溼了一塊
外在沒特別受青睞
內在是平凡路邊攤
但自從遇見你之後 every night
就不再垂頭喪氣獨自暗歎
甚至開始覺得活著很精彩 It's all because
You found me
You found me
You found me
Because you found me, you found me, oh oh
You found me, you found me, yeah
You found me, you found me, oh oh
Oh oh, oh oh, oh oh, oh oh
I have something to say
也許自己並沒有他們口中說得那麼的重要
也許年紀還小做起事來並不是那麼的可靠
也許說話不太禮貌 也許臉色不太好
但這些舉動只是渴望被你們注意到
誰不害怕面對自己的太平凡
說得自以為是 想抓住一點虛榮感
結果話才說到一半 我就搞得進退兩難
引來許多反彈 活該
但也沒什麼不好 我主張順其自然
人生難免有喜有樂有苦有難
反而要感謝這些人 愛你的討厭你的
要不是他們 你也不會找到這些答案
這些全部都是成長的路
每經過一棵樹 代表更進一步
不再擔憂會走上錯的路
不怕迷失無助 It's all because
You found me
You found me, oh yeah
You found me, oh you
You found me, you found me, oh oh
You found me, you found me, oh oh
You found me, you found me, oh oh, yeah
Oh, Because
You found me
You found me
'Coz you found me, you found me, oh 'coz
You found me
'Coz you found me, you found me, oh you
You found me, you found me, oh oh
You found me, you found me, Babe
You found me, you found me, oh oh
Oh oh, oh oh, oH oH, OH OH
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演唱:謝震廷
作詞:謝震廷
作曲:謝震廷
編曲:ZT Project(主唱:謝震廷 / 鼓:黃亮傑 / 貝斯:簡道生 / 吉他:唐維璠)
製作:程杰
配唱製作:小宇(宋念宇)
電吉他:謝震廷 / 唐維璠
吉他與器材指導:陳君豪
電貝斯:簡道生
鼓:黃亮傑
鼓技師:余燦宇
和聲編寫:小宇(宋念宇)
和聲:謝震廷
混音:黃文萱
混音錄音室:Lights Up Studio
錄音師:王永鈞 / 蔡政勳
錄音室:浩世錄音室 / 強力錄音室
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導演:何政霖
製片:Little Qmo
執行製片:Little Qmo
製片助理:陳昭蒞
攝影:hsu xxvi / 張育甄
攝助:林杰 / 張育甄
剪輯:何政霖
後製:hsu xxvi
髮型:EROS Hairstyling
化妝:美少女工作室
造型:一撇 :丿
燈光設計:May Su
字體設計:郭欣翔
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謝震廷 Eli Hsieh 【走】 (Official Lyric Video) :
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讓堅強打敗脆弱 在 2019 12 07 00 14 31人生就是一场自己与自己的较量,我们要 ... 的八卦
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2019 12 07 00 14 31人生就是一场自己与自己的较量,我们要做的无非就是让积极打败消极,让快乐打败忧郁,让勤奋打败懒惰, 让坚强打败脆弱. ... <看更多>
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